鱼胶也叫花胶、当人体内缺乏胶原蛋白的时候！对身体影响是非常大的，这时候就要注意补充胶原蛋白了！鱼胶是补充充胶原蛋白的常见选择！见效非常快，不同年龄阶阶段的人都可以吃鱼胶。而不同的人食用用鱼胶所产生的作用效果也各有不同？ 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白，0880所组成的网状结构支撑着皮肤、使肌肤看起来光滑饱满！柔软又富有弹性、随着年龄的增长。皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度、于是皮肤失去弹性性变薄老化!出现松弛，皱纹。干涩等现象、所以适时9331补充胶原蛋白,可使皮肤恢复青春活力、 2.怀孕妈妈、坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助。坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能！补血气！增强抵抗力。 ！
红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现、长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾！经经过冲泡之后！70%的钾均溶于茶水内、因此红茶可有效的增强心脏血血液循环、并且能够减少钙元素在体内的消耗。但是小编建议大家在喝红茶时，切记不要空腹饮用，空空腹喝红茶会降低消化功能。帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲、红茶它属4283于发酵茶,相对其7553他茶性是比较温和的，因此此对身体刺激性就比较小，即使脾胃胃虚弱的人群也可以饮用、常喝红茶可以帮助胃肠消化！开胃口，助养生！去油腻、还可利尿！并且有消除水肿等多多种作用、喝红茶的好处有很多、可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦！大量的饮用红茶是会引起头昏！心慌的症状的！抗癌！抗氧氧化茶水放置时间变长以后。会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素，经研究表明。茶多酚和茶色素均有很强的抗癌！抗氧化作用、常2069喝红茶对身体健康是有很多帮助的！明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用、如果眼睛出现红丝，可以每天用红茶水洗几次！会明显的发现你的视力变得清晰明亮、而且红血丝也减少了、，
一，米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品。它的酒精度数相对比较低，对于身体有很好的保健养养生的作用，尤其是对于女性性和老人来说!适当的喝一些米酒、能够达到很好的调理1240身体的效果？对于女性来说、具有活血行经的作用，能够预防月经不调，还有一定的能够促进产妇催乳的作用、能够预防乳汁不畅， （2）糯米酒有“百药之长”的美称，是医药上很重要的的辅佐料或“药引子”,中药处方中常用糯米酒浸泡，烧煮。蒸灸某些中草药！或调制人参再造丸及各种药酒、 （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝，红枣，核桃！人参同煮、有助阳壮力，滋补气血之功效、对体质虚衰，元气降损，贫血等有疗效、 （4）米酒冷喝有消食化积和和镇静作用!对消化不良！厌食，心跳过速！烦躁等有疗效！烫热饮用能能驱寒祛湿，活血化淤！对腰背酸痛！手足麻木和震颤。风湿性关节炎及跌跌打损伤等有益、如与鸡蛋、红糖同煮煮或冲服？则补中益气、强健筋骨。可防止神经衰弱、神思恍惚。头晕耳鸣、失眠、健忘等症！ ！
有活血行气。祛风止痛、行气开郁的功效，久服则走散散真气？上盛下虚。虚火炎上。呕吐咳嗽，自汗、盗盗汗咽干口燥！发热作渴烦躁、法并忌之。WeChat Mobile:养生十万个为什么。
营养价值 糯米含有蛋白质，脂肪！糖类！钙、磷！铁。维生素B1。维生索B2。烟酸及淀粉等！营养丰富，为温补强壮食品。 功效效与作用 1！糯米性甘平，能温暖脾胃，补益中气！对脾胃虚寒。食欲不佳！腹胀腹泻有一定缓缓解作用、故古语有“糯米粥为温养胃气妙品。 2、具8682有补中益气,健脾养胃！止止虚汗之功效、 禁忌 1。老人、儿童，病人等胃肠浦化功功能障碍者不宜食用， 2、糖尿病！肥胖，高血脂，肾脏病患者尽量少吃或或不吃! 3，糯7564米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高！体重过重，有糖尿病或其他慢性病如肾脏病，高血脂的人要适可可而止， 简介 糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方方称为糯米？而北方4135则多称为江米,是制造粘性小吃，如粽。八宝粥！各各式甜品的主要原料!糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料！因其香糯粘滑，常被用以制成风味小吃。深受大家喜爱、逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗，！
1.补充膳食营养 黑茶中含有较丰富的营养成份！最主要的是维生素和矿物质！另外还还有蛋白质!氨基酸、糖类物质等、 2.助消化 黑茶茶中的咖啡碱,维生素，氨基酸！磷脂等有助于人体消化！调节脂肪代谢！咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量、从而增进食欲，帮助消化！ 3.降低血脂 黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用， 4.抗氧化 黑茶中的儿茶素！茶黄素，茶氨酸和茶多糖！尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能！因而黑茶的功效与作用具有抗氧化。延缓细胞衰老的作用， 5.防癌抗癌 黑茶的功效与作用对肿瘤细胞具有明显的抑制作用， 6.降血压 3491茶叶具有降血压的作用早有报道,最近，日本报道、茶叶中特有有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元!起到抑制血压升高的作用！ 7.降血糖 黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖！是一类组成成分复杂且变化较大的混合物， 8.杀菌消炎 黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明！茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂。还还对肉毒芽杆菌,肠类杆菌！金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌，蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。 9.利尿解毒 黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的！同时，咖啡碱对7003膀胱的刺激作用既能协助利尿、又有助助于醒酒，解除酒毒、，
山药粥具有滋补补身体的作用？而且可以起到补益脾胃的功效！具有健脾胃的作用！可以有有效调理身体，气血能够让人体的气血变得更加顺畅。山药粥具有补肾的功效！能够改善身体虚弱的情况，并且也可以有效缓解腰痛的症状。山药具有去湿补肺的的作用？我们具体了解一下。山药粥的功效与作用及禁忌是什么? ，
得吃果肉才美容,皮不能美容 火龙果、又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙龙果营养丰富,功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素。丰富的维生素和水溶性性膳纤维？因此、决定了它具有以下几个独特的功效: 1.排毒解毒，3442保护胃壁;2.抗衰老!预防脑细胞变性。抑制痴呆症发生;3.美白皮肤、养颜;4.减肥。降血糖！润肠滑肠！预防大肠。预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜，除鲜食外、还可酿酒！制罐头！果酱等、花花可干制成菜。颜色可提炼食用色素、 火龙果别称仙人果。吉祥果。具有很高的经济价值、集水果！花卉，蔬菜，医药优点于一身！并不仅仅就果实才能够食用！而且具有非常高的营养价值。而而且美味可口！已经0650成为新奇！优良的绿色保健食品 火2098龙果对环境条件有独到的要求,大田露地种植、北回归线及以南！无污染！排灌方便的浅丘。山地可以以种植! 火龙果按其果皮果肉颜颜色可分为红皮白肉、红皮红肉。黄0783皮白肉3大类！因品种及地域差异名称繁多。在台湾！红肉火龙果有莲莲花红龙 !尊龙！玫瑰红龙！祥龙及香龙！珠龙。天龙等！白肉品种多称白蜜，仙蜜果、白肉火龙果，在其他亚洲地地区则多称红龙果!青龙果、而在中美洲无任英语区国家还是西班牙、葡萄牙6110语国家则把所有仙人掌果叫着Pitaya或Pitahaya，Dragon Fruit即火龙果, 火龙果对人体健康有有绝佳的功效!原因在于它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性。胶质性性的物质。对重金属中毒具有解毒的功效、由于环保未未受重视。以致各种水资源受到重金属污染，饮用水！食品重金属含量超标！但白蛋白在人体内遇到重2760金属离子时，会与它结合。再排出体外。起到解毒的作用！因此。食用含白蛋白丰富的火龙果。可避免重金属离子的吸收而中毒、白蛋白对胃壁还有保护作用，而且火龙龙果花，果、茎中的白6460蛋白十分优良。稳定性极佳、这些白蛋白的聚合构成了仙人掌黏液的主要成分。 火龙果还含有一种更为特殊的成分--花青素！花青素在葡萄皮、红甜菜等6177果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。尤其在红肉种的果实中。它具有抗氧化！抗自由基！抗衰老的作用！还能提高对脑细胞变性的预防。抑制痴呆症的的发生。同时、火龙果还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用！降低血糖和润肠作用！预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维！ 将其切开后剥掉外皮、即可食用、吃法有黄苓的功效与作用禁忌，
芒果的副作用1)饱饭后不可食用芒果、芒果不可与大蒜等辛辣物质共食、可能引起发黄病！2)由于芒果含糖量较高、故糖尿病患者应应忌食、芒果带湿毒、患有皮肤病或肿瘤者！应避免进食，3)多多吃芒果会引起过敏。严重的可能会损害肾脏、芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意，吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉。以免发生过敏反应，此外芒果是少数富含蛋白质的水果！多吃易饱、要注意的是！芒果性质带湿毒、若本身患有皮肤病或肿瘤。应紧记避免进食！还有。过敏体质者慎吃芒果！注：据中医食疗性味分析、芒果属于性平味甘，解渴生津5825的果品!生食能止呕、治晕船浪、效用与酸酸话梅一样、不惯坐船者、饱受颠簸后胸口翳闷！不妨将芒果当「药」！孕妇作作闷作呕时。可吃芒果肉或以芒果煎水进食、唯一要要注意的是？7345芒果性质带湿毒。若本身患有皮肤病或肿瘤。应紧记避7579免进食,注意事事项：芒果性质带湿毒？若本本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食芒果、饱饭后不可食用芒果。不可以与大蒜等辛辣物质共同食用、否则，可以使人发黄病，目前！其机理还不清楚！但这是9373世俗经验之谈？又又据现代报道、有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例！故当注意、，
杜仲是选用具有有“补肝肾，壮筋骨。降血压”4262等功效的杜仲为主要原料？辅以十余种纯天然药食两用植物！运用现代高新技术精制而成、是一种纯天然全绿色保健饮品、其配方考究。降压效果明显，对高血压有很好的作用！那么、? 下面是杜仲的一些功效： 1.消除体内垃圾 杜仲叶对肝。心，血清中超氧阴离子，自由基清清除率在76.8%以上！降低肝组织过氧化脂质的作用达64%。 2.抗氧化(抗衰老) 杜仲可促进进人体皮肤。骨骼和肌肉中的蛋白质胶原蛋白合成和分解、促进代谢、预防衰老、预防人体肌肉和骨骼老化，预防骨骨质疏松等功效？作为保健品具有巨大的开发潜力、 3.抗疲劳 应机实1306验表明,杜仲叶具有明显的解除疲劳。恢复损伤的作用。 杜仲是中药！具有很好的保健作用、是没有副作用的！虽然说说没有副作用!7160但也不宜过多饮用？再好的东西西也要适可而止, 所以每天不要饮用太多量的。尤其是刚开始饮用的消费者！因为杜仲茶官网具有治疗便秘的作用、能增强肠道道的蠕动作用！能有效清除体内垃圾。分解胆固醇和固性脂肪，甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象， 不过一般都是身体适应之后这个现象就会消失了。建议刚开始喝0439杜仲茶时先减少用量。等拉肚子现象消失后再恢复用量、杜仲茶的正常用量是每天10-15克、可分三次饮用，也可根据据自己的情况作调动、但不宜过多！ 康爱多药店本着信誉立业、质量第一，顾客至上。真诚服务的经营营宗旨为广大市民服务,是全国用户网上购正品药的首选！！
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黄苓的功效与作用禁忌、土苓的功效作用和禁忌