红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现！长期使用用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾。经过冲泡之后。70%的钾均溶于茶水内,因此红茶可有效的增强心脏血液循环。并且能够减少钙元素在体内的消耗。但是小编建议大家在喝红茶时，切记不要空腹饮用，空腹喝红茶会降低消化功能。帮助胃胃肠消化从发酵的角度上来讲。红茶它属于于发酵茶,相对其他茶性是比较温和的、因此对身体刺激性就比较小、即使脾胃胃虚弱的人群也可以饮用？常喝红茶可以帮助胃肠消化，开胃口。助养生、去油腻、还可利尿，并且有消除水肿等多种作用。喝红茶茶的好处有很多！可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦！大量的饮用红5275茶是会引起头昏，心慌的症状的、抗癌、抗氧化茶水水放置时间变长以后？会变为红褐色！这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。经研究表明！茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用、常喝红茶对对身体健康是有很多帮助的,明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用。如果眼睛出现红丝。可以每天用红茶水洗几次！会明显的发现你的视力变得清晰明亮，而且红血丝也减少了。！
黄瓜别名：胡瓜，王瓜、刺瓜、青瓜简介介：黄瓜又名胡瓜！为张骞出使西域得以引种。故名。本品生熟熟均能食用！黄瓜含葡萄糖！半乳糖。精氨酸！核黄素和维生素C等、黄瓜头苦味部为葫芦素A、B！C、D，葫芦素C有抗肿瘤作用，且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用。季节：5-9月黄黄瓜的功效与作用性凉？味甘。有小毒。入肺、胃、大肠经！清热利水，解毒消肿。生津止渴，主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾、湿热黄疸！小便不利等病症！1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用！达到抗肿瘤目的，此外，该物质还可治疗疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用！2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E、可起到延年益寿、抗衰老的作用！黄瓜中中的黄瓜酶。有很强的6406生物活性、能有效地促进机体的新陈代谢、用黄瓜捣汁涂擦皮肤！有润肤！舒舒展皱纹功效！3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸，精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用、可防治酒精中毒、4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙，果糖等不参与通常的的糖代谢、故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥。血糖非但不会升高、甚至会降低！5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸、可抑制制糖类物质转变为脂肪？此外。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用。能强身健体、6.健脑安神黄瓜含有维生素B1、对改善大脑和神经系统功能有利、能安神定志，辅助治治疗失眠症！如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜、以顶花带刺为最佳，瓜体直，均匀整齐。无折断损伤。皮薄肉厚，清香爽脆，无苦味，无病虫害！次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀！但无畸形瓜。或是瓜身萎蔫不新鲜，劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色。瓜呈畸形，有大肚！尖嘴。蜂腰等、有苦味或肉质发糠。瓜身上有病斑或烂点，黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃、不宜过多。2.黄瓜中维生素较少！因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果，3.黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗6640癌的作用,所以不要把黄瓜尾部全部丢掉！4.有肝病，心血管病、肠胃病以及高高血压的人都不要吃腌黄瓜？黄瓜的保存方法1-3天,存存放的地方要阴凉。通风，容易散热、不要堆得太4026高太挤、已经变软软的黄瓜!及及时剔除吃掉,黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿。不要先切后洗或者切口后后放置时间过长？这样1.容易腐烂变质、2.与外界接触面加大，容易造成营养流失。1527黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱,腹痛腹泻，肺寒咳、
一！米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品！它的酒精度数相对比较低！对于身体有很好的保健养生的作用！尤其是对于女性和老人来说。适当的喝一些米酒、能够达到很好的调理身体的效果。对于于女性来说!具有活血行经的作用、8104能够预防月经不调，还有一定的能够促进产妇催乳的作用，能够预防8482乳汁不畅、 （2）糯米酒有“百药之长”的美称。是医药上很重要的辅佐料或“药引子”、2445中药处方中常用糯米酒浸泡、烧煮，蒸灸某些些中草药,或调制人参再造丸及各种药酒！ （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝。红枣，核桃，人参同煮！有助阳壮力、滋1513补气血之功效，对体质虚衰，元气降损，贫血等有疗效、 （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用、对消化不良。厌食，心跳过速！烦躁等有疗效。烫热饮饮用能驱寒祛湿，活血化淤、对腰背酸痛，手足麻木和震颤，风湿性关节炎及跌打损伤等有益。如与鸡蛋。红糖同同煮或冲服!则补中益气、强健筋骨、可防止神经衰弱！神思恍惚。头晕耳鸣、失眠。健忘等症。 。
杜仲是选用具有““补肝肾，壮筋骨，降血压”等功效的杜仲为主要原料。辅以十余种纯天天然药食两用植物。运用现代高新技术精制而成！是一种纯天然全绿色保健饮品！其配方考究。降压效果明显、对高血压有很好的作用，那么、? 下面是杜仲的一些功效： 1.消除体内垃圾 杜仲叶对肝。心。血清中超氧阴离子、自由基清除率在76.8%以上，降低肝组织过氧化脂质的作用达64%! 2.抗氧化(抗衰老) 杜仲可促进人体皮肤、骨骨骼和肌肉中的蛋白质胶原蛋白合成和分解。促进代谢！预防衰老。预防人7722体肌肉和骨骼老化，预防骨质疏疏松等功效！作为保健品具有巨大的开发潜力， 3.抗疲劳 应机实验验表明，杜仲叶具有明显的解除疲劳、恢复损伤的作用， 杜仲是中药。具有很好的保健作用！是没有副作用的！虽然说没有副作用。但也不宜过多饮用！再好的东西也要适可而止！ 所以每天不要饮用太多量的。尤其是刚开始饮用的消消费者。因为杜仲茶官网具有治疗便秘的作用、能增强强肠道的蠕动作用,能有效效清除体内垃圾、分解胆固醇和固性脂肪！甚至可可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象？ 不过一般都是身体适应之后这个现象就会消失了！建议刚开始喝杜仲茶时先减少用量、等拉肚子现象消失后再恢复用量，杜仲茶的正常用量是每天10-15克、可分三次饮用、也可根据自己的情况作调动，但不宜过多， 康爱多药店本着信誉立业！质量第一。顾客至上、真诚服务的经经营宗旨为广大市民服务，是全全国用户网上购正品药的首选。！
一，白芨具有以下功效与作用： 1！收敛止血 白芨的止血作用！是因为它能增强血小板因子活性！在较短时间内凝血、使得凝血酶快速速生成？同时抑制纤维蛋白溶酶活性！可以起到局部止血的作用！ 白芨的收敛止血功效！可以用于咳血、吐血、外伤出血！肺结核咳血！溃疡出血等症状！白芨的止血与三七的止血不一样、白芨是收敛止血、而三七是散瘀止血，在出血症的治疗上！以三七效果为佳、 2！消肿生肌 白芨具有消肿生肌的功效、能能治疗生疮出血，溃疡！痈疽肿毒，手足皲裂，肛裂！疮疡等！ 3、补肺 白芨味苦？甘而涩！性微寒。入肺经！具有有补肺的功效！对对治疗肺痿肺烂、肺结核有一定的效果。 4。美容 白芨含有丰富的挥发油及粘液1247质等成分,具有美白祛斑的功效！磨成粉2186外用涂擦？可以消除脸上痤疮留下的痕迹，滋润、美白肌肤，起起到美容的效果？ 5、抗菌 白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用！也能对革兰氏阳性菌起到抑制作用。 6，抗溃疡 白芨具有抗溃疡的作用，白芨具有高度的粘性！可在胃内形成胶状膜、能促使溃疡面愈合！再加上白芨中含有的有益成分，对于葡萄球菌！链球菌等有抑抑菌作用，能形成保保护膜、从而起到防止胃部感染的作用。 二。白芨泡水的禁忌如下： 1，如果是身体出现外感咯血的患者，又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者。都不应该将白芨泡水喝。避免身体健康受到影响、 2。白芨服用之后具有反乌头的作用，所以在在平时生活中服用一定要特别注意! 3，白芨不2547能够和理石？李核以及杏仁一起搭配使用。避免身体出现副作用！如果生活中有5145使用到白芨!那那么最好能够以紫石英为使，这样才能够发挥出最大的功效！ 4，在使用白白芨的过程中？搭配的中药材以及食材都是有讲究的！苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配、避免影响身体健康！ 5，现代代科学研究发现！白芨具有一定的抗结核菌的作用。所以科学的服用具有治疗肺结核的功效、不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡、 6，白芨泡水千万不能够大量服用。中医方面6883认为白芨性寒，大量服用容易损害身体健康、同时也不能够长期服用， 三，白芨 1、白芨4577一般指互叶醉鱼草!互叶醉鱼草，醉鱼草属！枝上互生！在花枝上或短枝上的叶叶很小,椭圆形或2871倒卵形！ 花多朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序！花芳香，花萼钟状！花萼裂裂片三角状披针形,花冠紫蓝色！雄蕊着生于花冠管内壁中部，花丝极短。花药长圆形！子、
很多人都喜欢吃黑芝麻、它的营养价值十分的高。昨天在中央电视节目上看到有关黑芝麻的介绍、感觉十分的有用。现在与养生的朋友一起分享下！一起来看看黑芝麻的功效效和作用以及它的吃法和适合的人群等， 黑芝麻为胡麻科8426脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质。还有糖类、维生素A、维生素E！卵磷脂、钙。铁、铬等营养成分，可以做成各种美味的食品！一般人均可食用、 黑芝麻的功效与作用 黑芝麻药食两用，具有“补肝肾！滋五脏，益精血。润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝芝麻具有保健功效、一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质！另一方面是因为含有丰富富的不饱和脂肪酸,维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素， 1、补钙 市场上有许许多补钙商品。虽然广告告中称其吸收率多高多高,但实际效果却可能相差甚远，从科学学角度讲！补钙还是以食补为佳、提高食物补钙，人人们很容易想到牛奶和鸡蛋、而殊不知黑芝麻的钙含量量却远高于前两者。每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右！由此可见、黑芝麻才是补补钙佳品。 2，降血压 高血压的病因是多方面的、其中有很重要的一个是就高盐饮食、营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克，但实实际生活中,绝对多数人无法做到、因此，推荐高钾饮食就显得非7101常重要了。因为钾摄入人体体后的主要作用之一就是促进钠的排出！黑芝麻中钾含量丰富。每百克黑芝麻中含钾高。而含钠则少很多、钾钠含量的比例接近40:1！这对于控制血压和保持心脏健康非常重要、 3。乌发润发 现代研究证明、头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因！其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一、研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达！黑色素的0003合成量也就得以提高？白发因此又可以重新变得乌黑。 4！养颜润肤 目前研究究认为,减少自由基的产生。清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等，是目前延缓皮肤衰老的有效效方法!黑芝麻中富含丰富的天然维生素E。其含量高居植物性食物之首。维生素E是良好好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用,另外，芝麻是四大油料作物之一！黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸，而亚油油酸就约各占一半？亚油酸是理想的肌肤美容剂。因因为当人体缺乏亚油酸是、也容易引起皮肤干燥！鳞屑肥厚！生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状、因此、亚油酸酸又有“美肌酸”之称, 5。提高生育能力 黑芝麻富含维生素E。而维生0695素E除了具白芝麻的功效与作用及禁忌？
枸杞子的功效作用吃枸杞子可以去除身体的邪气！增强6977我们身体的机体功能？使我们可以更好的抵抗病毒的入侵、使我们们更快的恢复健康。枸杞子对癌细胞的生成和扩散有很好的抑制作用、枸杞叶代茶如果经常喝！可以特别有效的缓解老人。体弱多病的人和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，可以使他们的身体更加健康也可以以减缓衰老的速度!枸杞子也可以很好好的缓解眼睛干涩的情况！或或者是由于肝血不足。肾虚引起的看东西不清楚和夜盲症，枸枸杞子可以改善大脑的功能。可以使我们的记忆力变得更好！枸杞子的禁忌在夏天的时候，如果你是虚弱的体质要注意吃枸杞的量！因为枸杞属于比较温和的东西。吃太多了会导致上火的情况！尤其是生吃时更应该少吃点，4067枸杞子适合身体抵抗力差的人服用、如果你想要效果更好可以长期坚持。每天吃一点！才能见效，过量的吃会导致上火。流鼻9857血等情况？，
绿豆汤的作用和功效有哪些一。消暑安神绿豆汤在夏季是一道解暑佳品，因绿豆含有丰富的蛋白质和矿物质。有消暑安神的功效。我们平时在家中可以做绿豆粥、绿豆冰沙等。这样搭配食用更能体现绿豆汤7853的价值。二！清热降火绿豆汤具有清热降火的作用。比如热重上火的人群可以常喝绿豆汤汤来降火,让身体更舒服！三、开胃健脾！促消化绿豆所含丰富的生物碱和香豆素等生理活性物质对新陈代谢有良好的促进作用！对于消化不良！腹胀等人群可以食用绿豆汤来缓解身体的不适！另外在夏天不想吃饭、没有胃口的时候也可以喝绿豆汤带来良好的缓解效果、四。解毒益气绿豆豆汤还有很好的解毒效果？对于我们身体的一些毒素需要排除。绿豆汤起着非常重要的作用、这就是绿豆汤的的排毒的功效,五！滋润皮肤！美容女生朋友常喝绿豆有改善干燥皮肤的作用、绿豆可以让皮肤供给充足水分！有效强化皮肤的的水分保湿能力,天然多聚糖在肌肤表层层形成透明。有弹力的保湿膜、使皮肤润泽，有弹力！所以绿豆汤的这一功效与作用就是能美容养颜了，六！降血脂降胆固醇0953绿豆汤具有降血脂降胆固醇的作用,因绿豆含有的多糖能促进我们体内血脂的水解。具有一定的降血脂的作用，而绿豆里面还含有另一种球蛋白多糖、能4870阻止我们对胆固醇的吸收。七，抗过敏。保肝护肾绿豆汤具有有一定的抗过敏敏功效？所以爱过敏的人群可以喝绿豆汤来缓解，绿豆里面还含有胰蛋白酶抑制成分，具有保护肝脏和肾脏的保健效果，所以绿豆汤是养生保健性价比非常高的饮品、八！抗菌抑菌绿豆具有抗菌抑菌的作用！绿豆中的某些成分直接有抑8101菌作用!通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。九。抗肿瘤绿豆汤还具有抗肿瘤的功效。有实验发现，绿豆对* +*诱发小鼠肺癌与肝癌有一定的预防作用，绿豆汤的食用禁忌是哪些1.属于寒凉体质的人。有四肢冰凉，腹胀，腹泻便稀等症状者！不适宜饮用绿绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状！甚至引发其他疾病！2.老人，儿童以及体质虚7406弱的人？因为绿豆中蛋白质含量量比鸡肉还多？大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸6071才能被人体吸收!这类类人的肠胃消化功能较差!容易因消化不良导致腹泻！3.正在服用各类药物的人,绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷。重金属结合成沉淀物！然而。这些解毒成分也会分解药效、影响治疗、4.空腹腹的时候不要喝！绿豆汤性寒，空腹腹喝对胃不好？5.绿豆汤、拒绝脾胃虚寒的人！对身体不好。、
akes fell into the fields and covered，
艾草在人们的生活中是比较常见的植物。而且应应用广泛，比如说！艾草的茎！叶含有特殊的香味、可以驱虫防蚊。净化空气。干的艾草还可以熬水后用来泡脚或洗澡。可以帮助人们驱除除寒冷、此外！艾草作为营养丰富的中药材。还可以用把艾草做成美食，比如说艾叶茶，艾叶汤。艾叶粥等！ 艾草可以治疗炎症、支气管炎和月经不调，治疗支气管炎可以使用艾叶油胶丸或者是鲜艾叶。需要每日三次服用艾叶油胶丸！连连续服用一个月左右;也可将鲜艾叶洗净切碎。煎煮过滤后服用！将白术、茯神！炒枣仁。桂圆肉。艾草，黄芪芪等药物用水煎服,可以治疗气虚型的月经不调， 艾草可以去火。泡脚、食用、如果果说患有口腔溃疡,中耳炎！咽喉肿痛。可以将艾叶和水一起熬煮之后用来泡脚！能有效去除旺盛的湿火和虚火，将将艾草煮水后泡脚可以促进人体的血液循环!能祛寒和清除湿气！能温养经络和调理身体的阴阳平衡。新鲜的艾草还可以拿来煮汤、炒饭和做饭团子，具有安神的作用，可以帮助睡眠！ 艾草也是有使用禁忌的！第一！用艾草3412叶泡脚需要注意频率，一周2到3次即可;因为用艾叶泡脚会将虚火、寒火下引。导致头面部供血不足！反而会引起头晕和头痛，第二、有的人不适合用艾草、比如说阴虚。血热的人要慎用;血燥生热！阴虚火旺、失失血病者禁用! 综上，只5313要把艾草摆放在家里就可以清新空气，驱虫防蚊，也可以把艾草和水同煮后用来泡脚。可以帮助人疏通经脉，去除体内的的湿气和虚火！艾草作为一种种中草药。既可以入药。也可以拿来做食物。对于人体都是有好处的。但值得3554注意的是、不是每一个人都可以使用艾叶的。在使用之前最好先咨询一下下医生！，
白芝麻的功效与作用及禁忌、白芝麻的禁忌人群