没有什么特使的,这个是不要吃太多的了,肠胃也不舒服的,薯类食物是有助于促进肠道蠕动等的,也可以经常搭配着吃的,经期也可以吃！！
可以。花生红4507枣汤是一道菜汤、主要食材是花生和红枣，可补脾和胃，可用于气血不足、各种失血病！头晕目眩、反胃。燥咳。乳汁稀少，慢性肾炎早期伴血尿和低蛋白血症的辅助食疗。现代医学研究表明、红枣对9714过敏性紫癜,贫血！高血压！急慢性肝炎！肝硬化，胃肠道肿瘤具有疗效。月经期间、一些女性会出现眼肿或或脚肿的现象，其实这是湿重的表现。这些人就不适合服食红枣。因为红枣味甜！多吃容易易生痰生湿？水湿积于体内。水肿的情情况就更严重？如果有腹胀的人，也不适合喝红枣水，以免生湿积滞、越喝肚子的胀胀风情况越无法改善、体质燥热者，也不适合在月经期间喝红枣水！这可能4109会造成经血过多。，
花生与黄瓜不能通吃。容易引起腹泻 花生与毛蟹相克（同食易导致腹泻) 花生忌蕨菜！毛蟹！黄瓜！ 如下人群不怡吃用花生 1。糖尿病患者： 糖尿病人需控制每日摄入的总能量！因此、每天使用炒菜油不能超过过三汤匙(30g)！但18粒花生就相当于一勺油(10g)！能够产生90千卡的热量、 2、痛风患者： 痛风是一组嘌嘌呤代谢紊乱所致的疾病？患者者均有高尿酸血症！由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情、所以痛风急性发作期应禁食花生。痛风缓解期也只能适量进食！ 3、高脂蛋白血症患者： 饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因、因此饮食治疗疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，花花生是高脂肪、高热量5115的食物!多吃只能加重病情。导致冠心病等心脑血管疾病的发生！危及生命、女性吃花7207生禁忌,
1.阿胶的味道有些人不太习惯。可可以在其中加入冰糖,蜂蜜等调味！同时可以在饭后服用。这样就不会造成反胃。恶心心等情况了、 2.如果服用后感觉口干，牙龈出血！鼻腔干燥，出现热疮。或眼睛干涩。发红、眼眵增多。甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状、可能由于阿胶货新。出厂不久，性温助火。可以提前购买阿胶。放置一段时间后服用、 3.食阿胶上火也可能是因为阴虚体质,阴虚的人，阳火相对会显得旺盛、燃烧体内的津液，令人感到口干喉痛。但不3568一定有口气及眼屎，这种热。我们称称为“阴热”或“虚热”!阴虚的人若食壮阳的食物，如阿胶，便会令阳火过旺。身体机能处一种过度兴兴奋及活跃的状态、便会上火！严重时会出现低热、手9029足心热及心烦失眠！这样体质的人！2845可以用乌豆（即黑豆！功能2728补阴利水!滋养肝肾）60克煎汤。煮至豆烂！然后取汤和炖好的阿胶互冲服， 4.阿胶性滋腻！脾胃虚弱者服用期间饮食不要太太油腻、辛辣、少食不易消化的东西！能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食、如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不不适症状，还能促进阿阿胶的消化吸收！效果更能加倍，可以将白术，炙甘草。陈皮。煎好后用来冲服阿胶、也可以参考如2894《超级经典的民间食疗偏方》中某些健脾胃的食疗偏方？另外，山楂虽然可以促进消化、可以配合阿胶吃！但是可能会出现口黏，舌苔厚腻等症状、 5.如果是体寒怕冷的人，吃阿胶的时候可以加一点桂圆、肾虚的人！也4576可以再配上一点枸杞, 6.气虚的人可以加入5105党参或西洋参一起服用、气血双补、效果更好，气虚表现主要8869为呼吸浅短、声音低微！神倦懒言！动则汗出、食欲减少，舌质淡、全全身精神不佳，体力不济！ 7.用用作一般滋补!宜在空腹时服用阿胶、阿胶作汤剂时、宜热饮、不要凉服。4330阿胶作膏剂时!宜用沸水化开食用，阿胶作作丸剂时、用温酒或温开水送下， 8.如果观察发现口舌生疮！小便太黄、舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重！宜宜消火后服用阿胶! 9.患有感冒或月经来潮时，应停服阿胶、待病愈或4560经停后。再继续服用、 10.由于阿胶的蛋白有抗抗原性，所以。患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后、很容易发生过敏，它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人！须谨慎使用！ 11.服用阿胶也需要忌口。在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜、否则会降1079低阿胶功效，也不宜饮浓茶。 12.注射阿胶溶液进行动物试验，证明能升高血。
一般人均可食用 1. 适宜肝肾不足所致的眩晕,眼花！视物不清、腰酸腿软。耳鸣耳聋！发枯发落。头头发早白之人食用，适宜妇女产后乳汁7985缺乏者食用？适宜宜身体虚弱,贫血，高脂血症，高血压病！老年哮喘。肺结核、以及荨麻疹！习惯性便秘者食用。适宜糖尿病，血小板减少性紫瘴！慢性神经炎！末梢神经经麻痹!痔疮以及出血性素质者食用。 2. 患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食、根据前人经验。男子阳痿，遗精者忌食。 3.不7137能和鸡肉一起吃，容易中毒.！
来月经不能能吃~~~月经时气血两虚！天麻属于温燥物。会加重、 天麻主要是解痛和镇静之用、一般对有心血管疾病的病人比较好， 你可以看看这个网站[！
你想太多了~~我天天天这样吃的 多吃番茄好处多多. 番茄!又名西红柿，4580其味鲜美可口？营养丰富。是夏令大众的的水果型蔬菜！人类食品7639的六大营养素，它无一不有、其中维维生素PP的含量居蔬菜水果之首,据计算，每人每天吃上2，3个番茄便能满足一天对维生素和矿物质的需要， 番茄除具有水果和蔬菜的功能外！还具有神奇的治疗保健和医疗作用。曾有报道、英国一家医院院的医生曾经将番茄作为治疗冠心病。肝脏病人的辅助食品，收到了良好的效果！番茄内还含有细纤维素，对促进肠道中腐败食物的排泄。降低胆固醇有不可低估的作用！番茄中的苹果酸和柠檬酸能帮助胃液对蛋白质、脂肪的消化和吸收！番茄还可以抑制多种细菌和真菌！有利于口腔炎症的恢复、切具有清热解毒、生津利尿！凉血平肝和降低血压压之功效。近年来！发现番茄中含的谷光甘肽具有抗癌作用、同时还可能推迟某些细胞的的衰老。 那么！怎样吃番茄好呢，最好是生吃。熟吃番茄、维生素素至少要损失30%左右、因此以生吃为佳、但在吃之前一定要洗净。注意在空腹时不要吃番茄，空腹时时胃酸与番茄中的胶质等物质会引起化学反应！生成结石。未成熟的番9968茄也吃不得、未成熟熟的番茄中含番茄碱!食后常出现口涩和不舒适的情况！严重者还会中毒，发生恶心！呕吐和头7672晕乏力等症状! 西红柿不仅营养丰富酸甜可口。而且还可防治多种疾病。 14998．治疗牙龈出血：牙龈经常出血的人,可把西红柿洗净作水果吃。连吃半个月左9589右即可, 2．退高烧：榨取西红柿汁和西瓜汁各半杯！混合饮服！每小时一次、 3．消暑热：选用上等西红柿2个。洗净切片！加盐少许，煎汤喝！ 4．降血压：高血压者可在每天早上取上等西红柿2个、洗净空腹吃，有一定疗效、 5．美容：榨取西红柿汁适量。加白糖少许。搅匀后涂于脸、手等外露部位！能使皮肤变得洁白。细腻，同时还可增强皮肤的抵抗力， 6．治夜盲：患有夜夜盲的人。可榨取番茄汁和马铃薯汁各半杯！混合饮服！每日早晚晚各一杯！连服五日为一疗程，。
黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝！补血益气。增智补脑。增强新陈代谢、明目活血，治少年白发！对贫血。高血压，神经衰弱。慢性肾炎等疾病均有疗效！维生素素B1(是普通大米的2倍)。B2！B6。B12、铁(是普通大米的7倍)。钙。磷、硒，镁、铜，锌等微量元素都比白米高！ 而由黑米熬成的黑米粥更加容易易吸收、对你的身体调理是是大有益处的.不过！建议日常饮食要营养均衡。要有适当的运动,增强体质.还有更重要的一点是千万不要买到黑黑心黑米哦.。
这房主要补气理气 补血 不要吃萝卜 萝卜是泄气8774药 往采纳、
第一。花生与黄瓜不能同食！生活中大大家爱将黄瓜切成丁！再撒上一些花生米作为下酒小菜、其实这是不不可取的，黄黄瓜性味甘寒！与花生同吃会引起腹泻。对于一些肠胃较好的朋友来说可能没有太大关系、但是对于肠胃功能较弱的朋友来说！最好不要同食及多食。 第二、花生与螃螃蟹不能同食：与黄瓜相似,螃蟹性寒、冷利、而花生仁性9892味甘平？脂肪含量高，油腻之物遇冷利之之物极易导致腹泻,所以花生最好不要与与螃蟹同食、 第三！其它一些寒性食物：生活中其它一些常见的寒性食物要尽量避免与花生同食。如小米！绿豆！海带。绿豆芽。茄子！苦瓜。西红柿、黄瓜、香蕉！梨。西瓜。甜瓜。冬瓜。茭白，猕猴桃等， 花生的好吃之一是可以降低胆固醇、花生富含油酸！亚亚油酸等不饱和脂肪酸和植物固醇对人体很有益处。可以抑制人体对胆固醇的吸收，促进胆固醇醇降解代谢等,此外，花生中也富含多种维生素。长吃可以让肌肤更有光泽，所以花生具有润肤抗衰老的作用！当然、花生还有个好处是可以提高记忆力。花生里里面富含8种氨基酸,卵磷脂和脑磷脂，常食用能促进人体发育。改善记忆力及提高思维敏捷度。增强记忆力！研究表明。花生也含有一种生物活性很强的酶类物质——白藜芦醇、它能够降低血血小板凝集？预预防动脉粥样硬化和脑梗死等心血管疾病！总之，花生的好处很多，多吃有益身体健康， 不能大量吃生花生、花生的脂肪量特别高。大量吃不利于消化、且生花生容易感染寄生虫卵及其它疾病;油性皮肤的人少吃花生，多多吃容易长痘痘,同样皮肤油脂分泌旺盛的人也不宜多食;寒性体质质的人最好不要吃花生。容易引起腹8625泻;跌打损伤者不宜吃花生、花生衣中含有凝血因子，会让淤血无法散开、加重淤肿;过敏患者也不宜吃花生，花生是重重要的过敏源!不慎误食威胁生命健康。因此，花4165生虽是好物？但也不能说想0076吃就吃,要了解这些禁忌为宜，。
女性吃花生禁忌、吃花生的禁忌