控制1。适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好6818选择游泳？太极拳。乒乒乓球之类的有氧运动、以此减轻体重！2。多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的，可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸。少喝热性的饮料等，3！多吃素、但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子！上海青，生菜，莲花白！青菜忌4038食菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃、多吃水果！以及柠檬等！各种水果都是由碳水化合物组成的！让身体起到偏碱性有积极极的作用,尤其多吃樱桃可以降尿酸。4！少吃肉、但又不能不吃！因为，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋蛋白质。是其他食物所不可代替的。也是人体所必需的。但一定要控制好量。海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜！可以少吃，吃后要多喝水）！否则！无度饮食肉类、你会前功尽弃，5。啤酒是一一定要禁忌的！其它酒不饮或严格限制、6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯、最好用能够自动加热的洗脚盆。每次不少少于20分钟！不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好，在洗脚时！可以适当加点活血化瘀的中药，7，劳逸结合！注意睡眠，一定不熬夜！放松心态，乐观面对，每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右!痛风就不会对任何关节造成损害！8，多吃蔬菜。多喝水。9，少吃豆类和含铁质高量的食物，建议多食蔬菜水果等素食，不饮酒，10、不吃海鲜，尤其是鱿鱼，墨鱼。虾、螃蟹。11。不吃蘑菇！尤其是香菇，12！饮食要清淡！少油腻少盐。多吃粗粮好！饮食1.应供给足量的碳水化合物和脂肪，如对心肾无不利影响。应多饮水！以及一些利尿的降酸茶。2.烹调方法多用烩。煮！蒸、氽等。少用煎、炸。熬方法，食物应尽量易消化！3.多选用富含维生素B1及及维生素C的食物,可用食物：米，面。馒头，牛奶！鸡蛋、水果及3887各种植物油,4.蔬菜除龙须菜、芹菜。菜花、菠菜、香菜外！其他均均可食用！5.禁用动物内脏！鱼籽！骨髓，沙丁鱼，牡蛎！小虾皮。鲭鱼！淡菜、肝，肾、脑、蛤蜊、蟹，鱼。肉汤，鸡汤，豌豆！扁豆、蘑菇。各类海鲜等、各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒！浓茶。辣味品等！6.保持理想体重，超重或肥胖就就应该减轻体重!不过，减轻体重应循序渐进！否则容易导致酮症或痛风急性发作、7.碳水化合物可促进尿酸排出！患者可食用富含碳水化合物的米饭，面食等！8.蛋白质可根根据体重？按照比例来摄取！1公斤体重重应摄取0.8克至1克的蛋白质、并以牛奶！鸡蛋为主！如果是瘦肉，鸡鸭肉等，应该煮沸沸后去汤食用？避避免吃炖肉或卤肉!9.少吃脂肪。因脂肪肪可减少尿酸排出，痛风并并发高血脂症者。脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内、10.大量喝水！每日应该喝水2000ml至3000ml、促进进尿酸排除，少吃盐、每天应该限制在2克至5克以内，！
一，禁忌食物 沙丁鱼不可与鲜枣，猪肝，苹果。柿饼同食！会引7405起身体不适！ 二！禁忌人群 痛风、9843肝硬化病人不宜食用沙丁鱼, 三、适宜人群 一般人群皆可食用。沙丁鱼可以防止血栓的形成！尤其适用于心脏病人。 1、沙丁鱼中含有能防止心血管病的廿碳五烯酸、还含有核酸！牛磺酸及硒等多种营养成分、药药用价值非常高，堪称医药中的瑰宝、可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。沙丁鱼具具有生长快。繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高、清蒸。红烧！油煎及腌干蒸食均味美可口、 2。7816沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸？可防止血栓形成。对治疗心心脏病有特效、 3。沙9986丁鱼富有惊人的营养价值？富含含磷脂即OMEGA-3脂肪酸。蛋白质和钙、 孕妇在妊娠期应多吃鱼类，如沙丁鱼，因为沙丁鱼鱼富含磷脂。同时沙丁鱼中9050的磷脂对于胎儿的大脑发育具有促进的有利作用？！
1.猪肉+豆类---易引起腹胀气滞 2.羊肉+荞面---相反不宜同食 3.牛肉+栗子---不易消化吸收 4.鸡肉+芥末---会伤元气 5.兔肉+橘子---导致腹泻 6.鸡蛋+豆浆---影响蛋白质吸收 7.狗肉+大蒜---刺激肠胃黏膜 8.鲤鱼+咸菜---容易致癌 9.河虾+番茄---食物中毒 10.螃蟹+茄子---容易致癌 11.芹菜+黄瓜---会破坏VC 12.黄瓜+辣椒---会破坏VC 13.大葱+枣---脾胃不和 14.胡萝卜+白萝卜---会破坏VC 15.萝卜+橘子---会诱发甲状腺肿 16.韭菜+酒---易引起胃肠疾病 17.菠菜+豆腐---影响Ca的吸收 18.花生+黄瓜---易导致腹泻 19.南瓜+羊肉---会胸闷发胀 20.金瓜+螃蟹---会损伤肠胃 21.柿子+白薯---易生成结石 22.山楂+海味---会引起便秘腹痛 23.蜂蜜+豆腐---易导致腹泻 24.牛奶+红糖---影响蛋白质的吸收 25.茶+酒---会损伤大脑 26.啤酒+腌熏食物---会致癌 27.白酒+啤酒---刺激心肝肾肠胃 28.维生素A+热米汤---会破坏Va 29.Va+黑木耳---导致药物积蓄 生病吃药禁忌注意事项,不可同食忌食相克食物 30.氯霉素+茶---会降低药效 31.磺胺药+茶---会降低药效 32.红霉素+海味---难以吸收 33.服灭滴灵+酒---乙醛中毒 34.服痢特灵+茶，咖啡---恶心呕吐 35.四环素+黑米---形成不溶物 36.阿司匹林+咸鸭蛋---易诱发癌症 37.阿司匹林+果汁---伤胃黏膜 38.服硝酸甘油+酒---导致血压下降 39.服氨茶碱+咖啡---刺激胃黏膜 40.萝卜+人参---失去滋补作用 41.服滋补药+牛奶---无滋补作用 42.腹泻病人+大蒜---会加重病情 43.腹泻病人+牛奶---不利康复 44.便秘病人+莲子---加重便秘 45.胰腺炎病人+酒---胰管阴塞 46.高蛋白食物+糖尿病病人---中毒 47.脑血管病人+狗肉---诱发脑出血 48.冠心病人+高脂食物---血脂升高 49.冠心病人+酒---会导致心肌缺血 50.冠心病病人+烟---会使病情恶化 51.鸡汤+高血压病人---发生病情加重 52.高血压病人+狗肉---对病情不利 53.百日咳病人+海鲜---会加重咳嗽 54.百日咳病人+甜食---增加痰液分泌 55.糖+使肺结核病人---病情加重 56.辛辣食物+支气管炎---病情加重 57.哮喘病人+海鲜---会导致过敏 58.肺气肿+腥膻发物--助邪生痰 59.胃溃疡病人+豆类--导致胀气 60.胃溃疡病人+辛辣食物---刺激胃黏膜 61.胃炎病人+丁香---病情加重 62.胃炎病人+花生米---引起消化不良 63.汽水+使萎缩性胃炎病人---胃脘疼痛 64.胃病病人+牛奶---会使病情恶化 65.胃病病人+稀饭---反而不易消化 66.生冷食物不利猩红热病康复 67.猩红热病原菌+多纤维食物---对咽部不利 68.感冒病人+烟---会引起支气管炎 69.感冒多汗+大葱---会导致虚脱 70.胆囊病病人+高脂食物---会加剧疼痛 71.胆囊病病人+豆类---引发胆绞痛 72.乳腺炎病人+羊肉狗肉---增加内热 73.神经衰弱病人+辛辣食物---会失眠 74.神经衰弱病人+鹿茸牛鞭---病情加重 75.头痛+酒---会损伤脑动脉内膜 76.头痛+浓茶---引起动脉痉挛 77.贫血+大蒜---引起红细胞减少 78.贫血+油炸食物---导致肠功能紊乱 79.贫血病人+牛奶---影响铁的吸收 80.尿路结石病人+菠菜---会增大结石 81.尿路结石+啤酒---尿路结石发展增大 82.肾炎病人+香蕉---可能导致浮肿 83.慢性肾炎病人+鸡蛋---会增加重病情 84.肾炎病+豆制品--会加重代谢负担 85.肾衰病人+哈密瓜---会使出现意外 86.关节炎病人+海产品---加重症8771状 87.关节炎病人+香蕉---会使肌肉疼痛 88.骨折+吃花生会---加重瘀肿 89.骨折+骨头汤---反而阻碍愈合 90.烧伤病人吃狗肉羊肉疼痛红肿 91.胰腺炎+高蛋白食物---胰管阻塞 92.心肌炎病人+茶。咖啡---病人心律失常 93.鸡汤+高血压病人---病情不利沙丁鱼与什么相克、
一、食物与相关食物相克： 1。猪肉与豆类相克：形成腹胀！气壅，气滞、 2。猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡！ 3！猪肉与羊肝相克：：共烹炒易产生怪味。 4！猪肉与田螺相克7505：二物同属凉性！且滋腻易伤肠胃。 5，猪肉与茶茶相克：同食易产生便秘。 6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒。 7、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡！ 8，5499猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着， 9。猪肝与番茄。辣椒相克：猪肝中含有的铜！铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原原来的功能？ 10、猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养养元素的吸收？ 11！猪肝与荞麦相克：同食会影响消化、 12、猪肝与雀肉相克：同食会消化不良。还会引起中毒！ 13，猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加加速豆芽中的维生素C氧化？失去其营养价值！ 14！猪血与何首乌相克：会引起身体不适！ 15、羊肉与栗子相克：二者都不易消化、同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。 16、牛肉与橄榄相克：同食会引起起身体不适、 17、牛肝与富含维生素C的食食物相克：猪肝中含有的铜！铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能、 18。牛肝与鲇鱼相克：可产生不良4898的生化反应、有害于人体。 19、牛肝与鳗相克：可产生不良良的生化反应。 20！羊肉与豆酱相克：二者功能相反，不宜同食。 21、羊肉与乳酪相克：二者功能相反，不宜同食！ 22、羊肉与醋相克：1188醋宜与寒性食物相配！而羊肉大热、不宜配醋、 23，羊肉与竹笋相克：同食会引引起中毒! 24！羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收！ 25。羊肝与红豆相克：：同食会引起中毒， 26。羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒！ 27。猪肉与鸭梨相克：伤肾脏！ 28！鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气。 29，鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡、 30。0039鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘。 31！鸡肉与芥末相克：两者共食、恐助火热。无益于健康。 32。鸡肉与大大蒜相克。 33、鸡肉与菊花相克克：同食会中毒！ 34。鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适！ 35！鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾、 36，鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡， 37！鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率。 38！鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛。 39、鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒！ 40！鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜同食。 41，兔肉与橘子相克克：引起肠胃功能紊乱,导致腹泻。 42，兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食、 43，兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻、 44！兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻、 45。兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐， 46！狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂，可能产生不利于人体的的物质， 47、狗肉与茶相克：产生便秘！代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收、不利于健康。 48，狗肉与大蒜相克：同食助火！容易损人， 49。狗肉与姜相相克：同食会腹痛， 50，狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火。 51，狗肉与狗肾相克：会引起痢疾。 52。狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮！ 53、狗血与泥鳅相克克：阴虚火盛者忌食。 54。鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚、水肿腹泻！ 55，马肉与木耳相克：5701同食易得霍乱, 56！驴肉与金针蘑相克：同食会引起心痛，严重会致命， 57！鲤鱼与咸菜相克：可4584引起消化道癌肿。 58！鲤鱼与赤小豆相克， 59。鲤鱼与猪肝相克克：同食会影响消化。 60！鲤鱼与甘草相克：同......余下全文>>。
一、最能撒谎的血型是： 1、当然是O型、O型人撒谎像个吃饭似的。但是8321撒的谎都是让人马上听出来的! 2、B型。不管三七二十一！B型人绝不承认自己撒了谎 3！AB型、AB型的的很少撒谎、但是一旦撒谎。很难看破。 4！A型，A型人的性格就是学不会撒谎、 二！1335生存能力最强的血型是： 1!B型，具有不屈的生命0875力的B型人？不管4639是在什么地方都能生存到底。 2。A型！突然产生生的愿望的A型人，能想出很多种求生的办法。 3、AB型，死了活了都觉得无所谓的类型。 4、O型！不愿意忍受孤独的O型。要是没有对话者的话，多嘴多舌的O6440型人就想自杀、 三、说话难听的血型是： 1。AB型，AB型不仅不说难听的话！也不说好话！ 2！B型！偶尔才不说难难听的话（不会说好话） 3,A型！不会说难听的话 4,O型、O型人很想努力地不想说难听的话。但是他他们的难听话没有恶意？ 四、在学校里最能装相的血型是： 1！O型、O型人必须得装相。要不然不走运。 2。B型、B型人不想装相。但是他们的长相本身就是贼能装的那一类型。 3、A型，不装相。反而始终努力保持和其他人一样的样子、 4！AB型！AB型人最不愿意装相！别人常常感觉不到他们的存在， 五！喜欢读书的血型是： 1。B型、B型人具有天然的集中注意力的能力、所9942以喜欢读书、 2，A型。具有高贵纯洁气质的A型人喜欢读书、 3、AB型。具有散漫特点的AB型人没有想读书的愿望。 4、O型。喜欢玩耍的O型人。把看书当作可笑的事情， 六，在拘留所里蹲着的血型是： 1，O型。喜欢赌博的是O型型人 2!B型、喜欢嫉妒和好胜的是B型人。 3。AB型！把人整迷迷糊以后、喜喜欢诈骗和偷盗的是AB型人？ 4、A型，在拘留所里很难看见A型人。反而在精神病院里常见， （这个把我雷到了，哈哈） 七！控制欲最强的血型是： 1。B型、B型人的控制欲是很很难自我控制？ 2。O型。由于过分投入！O型人常常成为有控制欲的人。 3！A型、A型人几乎没有控制欲、 4。AB型。AB型的人讨厌别人干涉自己的生活！也不干涉别人的生活！ 八。最能用心做事的血型是： 1！B型、B型人具具有天然！
食物相克就是几种食物的性质不和,在身体里会相互作用危害身体健康,建议你最好可以去查查一下相关资料,在日常生活中注意!! 不宜同食的食物 俗话说：“药食同源”!“药补不如食补”！但进补也要讲讲究科学、根据中医“五行”“生、克”规律的学说！有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔隔2小时以上。 蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉 蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米 蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐 蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼 蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉 蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物 蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精 鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎 牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜 羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲 柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食 猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺 鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛 洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑 豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌 一、蔬菜类5721： 1!箩卜：严禁与桔子子同食,同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜，同食。忌何首乌，地黄！服服人参时忌食？ 2！胡萝卜：不宜与西红柿！辣椒。石榴，莴苣！木瓜等同食，最好单独吃吃或和肉类烹调、 3、甘薯（红薯。白薯。地瓜，山芋））：不能与柿子，香蕉同食， 4。黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜!如西红柿。辣椒等同烹调。 5。茄子：不宜与黑豆。蟹同食。 6！韭菜：不宜与菠菜同食、同食易引起腹泻、 7、小白菜：忌与黑豆！花生，毛豆！笕菜。猪肉等同吃、 8。菠菜：：不宜与豆腐同食！同食易易使人缺钙、忌韭菜！ 9，南瓜0640：不宜与含维生素C的蔬菜！水果同食、不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病！ 10。香菜：不可1940与补药同食，忌白术！牡丹皮， 11、苦菜：不可与蜂蜜同食， 12！辣椒：忌与羊肝，南瓜同食， 13。芹菜：不宜与黄瓜同食、 14，花生生：不宜与蕨菜，毛蟹、黄瓜同食， 15，3127豆腐：不要与牛奶，菠菜同食，忌用豆浆冲鸡蛋、忌与四环素同食， 二！肉禽蛋类： 1、猪血血：忌黄豆,地黄！何首乌。 2，猪肝：忌与黄豆，豆腐、鱼肉、雀肉。山鸡！鹌鹑肉同食， 3，猪肉：忌与鹌鹑！鸽肉，鲫鱼！菱角，黄豆！蕨菜。桔梗。乌梅！百合！巴豆、大黄。黄连。牛肉，驴肉，羊肝等同食！ 3、羊肉：忌与与豆腐，荞麦面、乳酪，南瓜，醋、赤豆，梅干菜同食。忌铜！丹砂！ 4。猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能！ 5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃，忌与菊花、芥末，糯米！李子，大蒜！鲤鱼！鳖肉、虾，兔肉同食！ 6！牛肉：不可与鱼肉同烹调、不可与栗子、黍米，蜂蜜同食、不可与韭菜。白酒，生姜同食、 7！牛肝：不宜与与含维生素C的食物同食,忌鲍鱼。鲇鱼， 8、鸭肉：忌木耳，胡桃、不宜与鳖鳖肉同食？ 9，狗肉：忌与绿豆！杏仁！菱角、鲤鱼！泥鳅同食，忌用茶！不宜与大蒜同食、 10、鹅肉：不宜与与鸭梨同食, 11！鸡蛋：忌与柿子同食。同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石，不宜与兔肉。鲤鱼！豆浆同食、 三。水产类： 1353 1！海鳗鱼：不宜与白果。甘草同食。 2。......余下全文>>，
和白菜相克食物 白菜+兔肉：腹泻呕吐 白菜+山竹：身体不适 白菜 白菜！二年生草本、高40-60厘米！常全株无毛。有时叶下面中脉上有少数刺毛，原产产于中国北方!是是十字花科芸薹属叶用蔬菜,通常指5204大白菜？也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝。即“圆白菜”或“洋白菜”、引种南方。南北各地均有栽培！！
没有注定的父子相克、 1. 父母的职责是将儿女抚养养成人、并加以教育！如6333果在这个阶段上!父母母有一些小的过错!请原谅谅他们吧。因为在那些时代里。没有几个人了解如何教育、那个时代。经济也很有问题。只要好好好将孩子养大成人、就需要付出很大的努力了，功大于过。只有原谅过去才能面向未来、无形之中，你对父母的行为、语言！又在影响着你的孩子对你的看法。在原谅的心态中再看待现在的问题、 2.如果现在6024父母与你产生冲突!要分清什么原因！如0801果你的生活方式与他们产生冲突！这是正常的，这种冲突每一代人都会产生！这种时候你可以保持一定的距离！尊重他们的选择、但你也尊重自4531己的选择？不要企图去说服教育、批判父母、因为不一定有效！反而扩大冲突、如果这些冲突与你的生活无关的、就宽心一笑而过！如果这些冲突与你的生活有关的就找到一个互相能忍让的空间！尽量用爱和关怀磋商解决，老人的自尊心是他们在个发展的世界上可以长期保留的一点东西了！尽量不要去破坏、如果你对他的语言和行为的正确性产生怀疑，如果严重影响你的生活、就听听而不执行。如果不影响你的生活，或仅与不相相干的人相关，就让老人自己去处理和接受他的决策带来的结果，因为他们也是7965成年人。 你对父母的态度、不仅仅是影响你与他的关系，同时时才影响了你的朋友!家人。对你1406潜在的看法、还会影响你自己的精神修炼、负面的情绪增长同时也会影响你的身心、所以宽容一些！世界就会改变哦、、
三七活活血祛瘀!故血虚无淤者忌服、血虚，0686血热妄行者禁用。服用三七粉当日！应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物！影响疗效、
莲藕和大豆、猪肝相克 、大豆0666中富含丰厚的铁质,不能与含纤维素多的莲藕同食。因为纤维素会影响人体对铁的吸收，莲藕富含纤维素！纤维中的醛糖酸可与猪肝5431中的铁。铜、锌等等微量元素构成混合物!下降人体对这些元素的吸收， 补充： 莲藕让肌肤保持光泽,其含有丰富的维生素C及矿物质。具有药效、其止血作用更为人所熟知。更证明了莲莲藕有益于心脏、同时有促进新陈代谢。防止皮肤粗糙的作用，莲藕和和莲子合用！效果更好。只需在莲子粥中加入30克的莲藕。！
沙丁鱼与什么相克、沙丁鱼的相克食物