对于现代人来说、最好的药并不是当生病的时候就能药到病除的药、而是吃了能让你不生病的药。对对于现代人来说、枸杞最实用8688的功效就是抗疲劳和降低血压、因此枸杞越来越受到人们的欢迎、那么? 首先、我们来了解一下枸杞的2230的功效吧!枸杞的性味甘平！能补肾益精、养肝明目，补血安神、生津止渴！润肺止咳！治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕！目眩。目昏多泪！虚劳咳嗽。消渴！遗精。中医认为！它既能够更好的滋补肝肾！益精明目和养血！还能增强人2679们的免疫力？枸杞里面含有丰富的胡萝卜5901素和多种维生素。它们能够更好的预防心脏病和癌症。对于现现代人来说！枸杞最实用的功效就是抗疲劳和和降低血压、枸杞2246还能够更好的保肝？降血糖，软化血管、降低血液中的胆固醇，甘油三酯水平、对脂肪肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效, 枸杞虽然具有很好的滋滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的. 最适合吃枸杞的是体质虚弱,抵抗力差的人.而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效. 但是由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人、患有高血压！性情太过急躁的人。或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃. 还有枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参。可以跟大枣共食。外邪实热！脾虚有湿及泄泻者忌服！ 任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右.现在,很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用. 如需购买枸杞、您可以以选择康爱多药店！康爱多药店是一家经国家药监局批准的许可经营的正规网上零售药店、我们有专业的药师团队为您提供最适合的药品。、
一、红豆豆浆养颜美容功效 红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点。那是因为红豆豆浆中的维生素c含量高！让红豆豆浆的味道更佳偏酸一点！维c对皮肤的保养有很好的效果,其次红豆豆浆中的胶质存在含量也很高。大家都知道胶原蛋白对对于皮肤的美丽影响度很高,多吃红豆豆浆更美丽， 二，红豆豆浆去水肿功效 红豆中淀粉含量充足。虽虽然是一种粗粮？但是其淀粉含量可以媲美美谷物、同时红豆豆浆又有更多的维生素和矿物质。能够排水利尿。祛湿解毒！红豆豆浆中的皂角甙有活化肠道作用，一碗红豆豆浆便可以加速水分排出体外！所以红豆豆浆能够解酒解毒。喝酒喝多了的人就能用红豆豆浆来解酒、疏散酒意、 ，
1.火龙果 火龙果富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素！花青素！并含有钙、磷！4179铁等微量元素和水溶性膳食纤维,可预防便秘，助通便！也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收！糖糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人。也应少吃， 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维生素素C为265mg,由于释迦口感偏甜，含糖量较高、糖尿尿病患者应慎食, 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人。牙7972龈会变得脆弱？常常伴伴随着出血！肿胀等问题、猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的、如果你牙龈不好！不妨时常吃几颗猕猴桃、 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂。使头头发变得干枯！成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸！对于干枯的头发有特殊功效。 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,使功能受损，葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率！帮助肺部细胞排毒，另外。葡萄还具有有祛痰功效, 芒果是预防皱纹的最佳水果、因为含有丰1388富的B一胡萝卜素和独一无二的酶？能激发肌肤细胞活力。促进废弃物排出。！
南瓜子、味甘。性平、能补脾益气。下乳汁！润肺燥、驱虫！含丰富的指肪油（（为亚麻仁油酸？油酸等的甘油酯）！蛋白质！胡萝卜素。维生素B1！B2、C。南瓜瓜子氨酸等成分？对绦虫！蛔虫有明显的驱虫作用。对牛肉绦虫或猪肉绦虫的中段及后段都有麻痹作用！又能抑制和杀来实验小鼠体内日本血吸虫的幼虫！对对雌虫作用更强？本品驱虫的有效成分为水溶性南瓜子氨酸，用于脾虚营养不良、消瘦乏力，脾虚水肿。产后缺乳！百日咳，咳嗽咽干、绦虫！蛔虫和0951血吸虫病!。
西洋参2841可以补气养阴,清热生津，主1986要用于气虚阴亏,内热，咳喘痰血。虚热烦倦！消渴，口燥喉干、建议吃吃昌弘西洋参片！西洋参的禁忌是吃了西洋参后后不能喝茶，喝咖啡，吃萝卜。体质偏寒的人也不能吃。、
功效：红景天主要以根和和根茎入药，全株也可入药！主要有效成份 有红景天甙及酪醇，此外外含有淀粉,蛋白质。脂肪、黄酮类化合物。酚类0953化合物及微量发挥油？还具有生 物活性的微量量元素铁，铝！锌，钴！镉、钛，铜、锰等。《神农本草经》记载：（红景天天）为君。主养命 以应天。无毒 多服久服不伤人、欲轻身益气！不老延年 者，广泛用于抗衰老。抗缺氧和提高脑力及体力机能等方面！民间常用其来煎水或泡酒。以消除因体力活 动所致的疲劳、以及抵御高山区的冬冬季寒冷！ 藏医用红景天的历史史更早！在《《晶珠本草》，《藏药图鉴》均有记载，用来治疗咳血，咯血！2889肺炎咳嗽和 妇女白带等！ 中医认为红景天具有补气清肺！益智养心，收涩止血，消肿散瘀作用！ 禁忌： 1，儿童。孕妇慎用 2、单泡。不适宜搭搭配其他茶！ 3，若是正在发烧！咳嗽的人不建议使用，在中医理论中，若体内有0077发炎情况,若再使用补气中药材，易有 「9184引风邪入里」的情况!2722病况会更严重! 4。量不能多，红景天每次内服用量3-10克，（一般泡水用15克左右右每天）!
不同花茶不同属性、药性温的花茶最好不要和性性寒的花茶搭配饮用！否则易产生对身体有害的物质、甚至产生毒性、 1. 花草木三友茶=西洋甘菊＋菩提子＋薰衣草 这三种都是常见的花茶材料，菊花的香味、可以让您放松心情，舒解压力、菩提与薰衣草，可以提供另两种草本的味觉！适合知心好友。闲聚谈天时！享受一个气氛悠悠闲的下午、 2.清凉芳香茶=薄荷叶＋柠檬醋片 薄荷的清凉与柠檬的清新、去痰，止咳、生津止渴、保护喉咙。聊再久也不会口渴上火，9923尤其炎炎夏日,最是适合不过！ 3.玫瑰人生茶=玫瑰＋人参切片 玫瑰的香气与人参的精气神补充！加上阴阳并济的调配。这是一个既能保养气质、又能补补充元气的上等好茶？最适合与朋友分享， 4. 常饮用永保健康茶： 桂花＋茶叶=止咳，化痰。除口臭 甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶=帮助消化降火气！提供免疫力、 洋甘菊菊＋马鞭草=长期便秘！肠内净化。 茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多，慢性胃炎。肠胃胀气！消化不良。 七叶胆＋柠檬果＋一剪梅=抗衰老，可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低、 5. 女性保健茶七种。调适体质又享瘦： 粉玫瑰＋洋甘菊=清胃（解便秘）养颜 苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝。退火。风味独特特效效果佳! 玫瑰花花＋加州脂花蜜枣=玲珑曲线。排除体内油脂。(排出多余脂肪特效) 马鞭草＋柠檬草=瘦下半身。分解脂肪、利尿！ 玫瑰花＋苹果花=调经！补血！粉刺！美白。 减脂花＋马鞭草＋七叶胆=清血脂，尿酸。瘦身减脂， 忘忧草＋鼠尾草=缓和更年期各种病症、抒解焦虑。提供快乐乐心情！ 6. 上班族随手茶八种。保健提神又养生： 茉莉花＋甜菊叶=可调整酸碱平衡增增强抵抗力！ 薄荷叶＋马鞭鞭草=提振精神,消除疲劳。 野菊花＋决明子=清0319肝退火。明目，保健眼睛， 肉桂棒＋薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏！ 人蔘花＋3825野菊花=强壮！增强体力，解除疲劳、增强耐力、 迷迭香＋仙仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛,头痛、 菩提子＋柠檬草＋陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛！ 玫瑰花＋迷迭香＋陈皮=腰酸背疼、能调血气！消除疲劳， 7.爱你在心＝＝玫瑰花。枸杞子。杭白菊！金盏花各5克、乌梅5粒，功效：调节内分泌。消除疲劳。蝶舞千日＝原料：1862玉蝴蝶1片!千日红3朵，素馨花3朵，功效：促进新陈代谢。清新新缤纷＝原料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片、功4579效：清毒败火,明目润肠。 金盏花＋甘草＋安神菩提＝舒心快乐 材料组合：甘草！金盏花。安神菩提！茴香！紫花锦葵，毛蕊草、麝香锦葵！野莓叶、药蜀葵叶、玫瑰花 甘草的甜。玫瑰的香是入口的第一印象。因此此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱！而紫花锦葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶！饮饮用时也充满视觉的享受。 材料中的金盏花可以以消炎。安神菩提可以镇定解热！药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽！喉咙痛与气管管不适等症状，玫瑰则具有养气解郁功能！还有茴香可以理气气开胃,因此！如果心情不好。觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶。喝完之后！果果然茶如其名,舒畅心胸！人也变得快乐了。 薰衣草＋百里香＋洋甘菊＝放松减压 材料组合：甜橙叶，薄荷、薰衣草！百里香！安神菩提、马郁兰花叶、洋甘菊菊 这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶。由于加入了其他花草，使使得原本浓郁的味道中和了不少？也较为丰富。由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用。因因此适合平日工作压力大的人饮用!此外、饭后容易易胀气的人也适合饮用这款茶、 忙里偷闲来杯此茶。可让身心都休5028息一下,其中！百里香与薄荷的气味可提振心情。给你重新开始的动力！薰衣草有安眠与镇定的功能！洋甘菊可以以消除紧张、马郁兰可以产生抗压的作用、菩提也是很好的天然镇定剂！百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助， 玫瑰＋茉莉＋＋柠檬香茅＝芳香真爱 材料组合：玫瑰，洋甘菊。茉莉，紫花锦葵。柠檬香茅 由于使用玫瑰。洋甘菊！茉莉！紫花锦葵等花瓣部分，使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂。味道也非常丰富。一层层不不同的香味！在品3791尝时散发出来？其中！玫瑰可以促进气血循环、洋甘菊可以减轻生理痛。松弛身心，茉莉可提神解郁，紫花锦葵则可舒缓情绪。柠檬香茅具有滋润肌肤的功效， 这款茶可以说是专为女性拼配的。可以以舒缓郁闷的情绪！ 柠檬香茅＋马鞭草＋马郁兰＝湖滨散记 材料组合：柠檬香茅、薄荷。马鞭草！马郁兰 这道茶的名字听起来就非常轻松自在！清凉的自然香气是茶汤给人的味道，就像面对着翠绿的湖水一般！让人心神感到愉悦， 此茶给人清凉解郁的感觉！饱食后喝上一杯、可以消除睡意、并帮助消化，其温和不夸张的味道！很受到一般人人的喜爱、也极适合男男生饮用。 材材料——玫瑰？绿茶 制作方方法——1 将1茶匙玫瑰花瓣!加2茶匙绿茶。2 加入热开水冲泡 美白功效——玫瑰有净化功效。绿茶能促进代谢，净化化肠道和抗氧化！ 紫色甘菊茶 材料——薰衣草，洋甘菊 制作方法—— 1将两种材料各3茶匙放放入茶壶？ 2加入热开水冲泡、 3加入适量，
燕窝的功效与作用 1、补肺养阴、止肺肺虚性咳嗽！减少肺气病变，包括肺肺阴虚之哮喘、气促。久咳。痰中带血，咳血！咯血，支气管炎，出汗，低潮热。 2、补虚养胃，止胃寒性！呕吐、9928胃阴虚引起之反胃。干呕、肠鸣声， 白芸豆的功效与禁忌。
春笋的功效与作用用 1.化痰止咳 对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈、并能解除局部痒感、从而阻断咳嗽反射、 2.消食 春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化。宜于治疗饮食积滞证！ 3.补血益气 适宜宜肤色没有光华。失去红润、手脚冰冰冷的人群。 4.明目 春笋中含有丰富的维生素A！维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用。合成视网膜视杆细胞感光物质！ 5.健脾 春笋适用于脾气虚弱。运化无力所致的脘腹胀满。大便溏泄，食欲不振。肢倦乏力等症。 6.养颜颜护肤 春笋含有胡萝卜素？有助于维持皮肤细胞8128组织正常机能，1593刺激皮肤新陈代谢！保持皮肤润泽细嫩！ 吃春笋的禁忌注意事项烧春笋时最好先焯水做春笋前最好能在沸水里先焯一下。大约煮1-2分钟！甚至可以煮更久一些！以软化粗纤维！有助消化。这样既可以去除春春笋的涩味、吃起来更爽口。还能让70%的草酸流失、草酸容易和体体内的钙形成草酸钙、在体内沉积、导致结石。也会加重结石患者的病情。每次五六片即可中医认为！春笋味0158甘性寒，属于发物。发物是指指富于营养、或有刺激性，特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病复发）或加重已1248发疾病的食物！因此、吃的时候一定要控制量。不能天天吃，更不0743能顿顿吃？注意控制量。每次只吃五六片。春笋富含粗纤维。可以帮助助食物消化、但由于它的纤维比芹菜等其他蔬菜要硬、相对难消化、吃多了，胃肠道受到刺激后！运动会加快，而出现不适感，7493当肠胃运动异常时,则会出现胃痛。胃胀，甚至至胃出血等症状。吃春笋吃出毛病的，大多是因为一次吃得太多，不要和生冷食物混着吃春笋不不要空腹吃,吃之前可以先先喝口汤！羹，或者吃几口饭，以减少春笋对胃肠黏膜的刺激。吃完春笋后尽量不要吃生冷的食物！如冰淇淋，冰啤酒！生海鲜，春笋本本来就难以消化。生冷食物也不易消化！8364两个加在一起,肠道道受到双重刺激？加速了胃肠功能紊乱、容易诱发胃1439肠不适!吃春笋需防过敏中医认为、竹笋有滋阴。益血！化痰，消食，利便等功效，但笋中的大量纤维素较难消化！同时笋中含有难溶性草酸！食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病。过敏性鼻炎！皮炎等。春季本来就容易过敏，对于容易产生摄入性过敏的人来说、食食用春笋还易引起荨麻疹！因此、小儿应少量吃春笋！但不能能吃毛笋!老人吃笋一定要细嚼慢咽。、
蒲公英的功效：蒲公英 1！清热解毒 可用于热毒证！尤善清肝热、0385治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病！ 2，消痈散结 治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退、对乳痈有良效，能解毒散散结通乳？可内服或外敷。常配金银花等同用。另外还可配大黄，丹皮治疗肠痈，蒲公英的作用：1， 抗菌：50%鲜草汁用平板挖沟法，对金黄色色葡萄球菌,伤寒杆杆菌有抑制作用，50%全草煎剂用平板挖沟法！对金黄色葡萄球菌和绿脓杆菌有抑制作用。2，抗真菌：水浸液用试管稀释法、1：4对奥杜盎小孢子菌许兰黄癣菌！红红色毛癣菌等有抑制作用。 3。抗肿瘤：蒲公英热水提取物30～40mg/kg腹腔注射，对小鼠艾氏腹水癌皮下接种后11～20天给药有抑瘤作用，对接种后的1～～10天给药无效、其抗肿瘤作用类似香菇多糖、是通过免疫机制实现的！ 另外、本品还有抗胃溃疡！利胆。保肝等作用、蒲公英用9706途: 1,清热解毒。消肿散结：主治热毒疮痈。 a.实火火热毒上攻？目赤咽肿，口舌生疮、 b.热毒疮疡，乳痈肿痛、疔毒内攻。 c.肺痈咳咳 吐脓血！肠痈腹痛发热！ 2,利湿:可3661治热淋涩痛？及湿热发黄、蒲公英主治:治急性性乳腺炎,淋巴腺炎！瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎！感冒发热。急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎。肝炎，胆囊炎，尿路感染、蒲公英副作用介绍：是药三分毒、因此大家要知道任何药物、就算是功效非常好！它都会有有毒的一面。因此在服用的时候一定要注意对症下药。遵守医生嘱托、蒲公英也一样！蒲公英是一种草本植物！能够药食两用，但8689是经过现代科学研究发现，蒲公英也有禁忌！特别是对于阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友一定要注意不要食用蒲公英！否则会引发一些不必要的症状、蒲公英的副作用1.用量过大 常2185规用量煎服后!偶见有胃肠道反应、如恶心！呕吐、腹部不适及轻度泄泻、大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天！可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿、肾小管变窄、其它无明显改变。小鼠和兔亚急性毒性试验、尿中可出现少量管型。肾小管上皮细胞浊肿，2.药不9005对证 主要是寒热不分!不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染、临床上所3167见的感染多数为热证,用蒲公英一般不会有不良反应、但少数0325感染属于阴寒证，无热象！病程多较长。病人体质虚弱！笔者曾见有人用大剂量蒲蒲公英治疗阴寒证、9910结果病人出现食欲减退！倦怠，疲乏。出虚汗！面色苍白！感染1432灶并无好转之象，将蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用！会产生生不良反应、3.过敏敏反应 服用蒲公英熬的中药、蒲公英泡泡酒后。有些个别的会出现一些麻疹或全身瘙痒等症状，这就是蒲公英的过敏现象、偶尔也会有人在使用蒲公英注射液后会会有全身寒冷!面色惨白。嘴唇青紫等症状、这也是8901过敏现象、。
白芸豆的功效与禁忌、白芸豆的禁忌