不用太太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦！不做梦会有有什么反应。 科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现1840做梦的脑电波时？就立即被唤醒。如此此反复进行！结果发现、对梦的剥夺，会导致人体一系列生2270生理异常？如脉搏，血压！体温以及皮肤电压均增加、植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人心理上一一系列不良反应。如紧张！焦虑！易怒，记忆障碍，出现幻觉、定向障碍等！显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程！正常的梦境活动，成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一！日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽，一类催无梦睡眠肽、另一类催有梦睡眠肽！将它施8269于动物。使其睡眠的有梦期延长。结果实验动物的平均寿命大大提高， 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为。一夜夜无梦是一件幸福的事，研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力、接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒。结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外。它使大脑皮层之间的联系进入一一个更为良好的阶段! 梦对保持人类的精神健康也起着4521非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度的好转。那么，为什什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这是受到无线电波的干扰导致的、如果消消除了这些干扰。4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处。做梦可以锻炼脑的功能！做梦是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很8966好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强强烈的？我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的1901脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一一点来看，做梦是锻炼炼人脑功能的一种自身需要？ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息好"！"晚上梦多，简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示没有睡好！实际上！做做梦是一种生理现象。不管你有没有梦梦的回忆!你每天晚上毕定要做做4~5回梦？因此说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少、有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 那么！为什么会有前面的抱怨呢。有学学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情情绪状态有关， （3）对自己的健康过分关心！对梦感过分分关注？导致梦梦感增强、反过来又加重对健康的担心、对失眠眠的恐惧？以至形成恶性循环、 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （（5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同！甚至同一个体在不不同时期，煌 δ茏刺 胃幸膊痪∠嗤 裕 械娜嘶岣芯跻欢问奔涿3242味啵 硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外，部分人虽然没有明显的失眠！但是在夜里做梦后白天天就感到有气无力。其实这是一种心理因素所致，2207做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。使思想负担加重、情绪受到压抑！从而出现种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处、除非你夜夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡。影响正常的工作和生活、则应找医生看看。寻找原因并进行治疗，！
其实、关于梦你可能误会很多，首先是人人都做梦的。只不过是并并不是每个人都知道自己做梦！也不是都能清楚的回忆起自己做的梦、我给你列示些关于梦的研究： 1，大多数人每晚做4-5次梦、但并不是所有的人都能记住自己的梦、梦之间通常间断90分分钟左右,第一一个梦只有大约10分钟，最后一个梦梦平均30分钟，长的可达50分钟。 2，人需要梦。倘若不允许5446人们做梦。经过连续几夜剥夺做梦的睡眠。似3699乎就会增加人们做梦的压力、4390在做梦剥夺的阶段后,被试做梦的数量有所增加、且且做梦的时间也显著延长。这种增长会持续几个晚上，以便在在数量上尽量补偿被剥夺的梦、 3！男性梦的70%时间都是关于其他男性的！而女性则两者相等， 4、12%的人的梦是黑白的、但自从彩色电视机发明以来，越来越多的人的梦呈现彩色的！
日思夜想！这是思想压力过大所导致！建议你放松自己的的大脑、会得到一定的改善！
我经常听到有人说：做你的美梦吧、其实天天做美梦多好呀，梦境中是不是很美呢。。
多梦是人完成睡眠过过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态！中医学认为。多梦的根本原因在于机体内在变化、古书中记载！气血不足，情志损伤，阴血亏虚！痰热内扰扰肝胆!劳累过度。饮食失节等原因都会导致多梦，而用现代医学来解释、神经衰弱，大量脑力1753劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确！失眠症的影影响也会导致多梦。。
梦见被追杀、自己己选择逃跑！表明梦者在现实中有很大的压力、依旧还没有整理出解决问题的绪！自己往往不知所措、内心相当的纠结，不敢面对现实、根本就不想该怎样样去解决问题。有一一种消极逃避的心理？仅仅是是一味的逃避现实？这样在问题没有被解决之前、自己会一直被追杀！ 梦见被追杀！自己选择勇敢战斗，暗示梦者对于现实的压力，对于出现的任何棘的问题！自己都选择了正视、敢于面对，自己可能已经找到到一种解决方式？正在积极尝试，期望尽快解决、 梦见被追杀，自己选择装死或者躲藏！以期望躲过过野兽或坏人的视线？表明梦者对于目前的出现的状况。暂时束手无策！只能选择不理不问的状态。象征梦者在日常生活中往往采用自欺欺人，视而不见的方式来释放一些本能冲动。压力。即给本能冲动加上6000一些合理的伪装,通常都会找到各种的借口，从而使自我不感到焦虑！这样久而久之对7385环境的认知就会被扭曲。其实自己只是在半闭着生活！得过且过、暗示梦者性格一般比较软弱、 梦见被追杀。自己被咬或者被杀、意味着梦者承受不住现实的压力了。或者是已经找不到解决问题的方式了。只能破罐子破摔！已经在妥协。9567内心已经没有斗志! 梦见被追杀的过程中、自己若没有感到恐惧。并不只是觉得好玩，表明梦者的生活太单调了。令人感到乏味！需要一些根本性的变化、 0704梦见被追杀？自己选择！暗示梦者在现实社会会中已经到了被逼无奈的地步!梦者在内心深处对现实彻底地妥协。放弃的心理。 3365 梦见被追杀！想跑却怎么也跑不动、反映了梦者一种自我认识，认为自己没有能力逃避生活中面临的与压力！内心无奈！只能眼睁睁的看着问题升级。得不到解决！或者梦者在睡眠过程中由于睡眠姿势不好！所以梦里里想要逃脱却跑不动。 7696 梦见被追杀、但是自己莫名奇妙和和握手言和？提示梦者要注意自己是如何与梦中敌人化干戈为玉帛的！那是梦送给自己惊吓之外的智慧礼物、也许用同样的方法，自己现实中的困惑也会迎刃而解。 梦见被追杀！自己反而杀掉了追杀者。表明梦者对于现实的压力。内心也很矛盾！纠结。但是自己能够找到导致问题的根本原因所在，并相信自己有能力采取取最正确的方法解决掉问题， 梦见自己！但却是人已经死了。却又像没死。另一个自己还在存活，代表梦者从内心深处希望忘记。也许是自己很想从现在的环境中解脱脱出来？希望把过去的烦恼全部摆脱掉，彻底改变自己、 梦见自己非常惧怕死7839亡并伴随着痛苦，很可能是梦者最近遇到些麻烦！让自己内心心紧张不已，提醒梦者若麻烦已经发生！自己注意好好解决手头的事情！4390若麻烦还未发生？也要自3153己小心处事，避免遇到麻烦、 9137 梦见被追杀！自己死死而复生？意味着新自我的、年6602轻人需要成长、有必要追7493寻新的自我、所以年轻人比较容易做被4260杀和死亡的梦！这种梦有再生的意义！ 2梦见被熟人追杀 梦见被追杀，暗示梦者可能是人际关系出了状况。有可能是梦者与追杀自己的人向来有或者不和！还可能是有人与自己有争夺！ 梦见有人追杀自己的小学同学、表示自己的童年！过去的自我、已经被时间改变，这种感觉与回忆也将被消灭！ 梦见被被追杀。暗示梦者有可能是争夺产、 3梦见被动物追杀 梦见被动物追杀！梦是5409人的潜意识的表露,又是许多零碎丁意识4489的拼合、若梦者的潜意识记忆中曾有被动物追赶等境像！这些些境像往往来自以往经历或媒介或想像、而在在现实中可能是没有记忆的。但梦会把他们乱串在一起！这梦可能说明梦梦者内心深处惧怕某种动物! 梦见被动物追杀代表着梦者近期精神压力过大。追赶自己的，是自己不想面对对的问题!内心的欲望。或者累积的不良情绪！紧张、内心恐惧，良心或自己的价值观！或是自己的回忆！忧虑......余下全文>>!
情绪过于焦虑紧张的话是会影响到健康的！6672建议你最好看看医生，
放心、梦是反的、不要害怕！，
睡觉做梦说明你睡眠质量浅、白天天容易疲劳。而不做梦说明晚上睡的很香， 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿没休息好"、"晚上梦多。简直没有睡着"，那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观观念是不对的!做梦并能能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没有睡好、实际上！7369做梦是一种生理现象。不管你有没有梦的回忆、你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有有做梦都不现实。1590也谈不上梦多梦少，有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系！也就是说！有无梦感和梦感的程程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征! 那么！为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过7873调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分分关注。导致致梦感增强、反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧。以至形成恶性循环、 （4）在 中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状态差异。不同的个体的梦感不同、甚至同一个体在不同时期。不不同功能状态。梦感也不尽相同、所以，有的人会感觉一段时间间梦多,而另一段时间梦少。 另外。部分人虽然没有明明显的失眠。但是在夜里做梦梦后白天就感到有气无力、其实这是一种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联联系在一起。使思想负担加重、情绪受到压抑。从而出现种种种不适现象! 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处、除非你夜夜惊梦不得安眠。日间间有明显嗜睡！影响正常的工作和生活！则应找医生看看，寻找原因并进行治疗！，
多梦的情况，大多是神经系统紊乱导致的、不及时改善！很容易引起神经衰弱的！意见建议议：药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外！临睡 前洗个热水澡、再喝一小杯温牛奶，对您也是很有帮帮助的!、天天晚上睡觉做梦有啥影响、四十多岁多岁的女人为什么晚上睡觉爱做梦。我四十三了，以前睡眠很好最近一段时间睡觉天天都做梦，怎么会