枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者，糖尿病患者忌食！适宜宜人群：一般人群均可食用！尤9075适宜肺痿咳嗽!胸闷多痰！劳伤吐血者及坏血病患者！枇杷杷的功效与作用枇杷性凉！味甘酸。有润肺止咳。止渴。和胃的功效。常用于咽干干烦渴，咳嗽吐血！呃逆等症。1。促进消化枇杷中所含的有机酸。能刺激消化腺分泌，对增进食欲。帮助9644消化吸收！止渴解暑有相当的作用、2！润肺肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙。能够润润肺止咳。祛痰！治疗各各种咳嗽，3！预防感冒枇杷果实及2380叶有抑制流感病毒作用。常吃可以预防四时感冒。4，防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶、有泄热下气，和胃降逆之功效、为止呕之良品！可治疗各种呕吐呃逆、5、减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质！6.6克碳水化合物、并且含有维生素B1和维生素C，是很有有效的减肥果品。、
沙参具有滋阴生津。清热凉血之功！配合放 化疗用于肿瘤患者，尤其是对晚期肿瘤病人血枯阴亏、肺阴虚之肺癌，消化道肿瘤术后气阴两两虚或因放疗而伤阴引起的津枯液燥者？具有较好的疗效， 1、肺燥阴虚，干咳痰少、咽干鼻燥者，可与麦冬。玉竹，贝母，杏仁等配伍，以润肺止咳！ 2！常用于热病后期胃阳不足之口渴舌干。食欲9723不振等症！沙参的功效与与作用及食用方法临床多与生地？石斛、麦冬等配伍。以清热养胃生津。 3、若胃阴不足、脘部酌痛，嘈杂似饥者，则可与麦冬，白芍、甘草等同用。 以养阴生津止痛。 4、胃阴阴虚兼见肝肾阴虚。肝气不舒！症见胁痛脘胀、吞酸吐苦！咽干口燥、舌红少津者，可与麦冬，生地！枸杞子等等并施! 2099 沙参禁忌：风寒咳嗽禁服!！
1.火龙果 火龙果富含维生素B1！B2，B3和维生素C！胡萝卜素！花青素！并含有钙。磷，铁等微量元素4845和水溶性膳食纤维、可预防便秘！助通便。也被作为“减肥水果”！但由于含有的天然葡萄糖容易吸收。糖尿病人一餐不宜多吃！有肠胃功能紊乱、容易易腹泻的人!也应少吃， 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%！维生素C为265mg，由于释迦口感偏甜。含糖量较高！糖尿病患者应慎食、 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人，牙龈龈会变得脆弱,常7148常伴随着出血,肿胀等问题、猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的。如果你牙龈不好，不妨时常吃几颗猕猴桃， 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂、使使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸！对于干枯的头发有特殊功效。 5..芒果可预预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素？使功能受损！葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率、帮助肺部细胞排毒。另外。葡萄还具7103有祛痰功效， 芒果是预防皱纹的最佳水果、因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶！能激发肌肤细胞活力、促进废6065弃物排出、、
椰子性味甘、平，入胃！脾。大肠经;果肉肉具有补虚强壮？益气祛风、消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽、益人气力及耐受饥饿！治小儿涤虫。姜片虫病;椰水具有滋补！清暑解渴的功效！主治暑热类渴。津液不足之口渴;椰子壳油治癣，疗杨梅疮！1.补益功效当脾胃倦耽食欲不振。四肢乏力。身体虚弱时。将椰肉切碎、并8753加入适量的鸡肉和糯米!蒸熟后饮食，效力更佳。因为鸡肉，糯米及椰肉三者皆皆滋补。用炖汤的方式处理，补益功效更加显著，2.止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时。也不妨吃些椰肉！能起到止咳！化痰的作用。3.杀1516虫消疳椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用。饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫！用之于临床！不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品,！可令人血液通畅，肌肤红润。4.治便秘常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用！尤其适合总坐在电脑前前而引起便秘的患者？5.预防多种疾病椰子水促进肾8352脏和膀胱功能，此外、吃椰子还有助于预防和和治疗胀气。便秘。溃疡！以及其它消化道和肠肠胃疾病。已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症。溶解肾结石！减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效。6.利尿消肿椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质。其成分与细胞内液相似！可可纠正脱水和电解质紊乱。达到利尿消肿之效、7.改善口腔溃疡椰子汁富含月桂酸、具有抗病毒，抗真菌！抗细菌和抗炎特性、还能在口腔内形形成化学性阻挠层！有助于维护伤口、让口腔溃疡得到恢复、！
促进消化 喝柠柠檬水能够促进胃部消化，当你消化功能不是很好时。可以喝一些柠檬檬水来促进胃酸的分泌！让食物更容易被消化和吸收！ 清除宿便 长期喝柠檬水的人、肠道都是比较干净的。不容易产生便秘的问题。能够产生排毒养颜的效果。宿便也会变排出体外！ 补充维生素c 3164柠檬水里含有大量的维生素c和p？不仅可以补充人体每天所需的维生素、也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成，让人更加年轻白皙、 消除自由基 多喝柠檬水，能够有效消除人体内的自由基，达到预防癌症、保持健康体魄的目的！也会塑造更加精力旺盛的精神状态、 腐蚀牙齿 这是多喝柠檬水的副作用！因为柠檬水的酸性非常大，特别容易腐蚀牙釉质！造成牙齿问题、 胃酸过多 空腹时时不能大量喝柠檬水！会造成4270胃酸过多，胃部疼疼痛的毛病!4491尤其是小朋友和老人，更加不能空腹饮用、 我们平时喝柠檬水，一定在饭后。并且要适量，一天250ml足矣。不要过量、喝喝完以后最好及时刷牙？这样才可以保持健康。，
榴莲在泰国最负负有盛名。被誉为“水果之王”、它的气味浓烈！爱之者赞其香！厌厌之者怨其臭！榴莲的功效与作用有很多、而且吃榴莲的好处处也很多、但吃榴莲的禁忌不能不知。 榴莲是驰名的优质佳果！成熟果果肉淡黄，黏性多汁，本酥软味甜，吃起来具有陈乳酪和洋葱味！初尝有异味，续食清凉甜蜜、回味甚佳！故有“流连（榴莲）忘返”的美誉，榴莲产自热带地区！含有多种营养成分，被当地人视为“热带果王”。泰国曾有这样一名名民谚：“榴莲出！少笼脱”。意思是姑娘们宁愿脱下裙子卖掉！也要饱尝5284一顿榴莲! 功效：榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用！是良好的果品类营养来源、 榴莲有特殊的气味。不同的人感受不同、有的人认为其臭如猫屎！6647有的人认为香气馥郁！榴莲的这种气味有开胃！促进食欲的功效。其中的膳食纤维还能促进肠蠕动！ 榴莲的味道颇具争议、好之者赞其酥酥软甜润。恶之者贬其有猫屎臭。撇开其味不谈，其营养养价值却不可小觑。据广东东药学院营养系主任王晓波教授介绍!它是唯一兼具高脂肪！高糖分！高热量的高营养水果，有“热带果王”美誉、适当吃很补身体。 功效：民间“一只榴莲三只鸡”的的形象比喻皆因榴莲有大补的功效，特别是病后体弱者以及产后的妇女，更加适当多吃，此外、榴莲具有活血驱寒功效、对于胃寒及痛经妇女有缓解作用、，
榴莲的营养价值很高哦!榴莲是水果之王哦!具特立独行的榴莲 再没有任何一种水果能像榴莲这样引起争议了：有人赞美它滑似奶脂！齿颊留香！令人垂涎欲滴，爱之如命，有人感觉它臭如猫屎，不堪入鼻、绕道而行———如此极端的评价、让榴莲多了几分神秘色彩、相传古时一群男女漂洋过海下南洋！遇上了风浪。只有一对男女漂泊几天到达一个美丽的小岛！岛上居民采来一种果实给他们吃。两两人很快恢复了体力!再也7127不愿意回家,在此结为夫妻，生儿育女！后来人们给这个水果起名叫“榴莲”，意思是让人“流连忘返”， 榴莲是木棉科热带带落叶乔木！原产东南亚！盛名远播、有“3429热带水果之王”的美称！马来西亚曾有这样一句民谚：“榴莲出！沙笼脱”———意思是姑娘们宁愿脱掉裙子卖掉也要饱尝一顿榴莲！可见其对榴莲的喜爱程度、虽然有些人不能接受它独特的气味！但只要尝试几口，度过最初的“适应期”！便很容易为它着迷，榴莲的营养十分丰富。果肉中含有大量淀粉。糖、脂肪。碳水化合物和蛋白质！还含有维生素B1、B2！C等多种维生素以及钙,铁！镁，磷！锌等丰富的矿物质，是一种营养密度高且均衡的热带水果！ 成熟的榴莲！会散发出一种类似硫化物的气味。甜而奇臭。令人望而而却步。然而、根据现代科学研究和营养学研究发现。榴莲的3477营养价值极高！经常食用可以令身体强健、健脾补气、补肾壮阳。温暖身体。属滋补有益的水果，在泰泰国常用来当作病人和产后妇女用来补养身体的补品,榴莲性热、0916可以活血散寒,缓解经痛、特别适合受痛经困扰的女性食用！它还能改善腹部寒凉，促9222进体温上升,是寒性体质者的理想补品！用榴莲的果壳壳和骨头一起煮汤一直是民间传统的食疗验方, 榴莲不能采摘，否则便会影响其成熟。果树也会受到损伤、成熟后的榴莲会在深夜或清晨掉落，只要拣起就可以了！榴莲的种类很多、包括金枕头。葫芦，坤宝等品种、好的榴莲。果肉既不能含含过多的水分也不能太干硬,9569而是柔软湿润，带有淡淡淡的苦味,榴莲的种子富含蛋白质！炒熟或煮熟后去壳吃！味道类似板栗！吃了能够增增加体力、 榴莲虽虽然好吃、但不可一次吃得太多！不然容易导致身体体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。4929消除燥热的方法是在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃写水分比较多的水果来平衡？梨！西8895瓜都是很好的选择,不过，榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹。只有它才才能轻易降伏“水果之王”的火气,保护身身体不受损害,另外！从中医医的角度来看！榴莲性质热而滞、热气体质的人或喉痛咳嗽。患感冒！气管敏感和糖尿病患者均不适合多吃榴莲。否则会令病情恶化，对身体无益、而且榴莲6364也不宜与酒同食、以免引起食物性质相克。对身体造成损伤。 购买榴莲时，应选择外形多多丘陵状,果形完整整端正!果果皮呈深咖啡色且味道浓烈的果实？如果摇晃起来感觉有物！便是上品！千万不要以为越重越好，其实比较轻的榴莲往往核小，但不要选择看起来发青的榴莲、买回家的榴莲应用报纸严密包裹起来。免得它的的刺扎伤小孩、榴莲具9138有后熟作用？应将其放在阴凉处保存，成熟后5476的果实会裂开、这时可将果肉取出！放入保鲜袋后于冰箱里保存。冰镇后会具有雪糕的口感！如果果果肉变馊则说明榴莲已变质？不宜继续食用！有美容美白的功效! 麻烦采纳、谢谢!、
其主要功效有散寒除湿。止痛、活血通经，暖宫散淤！强筋助阳，对医疗风湿疾病有特殊疗效、主治风湿性关节炎，肩周炎、肺寒咳嗽！寒胃！肾虚腰痛！早泄。遗精，阳痿等症，痛经活血！妇女小腹疼痛。月经不调，产后血晕身痛痛等症！ 雪莲花使用方法及食谱： 【药用方法】 1、雪莲花6克！浸入1000克白酒或黄酒中。密封30日后服用！每次饮30-40毫升。 [功效]补肾阳。强筋骨、 2，雪莲花6克。装入纱布包内扎口。老母鸡一只、加水文火炖1.5小时、滤出药液1000 克、每次饮30-40毫升， [功效]调经活血、滋阴补肾。 3，雪莲花5克。党参15克，红花5克！鸡肉1000克！上药清洗。同装入纱布袋内扎口、将鸡肉与药袋同同时下锅，文火炖2-3小时，滤出药液1500克、每次适量， [功3487效]温肾壮阳!补中益气，行水痛痹， 【美容用方法】 雪莲美容敷面膏膏：可加速皮肤的新陈代谢,减少皱纹，使皮1650肤保持光泽！丰满、延缓衰老，并且对面部雀斑！肝斑等有良好好的疗效， 具体配方是：25g雪莲粉（一朵）、20mL芦荟鲜汁，30mL黄瓜汁。生鸡蛋1只、面粉10g左右，砂糖5g。香精少许、调匀。置于冰箱中可延长使用期。经此膏敷面。经40~45分钟！敷面膏就会干燥、结膜！这时以清水水轻轻地将膏体洗掉,每周坚持1次！几次后即感到皮肤明显光滑！富有弹性！只要做1个月。就会显出相当好的效果，坚持下去会使皮肤白嫩，红润，而且对雀斑，黑斑有明显疗效。还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原！ 对黄褐斑。可用雪莲粉30g。绿豆粉15g，用少许许鸡蛋白调匀、每天涂斑3次、经过一个月。黄褐斑，肝斑等可逐渐淡化、 【食用方法】 1。雪莲乌鸡煲 原料：雪莲20克、乌鸡一只（一斤左右）、葱、姜！盐！糖，味精、精练油少许， 制法：精炼油油加热!下葱、姜炒出香味、下盐，糖透。下乌鸡，雪莲。加水大火烧滚后文火炖约45分钟！肉烂后停火。起煲！吃肉喝汤、 功能：补肾壮阳！调经补血、适用调理肠胃。平衡内分泌，自然然除火祛斑、能改善身体状态。以补体、调节，增强体质. 2！雪莲乳鸽煲 原料：3406雪莲10克,枸杞10克。肉苁蓉10克。山药150克！乳鸽一只、葱白50克切段！姜丝。料酒少许，盐，酱油适量！ 制法：锅烧热加油适量！滚热热后倒入山药翻炒至金黄色，出锅待用、乳鸽切成小块。肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量、料酒！葱段。盐！酱油适量。小火炖20分钟，鸽肉烂即可食用。 功能：补肾益精，养肝明目、抗衰老. 3、雪莲甲鱼汤 原料：雪莲10克甲鱼一只（300克左右。雪莲20克。葱姜少许、盐味精适量、 制法：沙锅中加水至三分之二。大火烧开。下甲鱼！雪莲，红花。葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂、回入少许盐。味精即可。 9966 功能：滋阴补阳。生津益气，适用于男子补阳。 雪莲花在使用上比较安全、基本上无毒副作用。、
红枣含有大量的铁元素！的确对缺铁4486性贫血有很大的疗效！还可以促进白细胞生长！红枣气味甘。辛，热，性偏湿热。容易易生痰生湿。，
黑枸杞气性平味甘，不仅可以滋肝补肾！同时还还可以增强身体免疫力!同时起到保护双眼以及养血补血的作用， 正在感冒发烧，身体有炎症！腹泻的人最好别吃 ， 黑枸杞即黑果枸杞、黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”！藏药名“旁玛”。属于2851茄科枸杞属!为多棘刺灌木，多分枝、枝条坚硬！常呈之字形弯曲！枝条白色、 黑果枸杞味甘！性平，富含蛋白质。脂肪，糖类、游离氨基酸。有机酸。矿物质，微量元素、生物碱、维生素C，B1！B2等各7617种营养成分。而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素， 黑枸杞总含有大量1887的抗氧化物质、特特别是维生素e！胡萝卜素。类黄酮以及枸杞多糖等！进入身身体可以起到非常不错的抗氧化作用!将黑枸杞泡水喝还可以增强身体免疫力、对身体的保健效果非常的强， 杜仲茶的2815功效与禁忌。
上一篇：杜仲茶的作用与功效与禁忌
下一篇：杜仲茶的禁忌
杜仲茶的功效与禁忌、杜仲茶的禁忌