醪糟富含碳水化合物。蛋白质。B族维生素、矿物质等！这些都是人体不可缺少的营养成分，醪醪糟里含有少量的乙醇,而乙醇可以促进血液液循环。有助消化及增进食欲的功能、，
鱼胶也叫花胶，当人9134体内缺乏胶原蛋白的时候。对身体影响是非常大的。这时候就要注意补充胶原蛋白了，鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择。见效非常快。不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶。而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同、 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白!所组成的网状结结构支撑着皮肤？使肌肤看起来光滑饱满。1047柔软又富有弹性？随着年龄的增长。皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度、于是皮肤失去弹性变薄老化。出现松弛，皱纹。干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白、可使皮肤恢复青青春活力、 2.怀孕妈妈!坐月子补血 怀6720孕期间吃鱼胶,除了能有效的补充妈妈的营养之外。对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助。坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能，补血气。增强抵抗力、 ，
一！米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品。它的酒精度数相对比较低，对于身体有很好的保健养生的作用！尤其是对于女性和和老人来说！适4821当的喝一些米酒、能够达到很好的调理身体的效果。对于女性来说！具有活血行经经的作用、能够预防月经不调！还9548有一定的能够促进产妇催乳的作用,能够预防乳汁汁不畅, （2）糯米酒有“百药之长”的美称、是医药上很重要的辅佐料或“药引子”，中药处方中常用糯米酒浸泡。烧煮，蒸蒸灸某些中草药、或调制人参再造丸及各种药酒。 （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝！红枣。核桃。人参同煮。有助阳壮力，滋补气气血之功效、对体质虚衰！元气降损！贫血等有疗效， （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用、对消化不良、厌食、心跳过速，烦躁等等有疗效！烫热饮用能驱寒祛湿、活血化淤、对腰背酸痛、手足麻木和震颤！风湿性关节节炎及跌打损伤等有益,如与鸡蛋！红糖同煮1067或冲服,则补中益气，强健筋骨，可防止神经衰弱，神思恍惚、头晕耳鸣，失眠。健忘等症！ 、
青枣中膳食纤维的含量很高。水分含量也很高。6343适合便秘患者食用，可促进排便，但是脾虚胃寒寒者不宜多吃青枣！糖尿病人也应少食青枣。，
补气养阴、用于气阴两伤证、可适适用于体倦乏力！气短、口干舌燥等症状、 2。补肺润燥！用于于肺虚有热证、患者者可见咳嗽痰黄！久咳不愈！或干咳无痰等症状。 3！养心安神、用于心神失养所致的体倦乏力！动则喘息、心胸隐痛。面色淡白、胸闷气短！心悸失眠。 4。补肾涩精、用用于肾虚梦遗、滑精.伴有腰膝酸软等症， 绞绞股蓝的服用禁忌 1？虚寒症忌用。 2、少数患者服用后出现恶心呕吐。腹胀腹汚！头晕眼花等症状的人群不能服用！ 绞股蓝的妙用配方 1！肺癌、肠癌。宫颈癌：绞股2872蓝30克，蜂蜜30克、将绞股蓝洗净、切碎、放人沙锅中加水煎煮2次。每次30分钟！合并2次煎液，趁热加人蜂蜜！搅拌均匀后当当天服完。 2、失眠症:绞股蓝茎叶2克！白糖适量。开水冲泡当茶饮用。每日数次， 3。慢性性支气管炎:绞股蓝全草研末!制成片剂或胶囊口服，每次3克、或绞股蓝袋泡茶、开水冲泡后服。甸次1包。每日2次。 4！高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程！ 5、血小板减少:绞股蓝冲剂口服！每次40毫升、每日3次、2个月为1疗程。香菇功效与作用及禁忌，
葛粉是滋阴，调节内分泌的，所以最好的时间是晚上，当然，空腹是指饿得咕咕叫5295的时候!一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关关系的,因为葛葛粉是味甘性凉的！所以很饿的时候吃下去会对胃不好！其实早上吃也没有问题的！但可以先吃点其他东西先先垫垫肚子。早上下午晚上，不是很饿的时候都可以吃！
木蝴蝶的功效与作用 润肺！舒肝，和胃、生肌。治咳嗽。喉痹！音哑！肝胃气痛。疮口不敛、治干咳不止常配夏枯草、 ①《云南通志》："焚为灰！可治心气痛！" ②《滇南本草》："定喘。消痰！破蛊积，除血蛊、气蛊之毒！又能补虚！宽中、进食！" ③《纲目拾遗》："治心气痛。肝气痛。下部湿热！又项秋子云，2052凡痈毒不收口!以此贴之，" ④《岭南采药录》："消痰火，除眼热！" ⑤《现代实用中药》："镇咳！治百日咳及干性气管炎！" ⑥《药材资料汇编》："治咽喉失音！" ⑦广州部队《常用中草药手册》："清肺热。利咽喉！治急慢性支气管炎。肺结核咳嗽！咽喉肿痛、扁桃体炎、 木蝴蝶的制作技巧 内服：煎汤，2～3钱、或研末、外用：敷贴、 木蝴蝶的保存方法 置通风干燥处。
红豆有较多的膳食纤维、具有良好的润肠通便、降血压。降血脂、调节血糖，解毒抗癌，预防结石，健美减肥的作用、红豆是富含叶酸的食物，孕妇吃了、可防防止胎儿畸形。产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。 7471 清热利尿，祛湿排毒 红豆里含有很多的皂角甙。丰富的B族维生素和铁质、还含有1177蛋白质!脂肪、糖类。钙。磷、尼克酸等成分、5802具有清热利尿，祛湿1337排毒的作用。 3412养心补血 古代名医李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效！红豆既能清心火。也能补心血，2592其粗纤维物质丰富？临床上有助降血脂、降血压。改善心脏活动功能等功效。同时又富含铁质！能行气补血、让你冬天手脚不再寒冷！ 红豆在中药分类上属于淡渗利湿之药！药典中记述：性逐津液！久食令人枯燥！小便利！失水瘦身。多食容易胀气，9242蛇咬者百日内忌之等语!所以，尿多、尿频。干瘦！青筋暴露者。9869应少吃或不吃为好？另外。鼻子常流血血的人也不能吃,！
鲍鱼功效与作用及禁忌 一，鲍鱼的功效和作用 1。鲍鱼肉中中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质、实验表明，它能够提高免疫力！破坏癌细胞代谢过程、能提高抑瘤率、却不损害机机体的正常细胞！有保护机体免疫系统的作用、 2。调经润肠鲍鱼能双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴。平肝，固肾”、可调整肾上腺分泌，鲍鱼有调经，润燥利利肠之效,可治月8731经不调。大便秘结等疾患。 3、促进生长发育鲍鱼含有丰富的维生素、其中比较特出的是维生素A！维生素A是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力。促进生长发育育的关键营养素! 4！药用价值鲍鱼的壳，中药称石石决明？因其有明目9143退翳之功效!古4348书又称之为“千里光”？石决明还有清热平肝！滋阴潜阳阳的作用!可用于医治头晕眼花。高血压压及其他炎症、 二。鲍鱼的禁忌 痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉。只宜少量喝汤;感冒发烧或阴虚喉痛的人忌食;素有顽癣痼疾之人忌食， 三，鲍鱼的食用方法 1，鲍鱼要在冷水中浸泡48小时。将干鲍鱼四周刷洗干净，彻底去沙，否则会影影响到鲍鱼的口感与品质？然后先蒸后炖、 2！“鲜鲍鱼”的烹制十分讲究火候的把握。火候不够则味腥。过火则肉肉质变韧发硬;所以、鲍鱼非常注重调味的得法、浓淡的适宜！否2819则鲍鱼本身的鲜味是出不来的、 四。鲍鱼的基本介绍 鲍鱼是一种原始的海洋贝类、单壳软体动物！鲍鱼呈椭圆形！肉紫红色！只有半面外壳！壳坚厚。扁而宽，主要种类有杂色鲍！半纹鲍！羊鲍！耳鲍和皱纹盘鲍五种！鲍鱼是中国传统的名贵食材！四大海味之首、素有“一口鲍鱼一口金”之说， 3889 鲍鱼同鱼类毫无关系!倒跟田螺之类类沾亲带故！据考证：盾鱼！因鲍叔牙爱吃！而被称为为鲍鱼，形状有的像人的耳朵、螺旋部只留有痕迹、占0271全壳的极小部分!壳的边缘有9个孔！海水从这里流进。排出。连鲍的呼吸。排泄和生育也得依靠它、所以它又叫"9孔螺"、壳表面粗糙，有黑褐褐色斑块!内面呈现青、绿。红、蓝等色交相辉映的珍珠光泽、 以上、就是关于鲍鱼功功效与作用及禁忌的介绍了。希望大家看过之后对鲍鱼有一定的认识、鲍鱼作为为一种美味的食材！在了解了其功效与禁忌后想必在食用的时候会有更佳的体验，同时也提醒属属于禁忌人群的朋友,鲍鱼鱼虽然美味，但是自己的健康更加重要所以不要去贪嘴哦。，
菜籽油是一种芥酸含量特别高的油！是否会引起心肌脂肪沉积和使心脏受损尚有争议！所以有冠心病！高血压的患者还是4211应当注意少吃,！
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香菇功效与作用及禁忌、香菇的功效和禁忌