感冒，发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用桂圆或喝桂圆茶。怀孕的女性尤其不能吃！这是4027因为孕妇通常阴虚偏虚、容易生内热。表现出大便干燥！小便黄，口干等症状，这时吃桂圆非但起不到补益作用！反而增加内热、可可能引发见红。腹痛、腹胀等先兆流产症状、女性冬天吃桂圆要当心以上两个禁忌。。
可以一一起吃、但是2者都上火。吃多了，更容易上火！
三文鱼又有哪些营养价值 1！富含钠,调节3728渗透压, 维持酸碱平衡？维持血7071压正常，增强神经肌肉兴奋性。 2，富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素, 对于血液、中枢神经和免疫系统,头发！ 皮肤和骨骼组织以及脑子和肝！心等内脏的发育和功能有重要影响、。
柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克！其中主要是蔗糖！葡萄糖及果糖、这也是大家感到柿子很甜的原因， 柿子中的其他营养成分则不多、只含有少量的脂肪！蛋白质，钙、磷！铁和维生素C等，另外、柿子富含果胶、它是一种水溶性的膳食纤维。有3736良好的润肠通便作用!对于纠正便秘！保持肠道正常菌群生长等有很好的作用、 中医认为。柿子味甘、涩。性寒！有清热去燥。润肺化痰。软坚。止渴生津，健脾、治痢、止血等功能。可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血！干咳！喉痛、高血压等症！所以。柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化。内外痔疮患者的天然保健食品。 吃柿子虽然有很多好处，但有几点需要提醒： 空腹不能吃柿子：因柿子含有较多的鞣酸及果胶。在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块！如果这些硬块不能通过幽门到达达小肠、就就会滞留在胃中形成胃柿石！小的胃柿石最初如杏子核。但会愈积愈大！如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻、出现上腹部剧烈疼痛！呕吐、甚至呕血等症状！曾在手术中发现大如拳头的胃柿石、如果胃“有底”的话。就可避免胃柿石的形成、 柿子皮不能吃：有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道！其实这种吃法是6281不科学的。因为柿子中的7281鞣酸绝大多数集中在皮中、在柿子脱涩时！不可能将其其中的鞣酸全部脱尽。如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。尤其是脱涩工艺不完善时！其皮中含的鞣酸更多。 不要与含高蛋白的蟹。鱼。虾等食品一起吃：中医学中，螃螃蟹与柿子都属寒性食物！故而不能同食，从从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹！鱼，虾在鞣酸的作用下、很易凝凝固成块！即胃柿石！ 适可而止：柿子中的鞣酸能与食物中的钙。锌。镁！铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物、使这些营养素不能被利用！故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏，又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感、从而会影响响食欲？并减少正餐的摄入，一般认为。不在在空腹的情况下,每次次吃柿子不超过200克为宜。 吃后刷牙漱口：柿子含糖高、且含果胶。吃柿子后总有一部分留在口腔里！特别是在牙缝中、加加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀。形成龋齿。故而在吃柿子后5806宜喝几口水!或及时漱口、 现在市场上有一些看上去很诱人的、红红的柿子！但吃起来一点也不甜！它们很可能是用激素催熟的，因为从外表上很难区别，所以建议你先买一0265个尝尝！再决定，
黄瓜。含有糖类。蛋白质。脂肪！矿物质、维生素，纤维素。酶类等多多种营养成分,尤其是维生素A！C及B族的含量还高于西瓜的1至5 倍、是仲夏季节的佳蔬，然而、烹调欠妥！吃法不当，其瓜蔬兼优的营养成分3035可大减!营养学家建议吃黄瓜时应注意：一，忌同食6858水果 刚喝果汁或吃水果、不要1950立即吃黄瓜？因为黄瓜含有维生素C7762分解酶？可分解和破坏水果中的维生素C、二，忌高温烹调 黄瓜中的维生素在高温中可损失大半，请勿炖、焖。煮吃，最佳的吃法应为凉拌或生食！三。忌配伍混炒 菠菜，辣椒。油莱是含维生生素较多的蔬菜!若与黄瓜搭配混炒！其黄瓜中维生素C分解酶可使其配炒的蔬菜维生素C损失无几、若要配炒、请放些醋、以抑制酶的活力，减少维生素C的损失。，
选购南瓜时、相同体积的南瓜6053宜选重量较重！且外形完整，表面无黑点者！煮南瓜时。因外皮含有大大量营养，不宜削皮。这样做同时还可以在南瓜2251煮得过烂时、保持其口感，煮前如局部表皮有溃烂或切开后有酒精味儿、则应先切掉再烹调！ 1，南瓜加羊肉 二者都是热性之物、同食后易引起腹胀，便秘等疾、患感染性疾病和发热症状者不宜食用、以防病情恶化。 2。南瓜加醋 醋酸会破坏南瓜中的营养元素！降低营养价值！ 3，南瓜加菠菜 南瓜含丰富维生素C分解酶！会8660破坏菠菜中的维生素C。同时自身营养价值也会降低、 4。南瓜加红薯 皆属易滞滞气食物,如果不煮熟便食用用会引起腹胀。若二者同食！更会导致肠胃气胀。腹痛！吐酸水等！ 5！南瓜加带鱼 带鱼富含优质蛋白质，不饱4061和脂肪酸以及DHA!维生素A。维生素D等。有补虚。养肝！促进乳汁生成等等作用，但与南瓜同食会身体不利！ 6。南瓜加红枣 红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良、而南瓜性温、二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状，女性吃三文鱼禁忌、
猕猴桃性性寒凉,脾胃功8864能较弱的人食用过多、会导致腹痛腹泻。所以脾胃虚寒的人应少食。 由于猕猴桃中维生素C含量较高、易与奶制品中的蛋白质凝结成块！不但影响消化吸收！还4743会使人出现腹胀!腹痛。腹泻， 猕猴桃性寒凉、脾胃功能较弱的人食用过多，会导致腹腹痛腹泻？所以脾脾胃虚寒的人应少食？ 由于猕猴桃中维维生素C含量较高？易与奶制品中的蛋白质凝结成块。不但影响消化吸收！还会使人出现腹胀！腹痛！腹泻。。
1不能和马铃薯同吃！一起吃的话老年人会长老年斑！而年轻人则则会长色斑或蝴蝶斑？ 1715 2不能和西瓜同吃、两者者一起吃会拉肚子、如果饭后有西瓜和香蕉！那么只选择一样来吃。 3 不能和芋头同吃。两者同吃会腹胀。一定要注意， 4不能和牛肉同吃？两者同吃会腹绞痛，如果这餐吃了牛肉。饭后就不要吃香蕉了！ 5 不能和红红薯同吃、同吃的话会在体内产生生化反应。会造造成你的身体不适。，
1。注意事项 A！有极少数人对灵芝有过敏。这类人就不宜吃灵芝， B、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前，后一周内、或正在大出血血的病人。 C。服用用灵芝无效之原因！正常的情况服用1-2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康！但是也会碰到没有效果的。其原因可能如下：： *没有定时，定量食用（想到才吃）、 *分量不够、 *有瞑眩（排毒）反应时、因害怕而未再继续续食用、 *饮食。运动，生活没有好好配合、 *病得太久、而所服用药物太多，体内毒素无法短时间内彻底排除！或先前用药不当。反而积毒！积患成疾。 *病情时好时坏、过于心急！缺乏耐性而失去信心、没有继续食用、 *心理因素。因接受别人消极的建议，不再食用。 D、灵芝对其它各种慢性病、均有相当的功效。最好亦要与维他命C一起长期服用！ E！老人，小孩、孕妇服用也安全！ 原则上，任何人都可以服用灵芝，小孩与老人的身体抵抗力（免疫力与肝脏之解毒力）比成人弱、因而容易患各种疾病、服用灵芝，抵抗力就会大为增强，因而不易感冒，因此。小孩与老人更要率先服用灵芝、小学生以下的小孩、适量为成人的2/3。体重轻5375而虚弱型的老人,适量为成人的2/3。孕妇如果是怀孕3个月之内、请勿开始始服用！因为当今全是添加物的加工食品，空气污染染药害厉害,污染自来水……！畸形儿的发生大为增加，而刚开始服用，若在如此不幸状况下时，实际上也难否定其因果关系，因此、还是请不要开始服用为宜、不过怀孕四个个月以上？胎儿五体1900已经完成、所以服用用无妨？事实上，服用者之中、也也有相当多的报告指出，对妊娠性肾盂肾炎有着效！孕吐得得以减轻？ F，疾病痊愈后，可否立即服用。 感染症之疾病（肺炎。结核。化化脓性疾病等）时，痊愈后药物就完全不需要了、但像成人病那样的慢性疾疾病时！状况完全不同。成人人病的原因!有：1。遗传体质;2、老化现象;3！饮食生活的恶化;4！精神压力;5。过分疲倦;6，药害公害;7。运动不足，纵使成人病而服用灵芝完全痊愈时，若完全停止服用的话、总有一天！这些原因之中的几个必定会再度袭击我们。因此！即使已经完全痊愈。也应该继续服用（量稍减无妨）！以便预防疾病再复发。甚至在中国是7835建议长期连用的,长期连用完全无副作用、也不会造成习惯性、反而而能使我们从根本创造出健康的身心？ 2！其它 A！灵5441芝药效时间较晚!一般在服后3-5天起效、少数可在第第二天起效，有些人要10多天后起效、个7564别病人要30-60天才起效, B、疗疗效和疗程有关、疗程长。效果好。疗程少则需2-3个月、多则需6-12个月、亦可长期服用， C。灵芝和其它食品。药品一起服用没禁忌。 D，少数病人服用灵芝后会出现轻微不适反应、如胃潮，咽干、便秘，不易入睡等、个别的会会出现鼻出血？出现这种情况可不必介意、这同有些些人吃辣椒，生姜出现口干，咽痛反应一样、继续服用！不适反应自会消失！个别反反应严重的可暂停服用、 E，年青，健康的人服用灵芝或灵芝胶囊后。效果一时不易易体察、但时间长久后、就会发现，服灵芝或灵芝胶囊的人文明病，慢性病发生率明显减低！ 食用好的灵芝产品或者自己家里的灵芝都在检查是否在有效期里面的产品，对于已经变质变坏的灵芝不要因为感觉觉灵芝价格高有营养就不舍得放弃，食用用不好不但起不到效果反而会给自己带来更多的损失？所以请大家以后在食用灵芝前一定要检查灵芝是否变质，，
红薯的药用功效 (1)红薯能阻止胆固醇醇在血管壁上沉积!有助于预防或缓解心脑血管疾病。 (2)红0726薯含有独特的生物类黄酮成分,并能促使使排便通畅。可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生。 (3)红薯能提高消化器官的机能，滋补肝肾、对机体的衰弱也有恢复效果、也可以有效地治疗肝炎和黄疸！ 吃红薯有哪些禁忌 (1)食用凉的红薯易致胃腹不适、红薯在胃中产生酸！所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。 红薯的药用功4702效 (2)烂红薯(带有黑斑的红薯)和发芽的红薯可使人中毒!不可食用！ (3)红薯等8577根茎类蔬菜含有大量淀粉,可以加工成粉条条食用！但制作过程中往往会加入明矾、若过多食用会导致铝在体内蓄积，不利健康。 (4)红薯含有“气化酶”!一次不要吃得过多、而2625且和米面搭配着吃，并配以咸菜或喝点菜汤即可避免烧心。吐酸水！肚胀排气等现象。，
女性吃三文鱼禁忌、吃三文鱼有什么禁忌