鱼胶也叫花胶,当人8656体内缺乏胶原蛋白的时候，对身体影响是非常大的，这时候就要注意补充4177胶原蛋白了、鱼2216胶是补充胶原蛋白的常见选择。见效非常快，不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶，而不同的人食用鱼胶所产生的的作用效果也各有不同， 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白！所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起9708来光滑饱满!柔软又富有弹性。随着年龄的增长！皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度！于是皮肤失去弹性变薄老化。出现松弛。皱纹！干涩等现象、所以适时补充胶原蛋白！可使皮肤恢恢复青春活力！ 2.怀孕妈妈！坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外！对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非非常好的帮助!坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能。补血气！增强抵抗力。 ，
一，米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品。它的酒精度数相对比较低。对于身体有很好的保健养生的作用、尤其是对于女性和老人来说，适当的喝一些些米酒!能够达到很好的调调理身体的效果、对于女性来说。具有活血行经的作用。能够预防月经经不调？还有一定的能够促促进产妇催乳的作用？能够预防乳汁不畅！ （2）糯米酒有“百药之长”的美称、是医药上很重要的辅佐料或“药药引子”、中药处方中常用糯米酒浸泡！烧煮、蒸灸某些中草药！或调制人参再造丸及各种药酒， （37092）糯米酒如分别与桂圆或荔枝，红枣！核桃。人参同煮、有助阳壮力，滋补气血之功效，对体质虚衰。元气降损、贫2739血等有疗效。 （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用，对消化不良！厌食，心跳过速。烦躁等有疗效，烫热热饮用能驱寒祛湿？活血化淤，对腰背酸痛、手足麻木木和震颤,风湿性关节炎及跌打损伤等有益、如与鸡蛋。红糖同煮0581或冲服、则补中益气！强健筋骨、可防止神经衰弱，神思恍惚。头晕耳鸣，失眠！健忘等症！ ，
食用营养价值 有清清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果 3901 对由干燥引起的上火,流鼻血也有一定的功效 用于消化不良！有理气的作用 具有清热泻火。凉血解毒作用 可使气血畅通！
燕窝是食品。作用就是共人们作为保健养生的的滋养食品!燕窝含有大量的唾液酸、为水溶性蛋白质！含有十八种氨基酸。燕窝的最大的好处就是：增强免疫力！愈合伤口、修复受损细胞、让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上！所以科研证明它能抗流感，燕窝合适八个月以上的所有人食用。 据现代医学科研、燕窝中含有3种最独特的物质： I . 唾液酸唾液酸（SA）。学名叫作“N-乙酰基神经氨酸”！是一种天然存在的碳碳水化合物，可以1681阻止病菌入侵，预防感冒！咳嗽等呼吸系统疾病！ II. 表皮生长因子子（EGF）？可刺激多种细胞的增殖，主要是表表皮细胞,内皮细胞、对于角膜损伤、烧烫伤6348及手术等创面的修复和愈合有很好的疗效,在美容方面它能调节细胞生长和分化，滋嫩皮肤！预防色斑。增强皮肤的修复促进进伤口愈合！延缓衰老。 III. 集落刺激因子（CSF）！对免疫系统9735有调节作用。重组人体细胞， 食用营养保健品就如人们饿了必必须吃三餐一样!营养品就是在身体消耗完后得补充、所以要看到效果必须长期耐心食用， 燕窝被一般人理解为养颜美容品。它它确实有养颜和滋养身体的功效， 1315 至于燕窝禁忌!如果是没有加入任何药用价值的配料、食用用燕窝没有什么禁忌或和某些其他食品有冲突!胡椒功效作用用及禁忌!
1，燕麦可以有效地降低低人体中的胆固醇？经常食用。即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用; 2，经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖，减肥的功功效; 3,燕麦粥有通大便的作用！很多老年人大大便干、容易导致脑血管意外。燕麦能解便秘这忧; 4、它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷。铁，锌等矿物质有预防骨质疏松。促促进伤口愈合、防止贫血的功效、是补钙佳品; 5!燕麦中含有极其丰富的亚油酸。对脂肪肝。糖尿病。浮肿。便秘等也有辅助助疗效，对老年人增强强体力,延年益寿也是大有裨益的、，
花椒的功效主要包括两个方面，药用和食用。药用方面花椒是很重要要的中草药,除湿。杀虫。9344止痛治疗积食,呕吐、咳嗽，风寒。疝痛，对齿痛，蛔虫病！蛲虫病、阴痒、疮疥都起一定的的治疗作用、起到镇痛，抑菌、驱虫，可以用来治疗血吸虫病，蛔虫病，外阴瘙痒症等等、 食疗方面。花椒是很重要 调料、炒菜的时候、当油烧到到六成热的时候,放入花椒！可以使菜肴很香、切记不要连同辣椒椒一起放进去。那样在没有炸出来花椒的香味之前辣椒就焦了、还有就是花椒适适宜尾部及腹部冷痛、食欲不振呢！适合小便多！ 花椒的禁禁忌就是阴虚火大的人不要吃？孕妇也不要吃。。。
佛手究竟又会有哪些食用禁忌呢、对于各位朋友们来说！9227这些也还都是非常重要的吧。接下下来的时间!就跟随小编一起来深入了解一下吧， 今天我们的话题是以佛手瓜瓜为主题的哦？肯定很多朋友会想，这有什么好说的呀、又不好吃、还有很多朋8126友根本就没吃过,更别说9571知道味道了、其实我们是对佛手瓜不够了解！就算是咱们人与人之间也需要了解啊，相处了，了解了。觉得这人实在可交就做好朋友，觉得这1636人不行！可能就离的远远的了，对佛手瓜也应该是一样的呀！了解都都不了解呢，怎么就可以断言说这个东西不好呢！其实佛手瓜也是很不错的一样东东哦！接下来我们大家就一起来了解一下佛手瓜的功效与作用吧。 佛手瓜瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益！经常吃佛手瓜可利尿排钠、有扩张血管，降压之功能，据医学研究报道、锌对儿童童智力发能影响较大,缺锌儿童智力低下！常食含锌较多的佛多瓜，可以提高智力、佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症！尤其对男9817士性功能衰退有益， 佛手瓜的适合人群：适合所有人食用，老少皆宜、 佛佛手瓜的适用量：每次1个。 佛手瓜的食物禁忌：由于佛手瓜属于温性食物，所以凡属阴虚体热和体质虚弱的人应少食， 佛手瓜的食疗作用：佛手瓜性凉味甘。归肺！胃、脾经、具具有祛风解热、健脾开胃的功效、主治风热犯肺！头痛，咽干。咳嗽。脾胃湿热诸证， 佛手瓜的药用价值1。佛手瓜在瓜瓜类蔬菜中营养全面丰富、常食对增强人体抵抗疾病的能力有益、 佛手瓜的药用价值2，佛手瓜蛋白质9933和钙的含量是黄瓜的2-3倍！维生素和矿物质含量也显着高于其他瓜类。并且热量很低、又是低钠食品、是心脏病，高高血压病患者的保健蔬菜！经常吃佛手手瓜可利尿排钠！有扩张血管，降压之功能。 佛手3161瓜的药用价值3,据国家营养协会报道，锌对儿童智力力发育影响较大？常食含锌较多的佛手瓜，有助于提高智力！ 佛手瓜瓜的药用价值4!中医认为它具有理气和中！疏肝止咳的作用。适适宜于消化不良,胸闷气胀，呕吐、肝胃气痛以及及气管炎咳嗽多痰者食用， 佛手瓜的药用价值5！佛手瓜苗硒的含量每100克高达30.58-53.01微克？是多种蔬菜不能比拟的。现代医学证明，硒元素是人体不不可缺少的微量元素！每个成人每日的摄取量应为30-50微克。硒元素具有较强的抗抗氧化作用。可以保护细胞膜的结构和功能免遭损害等，、
藏红花功效与作用 美容养颜 适合爱美人士，女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症、食用用之则气血活,血气旺！精神充沛、面色红润！中医上，藏红花多用于泡茶。可以活血化淤！排毒养颜、藏红花提取物特别是藏红花素能有效抑制氧自由基及黄嘌呤氧化酶酶的活性？表现出抗氧化生生物活性。从而具有抗衰老的作用！相传传武则天常把藏红花当茶饮用。以达到美肤养颜的的效果! 调节内分泌系统 适用各各种人群,可促进巨噬功能、消除体内“垃圾”！增强细胞免疫力，提高人体抵抗力、能及时促进人体血液循环的血氧供给。让人保持思维敏捷！心态平和。自信满满。可及时调节内分泌、消除因失调引发的色斑、藏红花还可降低胆固醇。促促进脂肪代谢,经常服用藏4116红花还能够起到减肥瘦身的效果？ 改善心肌供血供氧 《本草纲目》曾记载！藏红花能能“活血！主心气忧郁，又治惊悸”！现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切。藏红花含有多种甙的成分、多种甙可 明显增加大冠状动脉的血流量。故藏红花可调节血液循环、凉血解毒，养颜化瘀，抗疲劳。抗衰老，因其珍稀难求、价格极其昂贵。有5613“植物黄金”之美称，是藏医祛斑。美容最佳神秘药物之一， 预防保健 针对老年人。现代药理研究表明，小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用、小剂量藏红色花使血压略升而后降！较大剂量使血压持久下降，其可明显预防和治疗脑血栓、脉管炎。心肌梗塞，神经衰弱等老年人易出现的种种症状。 抗癌抗肿瘤 近年来！科学家发现藏红花的花蕊中中含有的藏红花酸,藏红花。藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性，对于血癌细胞！乳头癌！扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。因此。藏红花素等抗癌活性物质将成为21世纪最理想的抗癌药物之一！ 食品调味(香料) 在伊朗几乎所有的食物都可以看到藏红花的影子！《圣经雅歌》第第4章第14节中提到一些香草时包括番红花。带有强烈的独特香香气和苦味，在地中海地0417区和东方菜肴以及英国。斯堪的那维维亚和巴尔干的面包中作调色和调味佐料、也是法式式菜浓味炖鱼的重要成分、 藏红花的食用方法 泡水 取5-10根泡水喝,可续杯！喝三日停一天或者隔日一次！坚持使用！用于预防6630和保健！能起到很好的美容保保健作用，如此小量长长期使用？其性温和。效果很不错、但贵在坚持。 泡酒 喝酒的朋友可以500ML酒泡4克藏红花，半月后即可饮用！ 藏红花饭 先将米洗干净，加入5-10根藏红花。水适量！煮熟后加入炸香的腰果、干酪。盐。椰丝拌匀、 味道鲜美哦。煮粥、煲汤都都是可以的、 藏红花面膜膜 藏红花1克,白芷10克！桃花10克。碾成粉，用蜂蜜调制。 入药 入药方式式请咨询医生、按医嘱，不必多说（药用量一般是5克3707以内）？ 喝藏红花的禁忌 胃溃疡禁服 藏红花虽为良药，但它的副作用也不可小视。如果没有气血淤积的人成天服用这种药，就可能导致破血血(即皮肤容易破溃出血)的发生！ 孕妇禁服 藏红花还有一个作用、就是促进流产、所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花、藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药，历史悠久，不过产后可用于补血、 禁止过量服用 此外。每一次服用藏红花！最好在10克以内、因因为有实例记载!由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用、所以有人服用大量藏红花后、出现因为兴奋过度而导致的头晕等症！更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹。 禁止食用用假藏红花 藏红花造假严重,食用用假藏红花？不但没有功效、1538还可能造成其他严重的后果,所所以购买藏红花要注意鉴别！，
春笋的功效与作用 1.化痰止咳 对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。有利于局部炎症治愈。并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射， 2.消食 春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化！宜于治疗饮食积滞证。 3.补血益气 适宜肤色没有光华、失去红润、手脚冰冷的人群！ 4.明目 春笋中含含有丰富的维生素A,维生素A对对眼睛的发育有十分重要的作用、合成视视网膜视杆细胞感光物质, 5.健脾脾 春笋适用于脾气虚弱！运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄。食欲不振、肢倦1391乏力等症！ 6.养颜护肤 春笋含有胡萝卜素！有有助于维持皮肤细胞组织正常机能？刺激皮肤新陈代谢！保持皮肤润泽细嫩， 吃春笋的禁忌注意事项烧春笋时最好先焯水做春笋前最好能在沸水里先焯一下。大约煮1-2分钟!甚至可以煮更久一些，以软化粗纤维，有助消化。这样既可以去除春笋的涩味！吃起来更爽口、还能让70%的草酸流失。草酸容易和体内的钙形成草酸钙，在体内沉积、导致结石、也会加重结石患者的病情、每次五六片即可中医认为。春笋味味甘性寒，属于发物、发1171物是指富于营养！或有刺激性、特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病复发）或加重已发疾病的食物！因此！吃的时候一定要控制量，不能天天吃，更不不能顿顿吃,注意控制量，每次只吃五六片，春春笋富含粗纤维！可以帮助食食物消化！但由于它的的纤维比芹菜等其他蔬菜要硬？相对难消化！吃多了、胃肠道道受到刺激后!运动会加快、而出现不适感。当肠胃运动异异常时！则会出现胃痛，胃胀！甚至胃出血等症状，吃春笋吃出毛病的！大多是因为一次吃得太多、不要和生冷食物混着吃春笋不要空腹吃，吃之前可以先喝口汤！羹，或者吃几口饭！以减少春笋对胃肠黏膜的刺激。吃完春笋后尽量不8030要吃生冷的食物!如冰淇淋！冰啤酒、生海鲜，春笋本来就0192难以消化、生冷食物也不易消化。两个加在一起、肠道受到双重刺激。加速了胃肠功能紊乱！容易8670诱发胃肠不适、吃春笋笋需防过敏中医认为，竹笋有滋阴，益血，化痰，消食，利便等功效。但笋中的大量纤维素较难消化，同时笋中含有难溶溶性草酸，食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病、过敏性鼻炎，皮炎等。春季本来就就容易过敏,对于容易产生摄入性过敏的人来说、食用春笋还易引起荨麻疹、因此！小儿应少量吃春笋，但不能吃毛笋！老人吃笋一定要细嚼慢咽、、
以下是川乌发的功效作用： 1.除湿的功效 川乌辛热苦燥，善于驱6435逐寒湿！温经止痛，为治疗寒湿痹痛之佳品。7823尤其适宜于寒邪偏盛的痹痛！可治疗寒湿侵袭，关节疼痛，不可可屈伸等症状！亦可治疗寒湿淤血留滞经络，肢体体筋脉挛痛!关节屈伸不利！日久不愈者。 2.散寒止痛 川乌辛散温通、散寒止痛的功效特别明显！因此又常被用用于治疗阴寒内盛所导致的心腹冷痛等症、如可用于治疗治疗心痛彻背！背痛彻心以及治疗寒疝。绕脐腹痛。手手足厥冷等症状！ 3.麻醉止痛 川乌的止痛作用强。可用于治疗外伤跌打损伤！骨折瘀瘀中疼痛等症、在古方之用川乌又常作为麻醉止痛药药物使用、如配伍生南星！蟾酥等外用以达到局部麻醉的功效、 ，
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胡椒功效作用及禁忌、胡椒的作用和禁忌