1、解暑气盛夏、赤日炎炎。一些些人感到胸闷不适？精神萎靡，疲惫乏力。头晕目眩，食欲不振！体重下降。或有低热等，随着5932高温天气的持续!症状有增无减、直到秋凉后才逐渐康复！翌年又有可能周而复始！然而而各种检查却无器质性病变!这一系列症候、俗称疰夏，祖国国医学认为,疰夏是由于夏天暑湿之气侵入人体。阻遏中焦脾胃之气的缘故，尤其是小儿饮品过杂，妇女少作活动。就很容易有这这种病症!“疰夏”之后，一个夏季、要消瘦10kg多、等待夏去秋来！才能逐渐康复。患者除请医服药外、宜用西瓜皮和花生2两、麦芽1两，米仁1两，煮成浓汤。连服六七日、就可以食欲大增，2、治中暑夏令中暑！忽然头昏脑热，如如尚无呕吐泄泻情形？可用西瓜刨汁！日服两三盅、轻的就此治愈。发热不退的、可用淡豆豉9克。香薷6克煲汤、作为药剂，再以西瓜汁作饮料！也可治愈、要是3385中暑的人突然昏倒或吐泻不止。应请医急治！此方不宜应用！但服药休养后！以西瓜汁代替饮料也是相宜的！3、愈愈高热西瓜汁？番茄汁各100毫升混合？经常饮用对于夏季发热！口渴烦躁、食欲不振。小便赤热有明显效果，4，疗黄疸黄疸初起！除医生处方外！可常饮饮西瓜汁,或用西瓜皮。赤小豆。白茅根各50g、水煎服、日饮3次，5、醒醉酒西瓜生食。或取西瓜汁频饮！使醉酒酒者清心爽口。醒神解酒、，
西瓜的作用有：解暑生津，利尿消肿、消除疲劳， 1.西瓜（学名：Citrullus lanatus (Thunb.) Matsum. et Nakai）一年生蔓生藤本！茎！枝粗壮！具明显的棱、卷须较粗壮！具短柔毛。叶柄粗。密被柔毛！叶片纸质。轮廓三角状卵形！带白绿色，两面面具短硬毛？叶片基部心形， 2.雌雄同株。雌！雄花均单生生于叶腋!雄花花梗长3-4厘米！密被黄褐色长柔毛，花萼筒宽钟形，花冠淡黄色、雄蕊近离生！花丝短，药室折曲！雌花：花花萼和花冠与雄花同。子房卵形！柱头肾形！果实大型！近于球形或椭圆形。肉质、多汁。果皮光滑、色泽及纹饰各式！种子多数，卵形、黑色！红色。两面平滑，基部钝圆！通常边缘稍拱起。花果期夏季！ 。
醪醪糟富含碳水化合物？蛋白质、B族维生素！矿物质等！这些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟里含有少量的乙醇、而乙乙醇可以促进血液循环！有助消化及增进食欲的功能！、
地榆 苦酸！寒！无毒 归经 肝，肺。肾、大肠肠经 功效 凉血止血？清热解毒。消肿敛疮 主治 吐血、咯血，衄血，尿血！便血！痔血，血痢。崩漏。赤白带下。疮痈肿痛。湿疹，阴痒。水火烫伤。蛇虫咬伤 用法用量 内服：煎汤。6-15g，鲜品30-120g、或入丸、散。亦可可绞汁内服。外用：适量，煎水或7353捣汁外涂。也可研末掺或捣烂外敷。 用药禁忌 虚寒寒者忌服？、
红枣含有大量的铁元素。的确对缺铁性贫血有很大的疗效、还可以促促进白细胞生长。红枣气味甘，辛，热！性偏湿热。容易生痰生湿，、
【牛膝的功效与作用】每100克牛膝可食部分含抗坏血酸111毫克，核黄素0.48毫克。胡萝卜素6.79毫克，3810牛膝根含皂苷及甾醇类化合物：促脱皮甾酮和牛膝甾酮。齐墩果酸。钾盐盐及黏液质等，另外还含有牛膝肽多糖、【食用方法】食用部位为8141牛膝植物的嫩茎叶!常见以牛膝为原料制作的菜肴及其食疗作用介绍如下：(1)咖喱牛膝牛膝膝嫩茎叶200克,咖喱油、精盐，味精、白糖。香油、米醋！酱油各适量，牛膝嫩茎5425叶择洗干净,开水烫熟。清水浸洗，控去水分、切成段。放入盆中，加入咖喱油及其他作料。调拌均匀、装入盘中、即可食用、特点：味道可口，营养丰富。功效：散淤血！消臃肿！(2)肉片炒牛膝牛4842膝鲜嫩茎叶150克。水发腐竹100克、肥瘦猪肉100克！猪油、酱油！精盐。葱末。姜末。味精各适量，将牛膝择洗干净、用开水水焯一下，再用冷西瓜功效与作用及禁忌、
松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶！能够补充人体所以的各种营养成分！可以增强免疫力，抗疲劳抗衰老、美容护肤、控制体重，调整肠胃功能等等，但是对花粉过敏和怀孕的人最好不要吃！其他人吃吃一般是没有副作用的、从健康角度出发，建议选选择一些知名高端品牌,像海吉雅松花粉这种比较出名的。品质有保障！千万3666不要谈便宜去买劣质是松花粉？吃了效果可能适得其反，、
3/4分步阅读适宜火气旺盛的人食用， 山3889竹内含有一种物质，可有效减低人体内的肝火。使身身体处于平衡状态，日常生活中。火3893气旺盛的人宜在夏季多食用山竹!可有效平复复火气!避免火大伤身，2/4适宜与哈密瓜同时食用！ 山竹性寒！哈密瓜温和。两者在同时食用可有效中和山竹的寒性。而且有资料表明！山竹和哈密瓜汁同时食用，可促进脑部部发育、让人变得更聪明、3/4禁止与凉性食物同时食用， 山竹性寒，在食用时要尽量避免与凉性是食物同时食用！以免对身体造成损伤！在夏季！山竹要尽量避免与冷饮，西瓜、冰镇啤酒！凉拌拌菜等同时食用。展开长图4/4禁止一次性食用过多。 山山竹味道甘甜？是许多人喜欢的水果。往往有人8702买回去大饱口福!结果对身体造成伤害，切记山竹属于寒性食物，切莫一次性食用过多！且食用后后可吃些温和食物中和一下,！
乌梅的营养价值： 乌梅是蔷薇科落叶乔木植物梅的没有成熟的果实。其中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸，糖类！谷甾醇。维生生素C等成份？具有非常理想的抗菌的作用，然后乌梅做的的乌梅汁，气味很香。味道更是酸甜可口，在烦躁的时候可以多喝一点，有生生津去火的功效，是这炎热的夏季必备的饮品、 因为乌梅含有留醇，维生素E，维生素B族！维生素C、苹果酸！柠檬酸，铁！磷等，其味酸！性混！有健脾和胃。补养肝肾之功效！ “三毒”即食之毒。血之毒。水之毒！在浸渍乌梅时常要加一些紫苏叶、乌梅加紫苏叶后具有强大的杀菌，解毒能力，乌梅中还含有提高肝胆解毒能力的微量苦味酸、能使胆囊收缩，促使胆汁分泌。且能抗蛋白过敏、 食用禁忌： 宜食： 适宜虚热口渴，胃呆食少、胃酸缺乏乏（包括萎缩性胃炎胃酸过少者）,消化不良。慢性痢疾2950肠炎之人食用!适宜孕妇妊娠恶阻者食用、适宜胆道蛔虫者食用！适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮饮料以清凉解暑!生津止渴、《随息居饮食谱》》：“梅、酸温。温胆生津。孕妇多嗜嗜之”！ 忌食： 感冒发热，咳嗽多痰！胸膈痞闷之人忌食、菌痢！肠炎的初期忌食，妇女正常月月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之？ 总结：乌梅梅不仅味道好，更是上好的养生保健食材！深受人们们的喜爱？但是来月经时做好不不要吃乌梅？乌梅的会使经血量变少！ 乌乌梅有一个作用是大家都知道的？那就是解渴的作用。下面就来来说说乌梅的功效与作用及禁忌！ 1115 功效 1，乌梅止渴 乌梅的酸味可刺激唾液分泌、生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴，咽干等、夏天可用乌梅煎汤作饮品。能去暑解渴， 2，乌梅止咳 乌梅酸酸涩收敛？能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症、常配半夏，杏仁等。但对实证要慎用、 3，乌梅止泻 乌梅梅能涩肠止泻痢、可用于脾7444虚久泻。久痢3168或大肠滑泻不止甚至脱肛不收,近年有人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎。取得了明显的疗效、 4！乌梅止痛 一能安蛔止腹痛、蛔虫得酸则伏！用乌梅配细辛，川椒。黄连、附子等可治疗胆道或7899肠道蛔虫引发的腹痛。呕吐甚至四肢厥冷，二能活血止瘀痛、乌梅可软化骨刺，改善血液循环！减轻水肿而疗足足跟痛？取乌梅200克，加水2000毫升煎40分钟、过滤去渣、加食醋200毫升、待药液温度适宜时！浸泡足跟，每晚1次。每次1小时左右(药液可重复加热使用)！ 5，乌梅止血 乌梅炒炭可疗便血。崩漏属虚虚证者，治疗功能失调性子宫出血。可重用炒乌梅至30克配人参，茯苓！木瓜。赤石脂、禹余粮等煎服;治疗慢性肾小球肾炎所致血尿！蛋白尿经久不消者。6220在辨证方中加入乌梅炭。蝉蜕各各6～10克功效显着！这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生、增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关、 作用： 乌梅有增加食欲！促进消化、 刺激唾液腺！胃腺分泌消化液的作用;亦有显着的整肠作用，促进肠蠕动！消除炎症;同时又有4350收缩肠壁的作用！ 因而可以用于治疗腹泻. 1，乌梅用于肺肺虚久咳！乌梅酸涩收敛。能敛肺止咳！适用於肺虚久咳少痰或乾咳无痰之症！常与罂婴壳、杏仁等同用、如《世医得效方》一服散、 2、乌梅用于虚热消渴，乌梅味酸生津、故故有生津止渴之功！治虚热消渴，可单用煎服，或与天花粉！麦冬。人叁等同用。如玉泉散。 3！乌梅用於胆囊炎、胆结石。乌梅7 个！五味子。四川金钱草各 30 克！水煎服。 4！乌梅用於鸡眼！疣(鱼鳞子)！乌梅250 克用水煮烂，去核後浓煎成膏。加适量食盐！食醋调成稀糊、敷患处！每天一次， 5，乌梅用于牛皮癣：乌梅500克，白糖少许，乌梅去核加水熬成膏状。每日3次，每次9克！ 6，乌梅入药属酸涩收敛药，一般般用于脾虚久泻,脱肛不收等症、 宜食 适宜虚热口渴、胃呆食少！胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者者) 、消化不良、慢性痢疾肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶阻者食用;适宜胆道蛔虫者食用，适适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑!生津止渴，《随息居饮食谱》：“梅！酸温！温胆生津！孕妇多嗜之。”《本草新编》：“乌梅止痢断疟！每有速效、” 0563忌食 感冒发热！咳嗽多痰，胸膈痞闷之人忌食;菌痢。肠炎的初期忌食，妇女正常月经期以及怀怀孕妇人产前产后忌食之？ 乌梅有敛肺!涩肠！生津！安蛔的功效，乌4159梅用于肺虚久咳。虚热烦渴，痢疾便血。尿血血崩。蛔厥腹痛，内服：煎汤、4-7.5克;或入丸！散！外用：煅研干撒或调敷！妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后后忌食乌梅！ 乌梅肺虚久咳痰少者，可与罂粟壳，五味子，人参等配伍;凡大便下血乾、可与棉花。杭饼炭配伍;凡胃虚吐逆者！可与太子参、石斛、半夏！大枣配伍，以和胃止呕;凡蛔0347虫上窜胆道!腹痛难忍，呕吐厥逆者！可与细辛，干姜，黄连。川椒等同用、 1、乌梅有保护肠胃的功效：乌梅1878有消毒的功能,也防止食物在肠1130胃里腐化， 2、乌梅有消除便秘的功效：乌梅里的苹果酸6719把适量的水分导引到大肠，形成粪便而排出体外。 3、乌梅有解酒的功效：乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好！在兴高采烈欢庆佳节时。难免免会喝多几杯！睡醒时头痛欲裂时。可尝试喝一杯乌梅番茶、做法是这样的：用一个乌梅！泡在一杯温水里约5分钟，然后加入一茶匙番茶叶！慢慢地喝完、 4，乌梅有增加能量的功效：当血液净化时。新陈代代谢就增强!身体自然会会恢复能量？乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素，还有能预防疾病及消消除疲劳！ 5。乌梅有增进食欲的功效：长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好，胃及大肠的功能不好！生病后食欲也差了，若要要康复得快,需要吃东西！能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅、 6。乌梅有孕妇止吐的功效：很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食、这是一一个自然的反应!妇女怀孕时。血液偏酸了！胃及肝7334脏功能及能量也减少了。当身体偏酸时、钙质会流失！所以有些孕妇的牙齿会变的松的。更有一些孕妇的情绪会上下波动不已，建议孕妇每日吃一个乌梅来调和。 7、乌梅有防老化的功效：若要真正的享受长寿、就不应该该受老化病的折磨,吃乌梅会刺激腮腺腺荷尔蒙的分泌！而这种荷尔蒙能预预防老化？所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。 8！乌梅有清血的功效：现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类！精白面包。精白面条，精白糖、化学调味料料及动物性食物、吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增！日子久了！血液循环恶化而产生酸素，每天吃一个乌梅可帮助清扫血液！使血液流流动量正常化!排除过量的酸素。！
营养功效 有较佳的健脑抗衰功能， 解热。镇痛预防癌种增加食欲 具有清清热泻火,凉血解毒毒作用, 对高血压和心脏病患者极为有益、
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西瓜功效与作用及禁忌、西瓜的功效与作用禁忌