营养功效 具有补中益气、养血固脱，温阳益脾 滋补补肝肾,祛风通络 脑细胞不可缺少的营养 促进皮膜的新陈代谢 防止动脉硬化！防治治老年高血压？
这道粥有健脾补血，润肠通便，滋补虚劳的作用！另外还可以滋润肌肤！是面色红润！是是美容护肤的一道好粥？ 小米：小米忌与杏仁同食。 黑芝麻：芝麻忌忌与鸡肉同食！黑芝麻丸的功效与作用及禁忌，
健脾 中医名词，指健运脾气的一种治法，适用于脾脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满．大便溏泄．食欲不振．肢倦乏力等症！ 常常用方药如参苓白术散．香砂六君子汤等？ 健脾 补法之一，亦称补脾，益脾，治疗脾虚，运化功能减弱的方法。用于面色萎黄，疲倦乏力，少气懒言！食欲不振，食后腹胀，大便溏薄！舌淡苔白，脉缓弱等脾气虚弱证候、常用药如党参、莲子！白术。茯苓！山药，薏苡仁等。方如参苓白术散！ 健脾开胃调理简介脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节。情志因素。劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰。不足的病证、因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证，多因饮食失调．劳逸失度、或久病病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用！脾虚则则运化失常、并可出现 营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰、9319或发生失血等症。 营养原则 宜吃具有补脾气作用用的食物！宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃性质寒凉！易损伤脾气气的食品!忌吃味厚滋腻，容易阻碍脾脾气运化功能的食品!忌吃利气消积。容易耗伤脾气的食品！ 适宜食物 4894 1！主食及豆类的选选择 粳米！籼米！玉米，薏米！番薯，豆腐等、 2。肉，蛋。奶类的选择 牛肉。鸡肉，兔肉、狗肉！牛肚！猪肚。桂鱼。乌鸡等、 3，蔬菜的选择 藕！粟子。山药！扁豆。豇豆！胡萝卜。马铃薯、洋葱。平菇等， 4。水果的6901选择 葡萄。红枣、桃。杏等， 饮食禁忌 忌吃性质质寒凉！易损伤脾气的食品！忌吃味厚滋腻！容易易阻碍脾气运化功能的食品？忌吃9544利气消积、容易耗伤8042脾气的食品，如：苦瓜！冬瓜。海带、螃蟹！鸭子等。 参考膳食 早餐：粳米，莲子，鹅如莲子粥，凉拌鹅肉！ 3271 午餐：粳米、玉米，羊肚。青椒。胡萝卜如米饭，煮玉米、青椒炒羊肚！青炒胡4422萝卜丝! 晚餐：南瓜、粳米、山药，牛肉。胡萝卜！马铃薯如南瓜饭、山药炖牛肉、马马铃薯胡萝卜汤。 健脾开胃的饮食 [1]芡实、又名鸡头子、是一种水生植物的果实。芡实性平和。药味甘涩，含有丰富的淀粉和和蛋白质! 芡实就是一种适合春季食用，以达到健脾祛湿食疗功效的食物。 选购：芡实应挑选颗粒饱满！表面无破损，无附着粉状细粒4675的为最佳？ 烹调8769：芡实有新鲜？炒制品和干制品，新鲜芡实以补肾涩精为主！多用于煲汤！炖煮！炒芡实多为药用！一般药店店都有售,以健脾开胃为主！。
葛粉是滋阴、调7253节内分泌的！所以最好的时间是晚上、当然、空腹是指饿得咕咕叫的时候，一般如果不是觉得很饿的时候吃都都没有关系的!因为葛粉是味甘6135性凉的!所以很饿的时候吃下去会对胃不好！其实早上吃也没0614有问题的，但可以先吃点其他东西先垫垫肚子！早上下午晚上，不是很饿的时候都可以吃，
松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶。能够补充人体所以的各种营养成分！可以增强免疫力，抗疲劳抗衰老。美容护肤！控制体重！调整肠胃功能等等！但是对花粉过敏和怀孕的人最好不不要吃!其他人吃一般是没有副作用的，从健康角度出发。建议选择一些知名高端品牌、像海吉雅雅松花粉这种比较出名的。品质有保障。千万不要谈便宜去买劣质是松花粉，吃了效效果可能适得其反？。
黄连 别名：云连，雅连！川连、味连。鸡爪连！王连、灾连！支连 禁忌人群：本品大苦大寒、过服久服易伤脾胃！脾胃虚寒者忌用！胃虚呕恶，脾虚泄泻、五更肾泻！均应慎服！苦燥伤津！阴虚津伤者慎用， 适宜人群：用于湿热内蕴！肠胃湿热。呕吐。泻痢等症病人、 1。抗菌作用： 金黄色葡萄球菌？溶6497血性链球菌。肺炎球菌。脑膜炎双球菌。痢疾杆菌、炭疽杆菌等、 2。抗病毒作用： 抑制流感病毒。乙肝病毒等、 3。抗原虫作用： 体外抑制阿米巴巴原虫。阴道滴虫，锥虫。 4、解毒作用： 对抗细菌毒素！降低金黄色葡萄球菌凝固酶！溶血素效价、降低大肠杆杆菌的毒力！ 5。抗炎。解热： 抑制多种实验性炎症。有效成分为小檗碱。抗炎机理与刺激促皮质激素释放有关。 解热作用与抑制中枢PO/AH区神经元cAMP的生成有关！ 6。抑制制血小板聚集 肉桂 别名：牡桂！紫桂，大桂，辣桂，桂皮，玉桂！菌桂、桂、筒桂 禁忌人群：肉桂是温热性药物，如有口渴！咽干舌燥！咽喉肿痛、鼻子出血等热性症状及各种急性炎症时，均不宜服用，患有干燥综合征。红斑狼疮、糖尿病、癌症。结核病。更年期综合征，慢性肝病！出血性疾病！大便干燥、痔疮，目赤者忌食， 适宜人群：适宜平素畏寒怕冷！四肢手脚发凉、胃寒冷痛，食欲不振！呕吐清水、腹部隐痛喜暖、肠鸣泄泄泻者食用？妇女产2999后腹痛,月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者、腰膝冷痛、风寒湿性关节炎者。外科阴疽流注、慢性溃疡久不收口者！ 肉桂性大热？味辛，甘。主治：4557肾阳不足！命门0450火畏寒肢冷、腰膝酸软。阳痿遗精！小便便不利或频数。短气喘促。浮肿尿少诸证、命门火衰、火不归源，戴阳！格阳，及上热下寒，面赤足冷、头晕耳鸣、口舌糜破，脾肾虚寒，脘腹冷痛。食减便溏，肾虚腰痛。寒湿痹痛！寒疝疼痛，宫冷不孕！痛经经闭！产产后瘀滞腹痛，阴疽流注，或虚寒痈9259疡脓成不溃？或溃后不敛，。
南星味苦辛。性温、人肺！肝！脾经、功能燥湿化痰！祛风定惊、消痞散结、消肿镇痛，南星临床上常用品有生南星。制南星及胆南星3种，生南星有毒！临床多外用，具有良好的消肿止痛作用！。
常服甘草茶是不错？只是如果有气胀或水肿的人就不适合了、另外。甘草一次用用量最好别超过30克,多了有可能引起水肿！。
柿饼的功效与作用以及使用方法1. 柿子能有效补充人体养分及细胞内液。起到润肺0498生津的作用;2. 柿子含有大量的维生素和碘、能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;3. 柿子中的有机酸等有助于胃肠消化！增进食欲！同时有涩肠止血的功效; 4. 柿子能促进血液中乙醇的氧化！帮助机体对酒精的排泄。减少酒精对机体的的伤害;5. 柿子有助于降低血压！软化血管！增加冠状动脉流量。并并且能活血消炎!改善7387心血管功能。柿果味甘涩！性平，无毒;柿蒂蒂味涩！性平，入肺！脾、胃！大肠经;有清热润肺、生津止渴！健脾化痰的功效;用于治疗肺热咳嗽、口干口渴、呕吐。泻泄。 柿饼子不能和什么一起吃1，甘薯柿饼不能和甘薯一起吃。二者同食，易得胃柿石。重则造成胃穿孔危及生命，甘0817薯含淀粉较多、吃后人的胃里会产生大量胃酸，如果再吃上些柿饼。柿饼7549在胃酸的作用下产生沉淀、沉淀4757物积结在一起？会形成不溶于水的结块、既难于消化。又不易排出、人就容易得胃柿石，严重者造成胃穿孔危及生命， 2，黑枣黑枣和柿饼里含有较较多的鞣酸和果胶,大量8606食用黑枣和柿饼后。这些鞣酸和果胶会与胃液结合并凝固，沉淀、从而结成硬块——即形成结石，使人5929既消化不了,又排泄不出、往往产生恶心、呕吐。上腹部持续疼痛！食欲减退等症状。轻者！结石块小的，可用中药排出，重者，则3809必须动手术治疗!否则会危及生命。所以！黑枣、柿饼是不可可多吃的？更6211不可同时食用。 3！鸡蛋蛋柿饼不宜与鸡蛋共食,否则会引起腹痛！呕吐！腹泻等症状、所以如果服用时间在1～2小时内，可使用催吐的方法、立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下。如果不吐！可多喝几次。迅速促进呕吐，或者可4667用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服!如果服用时间较长。尽快服用些泻药将有毒物质排除体内、 4！牛奶柿饼和牛奶不能一一起吃？因为会6514引起结块，影响消化。柿饼含有鞣酸与果胶。被食用后容易与胃酸发生凝结！和牛奶中的蛋白质也易凝结成块、形成胃石、肠石！年龄较1521大的人因为消化功能减退。也容易患胃。肠柿石症！所以柿饼不要与含高蛋白的牛奶、豆浆、及鱼虾等食物一起食用。、
玉米须具有以下的功效： 1，消水肿、玉米须有一定的利尿作用、能够增加氯化物排出量。由于它的利尿作用是肾外性的！因此对消消除水肿有一定效果、 2、降血压、玉米须可扩张末梢梢血管？有一定的降血压作用！ 3，止血！由于玉米须可以加快血液凝固。2016增加血小板数量。因此也可作为止血药！还能帮助治疗急性溶血性贫血。 4、抗过敏，玉米须有一定的的抗过敏功效！可用于治疗荨麻疹、哮喘。 5。开胃！用玉米须泡水喝。可以清热开胃。是夏季不错的饮品， 一般来说、喝玉米9060须茶没有人群的禁忌,但是建议！每次喝茶的量不可过多，每次不超3-5克！并且尽量选择新鲜的玉米须来冲泡。、
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黑芝麻丸的功效与作用及禁忌、黑芝麻的功效与作用禁忌