黄瓜别名：胡瓜，王瓜。刺瓜、青瓜简介：黄瓜又名胡瓜，为张骞出使西域得以引种、故名。本品生熟均能食用，黄瓜含葡葡萄糖？半乳糖、精氨酸。核黄素和维生素C等，黄瓜头苦味部为葫芦素A。B，C。D、葫芦素C有抗抗肿瘤作用，且黄瓜藤有良好的降压和降降胆固醇的作用、季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉！味甘！有小毒、入肺、胃！大肠经。清热利水、解毒消肿。生津止渴！主治身身热烦渴，咽喉肿痛！风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症！1.抗肿瘤黄2480瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用。达到抗肿瘤目的！此外、该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎、对原发性肝癌患者有延长生存期作用，2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E！可起到延年益寿。抗9741衰老的作用？黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。能有效地促进机体的新陈代谢，用黄瓜捣汁涂擦皮肤！有润肤。舒展皱纹功效。3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸！精精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人！特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用。可防治酒精中毒、4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢。故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥！血糖非但不会升高！甚至会降低、5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸、可抑制糖类物质转变为脂肪！此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用、能强身健体！6.健脑安神黄瓜含有维生素B1、对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志、辅助治治疗失眠症!如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜、以顶花带刺为最佳、瓜体直，均匀整齐！无折断损伤，皮薄肉厚！清香爽脆、无苦味、无病虫害、次质黄瓜：瓜身6616弯曲而粗细不均匀，但无畸形瓜。或是瓜身萎蔫蔫不新鲜！劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色！瓜呈畸形！有大肚。尖嘴、蜂腰等，有苦味或肉质发糠、瓜身上有病斑或或烂点。黄瓜的制作技巧1.黄瓜当4167水果生吃,不宜过多，2.黄瓜中维维生素较少、因此常吃黄瓜时应同时6448吃些其他的蔬果、3.黄瓜尾部含有较多的苦味素、苦味5653素有抗癌的作用。所以不要把黄瓜尾部全部丢掉，4.有肝病！心血管病，肠肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜!黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉。通风，容易散热，不要堆得太高太挤！已经变软的黄瓜。及时剔除除吃掉。黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿、不要先切后洗或者切口后后放置时间过长,这样1.容易腐烂烂变质，2.与外界接触面加大，容易造成营养流失、黄瓜的食用禁忌忌脾胃虚弱？腹痛腹泻、肺寒咳，
鱼胶也叫花胶！当人体内缺乏胶原蛋白的时候。对身体影响是非常大的。这时候候就要注意补充胶原蛋白了、鱼胶是补充胶原蛋白白的常见选择！见效非常快，不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶！而不同的人食用鱼胶胶所产生的作用效果也各有不同！ 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白，所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满！柔软又富有弹性。随着年龄的增长。皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化。出现松弛、皱纹，干涩等现象。所以适时补充胶原蛋白、可使皮肤恢复青青春活力！ 2.怀孕妈妈。坐月子补血 怀孕孕期间吃鱼胶？除了能有效的补充妈妈的营养之外、对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助。坐月子吃鱼胶能帮助助产妇迅速恢复体力和身体机能!补血气！增强抵抗力。 、
醪糟富含碳水化合物、蛋白质！B族维生素，矿物质等、这些都是人体不可缺少的营养成分、醪糟里含4103有少量的乙醇,而乙醇可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能，，
芒果的副作用1)饱饭后不可食用芒果！芒果果不可与大蒜等辛辣物质共食,可能引起发黄病、2)由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食、芒果带湿毒，患有皮8476肤病或肿瘤者！应避免进食、3)多吃芒果会引起过敏、严重的可能会损害害肾脏？芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎！故过敏体质人应注意。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤8413上的芒果汁肉，以免发生生过敏反应。此外芒果是少数富含蛋白质的水果！多吃易饱。要注意的是，芒果性质带湿毒！若本身患有皮肤肤病或肿瘤！应紧记避免进食！还有！过敏体质质者慎吃芒果？注：据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘。解渴渴生津的果品、生食能止呕。治晕船浪。效用与酸话梅一样、不惯坐船者。饱受受颠簸后胸口翳闷!不妨将芒果当「药」。孕妇作作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食、唯一要注意的是。芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤。应紧记避免进食。注意事项：芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食芒果，饱饭后不可食用芒果！不可以与大蒜等0461辛辣物质共同食用!否则！可以使人发黄病！目前、其机机理还不清楚，但这是世俗俗经验之谈,又据现代报道。有因为吃了过量的芒果果而引起肾炎的病例！故当注意。、
具有利尿、通便！防治痔疮、排毒。清血养颜、调节血糖血脂、降血压！胆固醇、健脾胃和补肾壮阳的功效。
花椒叶的功效：1.治受寒痛经：将花椒9～12克、生姜18～24克、大枣10～20枚加水300毫升煎服！每日一剂、0816分早晚两次温服，2.治老年人病后腰酸腿软：将花椒50克。小茴香20克混合后上锅炒、再研成粉末！每日两次！每次3克！用温水服用！3.治蛔虫性肠梗阻：用麻油100～200克!置锅中煎熬。投入花4815椒15～20克,呈微焦即捞出弃去。待花椒油微温时一次服完，4.治胆道蛔虫病：用文火微炒30克花椒！9克乌梅、每日2～3次;或将花椒9～12克研成细粉！鸡蛋1～2个！用植物油炒熟后服用、每日2～3次、5.治鸡眼：取花椒3～5粒、大蒜一头。葱白10厘米长、共捣烂如泥，涂于卫生纸上！敷于患处。胶布固定，24小时取下、一般0099用药1～2次即愈？而花椒叶的作用是温中止痛;除湿止泻;杀虫止痒、另外、花椒不仅可以作为调味剂，还是一种药用价值很好地一味中药。花椒在中医中味道略带辛辣但是是一种温和性的中药材，不仅能刺激味8781蕾增加进食，还可以1194温暖身体、祛除寒寒气和湿气!还可以保护我们的胃和脾。不仅可以内服还可以外敷来抵抗蚊虫叮咬和皮肤类疾病，！
你好、孕妇能食用， 功功效： 养阴清肺！益胃生津，用于：肺热热燥咳，劳嗽痰血。热病津伤口渴。 禁忌： 不宜与藜芦同用！风寒咳嗽及中寒便溏者禁服、痰热咳嗽者慎服， 北沙参的作用 解热镇痛和祛痰。平喘 本品能较弱的解热，镇痛，带根皮有明显的祛痰功效！欧前胡素有平喘喘作用,尚有一定的抗炎和抗菌作用、 免疫抑制 北沙参多糖对细3812胞免疫和体液免疫？对T细胞和B细胞均有明显的抑制功效？并能抑制小5691鼠迟发型超敏反应,并且不引起中央免疫器官萎缩！对小鼠同种植皮排斥反应具有显著的抑制作用！ 抗溃溃疡 北沙参多糖对应激性和药物性胃溃疡有保护和抑制功效！能使胃酸和胃蛋白酶明显降低、大剂量对胃液量也有一定的抑制。但对游离酸和氨基己己糖则无明显影响、并能使胃液中PGE2的含量显著增高、表明北沙参多糖抗溃疡活性可能与其影响前列腺素代谢有关， 抗突变 本品浸出液对二氨基芴诱导的鼠伤寒沙门菌组组氨酸缺陷型突变株TA98,TAl00的回复突变有抑制作用。 消炎 能刺激支气管粘膜，使分泌物增多。而而有祛痰作用! 养阴清肺 用于阴虚火旺。咳嗽少痰！骨蒸劳热或病后阴耗津亏之口燥咽干者。阴虚肺燥燥或热伤肺阴,咽喉干燥等， 清热养阴 养肺阴。清肺热，祛痰止咳！治虚劳发热、阴伤燥咳，口渴咽干。 生津益胃 用于温病热6068伤胃阴或久病阴虚津亏的口干咽燥!舌红、大便干结等。治疗胃级不足！胃火上亢。目赤口舌生疮、 北沙参传统为养胃生津药、含多量黏多糖成分、常用于胃阴不足！津液耗损之证。或病病后养胃生津! 现临床上上对于阴虚型的慢性胃炎。胃十二指肠溃疡。北沙参是常用的并且是有效的中药。药理也证实了其有抗溃疡和抑制胃酸的作用，一般与吴茱萸。黄连，白芍、佛手等同用。 滋阴益肾 用于阴虚火旺，热病津津伤口渴！骨蒸劳热、肌皮枯燥，口苦烦渴等证！ 解热镇痛作用 根的乙醇提取物能使正常家兔体温轻度下降！对伤寒疫苗引起发热的家兔也有降温作用、另外还有镇痛（兔牙髓电刺激法）！叶的乙醇提取物作用较差！根的挥发2299油更差， 对心血管作用 北沙参水浸液对离体蛙心低浓度加强收缩！高浓度抑制收缩直至心室停跳，但可恢复、对在体7564蛙心的作用与离体相似,麻醉兔静脉注射水浸0790液可使血压稍有上升,呼吸加强。切断迷走神经此作用仍存在， 预防癌症 北沙参含有挥发油、香豆素。淀粉，生物碱、三萜酸！豆甾醇！各甾醇，沙参素素等成分,实验证明、北沙参能提高T 细胞比值、提高淋巴细胞转化率！升高白细胞。增强巨4024噬细胞功能。延长抗体存在时间！提高B 细胞、促进免疫功能、北沙参参可增强正气!减少疾病、预防癌症的产生！。
蓝莓的功效与作用1。保护视力研究发现！吃蓝莓可使老老年性黄斑变性危险降低38%!2，防治便秘1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维、占膳食纤维日摄8006入量的14%,2265蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动！防治便秘，3！增强免疫力研研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果！抗氧化剂可中和体内自由基！增强免疫系统、4，减小肚腩蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪，有助于控控制体重!此外！蓝莓热量低、不会会导致发胖？5。提高脑力蓝莓干干当零食可提高大脑活力,一项新研究发现！蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退。。
用猪大肠治疗大肠病变。味甘！《本草图经》，痔疮！止渴止止血之功效！可用于治疗虚弱口渴：猪洞肠、唐、食疗作用猪大肠性寒。并不象猪肚那样厚。肠头最肥。脾虚滑泻者、它们的脂肪含量是不同的。猪肠.适宜大肠病变。猪肠肠是用于输送和消化食物的、有润肠。皆是用于治疗直肠病变的名方，“卤五香大肠”！调血痢脏毒的作用。炸！其中均用到猪大肠，烩，营养分析猪大肠有润燥：主大小肠风热：润肠治燥。便秘等症！适宜小便频多4646者食用，去下焦风热，如《仁斋直指方》和《奇效良方》中的猪脏丸、古代医家常用于痔疮。相关人群一般人都可食用1、有很强的韧性、脱肛者者食用.食治》!凡脾虚便溏者亦忌、止小便数的作用。脱肛、2、如痔疮！“炸肥肠”！小肠最瘦，还有适量的脂肪肥肠又名猪大肠、大便出血或血痢。制作指导猪大肠适于烧！有润肠治燥、如“3582浇大肠段”！小肠和肠头、主洞肠挺出血多者?盂诜！补虚，“炸炸斑指”等、6410根据猪肠的功能可分为大肠、《随息居居饮食谱》、便血、“九转2619肥肠”!《本草纲目》，因其性寒、卤：主虚渴．小便敷：外感不清。《本草蒙筌》中的的连壳丸等.感冒期间忌食、便血，其他相关《千金茄子功效与作用和禁忌、
蝉蜕的功效：具有疏散风热！透疹利咽！明目退翳！祛风止痉的功效！主治风热感冒、咳嗽。头晕。麻疹不透！咽痛音哑。目赤翳障！风前瘙痒。小儿惊痫！夜啼，破伤风， 蝉蜕的作用：蝉蜕具有抗惊厥作用，其酒剂能使实验性破伤风家兔的平均存活期延长，可减轻家兔已形成的破伤风惊厥、蝉蜕能对抗士的宁。可卡因，菸碱等中枢兴奋药引起的小鼠惊厥死亡，抗惊厥作用蝉衣身较头足强！蝉蜕能抑制小鼠的自发活动。能协同环己巴比妥钠的麻醉作用而表表现有镇静作用，蝉蜕尚有解热作用！其中蝉蜕头足较身部的解热作用强！ 0369蝉蜕禁忌 孕妇慎服!。
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