鱼胶也叫花胶、当人体内缺乏胶原蛋白的时候！对身体影响是非常大的！这时候就要注意6145补充胶原蛋白了!鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择、见效非常快、不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶。而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同！ 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选3917择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白、所组成的网状结构支撑着皮肤！使肌肤看起来光滑饱满！柔2094软又富有弹性！随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度、于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛！皱纹，干涩等现象。所以适时补充5725胶原蛋白!2743可使皮肤恢复青春活力、 2.怀孕妈妈，坐月子补血 1651 怀孕期间吃鱼胶！除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助！坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能、补血气，增强抵抗力、 花生的功效与与作用禁忌？
一、米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品、它的酒精度数相对比较低！对于于身体有很好的保健养生的作用，尤其是对于女性和老人来说！适当当的喝一些米酒！能够达到很好的调理身体的效果。对于女性来说，具有活血行经的作用！能够预防月经不调，还有一定的能够促进产妇催乳的作用！能够8742预防乳汁不畅、 （2）糯米酒有“百药之长”的美称、是医药上很重要的辅佐料或“药引子”！中药处方中常用糯2931米酒浸泡。烧煮、蒸灸某些中草药，或调制人参再造丸及各种药酒！ （3））糯米酒如分别与桂圆或荔枝。红枣、核桃、人参同煮、有助阳壮力、滋补气血之功效！对体质虚衰，元气降损、贫血等有有疗效！ （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用，对消化不良！厌食。心跳过速。烦躁等有有疗效！烫热饮用能驱驱寒祛湿？活血化淤、对腰背酸痛，手足麻木和和震颤、风湿性关节炎及跌打损伤等有益！如与鸡蛋！红糖同煮或冲服。则补中益气！强健筋骨！可防止神神经衰弱,神思恍惚、头晕耳鸣。失眠，健忘等症、 。
枇杷4418禁忌人群：脾虚泄泻者！糖尿病患者忌食、适宜人群：一般人群均可食用、尤适宜肺痿咳嗽，胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者！枇杷的功效与作用枇杷性凉！味甘酸，有润肺止咳、止渴。和胃的功效！常用于咽干烦渴、咳嗽吐血！呃逆等症，1、促进消化枇杷中所含的有机酸，能刺激消消化腺分泌,对增进食欲。帮助助消化吸收！止渴解暑有相当的作用、2。润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙。能够润肺止咳，祛痰、治疗各各种咳嗽。3、预防感感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用！常吃可以预6168防四时感冒？4。防止呕吐枇杷叶可晾干制制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品。可治疗各种呕吐呃逆！5。减肥枇杷富含粗纤维维及矿物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋蛋白质!6.6克碳碳水化合物!并且含有维生素B1和维生素C，是很有有效的减肥果品,，
石菖蒲 味辛，苦，性微温， 归心！肝、脾经， 5433 功效：化痰开窍！化湿行气。祛风利痹、消肿止痛！主热病神昏！痰厥！健忘，耳鸣！耳聋，脘腹胀痛，噤口痢！风湿痹痛、跌打损伤，痈疽疥癣！ 应用：1.开窍醒神 2.行气消胀 3.化湿 4.安神，
1！药膳主食。芋芋头具有丰富的营养价值？能增强人体的免免疫功能、可作为防治癌瘤的常用药膳主食！在癌症手术或术后放疗！化疗又其康复过程中，有辅助治疗的作用，2！消消解痈肿毒痛,芋艿含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白。或称抗体球蛋白、可提高高机体的抵抗力，故中医认为芋艿能解毒。对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用。可用来防治肿肿瘤及淋巴结核等病症,3！养颜美容。中和胃酸！芋艿0128为碱性食品？能中和体内积存的酸性物质、调整人体的酸碱平衡。产生美容养颜！乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症！4。增进食欲！助消化！芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常、同时能增进食欲。帮助消化，故中2940医认为芋艿可补中益气芋头的食用禁忌有哪些?1？芋头质地细软，有4621利肠道吸收,且易有饱足感，很适合老年人食用，2！淋巴结肿大。良性肿瘤！以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食食用芋头,3。各种癌症患者宜食。4！适宜慢性习惯性便秘之人食用！5。9414与大米煮粥食用很适宜,既宽肠胃，又令人不饥，6。忌一次食用过多，7！糖尿病人忌食，8！忌生食，生则有毒、应煮熟或3373蒸熟食用!！
提高免疫功能和核酸合成率,促进抗体、补体，干扰素，溶溶菌酶等免疫物质产生、！
小米粥的功效作用有很多，具有很好的改善、消化不良，防止泛胃呕吐的问题。而且1089具有安眠作用！对于产后的女2331性而言？也是2647比较好的？养生粥可以加强产后的调养工作，是比比较健康的食品？尤其是对那些本身食欲不好，或者是肠胃功能不好的人来说都比较合适！，
鲍鱼功效与作用及禁忌 一、鲍鱼的功效和作用 1！鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质、实验表明，它能够提高免疫力。破坏癌细胞代谢过程。能提高抑瘤率！却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用！ 2，调经润肠鲍鱼能双向性调节血压！原因是鲍鱼能能“养阴，平肝。固肾”。可调整肾上腺分泌，鲍鱼有调经！润燥利肠之效、可治月经不调！大便秘结等疾患、 3。促进生长发育鲍鱼含有丰富的维生素！其中比较特出的是维生素A！维生素A是保护皮肤健康！视力健康以及加加强免疫力？促进生长发育的关键营养素， 4、药用价值鲍鱼的壳！7196中药称石决明？因其有明目退翳之功效！古书又称之为“千里光”，1388石决明还有清热平肝!滋阴潜潜阳的作用、可用于8380医治头晕眼花!高血压及其他炎症， 二、鲍鱼的禁忌 痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉。只宜少量喝汤;感4233冒发烧或阴虚喉痛的人忌食;素有顽癣痼疾之人忌食。 三！鲍鱼的食用方法 1。鲍鱼要在冷水9779中浸泡48小时！将干鲍鱼四周刷洗干净。彻底去沙。否则会影响响到鲍鱼的口感与品质、然后先蒸蒸后炖？ 2、“鲜鲜鲍鱼”的烹制十分讲究火候的把握。火候不够则味腥，过火则肉肉质变韧发硬;所以？鲍鱼非常注重3829调味的得法,浓淡的适宜、否则鲍鱼本身的的鲜味是出不来的。 四。鲍鱼的基本介绍 鲍鱼是一种原始的海洋贝类，单壳软体体动物、鲍鱼呈椭圆形、肉紫红色。只有半面外壳！壳坚厚。扁而宽、主要种类有杂色鲍、半纹鲍，羊鲍、耳鲍和皱纹盘鲍五种，鲍鱼是中国传传统的名贵食材、四大海味之首、素有“一口鲍鱼一口金”之说！ 鲍鱼同鱼类类毫无关系、倒跟田螺之类沾亲带故！据考证：盾鱼！因鲍叔牙爱吃。而被称称为鲍鱼！9680形状有的像人的耳朵，螺旋部只留有痕迹！占全壳的极小部分，壳的边缘有9个孔！海水从这里流进！排出、连鲍的呼吸、排泄和生育也得依靠它、所以它又叫"9孔螺"。壳表面粗糙！有黑黑褐色斑块，内面呈现青！绿！红，蓝等色交相辉映的珍珠光泽。 以上！就是是关于鲍鱼功效与作用及禁忌的介绍了,希望大家看过之后对鲍鱼有一定的认识，鲍鱼作为一种种美味的食材？在了解了其功效与禁忌后想必在食用的时候会有更佳的体验，同时也提醒属于于禁忌人群的朋友！鲍鱼虽然美味，但是自己的健康更加重要所以不要去贪嘴哦、。
菜籽油是一种芥酸含量特别高的油！是否会引起心肌脂肪沉积和和使心脏受损尚有争议？所5026以有冠心病？高血压的患者还是应当注意少吃！、
藏红花功效与作用 美容养颜 适合爱美人士、女性因为种种原因出现4518气血亏虚以及并发症。食用之则气血活。血气旺！精神充沛、面色红润、中医上、藏藏红花多用于泡茶！可以活血化淤。排毒养颜，藏红花提取物特别是藏红红花素能有效抑制氧自由基及黄嘌呤氧化酶的活性!表现出抗4973氧化生物活性？从而具有抗衰老的作用！相传武则天常把藏红花当茶饮用！以达到美肤养颜的效果！ 调节内分泌系统 适用各种人群。可促进巨噬功能，消除体内“垃圾”，增强细胞6428免疫力。提高人体抵抗力、能及时促促进人体血液循环的血氧供给!让人保持思维敏捷、心态平和，自信满满！可及时调节内分泌。消除因9293失调引发的色斑？藏红花还可降低胆固醇、促进脂肪代谢！经常常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果！ 改善心肌供血供氧 《本草纲目》曾记载、藏红花能“活血，主心气忧郁，又治惊悸”、现代药理研究证明9643它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切!藏红花含有多种甙甙的成分,多种甙可 明显显增加大冠状动脉的血流量，故藏红花可调节血血液循环，凉血解毒、养颜化瘀。抗疲劳，抗衰老。因其珍稀稀难求。价格极其昂贵！有“植物黄金”之美称，是藏医祛斑！美容最佳神秘药物之一！ 预防保保健 针对老年人、现代药理研究表明，小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用！小8936剂量藏红色花使血压略升而后降!较大剂量使血压持2635久下降!其可明显预防和治疗脑血栓，脉管炎！心肌梗塞。神经衰弱等老年人易出现的种种症状、 抗癌抗肿瘤 近年来，科学家发现藏红花的花蕊中含有的藏红花酸、藏红花，藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性！对于血血癌细胞!乳头癌！扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用！因此！藏红花素等抗癌活性物质将成为21世纪最理想的抗癌药物之一， 食品调味(香料) 在伊朗几几乎所有的食物都可以看到藏红花的影子，《圣经雅歌》第4章第14节中提到一些香草时包括番红花！带有强烈的独特香气和苦味，在地中海地区和东方菜肴以及英国，斯堪的那维亚和巴尔干的面包中作调色和调味佐料、也是法式菜菜浓味炖鱼的重要成分! 藏红花的食用方法 泡水 取5-10根泡水喝！可续杯，喝三日停6949一天或者隔日一次,坚持使用！用于预防和和保健,能1986起到很好的美容保健作用!如此小量2531长期使用、其性温和、效果很不错、但贵在坚持！ 泡酒 喝酒的朋友可以500ML酒泡4克藏红花、半月后即可可饮用， 藏红花饭 先9980将米洗干净！加入5-10根藏红花！水适量，煮熟后加入炸香的腰果！干酪、盐！椰丝拌匀， 味道鲜美哦，煮粥，煲汤都是可以的， 9048 藏红花面膜 藏红花1克!白芷10克，桃花10克！碾成粉、用蜂蜜调制， 入药 入药方式请咨询医生！按医嘱！不必多说（药用量一般是5克以内）， 喝藏红花的禁忌 胃溃疡禁服 藏红花虽为良药、但它的副作用也不可小视，如1661果没有气血淤积的人成天服用这种药，就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生、 孕妇禁服 藏红花还有一个作用，就是是促进流产,所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花、藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药！历史悠久，不过产后可用于补血！ 禁止过量服用 此外。每一次服用藏红花！最最好在10克以内!因为有实例记载。由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用，所以有人服服用大量藏红花后!出现因0853为兴奋过度而导致的头晕等症！更有敏感体质者出现了过敏敏性荨麻疹和皮疹, 禁止食用假藏红花 藏红花造假严重，食用假藏红花、不但没有功效。还可能造成其他严重的后果、所以购1189买藏红花要注意鉴别,。
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花生的功效与作用禁忌、花生功效与作用及禁忌