枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者、糖尿病患者者忌食，适宜人群：一般人群均可食用，尤尤适宜肺痿咳嗽。胸闷多痰！劳伤吐血者及坏血病患者！枇杷的功效与作用枇杷性凉！味甘酸、有润肺止咳，止渴！和胃的功效！常用于咽干烦渴。咳嗽吐血！呃逆等症、1，促进消化枇杷中所含的有机酸，能刺激6485消化腺分泌？对增进食欲、帮助助消化吸收,止渴解暑有1477相当的作用,2。润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳！祛痰，治疗各种咳嗽、3、预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用。常吃可以预防四时感冒！4！防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气。和胃降逆之功效、为止呕之良品！可治疗各种呕吐呃逆，5！减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素！每百克枇杷肉中含0.4克克蛋白质!6.6克碳水化合物、并且含有维生生素B1和维生素C，是很有有效的减肥果品！、
1！百合花性微寒平，味甘微苦。入肺经。 2。具有润肺、清火，安神的功效。 3！主治咳嗽！眩晕。夜寐不安，天疱湿疮、。
食用营养价值 有清热祛痰的功效。对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火，流流鼻血也有一定的功效 用于消化不良!有理气的作用 具有清热泻火！凉血解毒作6702用 可使气血畅通？
金桔作为橘子的--种、其药用功效与0234橘子大致相同！由于产量较少。应用不广泛！作为大宗药物应用的主要是指蜜橘的皮（因年久者较好、故中药称9497之为“陈皮”？），络、叶等。橘核通常是加工金桔腩的副产物。而真正蜜橘的核因食食橘后将种子吐弃！故不易收集供药用、本书书所介绍的参考便方中？两者可等同使用、甚至凡柑橘属的都等同使用。 金金桔又叫牛奶柑。金枣、长实金柑。罗浮，原产我国长江以南！《橘录》：“金桔桔生山迳间。比金柑更小、形色颇美，木高不及尺许，结实繁多！取者多4593至数升？肉瓣不可分。止一核，味不可食。惟宜植之栏滥中，亦名山佥橘！周美成词冇：露叶烟梢寒色攒星低映小珠帘。为是橘作！”《魏王花木志》：“蜀之成都，临邛江源访处，有给客橙！一名户橘。似橘而非！若柚而香！夏冬花实常相继，或如弹丸，或如樱桃，通岁食之！”《游宦纪闻》：““金桔产于江西诸郡！苻所谓金桔，差大而味甜！年来商贩小株！才高二三尺，一舟舟载千百株、其实累如垂弹。殊可爱，价亦廉，实多根茂者！才直二三镊。往时因温成皇后好食。价重京师、然患不能久留。惟藏绿豆中、则经时不变！” 金桔的皮能吃吗 金桔是可5012以带皮吃的!只要洗干净就行。金桔皮的营养物质比金桔肉还要多、 金桔的功效与作用及禁忌 金桔采集加工果实成熟时采收。取果皮和络、核晒干备用、橘皮的外层红色薄皮，叫“橘红”！内层的白皮叫“橘白”，未成熟的果实或青色果皮！称为“青皮”。可取自然落下的或淘汰的幼果、洗净晒千、叶叶可随采随用, 性味橘皮：苦、辛！温，橘络！橘红、橘白：苦。平。橘核：苦。湿、橘叶：苦。平。青皮：苦。辛、温， 功效橘皮：理气，健胃！燥湿，化痰、橘络！通络，化痰、橘核：理气！散结、止疼。橘红。橘白：止咳。化痰、理气。青皮：破气、散结。疏肝。止痛！下食化滞，橘叶：：疏肝利气, 金橘橘的果实。其大小和形状象新新鲜的大枣、但颜色是橙9590黄色的！因此、又叫金枣，金橘北至东北（室内）南至广东省皆冇盆景栽培。它不但可供盆景观赏。而且果肉酸甜可口、除生吃外！还可加工成蜜饯和凉果、右较髙的营养价值，并具开背和化痰的功效。 金橘和金弹的果实、花瓣都含金金柑甙，以果皮中含量最多。 3418幼果理气,解郁！化痰，醒酒、治胸闷郁结，伤酒口.渴、食滞胃呆，用量：5~10克。 果皮含有芳香油。可6621食用及作化妆，皂用等调调香原料、 金桔参考便方 1-治感冒 鲜橘皮30克（干品用15克)加水3杯。煎成2杯、加白糖适量,趁热喝一杯，半小时后。加热后再喝一杯， 2-治水泻，咳嗽嗽：橘子四个,水煎服！ 3-治呕吐： (1)橘皮9克、大米一撮，水煎、加姜法少许冲服！ (2)橘皮、生姜、川椒各6克、水煎服。 4治痢疾：橘饼30克克（如无，可用鲜橘50克）龙眼肉15克！冰糖15克！水煎服！ 5-治慢性胃炎：干橘皮30克、炒后研末、毎服6克，加白粮适量。空腹温开水冲服。 6-治咳嗽痰7933多：橘皮9克，核桃1个。生姜三片，水煎服！ 7-治急急性乳腺炎：陈皮31克？连翘。柴胡各9克！金银花4.5克，廿草6克！水煎服，每天1-2剂！（《全国中草药汇编》） 8-治慢性中耳炎：橘红炒脆与等凰-冰片研末混合均匀！吹入入耳内适量，每日2-3次。吹药前把耳中脓水用双氧水洗净、并用药棉吸净！ 9-治烫伤：烂橘子搽涂患部！（可将烂橘子，放在有色玻璃瓶中！密封！备用、越陈越好）。 10-治痰膈气胀：橘皮15克!水煎服！ 11.治饭后作喳：橘皮20克，焙干研末，水煎热服、！
月季花有活血调经的的作用。它与与代代花合用。更是治疗疗气血不和引起月经病的良方。用月季花，代代花各15g，煎水服、月季花重活血，代代花偏于行气，二药为伍。一气一血、气血双调。其调经活血，行气止痛之功甚好、 主治妇女肝4901气不舒,气血失调！经脉瘀阻不畅。以致月经不调！胸腹疼痛！6678食欲不振甚或恶心！呕吐等症， 月季花药用价值比较高，它的根、叶、花均可入药，具有活血消肿、消炎解毒等功效、可以用于跌打损伤，瘀肿疼痛等病症、 月季花味甘，性温，祛瘀、行气，止痛作用明显，故常用于治疗肝郁血滞及胸胁胀痛、 月季花可以泡茶喝。女性常用月季花瓣泡水当茶饮、或是加入其他健美茶中中冲饮,可4582以活血美容！使使人青春长驻、月季花花还可以做美白面膜。具有美白、滋润8592肌肤的美容功效？适用于各种肤质的肌肤，淡菜的功效与作用禁忌、
一！柚子的功效与作用 ⑴柚子含有非常丰富的营养价值、它里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸、它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素！ ⑵柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾、几乎不含钠、因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。 ⑶现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖。降血脂，减肥，美肤养容等功效。经常食用。对糖尿病，血管硬化等疾病有辅助治疗作用。对肥胖者有健体养颜功能， ⑷柚子里面含有9077大量的维生素P,它能够起到强化皮肤毛细孔的作用。同时还可以快速回复皮肤组织，而且它含有的热量是非常低的！因此对于减肥美肤的朋友来0986说是非常适合的、而且也是一种自然美，在秋季非常适合食1971用柚子。不但9870可以补充营养、而且还可以抗秋燥呢！ ⑸柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平、而且可以减少动脉壁的损坏程度， ⑹柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙钙及铁质!所含的天然叶酸、对于怀孕中中的妇女们？有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效、 ⑺新鲜的柚柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。 ⑻柚子里面含有一定的柚柚皮苷、它是一种活性物质。不但可以对血液的粘稠度0786起到降低的作用、而且还可以减少身体中血栓的形成、 二。柚子的食用禁忌 1、高血压患者服药期间不宜吃柚子 柚子含钾钾量高、高血压患者在服药期8891间摄入大量柚子！会令血8416压骤降？可能出现心慌、头晕。恶心等症状、甚至诱发心绞痛，对健康造造成威胁！ 2！虚寒体质不宜多吃柚子 柚子性寒，身体虚寒的人大量吃柚子会令身身体更寒！出现胃寒、胃痛，腹泻等症状，血压低的的人也不宜多吃柚子， 3、肾病患者不宜多吃柚子 柚子含钾丰富、钾离子需经肾脏通过尿液排出，肾病患者需要特别限制钾离子的摄入。 4！服用避孕药、降脂！降压！降糖类药物期间不宜吃柚子 柚子中含有一种会干扰肝脏正常代谢的物质——呋喃香豆素、它会降低肝脏对药物的代谢、影响肝脏解毒。导致血液中药药物浓度过高！引起起其他不良反应!肾脏发生中毒、 。
功效和作用 补脾、养肺！固肾！益精！主脾虚泄泻，食少浮肿！肺虚咳喘，。 有利于脾胃消化吸收功能！常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦！泄泻等病症， 强健机体，滋肾4865益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多皆可服之。 有降低血糖的作用，是糖尿病人的食疗佳品、。
柠檬水的功效与作用 第一：解暑开胃 平时我们吃柠檬的时候都会发现柠檬微酸！并且还伴随有少量的苦味、吃起来并没有其他水果那种芳香。甘甜。事实上，这是2972因为柠檬果皮的表面中含有大量的芳香挥发成分。服用之之后不仅能够有效的解暑,同时还能够健脾开胃！促进食欲。特别是在夏季的时候、由于空气中的暑湿之气比较的严重，这就导致致我们经常出现精神疲乏的情况！特别是长时间的工作还有学习之后都会变得非常的劳累、胃口也会越来越不好。这个时候只要服用上一杯柠檬水，能很好的振奋精神、打开胃口！ 第二：清热化痰 柠檬泡水喝的的功效怎么可以忘记了清热化痰这一项呢?事实上，柠檬皮的化痰作用大大的高于橘橘子的化痰作用!在天气湿热的情况下、如果没有好好的在饮食方面注意，那么体内的湿气和外界中的湿气淤积！很容易导致体内湿浊郁积。从而导致身体出现痰多的情况，所以说，当身体出现咽喉不舒舒服或者是痰多的情况,将柠檬放入温水中进行冲泡，也可以加入少量的食盐！搅拌均匀之后后服用。能够很好的清痰、令喉咙更加的舒服， 第三：预防心血管疾病 现代医学研究发现。柠檬中含有大量的维生素C已经维生素P！这两种维生素在进入身体之后能够很好的增强血管的弹性以及及柔韧性？经常坚持服用能够很好的8080防治高血压以及心肌梗塞这些疾病？另外、最新医学研究发现，青柠檬中还含有一种类似于胰4307岛素的物质？这种物质在进入身体之后能够很好的降低体2472内的异常血糖值。令身体恢复健康。 。
具有有大补元气？滋补强壮，生津止渴。宁神益智等功效。适用于惊悸失眠者！体虚者。 心力衰竭、心源性休克等。1．益智健健脑：对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物，药物的人，高丽参具有提高脑力工作能力，增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效2．镇痛：一些专专家通过做传感神经细胞试验发现!高丽参对身体各种疼痛症状都有所帮助、3．防癌和抗癌：高丽参的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多种癌细胞的增殖活性。同时也可抑制癌细胞转移，另外，高丽红参与抗癌剂同服用、抗癌效果要好于单独用抗癌剂(丝裂霉素)！这是因为肿瘤化疗中癌细胞易形成耐受。高丽红参与4597抗癌剂同服用、增强对癌细胞的杀伤力，减轻抗癌癌剂的副作用、4．增强免疫力：高丽参提取物可恢复因服用具有免疫毒性的抗癌剂(丝裂霉素)而下降的细胞性免疫反应，尤其乙乙醚提取物可激活或增强细胞性免疫？及自然杀6314伤细胞的活性，对提高2260免疫力有很大的功效,5．控制糖尿病：高丽参含有促进7135胰岛素分泌和类似胰岛素作用的物质？其中人参皂苷能改善高血糖，有效地控制糖尿病的的发生！6．健肝：高丽参成分中有抗肝炎活性，具有解毒、保护肝脏及促进0411肝再生,恢复的作用，此外。高丽参参还有解酒,消除宿醉的作用，7．调节血压：高丽参具有扩张血管作用，能改善血液循环！其中的皂苷成分通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮、可达到降血压作用、8．抗疲劳及抗抗压：经研究发现？持续服用高丽红参可以提高运动能力和缓解疲劳！对促进运动9618员疲劳累积的恢复和预防运动性贫血有很大帮助,此外，高丽红参还可以增强对低温(5℃，O℃，-10℃)及高温(35℃)等不利环境的耐受力！通过对压力或环境变化进行精妙调节。提高抗压能力。维持持机体稳定性。9．改善女性更年期障碍：据调查、有更年期障碍碍症状的女性在服用高丽红参后,有80%的人承认服用高丽红参后症状明显改善，专家称、这些女性如根据症状来调整用量。还可提高疗效、10．改善男性性功能障碍：高丽红参可防止因压力导致的男性性功能障碍。经临床试验！勃起障碍患者(90人)服用高丽红参后，在勃起程度，性欲及满意度7717等方面都有所改善，11．抗氧化及抗衰老：高丽参具有抑制有害活性氧的增多和脂类过氧化的抗氧化效果。禁忌畏五灵脂,反藜芦.禁与萝卜同食、、
芒果的副副作用1)饱饭后不可食用芒果、芒果不可与大蒜等辛辣物质共食。可能引起发黄病、2)由于芒果含糖量较高！故糖尿病患者应忌食，芒果带湿毒，患有皮肤病病或肿瘤者？应避免进食，3)多吃芒果会引起过敏。严重的可能会损害肾脏，芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎、故过敏体质人应注意！吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果果汁肉!以免发生过敏反应。此外芒果是少数富含蛋白质的水果，多吃易饱、要注意的是，芒果性质带湿毒、若本身患有皮肤病或肿瘤！应紧记避免进食！还有、过敏体质者慎吃芒果，注：据中中医食疗性味分析。芒果果属于性平味甘!解渴5503生津的果品！生食能止呕！治晕船浪，效用与酸话话梅一样？不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷！不妨将芒芒果当「药」,孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果果煎水进食？唯一要注意的是、芒果性质带湿毒。若本身患有皮肤病或肿瘤。应紧记避免进食、注意事项：芒果性质带湿毒、若本身患有皮肤病或肿瘤。应紧记避免进食芒果，饱饭后不可食用芒果。不可以与大蒜等辛辣物质共同食用！否则！可以使人发黄病。目前、其机机理还不清楚？但这是世俗经验之谈。又据现代报道、有因为吃了过量的芒果而引起肾炎1355的病例,故当注意。，
淡菜的功效与作用禁忌、淡菜的禁忌食物