板栗和圣女果（番茄）不相克？放心吧 板栗相克食物如下 栗子与鸭肉7817相克：中毒？ 羊肉与栗子相克：二者都不易消化！同炖共炒都不不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。 栗子不能与牛肉混吃。吃多可引起呕吐！。
灯笼果能将将血压稳定到平稳的状态。高血压患者可以多食用。 能起到降低血压的效果、另外！还具有一定的降血脂作用。。
功效： 1.抗氧化抗衰老：牛油果含有丰富的甘油酸！蛋蛋白质及维他命！润而不腻、是天然的抗氧抗衰老剂，不但能软化和滋9550润皮肤。还能收细毛孔、皮肤表面可以形成乳状状隔离层？能够有效抵御阳光照射。防止晒黑晒伤、 2.丰胸：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性。含有的维生素A能促促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形。维生素E则有助胸部发育！ 3.保护肝脏：经研究发现！牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分！这一发现将有助于人们发明新的药物！用于治疗肝脏疾病， 4.美容：牛油果果肉与人体皮肤亲和性好！极易被皮肤吸收、对紫外线有较强的吸收性！加之富含维生素E及胡萝卜素等！因而具有良好的护肤。防晒与保健作用、 5.缓解糖尿病症：油梨果肉含糖率极低、为香蕉含糖率的1/5！是糖尿病病人难得的高脂低糖食品。而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用、 6.保护子宫健康：牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康！女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素、减掉分娩产生的的多余体重，防止宫颈癌！ 7.促进脑发育：牛油果中叶酸的含量也很高、我们都知道这种成分是孕妇必须补充的营养元素、主要作用就是促进胎儿儿的脑部生长发育，因此！在孕期食用牛油果可避免胎儿出现先天性神经管缺陷！ 禁忌： 1.过敏者不可食用、 2.肥胖者不宜多吃。 3.消化功能不佳者不宜多吃、 4.牛油果不可冰镇、也不能和冷冷饮一起食用、 5.牛油果不宜长期存放！牛油果有有很强的抗氧化性,因此、不能长长期存放、尤其是切开后的牛油果！在接触空气之后很很快就会氧化变色、这这种牛油果需在2小时内吃完!而后熟的牛油果在室温下仅仅能存存放2~3天？就算放冰箱箱也不宜超过一周？需尽快食用、避免变质或营养价值流失严重、 、
椰子性味甘？平、入胃、脾，大肠经;果肉具有补虚强壮！益气祛风，消疳杀虫的的功效，久食能令人面部润泽！益益人气力及耐受饥饿,治小儿涤虫！姜片虫病;椰水具有有滋补,清暑解解渴的功效！主治暑热类渴！津液不足之口渴;椰子壳油治癣？疗杨梅疮，1.补益功效3522当脾胃倦耽食欲不振、四肢乏力！身体虚弱时，将椰肉切碎。并加入适量3041的鸡肉和糯米？蒸熟后饮食、效力更佳！因为鸡肉、糯米及椰2435肉三者皆滋补,用炖汤的方式处理，补益功效更加显著！2.止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时、也不妨吃些椰肉！能起到止咳，化痰的作用！3.杀虫消疳椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用。饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫。用之于临床。不仅疗效可靠！且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品,，可令人血液通畅、肌肤红润。4.治便秘常常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用、尤其适合总坐在电脑前而引起起便秘的患者，5.预防多种疾病病椰子水促进肾脏和膀胱功能。此外！吃椰子还有助于预防和治疗胀气。便秘。溃疡。以及其它消化道和肠胃疾病！已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症，溶解肾结石、减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效、6.利尿消肿椰汁含有丰丰富的钾,镁等矿物质、其成分与细胞内液相似！可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效！7.改善口腔溃疡椰子汁富含月桂酸、具有抗病毒、抗真菌。抗细菌和抗炎特性！还能在口腔9300内形成化学性阻挠层,有助于维护伤口。让口腔溃疡得到恢复。圣女果的功效与禁忌、
虾和圣女果不能一起吃，圣女果中含有VC、而虾体内含有少量的砷，砷会与维生素C发生化学反应生成成三价砷!而三价砷是有毒的（类似于砒霜）。所以虾与含维生素C的食物相克8085（不宜配炒）、 ！
功 效效化湿开胃!温脾止泻，理气安胎，目录1 生存环境2 性味3 功效作用功能4 食用方法5 注意事项生存环境1、生0525于气候温暖！潮湿、富含1164腐殖质的山沟林下阴湿处？2、生于海拔600-800m的山沟林下阴湿处或栽培、3！生于山谷密林中！性味归经性味：味辛！性温！ 归经：归脾经！胃经。肾经，功效作用功功能编辑化湿开胃，温脾止泻、理气安胎！ 主治：用于湿浊中阻，脘痞不饥！脾胃虚寒、呕吐泄泻、妊娠恶阻、胎动不安，用法用用量用法用量：3～6克，入煎1686剂宜后下？注意事项1．阴虚有热者忌服！2．《海药本草》：“得诃子，鳖甲、豆蔻，白芜荑等良。”3．《本草经疏》：“凡腹痛属火！泄泻泻得之暑热！胎动由4049于血热？咽痛由于于火炎？小儿脱肛由于气虚、肿满由于湿热，上气咳嗽由于火冲迫肺而不由于寒气所伤！皆须详察鉴别、难以概用，”4．《药品化义》：“肺有伏火忌之！”5．．《得配本草》：“气虚肺满禁用!”6．口服、偶有过敏敏反应!、
2。鱿鱼的功效与作用a、防治贫血鱿鱼富含钙、磷。铁元素、利于骨骼发育和造血！能有效治疗贫血，含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用！b。预防带血综合症降降低血液中的胆固醇，缓解疲劳。恢复视力。c、预防糖尿病促进胰岛素素的分泌！对3183糖尿病有预防的作用,促进肝脏的解毒作用。预防有酒精肝引起的肝脏功能损害！所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了，3！鱿鱼的营养价值a！鱿鱼含有丰富的蛋白质！及人人体所必须的氨基酸。大量的牛磺酸，b、鱿鱼还有少量的脂肪和碳水化合物，含有大量的的胆固醇、鱿鱿鱼中的微量元素以及钙、磷、硒！钾，钠含量都是较高的，4、鱿鱼的禁忌6280鱿鱼虽然是美味。但是并不9647是人人都适合吃，高血脂。高胆固醇血症，动脉硬化等心血管病及及肝病患者就应慎食!鱿鱼是属于寒凉凉性的食物的、所以有脾胃虚弱的人群一定要注意少吃，还有就是鱿鱼是发物！有湿疹或者是皮肤过敏的人群要禁忌，！
枸杞菜 别名：枸杞！地骨，枸杞苗。地仙苗、枸杞尖、天精草、地骨！枸杞菜。枸杞头、枸杞叶，甜菜、地仙苗 简介：枸杞菜是枸杞初春的嫩茎叶！枸枸杞菜为茄科,枸杞属落叶灌木植物宁宁夏枸杞的菜叶。多分枝。通常有棘刺！叶互互生或2-4枚簇生!卵形，卵状菱形。长椭圆形或卵状披针形、花冠淡紫色。裂裂片边缘密被缘毛,雄蕊稍短。果实成熟为红色！即枸杞子、根乃退虚虚热的中药地骨皮、以产於中国宁夏、甘肃，河北。青海海等地的质量最好！ 枸杞菜的功效与作用 味苦性寒。具有补虚益精。清热止渴！祛风明目的功效，治肝肾阴亏、腰酸腿软。头晕目眩、目昏多泪，虚劳咳漱，消渴遗精等症，根皮叫地骨皮！可治虚热， 5104枸杞嫩苗能炒菜？泡茶、煮粥！作羹、可清火明目、治疗阴阴虚内热！肝火上升，头晕目糊等， 服用枸杞菜时暂停吃牛乳和其他乳制品！ 产后人群应忌食或少食！
1！百百合花性微寒平!味甘微苦。入肺经， 2，具有润肺，清火！安神的功效， 3、主治咳嗽，眩晕，夜寐不安、天疱湿疮，。
鸭蛋的功效与作用 1.清肺火，降阴火 适宜肺热咳嗽．咽喉痛，泄6226痢之人食用、咸蛋黄油有明目养眼的功效！还可治小儿积食！外敷可治烫伤、湿疹。 2.强健身体 促进进骨骼发育、预防贫血、 3.促进食欲 能刺激消化器官。增进食欲、使营养易于消化吸收，并有中2885和胃酸，清凉！降压的作用，，
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圣女果的功效与禁忌、吃圣女果的禁忌