醪糟富含含碳水化合物!蛋白质，B族维生素、矿物质等、这些都是人体不可缺少的营养成分，醪糟里含有少量的乙醇。而乙醇可以促进血液循环！有助消化及增进食欲的功能、，
鱼胶也叫花胶，当人4185体内缺乏胶原蛋白的时候！对身体影响是非非常大的!这时7889候就要注意补充胶原蛋白了！鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择、见效非常快、不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶。而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同。 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白？所组成的网状结构支撑着皮肤。使肌肤看起来光光滑饱满、柔软又富有弹性，随着年龄0804的增长!皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度。于是皮肤失去弹性变薄老化！出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白。可使皮皮肤恢复青春活力! 2.怀孕妈妈、坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外、对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助、坐月子吃鱼鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能。补血气！增强抵抗力， ！
红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现。长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾！经过3405冲泡之后!70%的钾均溶于茶水内、因此红茶可有效的增强心脏血液循环、并且能够减少钙元素在体内的消耗、2951但是小编建议大家在喝红茶时！切记不要要空腹饮用!空腹喝红茶会降低低消化功能，帮助胃肠消消化从发酵的角度上来讲？红茶它属于发酵茶、相对其他茶性是比较温和的！因此对身体刺激性就比较小。即使脾脾胃虚弱的人群也可以饮用,常喝红茶可以帮助胃3521肠消化！开胃口、助养生。去油腻，还可利尿！并且有消除水肿等多种作用、喝红茶的好处有很多、可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦，大量的饮用红茶是会引起头昏、心慌的症状的、抗癌。5131抗氧化茶水放置时间变长以后、会变为红褐色。这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素、经研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌！抗氧化作用、常喝红茶对身体健康是有很多多帮助的、明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用！如果眼睛出现红丝。可以每天用红茶水洗几次！会明显的发现你的视力变得清晰明亮。而且红血丝也减少了。！
丁香香在临床上常用作抗菌剂!而在生活中，人们常常用来泡水。熬汤等用途，那么丁香作为中药材时、在日常生活中又有什么功效呢?? 丁香的功效主治 1.温中降逆：本品辛温！入脾胃二经，能温中散寒！善于降逆、黼黼疗营寒呕吐!呃逆之要药、 2.暖肾壮阳：本品性温，入肾经。《日华子本8666草》载： “疗肾气。壮阳。暖腰膝，”故有暖肾壮阳之功效！常用于阳萎！阴冷！奔豚。腰腿冷冷痛等证， 3.行气止痛：本品味辛。气芳香！辛能行气止痛！常用胸痹痛、脘腹痛。少腹痛、疝气痛， 4.醒神开窍：本品辛香！性温。辛能行散。温胜寒湿。芳香开窍。化湿辟秽。《本本草再新》谓其：“开九窍,舒郁气。”故有醒神开窍之功，可用于湿浊之邪！阻蔽清窍！扰扰乱神明引起神志错乱，痰声漉漉、恶心呕吐、舌苔白腻，脉沉滑等症、 5.辟秽杀虫 、 本品气香，能芳香辟秽。《海药本草》曰：“杀虫。疗五痔！辟恶去邪，”故丁香有辟秽杀虫之功效、历代常用本晶治食蟹致伤、痈疽恶肉、鼻中息肉！内服服外用均可， 那么丁香又有什么禁忌呢? 丁香忌：热病及阴虚内热者忌服、胃热引起的呃逆或兼有口渴口苦口干者不宜食用;热性病及阴虚内热者忌食、 如果你对丁香临床适应证、用法用量。不良反应等有任何疑惑、可拨打我们的全国免费服务热线。我们将有专业的药师为你指导导用药。康爱多药店全国连锁锁的专科药店！专业销售正品丁香等数万款安全用药、马肉的功效与作用禁忌、
虫草花的功效 1，能平喘止咳、对肺气肿、气管炎有较好疗效、 2，具有壮阳补肾。增强体力！精力、提高大脑记忆力的功效！ 3。能明显降低血糖。尿糖。对糖尿病患者有明显疗效、 4，对心，脑血管的作用用：降低血压!颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病！手6667足麻木等病症。 5。抗菌、抗炎、抗癌。抑癌、能明显增强机体免疫功能、 6！润肌护肤美容、尤其可快速消除"蝴蝶"斑！ 7、调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用、 8！抗缺氧！抗疲劳！7832提高运动能力！ 9、治疗久咳虚喘！劳嗽咯血，阳痿遗精、腰膝酸软等病症 虫草花食用注意事项 1。在使用前最好不要清洗虫草花！因为清洗时会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉流失，影响功效、但如果买散装虫草、经过很多人的接触，看上去不太干净。可先在使使用前清洗下？5607但不要泡太久、 2、虫草花煲汤时不宜长长时间煲煮、以免香味散失。营养成份破坏！宜在汤将煲成前加入虫草菌丝体、再以文火小火煲30分钟左右、 3。如果是用炖盅虫草花炖汤，炖的时间最好要控控制在2小时以内。 4，不必在煲汤炖汤内0205加入味精调味等！因为汤的味道已足够鲜美。！
山楂！又叫“山里红”！“胭脂果”！蔷薇7299科落叶小乔木？树皮暗灰色、有浅黄色色皮孔。小枝紫褐色！单叶互生或于短枝上簇生！叶片宽卵形！伞房花序！花白色！后期变粉红色！果实球形，熟后深红色！表面具淡色色小斑点,花期5-6个月，果期7-10月、生于海拔400-1000米间的向阳山坡。杂木林缘。灌丛间、蔬林内，山里红果实酸甜可口。能生津止渴！具有很高的营养和药用价值，山楂除鲜食外。可制成山楂片、果丹皮！山楂糕，红果酱、果脯，山楂酒等，山楂片和山楂果丹皮是最普通。最流行的品种。亦可入药！入药归脾，胃、肝经。有消食化积！活血散瘀的功效、 营养功效：山楂片含多种维生素！酒石酸。柠檬酸。山楂酸，苹果酸等。还含有黄铜类、内酯！糖类、蛋白质。脂肪和钙，磷！铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞。收敛止痢、活血化淤淤等功效，主治饮食积滞！胸膈痞满、疝气血淤闭经等症，山楂中3407含有山萜类及黄铜类等药物成分！具有显著的扩张血血管及降压作用!有增强心肌，抗心律不齐。调节血脂及胆固醇含量的功能， 适者如斯：一一般人皆可食用！儿童。老年人。消化不良尤其适合食用、伤风感冒！消化不良。食欲不振，儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。 虽然山楂有好好多的营养但是还是适量为好,
雪耳也是白 木 耳 被称为"长生不老药"和"延年益寿品", 【白木耳】 【别名】 又名银耳！白耳子！雪耳。 【性味】 性平，味甘！无毒. 【分布】 白白木耳分布我国大部分地区！主产于四川、贵州等地！3665有野生和栽培两种？野生产量极低、目前市场上供应的4515皆 为栽培的干制品，分布于于我国浙江。福建。江苏等地区 。 9242【产期】 5~8月为盛产期、采7635时宜在早晨或晚上或阴雨天。用竹刀将白木耳刮入笼中、淘净！拣去去杂质晒干或烘干。夏秋 季生于阔叶树腐木上！目前国内人工栽培使用的树木为椴木、栓皮栎、麻栎！青刚栎，米槠8349等一百多种 。 【鉴别】 一般以色白稍带黄，微有光泽。朵大肉厚，蒂头无黑黑点和杂质。体轻质地硬脆者为上品， 【烹调方法】 银耳可炖焖制成甜羹、也3091可以凉拌或配炒荤素菜肴！银耳柔软滑糯。清爽滋润、风味独特、用清水浸发！宜 单食。甜羹。炖。焖、炒，荤素菜肴、火锅作汤等！ 作为滋补健身营养佳品！白木耳多用做汤羹 、 【药用功效】 据《中国药物大辞典》记载有“强精补肾。强肺！生津止咳！降火！润肠益胃，补气和血，强壮身体！补脑 提神、美容嫩肤，延延年益寿”之功效， 清代学者张仁安称白木耳："独有麦冬之润而无其寒。有玉竹之甘而去其腻，为润肺滋阴之要品，" 《本草问答》称其"治口干肺痿，痰郁咳逆" [临床4852应用] 1，治肺热咳嗽。咯血。齿衄，鼻衄，崩漏：白木7600耳30克！冰糖适量、水煎烂食、每日2次！ 2！治心烦失眠。干咳痰少。饮食减少：白木耳10克，温水泡发蒸1小时、鲜莲子30克(去心)开水浸泡！光鸡1只煮沸、加入少少量米酒!食盐，白糖！味精、倒入白木耳，鲜莲子，煮熟佐膳食用， 3、治心悸乏力、咽干口燥：白木耳10克！太子参15克、冰糖适量，水煎服。 4！治高血压、血管硬化，肺结核低热：白木耳20克清水浸泡半小时、粳米100克。大枣5枚！同煮粥，煮至快熟时加入泡胀洗净的白木耳、用适量冰糖调味食用！ 5。治肺阴虚咳嗽！咯血！失眠：白木耳10克、温水泡发半小时，加水煮沸后用小火继续煎煎熬半小时，加入冰糖10克！鸡蛋清1个。煮沸后食用！每日1次。 6。治胃阴不足。咽干口渴、大便燥结：白木耳20克。白糖适量、水炖成糊状食。每日2次， 7！治肺肾阴亏，干1711咳痰中带血：白木耳20克！猪胰100克。猪瘦肉100克，冬菇30克！先将白木耳清水浸开！洗净摘小朵。冬菇清水浸。洗净，去蒂，猪胰！猪瘦肉洗净切片。用油！盐稍腌！把白木耳。冬菇菇放入锅内。加清水适量，武火煮沸15分分钟后、放入猪胰！猪瘦肉！文火煲至至肉熟？调味佐膳， 8、治糖尿病：6769白木耳30克？猪脊骨500克，青木瓜1个(约300克)、红枣5枚，把猪脊骨！木瓜，红枣一齐放入开1169水锅内,武火煮沸后、文火煲2小时、放入白木耳、再煲1小时，调味佐膳、 7547 [用法用量]水煎，炖成糊状食！每次10-30克， ========================================= 白木耳－润肤佳品 人年纪大了。皮肤会产生皱纹，失去了年轻时时的光泽,原因很多！其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性、整容医生利用胶质外物植入皮下、拉平皱纹！固然不失为一个好办法，但是利用食物延长皮下胶质的寿命，或增增加皮下胶质，才是是更好的办法？ 白木耳。就是有这种作用的食物。白木耳富8036有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用、长期服用是良好的润肤佳品、并且其价格不高，烹调方法多种。适7629合长期服用！ 白木耳是润肤佳品 人年纪大了!皮肤会产生皱纹。失去了年轻时的光泽。原因很多、其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性。整容医生利用胶质外物植入皮下，拉平皱纹！固然不失为一个好办法、但是利用食物延长皮皮下胶质的寿命。或增加皮下胶质！才是更好的办法！ 白木耳、就是有这种作用的食物！白木耳富有天然植4368物性胶质？加上它的滋阴作用，长期服用是良好好的润肤佳品！并且其价格不高！烹调方法多种！适合长期服用，，
具有利尿，通便、防治痔疮、排毒，清血养颜，调调节血糖血脂,降血压、胆固醇！健脾胃和补肾壮阳的功效，
【功能主治】 收敛止血;消肿生肌;主咯血;吐血;衄血;便血;外伤出血;痈疮肿毒;烫灼伤;手足皲裂;肛裂 【紧忌】 外感咳血,肺痈初起及肺胃有实0740热者忌服、！
大腹皮的功效与作用:大腹皮为棕榈科植物槟榔的果皮,大腹皮的功效是下气宽中,行水消肿,大腹皮的作用是治胸腹胀闷,水肿,脚气,小便不利,大腹皮用药禁忌是气虚体弱者慎服大腹皮！，
马肉的功效与作用禁忌、马肉的禁忌