功效： 1.抗氧化抗衰老：牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命。润而不腻！是天然的抗氧抗衰老剂。不但能软化和滋润皮肤。还能能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层。能够有效抵御阳光照射。防止晒黑晒伤。 2.丰胸：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性。含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌、维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育！ 3.保护肝脏：经经研究发现,牛油果中5701含有可能可以保护肝脏的有效化学成分？这一发现5174将有助于人们发明新的药物。用于治疗肝脏疾病， 4.美容：牛油果果肉与人体皮肤亲和性好。极易被皮皮肤吸收？对6444紫外线有较强的吸收性。加之富含维生素E及胡萝卜素等！因而具0870有良好的护肤。防晒与与保健作用, 5.缓解糖尿病症：油梨果肉含糖率极低、为香香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品。而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用。 6.保护子宫健康：牛油果能够保2280护女性的子宫和子宫颈健康，女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素，减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌、 7.促进脑发育：牛油果中叶酸的含量也很高、我们们都知道这种成分是孕妇必须补充的营养元素？主要作用就是促进胎儿的脑部生长发育！因此。在孕期食用牛油果可避免胎儿出现先天性神经管缺陷！ 禁忌： 1.过敏者不可食用。 2.肥胖者不宜多吃、 3.消化功能不佳者不宜多吃。 4.牛油果不可冰镇,也不能和冷饮饮一起食用, 5.牛油果不宜长期存放,牛油果有很强的抗氧化性，因此。不能长长期存放，尤其是切开后的牛油果，在接触空气之后很快就会氧化变色，这种牛油果需在2小时内吃完，而后熟的牛油果在室温下仅仅能存放2~3天！就算放冰箱也不宜超过一周，需尽快食用，避免变质或营养价值流失严重、 。
应该不会有什么大问题！没没有大禁忌雪莲果功效与禁忌？
雪莲果、学名“yacon”（亚贡。或者阿贡），即“神果”之意、属菊科，葵花属植物、故又称为菊薯、原产自南美洲的安安第斯山脉？是当地印第安人的一种传统根茎食品、已8581有500年历史。 雪莲果特别适应于生长在海拔1000～2300m之间的沙质土壤上！喜光照、喜欢湿润土壤、生长期约200多天。生长适温在20～30℃。在15℃以下生长停滞！不耐寒冷。遇霜冻茎枯死。 雪莲果是长日照照作物？在长日照条件下促进生长和开花、但不结种籽！以块种无性繁繁殖为主， 国际马铃薯中中心的资料表明、雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物！因此难以被人吸收！糖尿病患者亦可使用、雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别5547是寡糖含量最高 ？能促进有益微生物的生长！ 雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%，其含量7213是所有植物中最高的、还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁。锌！钾，硒等微量元素，日本研研究并发现！每天服0966用3-6g的果寡糖,3周之内！人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上，雪莲果碳水化合物很少为人体吸收！因此很适适合糖尿病人及减肥者食用，果寡糖具有：①促进消化！调理胃肠道！②使肠内有益菌丛的促生剂。产5449生双歧因子。③调理血液，清除高血脂，有效地控制胆固醇和糖尿病。④通便，防治下痢，⑤降火清毒、防治面疱！暗疮、⑥提高免免疫力。 负作用：性大寒。肠胃不好者慎食！大量5226食用后会出现胃寒,便汤,狂泻不止等症状. 需要注意的是。雪莲果含有一种化学6971成分——单宁！又称鞣质！5786雪莲果被切开和去皮后，暴露在空气气中就会变成褐色！变色的的原因是由于氧化作用。单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素、为了防止变色，可将去皮切开的雪莲果放在清水水中浸泡！使其与空气隔绝！可防止氧化变色、 雪莲果不宜与牛奶,鸡蛋等高蛋白食品同时食用,不利于蛋白质的消化吸收从而引起腹泻,低蛋白。
▸功功效与作用 提高免疫力？防癌抗癌。治疗便秘！祛湿、排毒解毒、开胃消食、驱寒！提高代谢、燃燃烧脂肪 ▸营养价值(好处) 1.食用辣椒！能增加饭量。增强体力！改善怕冷。冻伤、血管性头痛等症状！ 2.辣椒含有一种物殊物质、能加速新陈代谢、促进荷尔尔蒙分泌,保健皮肤， 3.辣椒富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化。降低胆固醇 4.辣椒含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其其他慢性疾病， 5.辣椒可以使呼呼吸道畅通,用以治疗咳嗽，感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫！ ▸副作用(坏处) 辣椒油不宜与其他油类搭配！过于油腻、 ▸能吃吗 可以。食用辣椒油，能增加饭量！增强体力，改善怕冷！冻伤、血管性头痛等症状、 ▸怎么吃 辣椒油适适用量！鲜辣椒每次100克，食用过量反而影响人体健康、 辣椒油建议在正餐食用， ▸禁忌人群 辣椒油是大辛大热之品！患有火热病症或阴阴虚火旺，高血压病！肺结核病！目疾，食管炎！胃肠炎，胃溃1191疡以及痔疮等患者的人应慎食， ▸适宜人群 一般人都可食用用辣椒油、！
榴莲在泰国最负有盛名,被誉为“水果之王”、它的气味浓烈，爱之者赞其香！厌厌之者怨其臭？榴莲的功效与作用有很多！而且吃榴莲的好处也很多！但吃榴莲的禁忌不能不知， 榴莲是驰名的优质佳果！成熟果肉淡黄！黏性多汁、本酥软味甜！吃起来具有陈乳酪和洋葱味、初尝有异味。续食清凉甜蜜！回味甚佳，故有“流连（榴莲）忘返”的美誉。榴莲产自热带地区、含有多种营养成分、被当地人视为为“热带果王”!泰国曾有这样一名民谚：“榴莲出、少笼脱”！意思是姑娘们宁愿脱下下裙子卖掉!也要饱尝一顿榴莲、 功效：榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营营养来源, 榴莲有特特殊的气味！不同的人感受不同！有有的人认为其臭如猫屎!有的人人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃，促进食欲欲的功效？其中的的膳食纤维还能促进肠蠕动, 榴莲的味道颇具争议，好之者赞其酥软软甜润！恶之者贬其有猫屎臭、撇1491开其味不谈，其营养价值却不可小觑、据广东药学院营养系主任王晓波教授介绍！它是唯唯一兼具高脂肪！高糖分！高热量的的高营养水果，有“热带果王”美誉，适当吃很1729补身体！ 功效：民间“一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效！特别是病后体弱者以及产0777后的妇女？更加适当多吃！此外。榴莲具有活血驱寒功效、对于胃寒及痛经妇女有缓解作用！、
燕窝主要是保养用的,补气养血。禁忌，就是不要放盐！虽然燕窝很淡。但是放盐1234就太咸啦。
康洲 西洋参￥128.00 我们了解一种药药物不仅要了解其功效!还0022要了解其禁忌!这样才能对药物有更深入和更全面的了解，才才更能为我们更好的使用。不会出现不良状况。那么西洋参的功效和禁忌有什么?要注意什么? 西洋参的主要作用是提高免疫力。抗感染、抗肿瘤。降血糖。预防心脑血管疾病，抗疲劳等，那么人们吃了西洋参自然可以增强机体抵3158抗疾病的能力！缓解糖尿病！降低心脑血管疾病的发病率、缓解疲劳等等！ 专家说西洋参虽然具有保护心血管系统，提高免疫力！促进血血液活力，治疗糖尿病！还具有很好的滋补作用，但并非人人适宜服用！也并非一吃下去！免疫力立即就1807会提高,从服用到在身体体内产生作用!需要一个过程。 西洋参虽然适用人群很广。但但如果药不对症。也会起到反作用！中医认为。西洋参属于凉药。宜补气养阴！如果身体有热症、比如口干烦躁。手心发热，脸色发红、身体经常疲乏无力！使用西洋参类补品可以达到调养的目的，反之、若咳嗽有痰，口水多或有水肿肿等状态时、2217就应避免服用西洋参,否则就会加重病情。 另外。“非虚勿勿补”！如果身体并无不适、不宜经常常服用西洋参含片! 另外。西洋参不利于湿症、服用用时还要考虑季节性。，
1！蜂蜜能改改善血液的成分!促进心脑和血管功能！因此经常服用于心血管病人很有好处。2、蜂蜜对肝脏有保护作用、能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制制作用，3！食用蜂蜜能迅速补充体力、消除疲劳、增强对疾病的抵抗力、4！蜂蜜还有杀菌的作用！经常食用蜂蜜，不仅对牙牙齿无妨碍。还能在口腔内起到杀菌消毒的作用！5，蜂蜜能治疗中中度的皮肤伤害？特别是烫伤。将蜂蜜当做皮肤9862伤口敷料时、细菌菌无法生长!6！失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)。可以帮助尽快进入梦乡，7。蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果），望采纳。
功效： 1。南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用！对于已已经成熟的成虫,也能使其变性和和虫数减少！对于血吸虫病也有一定的治疗作用，南瓜子可以很好的杀杀灭人体内寄生虫（如蛲虫！钩虫虫等）的作用、对血吸虫也具有很好的杀灭作用。是血吸虫症的首选食食疗之品， 2！南瓜子也是有效7397的驱绦虫剂、且没有毒性和任何副作用。适宜老人。儿童绦虫病和腹痛胀满等症，对蛲虫病！绦虫病，钩虫病等患者均有明显的的效果？ 3、美国研究发现！每天吃上50克左右的南瓜子、可有效地防治前列腺疾病！南瓜子富含锌。对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效！研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故！经常吃南瓜子、就可以预防和改善前列腺症！ 4、南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛。并有降压的作用！对那些高血脂症，高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。 5！南南瓜子中含有大量磷质、如6254果人们常吃南瓜子!吸收其磷质，就可防止矿物质在人的尿道道系统凝结、使1375之随尿排出体外。达到预防肾结石的目的。还可促促进已有结石的排出？ 6。生嗑南瓜子可以治疗早泻！尿频！ 7，南瓜子富含维生素B1！维生素E。可安定情绪、炒食食南瓜子可防止细胞衰老、0037预防成人疾病！治疗失眠、增强记忆力！ 8、南瓜子煎汤可以治疗久病气虚、脾胃虚弱。气短倦怠，便溏！糖尿， 禁忌： 虽说8319南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁、锌，镁。锰和健康的脂肪，但是它同样也有一6938定的副作用!比如南瓜子里面有丰富的脂肪、所以吃多了。容易使人发胖;而且南瓜子有小毒！会影响肝脏功能，因为南瓜子吃多了之后。会有恶心的感觉，那是因因为南瓜子太油腻了？你的肝吃不消、所以患有慢慢性肝炎、脂肪肝的患者来说，不宜食用南瓜子！ 1！南瓜子不要生食,生食不但口味不好,而且食食用后的保健作用不大、 2！已经氧化腐败的南瓜子不要食用,食后容易引起恶心！呕吐。腹痛。 3！南瓜子不要与羊肉同食,否则可能会引起腹胀。胸闷等症！ 4、胃热病人宜少食,否否则会感到脘腹胀闷、食用南瓜子应适量,一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道，！
麦冬为百合科植物沿阶草冬以块块根入药,主产于四川，浙江。治阶草除东东北外、大部分省区都有分布;麦冬分布于江西！安徽，浙江、福建，四川！贵州。云南。广西等地，是常见药材。冬麦功效与作用！有什么禁忌却很多人不清楚， 麦麦冬的功效有很多、如养阴润肺，益胃清心！降火通便、润肠、肺主纳气。肺气畅通、心脏随之功能加强、避免因心肺不交造成的各种心脏疾病！中医认为的麦冬的功效主要有：养阴生津、润肺清心。善于清养肺胃之阴，亦可清心经经之热！用于肺燥干咳。虚痨咳嗽，津伤口渴。心烦失眠、内热消渴。肠燥便秘。咽白喉、 养阴生津！润肺止咳：用于肺胃阴虚之津少口渴！干咳咯血;心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证！配沙参。川贝可治肺阴虚干咳、 麦冬的作用！从药理作用方面讲主要有一，食用麦冬可增加冠状动脉血流量，对心肌缺血有明显保护作用！并能抗心律失常及改善心肌0614收缩力、二。可助抗血栓形成和帮助改善微循环！三！麦冬50%全草煎剂对金黄色葡萄球菌。福氏痢疾杆菌和伤寒杆菌有抑制作用！四！麦冬具有协调胰岛素功能！能降低血糖。促使胰岛细胞恢复正常、 麦冬禁忌：麦麦冬性寒！故凡脾胃胃虚寒泄泻，胃有有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服？ 康爱多药店药品质量有保障、价格实惠。是您购药的最佳佳选择！、
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雪莲果功效与禁忌、雪莲果的作用与禁忌