第一！花生与黄瓜不能同食！生活中中大家爱将黄瓜切成丁！再撒上一些花生米作为下下酒小菜,其实这是不可取的、黄瓜性味甘寒。与花生同吃会引起腹泻！对于一些肠胃较好的朋友来说可能没有太大关系。但是对于肠胃功能较弱的朋友来说！最好不要同食及多食、 第二！花生与螃蟹不能同食：与黄瓜相似。螃蟹性寒，冷利，而花生仁性味味甘平。脂肪含量高，油腻之物遇冷利之物极易导致腹泻。所以花生最好不要与螃蟹同食。 第三，其它一些寒性食物：生活中其它一一些常见的寒性食物要尽量避免与花生同食！如小米。绿豆、海带。绿豆芽！茄子、苦瓜，西红柿。黄瓜，香蕉！梨。西瓜，甜瓜，冬瓜、茭白、猕猴桃等。 花生的好吃之一是可以降低胆固醇、花生富含油酸！亚油酸等不饱和脂肪酸和植物固醇对人体很有益处。可以抑制人体对胆固醇的吸收，促进胆固醇7638降解代谢等!此外、花生中也富含含多种维生素。长吃可以让肌肤更有光泽！所以花生具有润肤抗衰老的作用、当然、花生还有个好处是可以提高记忆力，花生里面富富含8种氨基酸？卵磷脂和脑脑磷脂,常食用能促进人体发育、改善记忆力及提高思维敏捷度、增强记忆力、研究表明！花生也含有一种生物活性很强的酶类类物质——白藜芦醇!它它能够降低血小板凝集？预预防动脉粥样硬化和脑梗死等心血管疾病！总之！花花生的好处很多？多吃有益身体健康！ 不能大量吃生花生！花生的脂肪量特别高！大量吃不利于消化！且生花生容易感染寄生虫卵及其其它疾病;油性皮肤的人少吃花生。多吃6779容易长痘痘。同样皮肤油脂分泌旺盛的人也不宜多食;寒性体质的人最好不要吃花生、容易引起腹泻;跌打损伤者不宜吃花生，花生衣中含9729有凝血因子！会让淤血无法散开，加重淤肿;过敏患者也不宜吃花生、花生生是重要的过敏源,不慎误食威胁生命健康。因此，花生虽是好物、但也不能说想吃就吃！要了解这些禁忌为宜、，
2。对于有肝胆疾患的人来说，花生会加重肝脏负担！3。皮肤油脂分泌旺盛！易长青春春痘的人。也不宜过量进食花生，4。由于花生有止血作用！能增进血凝、促进血栓栓形成！所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用、此外，我们日常食食用花生米大多是油炸,这样非常9820容易引起上火,特别是那些肝火旺盛、内热上火的人食用。会火上浇油，如果实实在想吃。也限于以水煮或炖的花生为宜。此时的7094花生具有不温不火？易于入口、容易消化等特点，也是最佳的养生食用方法。权威人士指出吃花生生的禁忌很多、建议大家在吃花生的时候要分情况。分体质，不适合的人群还是少吃为好。。
花生米磨碎和芝麻一起吃、补补肾,增加记忆力？预防衰老。 花生是一一种高蛋白食品!老少皆宜。风味独特！营养丰富。含有大量的的蛋白质!脂肪！淀粉。粗纤维！以及钙，磷、铁、硫胺素。棕榈 酸、维生素A！B、C！E，K等多种营养物质、花生蛋白和大豆蛋白一样，极易被人体消化和吸收，吸收率高达90%左右！花生蛋白中含有十几种人体所需要的氨基酸！尤以赖氨酸含量最高。还有谷氨酸、天门冬氨酸等等！科学研究的结0965果表明！这些氨基酸可以促使脑细胞发育、提高儿童智力，增加记忆力。并能防止人的过早衰老！花生中的的儿茶素？也具有很强的抗老老化功能！所以。花生是不可多得的保健佳品！长期食用！ 对5488身体大有好处。。
防癌抗癌据刺梨专家谢惠民等研究,维生素素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用？使亚硝酸失去致癌作用、治疗坏血病摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗！故维生素C称抗血酸、排铅作用食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C！2653有利于人体健康！抗衰老刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD)！食用刺梨鲜果及加加工品可提高人体内SOD的活动,9049降低过氧化脂质(LPO),有明9391显的抗衰老作用、治疗脚气病维生素B1(硫胺酸)是人体必须的六种维生素之一。人的正常生长与代谢不可缺少！缺乏维生素B1时！出现脚气病，感觉神经与运动神经影响周围神经炎。在器官与组织发生病变.治疗口腔炎症维生素B2(核黄素)是中国人食谱中最缺乏的维生素之一，当缺乏B2时，常患唇炎和舌炎或口腔溃疡。男成人日需量1.8mg，女成人日需量1.3mg、刺梨汁含Vb20为0.3mg/100g！服一定理的刺梨汁后，可治疗口腔溃疡等口炎症。促进人人体正常发育及治疗夜盲症胡萝卜素是维生素A的前身并具其生理活性、缺乏时！会导致儿童生长发育育不良。导致夜盲症！服用刺梨汁可治疗维生素A的缺乏症？健脾助消化解疼痛据1985年刺梨专家孙学惠等研究发现、刺梨能健健脾助消化？并具有阿托品的解痛作用、降三高SOD进入备注中将沉积的自由基清除，使沉淀的脂蛋白重新变成6876游离状态。血管通畅了疾病自然减轻或痊愈，SOD对心脑血管病症！预防老年性痴呆呆有效、刺梨的禁忌：因此一般人群是可以经常吃的！不过经常吃不代表可以天天吃。任何东西过量食用总归是是不妥的!所以！我们吃的时候要注意把握量！另外，干刺梨性凉，而且有健胃消食的作用，天天吃可能会闹肚子。如果患有慢性肠炎！脾胃虚寒的病人最好少吃刺梨干，！
鳄鱼肉的功效与作用 现代医学研究证明、鳄鱼全身都是宝，鳄鱼肉、骨，甲及内脏含有丰富的优良蛋白质和人体必需的氨基酸。不饱8490和脂肪酸,6619维他命及各种微量元素,鳄鱼肉不但味美，而且能补气血、壮筋骨、治哮喘！对慢性咳嗽，消渴病(糖尿病)也有显著疗效、鳄鱼胆具0885有清热解毒的多种功效!可治骨癌，肝炎，肝癌、膀胱癌，中心性视网膜炎等，鳄鱼鱼肝可滋阴养肝。明目、治疗老年年性白内障？视力减退等、鳄鱼心心配合田七，丹参。养心安神。活血化瘀、并9892治疗心绞痛,心肌缺氧！冠心病等。鳄鱼甲含强力的抗癌物质。并可治疗肝脾肿大！肝硬化及前列腺肿大等， 鳄鱼肉的禁忌人群： 一！结核病患者服药时要忌吃吃鱼(鳄鱼肉)! 二。出血性患者不宜多吃鱼(鳄鱼肉)、因为鱼肉中含有二十碳六烯酸可抑制血小板凝集。会加重出血症状！少吃或不吃鱼为佳， 三。痛风患者不宜吃鱼(鳄鱼肉)、这是因为人体内的嘌呤代谢发生障碍时引起痛风，主要表现为高尿酸血3780症(血液中尿酸含量过高)！反复发作性关节炎与1690肾损害等！而鱼类食品含有嘌呤类物质！可使病情加重、或导导致旧病复发， 四。肝硬化病人应禁食鱼(鳄鱼肉)。、
枸杞叶叶可用来泡“枸杞茶”饮用、枸杞茶具有治治疗体质虚寒。性冷感，健胃、肝肾疾病，肺结核！便秘、失眠，低血压，贫血！各种眼疾、掉发！口腔炎、护肤等各种疾病！枸杞叶性味苦甘。凉、有补虚益精！清热、止渴。祛风明目的功效，主治虚劳发热，烦渴、目赤昏痛等！大便滑泄之人不宜食用枸杞叶！、
玫瑰花泡水喝的禁忌1、在泡玫瑰花茶的时候。可以根据个人的口味加加入少量的冰糖或者是蜂蜜！这样能够有有效的减少玫瑰花本身就带有的一股涩味。同时还具有加强功效的作用！不过过需要注意的是!玫瑰花不要和茶叶一起浸泡。这是因为茶叶中含有大量的鞣酸、这种物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用。本身的疏肝1078解郁的作用就会下降？2，玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效！所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶，避免出现大量出血的情况，3、便秘患者最好不要过量的服服用玫瑰花茶，这是因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用，如果喝多了玫瑰花茶会导9466致便秘的情况越加严重。4！孕妇还有本身就是胃寒或者是容易腹泻的患者不要经常服用！另外一些身体经常感觉到疲惫或者是虚弱的人群也是不适合服用的。否则身身体会越来越差？5，在购买玫瑰花的时候一定要注意挑选。避免购买质量不过关的玫瑰花，6、冲泡玫瑰花的时候并不是水温越高越好！建议茶水的的温度不要用100度的!否则不利于营养物质泡出！一般情况下！75摄氏度到90摄氏度之间是最佳的水温！花生功效和禁忌，
蛤油润肺养阴.化精添髓。补脑益智，平肝养胃。抗衰驻颜、健脑益智，延缓衰老、用于身体体衰弱？产后气虚。肺痨咳嗽，内分泌失调等！ 雪蛤蛤补肾益精,养阴润肺。用于身体虚弱！病后失调。神疲乏力，肾亏精神不足、心悸失眠！盗汗不止、痨嗽咳血、 4324 雪蛤 1。降血脂; 2997 2？抗抗疲劳; 3,增强机体免疫力; 4。提提高机体耐力; 5、镇静、抗9943焦虑; 6？提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力; 7、增强性功能; 雪蛤的作用： 1、对年老体弱、产后体虚，久病虚赢有良好的滋补作用。对肺虚咳唆。慢性支气管管炎机能障碍？有良好的辅助功效！ 2。9738提高人体免疫功能、雪蛤含有雌醇！辛酮等激素类物质具有同化激素作用！可促进人体内的蛋白质合成。由其是免疫球蛋白的合成！明显降低感冒次数和其他疾病的发病率、 3！对于治疗更年期综合症有交好疗效调节更年期体内激素平衡！改善心悸失眠，头晕。疲乏。心心情烦躁等症, 4。可治疗精血不足，神经衰弱、记忆力减退、乳汁不足， 5！抗疲劳、提高肌体耐力及抗应应激能力，镇静抗焦虑，提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力、降血脂，增强肌体抗氧化能力，加血蛋白。 6。抗衰老：其含丰富蛋白质！氨基酸、微量元素，维生素(A，B！C、D！E)和矿物质！对肌体生长发育。延缓衰老和健康强壮诸方面有很重要的作用。 7！美容养颜：雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质。安基酸和核醇1784等物质，可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢！保持肌肤光洁，细腻，保持肌体的年轻态，健康态，含有丰富的胶原蛋白、与人体皮肤有较好好的亲和力,极极易被皮肤吸收。对防止手足皱裂。保湿，晒后修复，除皱。止痒，淡化色斑，头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效、 副作用 雪蛤虽然是名贵的滋补品。但是吃得太多太太频繁也会受到雪蛤的副作用！专家认为。一般来说，每次大概用10~15克已足够、一周食用一次对于普通人来说已经足够了。并不是任何情况下都适适合吃？所以也有很多人关心雪蛤的副作用有哪些，下面我们一起来看一下雪蛤的副作用、 1。首先、因为雪蛤膏其实就是雌性雪蛤的输卵管，内含有较多的雌性激素、所以阳虚的人。患有感冒的人，大便稀烂的人！都不适合食用、否则会产生不好的的副作用,加重症状！ 2，因为雪蛤比较较脂腻。吃完以后难消化、所以脾胃虚弱和消消化能力弱的人！以及老年人要慎用、不要0077吃太多雪蛤，否则也可能会受到雪蛤的副作用， 3、内分泌泌失调的人食用雪蛤后可能会引起月经失调!育龄妇女要慎食！尽量少吃、而且对于年9599轻女性来说。过高的激素是妇科病的致病因素之一、中年以上女性则不必过8350于担心雪蛤的副作用？相反。5141吃多一些还能延缓衰老。养颜护肤！ 4、再就是对于孩孩子来说,雪蛤的副作用也存在、如果太过频频繁食用雪蛤！可能会令他们性早熟。 具体还有很多吃法及知识作用你可以去百度搜索（雪蛤网）看一下，，
燕窝主要是保养用的！补气养血、禁忌！就是不要放盐！虽然燕窝窝很淡、但是放盐就太咸啦，
麦冬为百合科植物沿阶草冬以块根入药。主产于四川。浙江。治阶草除东北外、大部分省区都有分布;麦冬分布于江西、安徽。浙江！福建。四川。贵州，云南、广西等地。是常见药材！冬麦功效与作用！有什么禁忌却很多人不清楚。 麦冬冬的功效有很多!如养阴润肺。益胃清心、降火通便。润肠、肺主纳气，肺气畅通！4517心脏随之功能加强？避免因心肺不交造成的各种心脏疾病。中医认为的麦冬的功功效主要有：养阴生津！润肺清心、善于清养肺胃之阴！亦可清心经之热。用于肺肺燥干咳。虚痨咳嗽！津伤口渴！心烦失眠！内热消渴，肠燥便秘，咽白喉、 养阴生津，润肺止咳：用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血;心阴不足之心悸7273易惊及热病后期热伤津液等证,配沙参。川贝可治肺阴虚干咳。 麦冬的作用！从药理作用用方面讲主要有一，食用麦冬可增加冠状动脉血流量、对心肌缺血有明显保护作用，并能抗心律失常及改善心肌收缩力。二、可助抗血栓形成和帮帮助改善微循环？三。麦冬50%全草煎剂对金黄色葡萄球菌，福氏痢疾杆菌和和伤寒杆菌有抑制作用！四，麦冬具有协调胰岛素功能！能降低血糖，促使胰胰岛细胞恢复正常。 麦冬禁忌：麦冬性寒、故凡脾胃虚寒泄泻！胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服， 康爱多药9421店药品质量有保障？价格实惠，是7289您购药的最佳选择，、
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花生功效和禁忌、花生功效与作用及禁忌