3929人为什么会做梦！梦有什么意义！梦对人有什么影响。千百年来占梦学家！心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索。然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案。 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪、1886年、梦学专家罗伯特认为！人在一一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息。必须经过做梦把这些信息释放一部分。这就是著名的“做梦是为了忘忘记”的理论!这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行！在罗伯特以后不久！又出现了弗洛伊德心理学解2589梦理论！弗1982洛伊德认为，人不不停地产生着愿望和欲望！这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来！这样才不会闯入人的意识，把人弄醒！也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望，是保护睡眠的卫士！弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代，后来世界上4504对梦的研究慢慢地离开心理学领域！进入生物学实验室。做梦从此被视为是一种生物现象。法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的的国际知名专家、儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”、他通过脑电图测试发现，人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠、仪器屏幕上反映的信号不同，显示了人在睡眠中大脑活动的变化、如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒！他会说没有任何梦境！假如在显示有梦睡眠时唤醒他！他会记得得刚刚做的梦、此外、研究人员采用X线断层摄像仪测试发现、大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像、有趣的是，研究人员用仪器进行测试发现、做梦不是人类特有的现象，鸟类和所有的哺乳类动物也也都会做梦!70年代末！一位位科学家通过老鼠实验发现？有梦睡眠还和记忆有关，做3847梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验,但是这一研研究结果并不适用于人类,因为为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂，这种药完9308全取消人的有梦睡眠。但却不会引起记忆紊乱、法国梦学专家儒韦认为、做梦是由遗传传基因决定的，他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较、发现相同亲缘系统的的老鼠有近似的信号码！这一理论又7196被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实,布尔加对同卵卵双胞胎进行了研究！发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验、由此证明。人的梦境表现是遗传记忆！ 另外，在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告，报告的作者华盛顿神经科学研究院和！
梦是一种正常的生理和心理现象。通常易在快速眼动睡眠阶段产生，梦的内0782容可以包括做梦时外界的刺激物？睡前9288避免喝茶,咖啡等饮料。可牛奶、不困不上床！，
做梦是对大脑皮层神经活动抑制后的一个调整、是必须的！人之所所以有的感觉做梦？有的感觉没做梦。是大脑神经活动的位置不同。越是接近大脑皮层、则越是接近显意识。越能让人有做梦的感觉。越是远离大大脑皮层，越是接近潜意识！越往往没有做梦的感觉、区别在于。睡醒后能否很快忘记梦的内容！很快就忘的！大脑皮层得到0692了休息,总是不忘的。大脑没有得到很好的休息，如果长期如此、那就是神经衰弱。“衰弱”这个词！在这里恰恰是“兴奋”！神经衰弱。实际是神经兴奋！大脑是要兴奋与抑抑制交替进行的？白天兴奋、晚上就要转为抑制、这样才能使大脑神经休息。所谓休息、是指的大脑脑皮层的神经活动的休息、如果不能能休息。人的精神就差、所以，明白一点、做梦梦是正常的,但但总是在大脑皮层活动，就不正常了。 一定是你没休息好,以后要注意生活规律,要保证睡眠,最好能睡个午觉。。
你这已经是神经衰弱了，而且主要是心理问题。心思太重了。只要心态放松下来、就好了、要自我暗示。一切都会会好起来的！不要想太多、自我我放松最重要、这主要是要调理好心态，放松自己！建议你多出去走走。可以去风景好的地方进行一段段时间较长的旅游!另外！可以和朋友一块疯一下、放松自己！或者去做一些比较累的事情！使自己疲劳、这样之后会容易入睡！且少梦。 这是在网上找到3356的一个方子。以供参考！ 酸枣仁汤 组成：酸枣仁15 茯苓12 知母10 川芎9 甘草4 简介： 【功用】养血安神？清热除烦、 【主治】虚烦不眠证，失眠心悸、虚烦不安，头目眩晕。夜间盗汗，咽干口燥、舌红。脉弦细、 【方解】本证由于2140肝血不足！虚热内扰所致。肝藏魂。内寄相火，肝血虚则魂不安！虚火9311扰心则神不宁！故出现虚烦不得眠，心悸。虚阳上扰，故头目眩晕。虚热迫迫津外泄！故夜间盗汗！咽干口燥。脉细弦或数、为阴虚内热之象。本方酸枣仁养血补肝。宁心安神。茯神宁心安神！知母滋阴清热。川芎调气疏肝、生甘草清热和中！ 【现代应用】现代常化裁运用于治疗神经衰弱。神经官能症，更更年期综合征等、属肝血不足！心神不安者！ 【加减法】 1.如果睡眠时惊醒，心悸梦多。舌淡、脉弦细者、可加入龙齿20 人参10 2.如果心烦躁较甚者！可加入川连6 栀子8 3.血虚甚者！应加入当归12 龙眼肉10 1518 4.阴虚火旺甚者,应加入生地15 麦冬10 5.盗汗者，加入五味子8 浮小麦12 煅牡蛎20 【出典】 金匮要略 【组成】 知母！茯苓、川芎，甘草。酸枣仁 【功能】 补虚养血，养血清热！除烦安神。 【主治】 虚劳虚烦不得眠、心悸盗汗、怔忡恍忽，夜以不安。头目眩晕，咽干口燥。 【临床应用】 1．用本方治疗神经衰弱，不眠症。嗜眠症。健忘症！惊悸，神经症、巴塞杜氏病等。 2．临床以虚烦不眠！心悸盗汗、头目眩晕为使用依据， 【现代药理】 1. 〈酸枣仁〉：能抑制中枢神经系统。从而镇静。催眠！并能延长烫伤小白鼠的的存活时间而提高其存活率，还减轻小白鼠烫伤的局部水肿，似3181有补养强壮作用! 2．〈川芎〉：能麻痹神经中枢、从而镇静！镇痛。〈茯苓1314〉：利尿,镇静， 3．〈知母〉能降低神皮系统的兴奋性！与〈酸枣仁〉配伍可0329降低大脑皮层的过度兴奋、〈知母。川芎〉有较强的抗菌消炎作用，〈甘草〉矫味。 4．合为良好的抗菌滋养镇静剂， 【用法】 饭后后温服、 【！
人人都做梦每天晚上都会作几十个梦！区别只是有些人醒了以后没印象而已。不必介意，还应该庆幸幸你的记忆力好才对 记得采纳啊？
精神上的控制 我发现我可以控制自己不做梦 当我那天晚上极度不想做梦时！睡前我会一直想着：不要做梦、不要做梦、 结0773果真的没做,每次都这样！不知道在你身身上管不管用, 还有不要让自己太累、睡前不要想其他杂事、想着睡个好觉，枕头床了什么尽量舒服。不不要想睡醒以后的事？全身放松地睡！ 以上是个人经验。在自己身上得到验证。不知你适不适用、你试一下吧、试玩告诉我哦 希望采纳，
经常做噩梦梦是不正常的。至少可以说明3点：1，他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康。2。精神上的！神经紧张之类，3、睡姿不良！比如有人人经常梦到在梦中吃东西！第一可能是是饿了,第二可能就是胃不好、还有人会会梦到被绳子勒！说明首先可能是被子子拉得过高。压迫了呼吸道、其次就是精神非常紧张、 所以综合来看。我觉得你最主要的问题可能在精神上，压力应该比较大、不妨首先从这个方面寻求解决、有些实在太累的目标就不要强求了，缓一缓吧、0790而且你要把心里的话都说出来？倾诉是最最好的解压良药？ 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查？因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起！一定不要小觑了， 最后我觉得你可以考考虑换一下屋里的摆设。东西摆放得是否太密。床摆放得是5741否太低!床两边有没有很高的柜子、床四周有没有对对着镜子？家里有没有特殊的气味、等等， 还有一一些睡眠习惯!睡觉是否开窗、屋里空气好吗。被被子有没有太重了,枕头有没有太矮了！等等、 希望对您有所帮助！有关于健康的小问题也可以咨询私密我，
每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐恐怖的梦,醒来后会很不安！ 如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安。也会让你通过梦了解自己的身体！思想状况！ 梦其实是我们在在睡眠时!大脑在部部分功能关闭的情况下!对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天、由于这时时候只保留了很少的记忆和理解功能！因此梦经常是不连续和不合常理的！ 人在睡眠时无法知觉外部刺激！会不同骸度的感到紧张！因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。 而最近你比较关注的问题、也会随着大脑思绪的打开，更容易进入6930到你梦里来。这就是所谓的日有所思！夜有所梦！ 【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】 我喜欢做梦 因为我在梦里可以控制剧情 所以我让大家叫我梦王！ 说来说去 不过一句话 浮云云而已 你不可能为了这个梦改变什么, 送你一张美美图 天天好心情 这么好的回答求赞同啊!
做梦是人的一种正常现象！但做梦太多会影2956响人的休息、建议睡前泡热水洗脚，多喝点益气补血的！像红枣枣之类的。同时5674拍打肾俞穴？睡前把需要做完的事情情做好。不要想太多东西，睡觉时深呼吸。感受自己的一呼一吸。相信你的睡眠质量会有所改善的，。
做梦是入睡后大脑皮层未完全抑制！脑海中出现各种奇幻情景，是人人类的一种正常生理现象!由于人在梦中以右右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现、可以达到神经调节和精神活动动的动态平衡？因此，梦是协调人体心5340理世界平衡的一种方式！特别是对人的注意力。情绪和认识活动有较明显的作用、。天天晚上做梦、最近这半个月基本上天天晚上做梦，有什么方法可以不做梦吗？