一，米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品、它的酒精度数相对比比较低!对于身体有很好的保健健养生的作用、尤其是对于女性和老人人来说，适当的的喝一些米酒,能够达到很好的调理身体的效果、对于女性性来说,具有有活血行经的作用!能够预防月经不调！还有一定的能够促进产妇催乳的作用！能够预预防乳汁不畅？ （2）糯米酒有“百药之长”的美称、是医药上很重要的辅佐料或“药引子”！中药处处方中常用糯米酒浸泡！烧煮、蒸灸某些中草药，或调制人参再造丸及各种药酒！ （3）糯米酒如分别别与桂圆或荔枝，红枣、核桃！人参同煮。有助阳壮力、滋补气血之功效！对体质虚衰！元气降损、贫血等有疗效。 （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用。对消化不良！厌食、心跳过速、烦躁躁等有疗效。烫热饮用能驱寒祛湿、活血化淤、对腰背酸痛。手足麻木和震颤、风湿性关节炎及跌打损伤等有益，如与鸡蛋。红糖同煮或冲服，则补中益气、强健筋骨，可防止神经衰弱，神思恍惚。头晕耳鸣。失眠。健忘等症， ，
鱼胶也叫花胶！当人体内缺乏胶原蛋白的时候！对身体影影响是非常大的!这时候就要注意补充胶原蛋白了！鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择，见效非常快。不同年龄阶阶段的人都可以吃鱼胶？而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同。 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原原蛋白，所组成的网状状结构支撑着皮肤!使肌肤看起来光滑饱满、柔软又富有弹性、随着年龄的增长，皮肤组织织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度？于是皮肤失去弹性变薄老化。出现松弛！皱纹、干涩等现象！所以适时补充胶原蛋白。可使皮肤恢复青春活力， 2.怀孕妈妈、坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外！对7856以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助,坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能，补血气、增强抵抗力。 、
醪糟富含碳水化合物、蛋白质。B族维生素，矿物质等、这些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟里含有少量的乙醇！而乙醇可以促进血液循环、有助消化化及增进食欲的功能，、
红枣含有大量的铁元素！的确对缺铁性贫血有很大的疗效！还可以以促进白细胞生长！红枣气味甘，辛。热，性偏湿热、容2631易生痰生湿、，
健脾和胃.消食调中.本品用于脾胃胃虚弱.饮食停滞.胸痞腹胀.小儿食积.、
将薄荷叶做水！因为里面含有薄荷醇等因子！会让人的皮肤产生清凉的作用。尤其对于消炎！止痛都有特别的效果，因为薄荷中的成分可以引起人体神经系统的兴奋！从而使得人体血管热胀、促进人体流汗3780因此有让人提问下降的作用，可以用于8489解暑解热、薄荷叶中还含有抗炎剂、对于烧伤烫伤6351有奇效，不但让人不那么灼热难受、而且可以防止炎症扩散、经常吃薄荷叶做的食物、对于胆。肝都具有良3917好的保护作用。可可以用于治疗胃溃疡。，
梨子子的功效1。梨梨子治高烧后口渴心烦。胸闷，大便秘8507结梨1--2个，川贝6克。蜂蜜1匙！同蒸食之，或食梨汁。2。梨子治小儿风风热咳嗽！食欲不振鸭梨水煎取汁！加入大米煮粥、3，梨子治哮喘热咳梨子1个、上刺50个小孔，每每孔内塞入花椒,隔水蒸熟，待冷却后，去花椒！吃梨，4！梨子治感冒，咳嗽、急性支气管炎生梨1个！洗净连皮切碎、加冰冰糖蒸熟吃!或将梨去顶挖核！放入川贝母母3克。冰糖10克！置碗内文火烛之！待梨炖熟！喝汤吃梨！连服2--3天。疗效尤佳，5，梨子治疮疡饮食梨汁或煮梨汤！清热去火、6，梨子治黄疸雪3848梨切片浸醋中。每日食1个，7，梨子治浸润性肺结核雪梨干100克，菠菜根，百合， 珍珠母各50克！水6036煎透后食用，8，梨子治呕吐！药食不下大雪梨1个！将丁香15粒刺入梨内,用湿纸包4--5层，煨熟食之、9！梨子治肺结核咯血，干咳无痰川贝10克、梨子2个削皮挖2622心切块，加猪肺煮汤！冰糖调味。可清热润肺，止咳去痰！10，梨子治热病口渴、咽干及酒7862后烦渴雪梨,鲜芦根。荸荠。鲜藕。鲜麦冬(或甘蔗)适量切碎榨汁饮、 梨子的食用禁忌1.梨性偏寒助湿！多吃会伤脾胃。故脾胃虚寒！畏冷食者应少吃、2.梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食，3.梨有利尿尿作用!夜尿频者，睡前少吃梨，4.血虚，畏寒！腹泻。手脚发凉的患者不可多吃梨、并且6389最好煮熟再吃。以防湿寒寒症状加重？5.梨含有糖量高。糖尿病病者当慎！慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。6.梨含果酸多！不宜与碱性药同用。如氨茶碱！小苏打等。7.用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨！8.梨不应与螃蟹同吃，以以防引起腹泻、因梨味甘！微酸、性寒。而蟹味咸！性寒、具有微毒！二者皆皆为冷利之品、同食伤肠胃。9.吃梨时喝热水。食食油腻食品会导致腹泻，10.脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用！妇人产后，小儿痘后忌用！不同梨子的养生吃法1.最解腻：鸭鸭梨它肉质细脆多汁。香甜！耐贮藏、鸭梨果实呈4329倒卵形，顶部有鸭头状凸起，一般鸭梨果皮是黄绿色。贮藏后呈淡黄色，套袋栽培的果实实为黄白色，也7450称为水晶鸭梨或水晶梨!鸭7265梨糖度较低。清甜爽口！吃完油腻的东西！想吃点水果解解腻。选它准没错、以河北泊头，山东阳信的最有名、2.最养生：雪花梨雪花梨果肉洁白似雪如霜。又因梨花洁白无瑕！酷似雪花，故称为雪花梨，常见的梨中！它的个头最大，每个能达4709到350—400克左右!雪花梨 表面比较粗糙，果皮上有蜡质、肉质细脆。汁多味甜、以河北赵县出产的最为出名！雪花梨贮藏期长，秋季采收一直可以贮藏到春季，在秋、春两季天气干燥时，买一一些雪花梨回家、直接食用或煮碗冰糖梨水！可以清清心润肺，止咳润燥！可谓谓养生佳品、3.最甜：黄金2977梨“说起黄金梨、心里甜如蜜。”黄金梨的突出特点就是甜！别看它果皮黄绿，看起来青涩！果肉的甜度可是“傲视群梨”！而而且它的果形端正！肉质细腻！是梨中的贵族、它的存放时间较短，室温下下最佳食用期只有10天左右！4.最味浓：南果梨别看南果梨果实小小的。可是它不仅有东北姑娘一般漂亮的脸蛋！而且有着东北姑娘浓烈的味道、采摘下来的南果梨在屋子里放上7—10天！就会香气气四溢，肉质也会由粗涩变得柔软易溶于口！酸甜味浓、南果梨产于辽宁。以鞍山，辽阳等地生产的最著名、菠萝蜜功效与作用用及禁忌？
因为乌梅含有留醇！维生素E，维生素B族、维生素C！苹果酸，柠檬酸。铁，磷等，其味酸！性混！有健脾和胃。补养肝肝肾之功效、 “三毒”即食之毒、血之毒！水之毒、在浸渍乌梅时常要加一些紫苏叶，乌梅加紫苏叶后具有强大的杀菌、解毒能力。乌梅中还含有提高肝胆解毒能力的微量苦味酸，能7835使胆囊收缩!促使胆汁分泌，且能能抗蛋白过敏！，
1、牛奶的最大好处是含有超多的钙！因此喝牛奶、对于孕妇来说可以保证胎儿的钙含量。对于儿童来说可以增进骨骨骼发育成长,对于老老年人来说（特别是骨质疏松的老年人）更是大有裨益、 2。牛奶中含有碘！锌。可以提升大大脑的思维能力及判断力、对于儿童而言十分有益， 3、牛奶可以帮助睡眠。很多人睡前都会喝杯牛奶、也许就是这原因， 4。牛奶有助于缓解身体体疲劳和眼部疲劳、 5、对2529于爱美的女性来说!牛奶中的铁、铜和维生素A可以让皮肤更细腻光滑！、
荞麦茶有什么功效 荞麦茶虽不是保健品、但它对人体却有相当的好处。谈及荞麦茶的功效与作用。具体有： 1！预防糖尿尿病并发症 荞麦茶与胰岛素有相仿的作用？即可有效降低血糖！且有助延迟或预防糖尿病并发症症的发生！ 2！清除体内垃圾。减轻体重 鞑靼荞麦茶（即苦荞茶）中所含的可溶性纤维量远高于其它禾9156谷类作物？而膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲，避5275免过量进食？因此。它可以帮助减轻体重！另一方面。它还可以以促进肠胃蠕动!帮助疏解便便秘的问题。有助3463清除体内残留的垃圾， 3。美容养颜！减少细纹 荞麦茶中的芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C，也可以防止细胞受到自由基的破坏、另外，芸香甙也可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生！ 4！保护微血管，降低血脂及预防脑中风 荞麦茶可以防止血管变得脆弱，特别是微血管！同时。荞麦茶还具有强化血管的功能。可降低瘀伤。筋脉瘤瘤及痔疮的发生率！另一方面。荞麦茶还可以降血压和血脂及预防脑中风！ 5、抗肿瘤、抗氧化 荞麦茶具有较强的抗氧化作用！可抑制和消除人体内过剩的自由基、消除皮肤的色素沉积。增强人体免疫机能！减轻抗癌药物的负作用、 6。增进视力 荞麦茶可促进眼部血液微循环，增进视力、尤其对糖尿病患者视网膜的病变有效， ... 荞麦茶有副作用吗 荞麦分苦荞和甜荞两种。由由它们制成的荞麦茶、茶味清香。功效多多、但是、荞麦茶也6405有其副作用存在？选择饮用荞麦茶的朋友们、还需注意荞麦茶的副作用哦， 1、苦0689荞茶有健胃消食的功效!所以应在饭后饮用，如如果饮用者腹中已经没有食物！再大量喝苦荞茶的话！会会加重饥饿感！低血糖人士则更应该注8247意不要空腹喝茶，以防出现血糖下降等不适症状、 2、苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群若引用过多。会造成反酸腹5104泻的现象! 3。据不完全调查反馈馈发现。有少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒！头晕、哮喘等过敏症状、所以黑黑苦荞过敏史者需慎用！ 4、苦荞有降血压！降血糖。降血脂的作用、低血压！低血糖及严重体型瘦弱病人应谨谨慎食用! 荞麦茶应该怎么喝 荞麦茶不是想吃就吃，不是想怎么吃就怎么吃的哦。它的吃法还是有有一定的讲究的,那么。要想吃好荞麦麦茶就需要对它进一步了解哦。那么！一起跟着妈网百科看下来、荞麦茶原来还可以这样喝哦！ 1，可可加入热水冲泡作为茶饮、 2，可当零嘴直接食用、香脆可口！ 3！加入饮料。牛奶或麦片中。 4，适当掺入少量鞑靼荞麦茶与和米一起烹煮，可增加米饭的风味和营养价值， 5。撒在热粥上享用。 6。可用来烘焙营养丰富的饼干和糕点， 喜欢饮用荞麦茶的朋友们、还应7334了解清楚荞麦茶的禁忌、针对对不同的情况,适量饮用！ 荞麦茶孕妇可以喝吗 孕妇在怀孕初期的胃口都会比较差！而荞麦茶的味道清香又对人体有诸多好处，深受孕妈妈妈们的青睐！但是。荞麦茶孕妇可以喝吗。 据专家介绍。怀孕期间。妈妈们可以适量饮用荞麦茶，但是妈妈们在这个时候需要充分的营养、还应多吃点其他营养丰富的的食物？ 平常饮用荞麦茶！则能达到以下功效： 1、美容养颜！减少细纹 荞麦茶中的芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C。也可以防止细胞受到自由基的破坏！另外、芸香甙也可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生， 2、清除6742体内垃圾！减轻体重 苦荞麦茶中所含的可溶性纤维量远高于其它3748禾谷类作物，而膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲。避免过量进食。因此。它可以帮助减轻体重，另一方面。它还可以促进肠胃蠕动，帮助疏疏解便秘的问题。有助清除体内残留的垃圾、 3、保护微血管、降低血脂及预防脑中风 荞麦茶可以防止血管变得脆弱。特别是2976微血管？同时。荞麦麦茶还具有强化血管的功能,可降低瘀伤，筋脉瘤及痔疮的发生率、另一方面。荞麦6222茶还可以降血压和血脂及预防脑中风、 4！抗肿瘤。抗氧化 荞麦茶具有较强的抗氧化化作用？可抑制和消除人体内过过剩的自由基!消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能。减轻抗癌药物的负作用，，
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菠萝蜜功效与作用及禁忌、菠萝蜜的功效与禁忌