一、禁忌食物 沙丁鱼不可与鲜枣。猪肝！苹果、柿饼同食、会引起身体不适！ 二、禁忌人群 痛风，肝硬化病人不宜食用沙沙丁鱼。 三！适宜人群 一般般人群皆可食用！沙丁鱼可以防止血栓的形成、尤其适用于心脏病人， 1，沙丁鱼中含有能防止心血管病的廿碳五烯酸、还含有核酸，牛磺酸及硒等多种营营养成分,药用价值非常高、堪称医药中中的瑰宝!可防止血栓形成、对治疗心脏病有特效，沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点、且肉质鲜嫩！含脂肪高。清蒸、红烧。油煎及腌干蒸6732食均味美可口! 2，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血血栓形成,对治治疗心脏病有特效， 3！沙丁鱼富有惊人的营养价值、富含磷9572脂即OMEGA-3脂肪酸？蛋白质和钙、 5146孕妇在妊娠期应多吃鱼类!如沙丁鱼，因为沙丁鱼富含磷脂、同时沙丁鱼中的磷脂对于胎儿的大脑发育具有促进的有利作用。！
很多朋友都知道山药有补补脾养胃，生津益肺、补肾涩精的作用功效！但是。关于山药有那些禁忌事项有哪些这个个问题相信很多朋友都不知道、也想了解， 《本草2811纲目》以为。山药能益肾气，健脾胃，止泄痢。化痰涎。润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细。食之大美！久服轻身、不饥延年，清代医学家李修园说山药能补肾填精。精足则阴强。目明。耳聪。《药性本草》则以为，山药0302能补五劳七伤！有去凉风，镇心神、安灵魂！补心气缺少、开达心孔、多记事的功效与作用。 在了解了山药的作作用与功效之后。为了大家能更好的使使用山药，我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项，喜欢吃山药5509的朋友记住了？ 1，山药忌与鲤鱼。甘遂同食，它们相克。 2，山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性性药物同服！ 3！山药与猪肝、山药富维生素c！猪肝中含铜，铁。锌等金属微量元素、维生素c遇金属离子、则加速氧化化而破坏,降低了营营养价值？故食猪肝后、不宜食山药。 4。山药与黄瓜，南瓜！胡萝卜。笋瓜。黄瓜。南瓜。胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶、若山药同食。维生素c则被分解破坏、 5、山药与海味、一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙。铁，磷，碘等矿物质外！都含有丰富的蛋白质、而山楂，石榴等水果、都含有鞣酸！若混合食用会化合成鞣鞣酸蛋白,这种物质有有收敛作用。会形成便秘。增加肠内毒物的吸收，引起腹痛！恶心！呕吐等症状。 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后。你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用、避免免不应有的麻烦！ 为了方便广大消费者购买、同时保证药品的质量、特向大家推荐康爱多药店，、
功效和作用 补脾。养肺，固肾、益精。主脾虚泄泻。食少浮肿！肺虚咳喘！、 有利于脾胃消化吸收功能。常与胃肠饮同用治脾胃虚弱！食少体倦，泄泻等病症。 强健机体，滋滋肾益精的作用！大凡肾亏遗精，妇女白带多皆可服之、 有降低血糖8308的作用!是糖尿病人的食疗佳品、。
蝉蜕的功效：具有有疏散风热？透疹利咽，明目退翳，祛风止痉的功效！主治风热感冒，咳嗽，头晕！麻疹不透、咽痛音哑。目赤翳障、风前瘙痒，小儿惊痫，夜啼、破伤风， 蝉蜕的作用：蝉蜕具有抗惊厥作用！其酒剂能使实验性破伤风家兔的平均存活期延长、可减轻家兔已7998形成的破伤风惊厥!蝉蜕能对抗士的宁，可卡因！菸碱等中枢兴奋药引起的小鼠惊厥死亡、抗惊厥作用蝉衣身较头足强、蝉蜕能抑制小鼠的自发活动。能协同环己巴比妥钠的麻醉作用而表现有镇静作用。蝉蜕尚有5299解热作用？其中蝉蜕头足较身部的解热作用强！ 蝉蜕禁忌 孕妇慎服。！
黑枸杞是近年来发现的的一种滋补养生佳品,是枸杞的一种、但是2652其营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞,被称为“枸杞中的贵族”。不过黑枸杞的食用禁忌你知道吗！ ，
玉米须具具有以下的功效： 1!消水肿，玉玉米须有一定的利尿作用!能够增加氯化物排出量。由于它的利尿作用是肾外性的！因此对消除水肿有一定效果！ 2。降血压！玉4923米须可扩张末梢血管、有一定定的降血压作用! 3、止血。由于玉米须可以加3117快血液凝固！增加血小板数量，因此也可作为止血药，还能帮助治疗急性溶血性贫血。 4！抗过敏，玉米须有一定的抗过敏功效。可用于治疗荨麻疹、哮喘、 5、开胃、用0322玉米须泡水喝！可以清热热开胃，是夏季不错的饮品、 一般来说，喝玉米须茶没有人群的禁忌、但是建议！每次喝茶的量不可过多、每次不7243超3-5克、并且尽量选择新鲜的玉米须来冲泡！，
鱼胶也叫花胶！当人体内缺乏胶原蛋白的时候！对身体体影响是非常大的!这时候就要注意补充1167胶原蛋白了，鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择！见效非常快、不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶，而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同。 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白！所组成的的网状结构支撑着皮肤！2640使肌肤看起来光滑饱满。柔软又富1765有弹性。随着年年龄的增长！皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐渐超过了生成的速度。于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛。皱纹！干涩等现象、所以适时补充胶原蛋白、可使皮肤恢复青春活力， 2.怀孕妈妈！坐月子补血 怀孕期间吃吃鱼胶,除了能有效的补充妈妈的营养之外！对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助！坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能。补血气，增强抵抗力， ！
1、白芷用于感冒风寒，头痛。鼻塞等症：白芷发散风寒、且有止痛、通鼻窍等等作用,故主要用治风寒表症兼有头痛鼻塞的病症！如头痛剧者加羌活！细辛;鼻塞者配藿香(主要为理脾肺之气)、薄荷等！ 2、白芷用于妇女白带：白芷温燥寒湿、主要0969用治寒湿白带、常配合海螵蛸等同用如属湿热带下、也可配清热燥湿药如如黄柏!椿根皮等同用、 3、白芷芷用于头痛，眉棱骨痛，齿痛：白芷祛风止痛！主要适用于病在阳明经者，头额、眉棱骨。上下龈龈都属于阳明经循行部位。因此都可用白芷进行治疗。治头痛可配蒿本！蔓荆子等;治眉棱骨痛属风寒者可单独应用;属风热者可配黄芩同用。 4，白白芷又为治鼻渊要药!有化湿1174通鼻窍之功!多配合辛夷！鹅儿不食草等同用，既可内服！又可外用。还可用于毒蛇咬伤！有解蛇毒作用、古代有单用煎汤汤内服、5537用渣外敷的记载、现代有些蛇药解毒片即有本品配伍在内！ 5，白芷用于疮疡肿痛：白芷治疮疡，初起能消散，溃后能排脓。为外科常用的辅助药品，如乳痈初起可配蒲公英，瓜蒌同用;脓出不畅配金银花、天花粉同用，在消散疮疡方面还还可以研末外敷。 白芷用药禁忌： 阴虚血热者忌服白芷、沙丁鱼的功效8032与禁忌？
作用 提神消疲 经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神，思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果！ 生津清热 夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸！果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。 此外,红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡碱具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力。 利尿 在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加，如此有利于排除体内的乳酸。9497尿酸(与痛风有关),过多的盐分(与高血压有关)，有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。 消炎杀菌 红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌！所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口。褥疮和香港脚。 解毒 据实验证明,红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物7412碱,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音， 此外、红茶0104还具有防龋、健胃整肠助助消化!延缓老化、降血糖，降血压！降血脂。抗癌。抗辐射等功效、 养胃胃 人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服!这是因为3312茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强、而红茶就不一样了，它是经过发酵烘制而成。茶多酚在8188氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少！对胃部的刺激性就随之减小、另外！这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃！经常饮4472用加糖的红茶！加牛奶的红茶！能消炎，保护胃黏膜、对治疗溃疡也有一定效果、 红茶茶色 红茶要想变得清淡！主要靠茶叶用量量和放水量来调节！一般人放3—5克茶茶叶就!
玫瑰花泡水喝的禁忌1！8295在泡玫瑰花茶的时候、可以根据个人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜！这样能够有有效的减少玫瑰花本身就带有的一股涩味。同时还具有加强功效的的作用!不过需要注意的是！玫瑰花不要和茶叶一一起浸泡，这是因为茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就会下降、2，玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效！所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶。避免出现大量出血的情况。3，便秘患者最好不要过量的服用玫瑰花茶，这是因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用，如果喝多了玫瑰花4182茶会导致便秘的情况越加严重、4、孕妇还有本身就是胃寒或者是容易腹泻的患者不要经常服用，另外一些身体经常感觉到疲惫或者是虚虚弱的人群也是不适合服用的？否则身体会越来越差、5、在购买玫瑰花的时候一定要注意挑选！避免购买质量不过关的玫瑰花、6，冲泡玫瑰花的时候并不是水温越高越好，6221建议茶水的温度不要用100度的？否则不利于营养物质泡出。一般情况下，75摄氏度到90摄氏度之间间是最佳的水温？！
沙丁鱼的功效与禁忌、沙丁鱼的搭配禁忌