日思夜想！这是思想压力力过大所导致、建议你放松自己的大脑！会得到一定的改善、
做梦是对大脑皮层神经活动抑制后的一个调整，是必须的，人之所以有的感觉做梦，有的感觉没做梦、是大脑神经活动的9488位置不同！越是接近大脑皮层。则越是接近显显意识,越能让人有做做梦的感觉。越是远离大脑皮层，越是接近潜意识！越往往6839没有做梦的感觉？区别在于，睡醒后能否很快忘记梦的内容。很快就忘的、大脑皮层得到了休息。总是不忘的。大脑没有得到1473很好的休息、如果长期如此。那就是神经衰弱。“衰弱”这个词！在这里恰恰是“兴奋”，神经衰弱、实际是神经经兴奋，大脑是要兴奋与抑制交替进行的、白天兴奋！晚上就要转为抑制。这样4470才能使大脑神经休息！所谓休息。是指的大脑皮层的神经活动的休息，如果不能休息、人6800的精神就差!所以、明白一点、做梦是正常的、但总是在大脑皮层活动，就不正常了， 一定是你没休息好,以后要注意生活规律,要保证睡眠,最好能睡个午觉！！
不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦、不做梦会有什么反应， 科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即被唤醒、如此反复进行！结果发现，对梦的剥夺。会导致人体一系列生生理异常！如脉搏！血压、体温以及皮肤电压7780均增加。植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人心理上一系列不良反应、如紧张。焦虑！易怒。记忆障碍！出现幻觉！定向障碍等。显然。做梦已成为人体一种正常的必不不可少的生理过程？正常的梦境活动、成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一，日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽。一类催无梦睡眠肽。另一类催有梦睡眠肽！将它施于动物、使其睡眠的有梦期延长。结果实验动物的平均寿命大大提高、 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事！研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒。结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为为良好的阶段！ 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转！那么。为什么有些人不不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢。这是受到无线电波的的干扰导致的，如果消除除了这些干扰。4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！ 做做梦对人有许多好处！做梦可4236以锻炼脑的功能？做梦是人脑的一种工作程序、对0449大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好好的处理？白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的的梦境中迎刃而解？ 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的，紊乱的的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看、做梦是锻锻炼人脑功能的一种自身需要？ 经常听听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没没休息好"!"晚上梦多！简直没有睡着"，那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！这种观念是不对的、做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上、做梦1474是一种生理现象!不管你有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦或没有做梦梦都不现实、3801也谈不上梦多梦少！有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么，为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过调查分析、认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）与人的情绪状态有关、 （3）对自己的健康过过分关心,对梦感过分关注！导致致梦感增强，反过来又加重重对健康的担心!对对失眠的恐惧！以至形3680成恶性循环？ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容、 （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同！甚至同一个体在不同时期、煌 δ茏刺 胃幸膊痪∠嗤 裕 械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵 硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外！部分人虽然没有5539明显的失眠！但是在在夜里做梦后白天就感到有气无力。其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己2290心情不愉快的事情联系在一起，使思思想负担加重。情绪受到压抑！从而出现种种不适现象、 做梦本身对对人及睡眠都有一定的益处,除非你夜夜惊梦不得安眠、日间间有明显嗜睡？影响正常0813的工作和生活、则则应找医生看看!寻找原因并进行治疗！！
6037 你心里还有他。
积极煅炼身体。注意不吃上火的东西、睡前不能做运动、放轻松自然然入睡作梦相对而言会少很多，
梦到跟去世亲人说话、预示着自己会有新的的成就或成绩会被别人认可？ 梦到跟去世的亲人争执！争吵、预示着自己生活7406或工作上会有一些矛盾出现！需要化解处理、。
梦的两个提示：一楼主做事的条件不成熟。二是焦虑梦、对某种结果果的担心！。
是你的心事太重了，天天睡觉都在想事情，别想那么多了！好好好休息休息吧啊!
不是、一般睡眠不好有几个原因造成,比如平时精神8377状态不好,压力太大会造成睡眠质量不好,还有就是矿物质缺乏造成精神衰弱、、
梦见被子，能交好运。已婚男子梦见盖被子！要与妻5243子分离！ 已婚女人梦见盖被子，生活会很幸福， 未婚男子梦见盖被子！会与一位漂亮貌美的姑娘结为伉俪！ 未婚女子梦见盖被子！会嫁给一位身体强壮的研究工作者！ 小伙子梦见盖被子！会与恋人幸福相处！ 商人梦见盖被子！要漂洋过海赚大钱， 病人梦见盖被子，会长期卧卧床不起。、为什么天天晚上睡觉都做梦、天天晚上做梦有什么办法治疗？