在很早的时候就有枸杞子可以养生的说法。很多人都喜欢用枸杞子来泡水喝。还有的人喜欢用它来煮粥或者是煲汤喝，就是因为枸杞子的功效有很多。是一种养生的佳品。但是长期用枸杞子泡水喝的人需要注意了、只有²⁴⁷⁹了解了枸杞子熬水喝的禁忌才能达到养生的效果。不然的话不但达不到养生效果还有可能会对身体造成伤害的，

  每天用30克枸杞子泡水喝可以补肾益精、养肝明目。安神补脑。生津止喝。润肺止咳！它还能够够治疗肾亏？腰膝酸软、头晕目眩，遗精等症状、因此很受人们的的喜爱,很多人喜欢在家里没事的时候泡一杯枸杞子水喝！认为这样可以对身体好。达到养生的效果！却不知道在饮用枸杞杞子水的时候是需要有禁忌的,那么我们现在就来说一下吧、

  枸杞子泡水喝的禁忌：

  1，它的作用非常的多，但是对^于于疾病上面,它只是起到了一定的辅助作用！并不能完5181全治疗某些疾病、不能随便乱用！否则是会损害人们的健康的、

  2!在用枸杞子泡水喝的的时候要先了解一些体质,如果体质不好的人喝的话是会有帮助的。但是如果体质非常好的人9987最好也少选择为好,

  3。它是食药同源的一种材料，并不是适合所有人泡水喝的。它性温热！如果是正在感冒发烧！身体有炎症、腹泻的人人最好不要喝！同时虚寒的人喝枸^杞杞子水。还会造成滑脱泄泻^的的症状,另外还有人喝多了枸杞子泡的水，还会出现眼睛肿胀的情况，是药三分毒、所以还是要慎重的、

  4。阴虚的人群喝多了还会引起上火的！^在在夏季的时候？还有体质⁶⁶⁰⁵阴虚的人应该注意、枸杞子性温、喝多它泡的水会容易引起上火的、所以应该注意一下。

  5。由于枸杞子温热身体的功效特别强！因此！有高血压、性情太过急躁的人最好别吃，

  这回知道了枸杞子泡水喝的禁忌了吧，其实知道了这些可以让我们在居家生活中更懂得怎么养生、