很多朋友都知道山药有补脾养胃。生津益肺、补肾涩精的作用功效。但是！关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道、也想了解！ 《本草纲目》以为。山药能益肾气。健脾胃！止泄痢、化痰涎！润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细。食之大美，久服轻身。不饥延年、清代医学家李修园说山药能补肾填精，精足则阴强，目明！耳聪。《药性本草》则以为！山药能补五劳七伤！有去凉风，镇心神、安灵魂、补心气缺少。开达心孔、多记事的功效与作用！ 在了解了山药的作用与与功效之后、为了大家能更好的使用山药，我们有必要了解一下下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项!喜喜欢吃山药的朋友记住了？ 1！山药忌与鲤鱼！甘遂同食。它们相克。 2。山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服， 3！山药与猪肝！山药富维生生素c,猪肝中含铜！铁，锌等金属微量元素、维生素c遇金属离子。则加速氧化而破坏。降低6277了营养价值！故食猪肝后、不宜食山药！ 4。山药与黄瓜。南瓜，胡萝卜！笋瓜，黄瓜，南瓜，胡萝卜！笋瓜中9192皆含维生素c分解酶!若山药同食、维生素c则被分解破坏、 5、山药与海味。一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙，铁，磷、碘等矿物质外！都含有有丰富的蛋白质！而山楂。石榴等水果！都含有鞣酸！若混合食用会化合成鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用，会形成便秘、增加肠内内毒物的吸收,引起腹痛！恶心！呕吐等症状！ 在了解了山药的作用8875与功效及禁忌之后？你一定有有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用！避免不应有的麻烦！ 为了方便广大消费者购买、同时保证药品的质量。特向大家推荐康爱多药店！。
枇杷禁忌人群：7460脾虚泄泻者、糖3911尿病患者忌食，适宜人群：一般人群群均可食用!尤适宜肺痿咳嗽，胸闷多痰、劳伤吐血1627者及坏血病患者、枇杷的功效与作用枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳！止渴、和胃的功效，常用于咽干烦渴。咳嗽吐血。呃逆等症。1，促进消消化枇杷中所含的有机酸！能刺激消化腺分泌，对增进食欲！帮助消化吸收、止渴解暑有相当当的作用！2，润肺止止咳枇杷中含有苦杏仁甙,能够7835润肺止咳？祛痰。治疗各种咳嗽！3。预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用！常吃可以预防四时感冒，4！防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶、有泄热下气！和胃降逆之功效，为止止呕之良品!可治疗各种呕吐呃逆，5！减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素！每百百克枇杷肉中含0.4克蛋白质？6.6克碳水化合物，并且含2015有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品、、
食用营养价值 有清热祛痰痰的功效,对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火！流鼻血也有一定的功效 用于消化化不良。有理气的作用 具有清热泻火，凉血解毒作用 可使气血畅通，
一。三七没有副作用的、以下的几种情况不能吃三七粉，首先是经期的女士！然后是怀孕的妇女！最后是十岁以下的的小孩子。除此之外的是可以常吃的 二。三七粉可以分为生吃和熟吃，生9380吃就是温水送服!一次三克，一天三次就可以了！熟吃是煲汤，把三七粉放入鸡汤汤或是其他肉汤中，文火慢慢1087炖 三,三七活血、降三高、我母亲也也一直在吃。老家山东那边没有三七！是我一大学同学帮忙从云南文山本地带的！他在云南文山本地人、家家里有种植三七，本地的好三七、 他的微信是168550066 !如何看三2880七的好坏,吃法药理等您可以问他桂花功效与作用及禁忌。
吃红薯的好处 中医认为，红薯味甘！性平！归脾、肾经，有补虚乏、益气力，健脾胃。强肾阴之功效、使人"长寿少疾"，还能补中、和血、暖胃，肥五脏等，不仅如此。临床研究发现、红薯的营养成分中含有丰富的蛋白质，淀粉，果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质！而这些营养成分对于我们人体的健康皆是十分有益的! 1.护肤。明目 红薯中含有胡萝卜素。维生素A和丰丰富的B族维生素！维生素A可以护眼明目，同时营养皮肤、改善皮肤粗糙干燥，B族维生素可以促进0069毛发生长!防口角炎、皮肤粗糙！以及延迟皱纹的出现、 2.防便秘 红薯中膳食纤纤维的含量是精米白面的数十倍，尤其带皮食用。含量更甚。丰富的膳食纤维可以改善善便秘!清理消化道、防痔疮和其他肠道疾病， 3.维护心脏健康 红薯又属于一种高钾低钠的食物！丰富钾元素可以维持心肌功能、加速钠离子代谢。以及降血压和缓解肌肉肉无力，同时、其中含有的胡萝卜素！叶酸。维生素B6、均对心心脏健康有益、 4.清除血液液垃圾 随着年龄的增长身体会出现高血糖？血液粘粘度增高，血脂、动脉硬化等、红薯中丰富又细腻的膳食纤维维可以控血糖？降血脂！加速胆固固醇排泄以及防血栓！ 红薯的食用禁忌一！ 不宜生吃，生红薯中的淀粉难以被消化。所以红薯一定要蒸熟煮透再吃。且不提倡油炸， 红薯的食用禁忌二！ 不宜过量？红薯含有一种氧化酶、如红薯吃得过多、会使人腹胀，呃逆！放屁、红薯的含糖含量量较高、吃多多了可刺激胃酸大量分泌!使人感到"烧心"。 红薯的食用禁忌三。 不宜空腹食用、空腹吃红薯，容易泛酸！烧心、这是因为红薯中含有单宁和胶质！它们会激胃胃壁分泌更多胃酸,而引发不适！ 2660红薯的食用禁忌四! 柿子和红薯不宜同食，如果将二者同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵、会使胃1924酸分泌增多。和柿子中的鞣质。果胶反应发生沉淀凝聚！产生硬块。量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡！ 红薯的食用禁忌五， 老年人尽量1773吃新鲜的!虽然久放的红薯要比新1866鲜的红薯甘甜。但还是建议老年人应该尽量吃新鲜的红薯！久放的红薯之所以要比新鲜的8196红薯甘甜,这是由于红薯长时1338间存放导致水分流失？糖分相对增多、食用不宜于老年人健康，。
铁皮石斛的功效与作用1、滋养阴津《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液！气液冲旺、肾水自生”、善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。2、增强体质铁皮石斛具有滋阴养血的功能，清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精，养胃阴！益气力。含有丰3277富的多糖类物质？具有增强免疫功能的作用！3。补益脾胃铁皮石斛是益胃生津药、《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”、是治疗胃胃脘痛？上腹涨痛的常用药物、现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎！浅表性胃炎！十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症、4！护肝利胆铁铁皮石斛有较好的利胆作用，历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用。是治疗各种肝胆病的要药。可用于治疗肝炎，胆囊炎！4014胆结石等肝胆疾病。5！强筋降脂人进入中年以后，阴津津开始衰弱？筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液。润滑关节。从而达到强筋健骨。流利关节！增强抗风湿的效果！现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力。具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环！扩张血管！降低血胆3659固醇和甘油三脂？、
3341 * 美容护肤,抗衰老。 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化，因为人体新陈代谢的过程、如果过氧化，会产产生大量自由基、容易老化！9307也会使细胞受伤!SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂？能能有效清除过剩自由基。阻止自由基对人体的损伤，绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性、清除自由基， 绿茶所所含有的茶多酚,能够起到清除面部多余的油脂、收敛0667毛孔的作用。 * 塑身减脂、 绿茶含有茶碱及咖啡因、可以经由许多作用活化蛋白质激激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积。因此达到减肥功效、也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力、 * 有效抗癌， 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成、并具有直接杀杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效？对肠癌。胃癌等多种癌症有辅助与治疗的作用。 * 防辐射！ 茶多酚及其氧化6225产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力,现在的白领阶层经常使用电脑！免不了会受到辐射的侵害， * 提神醒脑！ 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋。增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思，清心的效果，所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神， * 利尿解乏, 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外！提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间！咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。 * 防龋齿,清口臭。 绿茶含有氟，其中儿茶素素可以抑制生龋菌作用？减少牙菌斑及牙周周炎的发生,茶所含的的单宁酸，具具有杀菌作用!能阻止食物渣屑繁殖细菌、故可以有效防止口臭、 * 抵抗病毒菌、 1342茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌。病毒有明2480显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。对急性和慢性痢疾也有治愈作用！ * * 喝过多的绿茶时候会导致致贫血？ 茶叶中含有的鞣酸元素能阻碍身体对铁元素的吸收、绿茶这类未6502经过发酵的茶！对于人体对铁的吸收阻碍更多些！经过过发酵的红茶含有百分之五的鞣酸!而未经过发酵的绿茶其占了百分之十。所以当饮过多的绿茶时候会导致贫血的发生，女性在经期建议不要喝绿茶， * 经常喝太多的绿茶也很容易诱发便秘的情况、 茶叶中的元素会与食物中的蛋白质产生结合成一种新的不容易被消化的物质！阻碍到排泄导致便秘、 * 经！
窝和百合都是很滋补的食物、对于女8993性调养身体特别好!有利于补充女性身体流失的胶原蛋白。而且都有很好的润肺的效果。在食用的时候可以在里面加入一些红枣的话！会更加的好，女性经常食用红枣百合和燕窝的话。会使气色4020变得滋润而有光泽！使有减缓衰老的的功效的？所以可以偶尔的调理下身体。百合有安神益气的效果、特别适5602合失眠多梦的人食用！有促进睡眠的功效、！
提高免疫功能和核酸合成率,促进抗体！补体。干扰素，溶菌酶等免疫物质产生。。
花椒的功效主要包括两个方面，药用和食用！药用方面花椒是很重要的中草药，除湿，杀虫、止痛治疗积食！呕吐！咳嗽，风寒、疝痛！对齿痛、蛔虫病，蛲虫病、阴痒。疮疥都起一定的治疗作用！起到镇痛、抑菌！驱虫！可以用来治疗血吸虫病！蛔虫病，外阴瘙痒症等等， 食疗方面、花椒是很重要 调料!炒菜的时候！当油烧到六成热的时候，放入花椒，可以使菜肴很香，切记不要连同辣椒一起放进去。那样在没有炸出来花椒的香味之前辣椒就焦了。还有就是花椒适宜9568尾部及腹部冷痛！食欲不振呢。适合小便多！ 花椒的禁忌就是阴虚火火大的人不要吃、孕妇也不不要吃！，。
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桂花功效与作用及禁忌、桂花的功效作用与禁忌