枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者、糖尿病病患者忌食,适宜人群：一般人群均可食用！尤适宜肺痿咳嗽！胸闷多痰，劳伤吐血者及坏血病患者，枇杷的功效与作用枇杷性凉、味甘酸！有润肺止咳。止渴、和胃的功效、常用于咽干烦渴，咳嗽吐血！呃逆等症。1。促进进消化枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌！对增进食欲、帮助消消化吸收？止渴解暑有相当的作用，2、润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙。能能够润肺止咳，祛痰、治疗各种咳嗽！3，预防感冒枇杷果实及叶有抑制流流感病毒作用。常吃可以预防四时感冒。4！防防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶！有泄热下气，和胃降逆逆之功效！为止呕之良品、可治疗各种呕吐呃逆！5。减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素、每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质！6.6克碳水化合物。并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥肥果品!，
鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物、其中含有的丰富营营养成分可以而人体大量不少的好处！那么鸡蛋果的功效与作作用有哪些，鸡蛋果的功效与作用和禁忌是什么。鸡蛋果的功效作用有很多，下面就来详细了解具体内容。以及需要注意的地方吧、 1，抗衰老 鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素！具有抗氧化的作用。能够清楚体内多余的自由基，保护细胞不受自由基的伤害、具有缓解衰老，4997抗衰老的效果？ 2、润肠通便 鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢！和滞留物一起排出体外！对于肠道的清洁和排便有很好的效果、 3，清胃排毒 鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃、促进肠6560胃的蠕动？通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收，从而从0902排泄物中排出体外、有着清理理肠胃和排毒的作用。 4。养颜润肤 鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物。对对于皮肤还有很好的润肤的作用！从而改善皮肤状况！达到养颜润肤的效果。 5、促进代谢 鸡蛋果中含有丰富氨基酸，氨基酸是人体中的蛋白质分解而成、参与着身体体各部分的生理活动？对于促进人体新陈代谢有很好的作用！ 6，降胆固醇 鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢！对降低胆固醇有一定8757的效果。有净化血8058液的作用！ 7，有助减肥 鸡蛋果是一种热量较少的水果。且食用过后会有饱腹感、对于想要减肥的朋友们不妨多食、对于减肥又一定的辅助效果。 8，提高免疫力 鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养，增强强人体的抵抗力！提高免疫力、 9！其他作用 鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果。它有着诱导自然入眠的作用。缓解长期的焦虑！紧张、另外还能改1665善情绪，调节自身身的情绪。 10、鸡蛋果的营养成分 鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克，纤维素1毫克，钙22毫克。磷41毫克。维生素A130毫克！维生素C49毫克，维生素素B3 34毫克及大量的氨基酸，胡萝卜素、属于一种多汁型的水果。 11、吃鸡蛋果注意事项 1，患有消化系统疾病！胃不好的人应当谨慎进食、 2！鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来！所以在吃果子的时候！难免免会吃到果籽！有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响，但是百香果的果籽是可2541以吃的、而且还能增加脆脆的口感呢！8200所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心的！ 3。鸡蛋果不宜密封保存！可冰箱保鲜，不宜冻、最好将果裸放通风干爽处方不易变质。 4。内分分泌系统疾病、男性疾病，妇科疾病。儿科疾病，传染性疾病！神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果，。
一！红豆豆浆养颜美容功效 红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点。那是因为红豆豆浆中的维生素c含量高、让红豆豆浆的的味道更佳偏酸一点!维c对皮肤的保养有很好9016的效果？其次红豆豆浆中的胶质存在含量也很高。大家都知道胶原蛋白对于皮肤的美丽影响度很高！多吃红豆豆浆更更美丽！ 二、红豆豆浆去水肿功效 红0449豆中淀粉含量充足？虽然是一种粗粮！但是其淀粉含量6016可以媲美谷物!同时红豆豆浆又有更多的维生素和矿物质！能够排水利尿、祛湿解毒，红豆豆浆中的皂角甙有活化肠道作用！一碗红豆豆浆便可以加速水分排出体外，所以红豆豆豆浆能够解酒解毒、喝酒喝多了的人就能用红豆豆浆来解酒。疏散酒意。 、
食用营养价值 用于消化不良，5023有理气的作用 防治骨质疏松,佝偻病。妇女缺铁性贫血症 用于消化不良。有理气的作用 具有清热泻火、凉血解毒作用 帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环！
藏红花的功效、活血祛瘀，调经理气、 禁忌也是因为它这方面面功能强大！所以大姨妈和孕期的时候可千万别吃。容易造成血崩和流产，。
药名：绞股蓝 绞股蓝的的功效与作用 别名：七叶胆。甘蔓茶！小苦药。五叶参！七叶参！神仙草 性味：味甘，苦！性微寒 归经：归归肺经。脾经、肾经 功效：能益气。安神、降血压，清热解毒！止咳咳祛痰 用法与用量：内服：煎汤。15--30g，研末。每次3--6g、或泡茶，外用：适量、捣烂涂擦， 药材基源：绞股蓝为葫芦科蔓生草本植物绞股蓝和多种同属植物的全株！ 功4995效作用 1、绞股蓝治高血压病！眩晕头痛、烦热不安。失眠烦躁：：绞股蓝15克、杜仲叶10克！沸水浸泡饮，本方用二者降血压、绞股蓝兼以清热，安神、(绞股蓝杜仲茶) 2、绞股蓝治高脂血症：绞股蓝15克、生山植30克。加水煎煮30分钟，去渣取汁、频9877频代茶饮用！当天饮完。可可作为降脂通用方长期饮用! 3！绞股蓝治慢性萎缩性胃炎：用绞股蓝冲剂，每次10克、每日3次，3月为1个疗程！有改善症状，抑制肠腺化生的作用！ 4。绞股蓝治脾虚证：绞股蓝味甘入脾，能益气健脾。绞股蓝治疗脾胃气虚。体倦乏力！纳食不佳者，可与白术，茯苓等健脾药同用。因其性偏苦寒、兼9215能生津止渴对脾胃气阴两伤！口渴，咽干！心烦者。较为适宜。绞股蓝可与太太子参。山药、南沙参等益气养阴阴药同用！ 5，绞股蓝治肿瘤放疗、化疗引起的白细细胞减少症：绞股蓝30--40克!鸡血藤30克、女贞子30克！补骨脂15克！每日1剂，水煎服、 6、绞股蓝治血小板减少症：绞股蓝口服液，每次2支、每日3次，连服工个月、疗效较满意、 7，绞股蓝治气虚。心阴不足，心悸失眠。烦热不宁：绞股蓝10克！夜交藤15克，麦冬12克。煎水、或沸水浸泡饮、本方以绞股蓝益气安神。夜交藤养心心安神！麦麦冬养阴清心,(绞股蓝交藤饮) 8！绞股蓝治冠心病：绞股蓝15克。红花10克、蜂蜜5克、先将绞股蓝。红花加水煎煮20分钟,晾凉后后兑人蜂蜜。搅匀即成、早晚两次分服、具有滋补活血功能， 9、绞股蓝治动脉粥样硬化症等：绞股蓝15克、决明子30克。槐花10克！加水煎煮30分钟，去渣取汁。兑人少量蜂蜜、早晚两两次分服！对高血压病，高脂血症。动脉粥样硬化症有效！ 10！绞股股蓝抗疲劳、促深睡。提高思维能力及记忆力的作用：绞股蓝10克！红枣5枚、洗净后加水，文火煮至红枣熟！绞股蓝与甘润温和、补脾胃！益气血的红红枣配合，能发挥很好的抗疲劳、促深睡！提高思维能能力及记忆力的作用、绞股蓝红枣汤 11，绞股蓝保健抗疲劳：取绞股蓝15克、用沸水冲服！加盖炯10分钟后后开始饮用,一般可冲泡3--5次？当天饮完。适用于疲劳乏力、心脑血管病等。 12，绞股蓝治肺虚咳4072嗽证：绞股蓝能益肺气，清肺热、又有化痰止咳之效，绞股蓝常用于于气阴两虚，肺中燥热！咳嗽痰粘！绞股蓝可与川贝母！百合等等养阴润肺！化痰止咳药同用，肺气虚而痰湿内盛、咳嗽痰多者、绞股股蓝亦可与半夏,陈皮0425等燥湿化痰药同用!绞股蓝还略有清热解毒作用！可可用于肿瘤而有热毒之证。 13、绞股蓝猫须草茶：绞股蓝10克、云乡猫须草10克、开水直接接冲泡!或者煮开来喝， 14、绞股蓝治肾病综合征并有高脂血症：绞股蓝皂苷片。每次服用3片。每日3次！有较好疗效， 15。绞股股蓝治白细胞减少症：绞股蓝冲剂,每次2包，每日2次！连服1个月、疗效较满意！ 16！绞股蓝治病毒性肝炎、症见湿湿热发黄，小便黄赤短少：绞股蓝蓝15克！金钱草50克、加红糖适量。煎水饮。本方以绞股蓝清热解毒，金钱草清热利湿，退黄！(绞股蓝金钱草饮) 食用方法 绞股蓝粥 材料：绞股蓝15克，红枣15枚。粳米100克，红糖20克， 做法：将5492绞股蓝拣去杂质、晒干或烘干！研成极细末！备用！将红枣。粳米淘洗干净，同入沙锅！加水煨煮成稠粥。加绞股蓝蓝细末！红糖，拌和均匀。改用小火继续煨煮10分钟即成！ 功效：清热平肝，补虚降压！ 主治：肝风内动型。肝肾阴虚型高血压！ 绞股蓝炖乌龟 材料：绞股蓝20克，乌龟1只(约250克) 服法：当菜佐餐、随意服食！ 功效：滋阴补肾！降脂降压、 主治：肝肾阴虚型高血压病， 适应人群：高血压患者！高血糖患者、高血脂患者、睡眠不好者！肥胖者、心脑血管患者。内分泌失调者、长期处于疲劳劳状态者、亚健康者等、 绞股蓝鸡肉粥 材料：绞股蓝12克，鲜鸡肉30克。大米100克、生姜丝少许！ 做法： 1，用清水将绞股蓝洗净、切成小段。备用， 2、将鸡宰杀后，去鸡毛及肠杂、并去除鸡皮。将肉切成小块、用味料腌制，备用， 3。大米用清清水冼净!备用！ 4，生姜用清水洗净、去姜皮！切成姜丝，备用， 5。把粥粥料全部准备就绪后，先先将绞股蓝放进沙锅内!加进适量清水！煎药汁，药汁煎好后、去掉药渣。然后在药汁中加上大米！先用武火煮沸后！改用文火煮粥。待大米煮糜后！加入已用味料腌制的鸡肉，煮沸3--5分钟！再加入生姜丝、稍煮，待温即成、 用法：此粥可作为主食食用、粥中鸡肉。姜丝可作莱、
燕窝的功效与作用1、补肺养阴！止肺虚虚性咳嗽，减少少肺气病变！包括肺2291阴虚之哮喘，气促！久咳，痰中带血！咳血！咯血、支气管炎，出汗，低潮热，2！补虚养胃！止胃寒性，呕吐。胃阴虚虚引起之反胃!干呕。肠鸣声，3，凡病后虚弱。痨伤！中中气亏损各症？配合燕窝窝作食。能滋阴调中、4、止汗。气虚、脾虚之多汗。小便频繁、夜尿。5，使人皮肤光滑！3247有弹性和光泽。从而减少皱纹，6。燕窝含含多种氨基酸！婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维！抗敏感。补其先后天天之不足。7、孕孕妇在妊娠期间,产前产后进食。则有安胎！补胎之效、8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸。对食道癌、咽喉癌、胃癌、肝癌，直肠癌等有抑止和抗衡作用。吃燕窝的禁禁忌1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物。因为燕窝窝含有较多的蛋白质,因此在吃燕窝1820的时候、也要少吃吃酸性的东西,至少要避免同时吃。！
1。百合花性微寒平、味甘微苦！入肺经， 2、具有润肺！清火！安神的功效！ 3！主治咳嗽。眩晕。夜寐不安，天疱湿疮，五指毛桃的功效与禁忌、
燕窝主要是保养用的、补气养血，禁忌，就是是不要放盐？虽然燕窝很淡，但是放盐就太咸啦、
红枣很多人都喜欢吃，多吃红枣除了可以补血外却很少人知道它还有其它的功效！还有它的食用禁忌。红枣到底还有哪些功效和禁忌呢，我们一起来看看吧。 红枣的功效 1、健脾益胃：脾胃虚弱。腹泻，倦怠无力的人，每每日吃红枣七颗，或与党参。白术共用，能补中益气！健脾胃！达到增加加食欲，止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用、可治疗饮食不慎所引起6945的胃炎如胃胀,呕吐等症状， 2。补气养血：红枣为为补养佳品！食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血！台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣。黄耆！枸杞，能提6816升身体的元气，增强免疫力！ 3。养血安神：女性躁郁症，哭泣不安。心神不宁等，用红枣枣和甘草，小小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。 4、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用！并保护正气、如：「十枣汤」中，2478用大枣缓解甘遂？大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害， 红枣的食用禁禁忌 禁忌一！不宜和黄瓜或萝卜一起食用 萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶！这两种成分都是红枣0961的克星、都会破破坏红枣的维生素。从而导致红枣的营养价值流失、 禁忌二，不可过量 《本草纲目》中说：“多食令人寒热。凡羸瘦9510者不可食、”脘腹胀满。食欲不振者不宜食用，因其含糖量较高！糖尿病患者不宜食用 红枣气味甘，辛，热！性偏湿热，容易易生痰生湿!痰湿壅盛的人多食红枣以后。原先的症状容易加重！出现寒热口渴！胃胀等不良反应。 吃枣还要注意保护好牙齿！每天吃枣以不超过50克为宜。 禁忌三。单吃生红枣补血 红枣含有大大量的铁元素,的确对缺铁性贫血血有很大的疗效，还可以促进白细胞生长、提高血清白蛋白！保护肝脏！ 但是如果只是单单靠吃红枣来补血。补血的效果果甚小！如果想想达到最佳的补血效果？应该该搭配一些葡萄干,龙眼等食物！更重要的一点是、如果果只是靠生吃红枣来补血、不仅效果不明显！还会引起涨气腹泻、 生吃时，红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出，影响肠胃消化，摄入量过0771大就会引起肠胃涨气，且8140容易引起肥胖。建议一个礼拜2到3次即可！ 禁忌四，最好不要用水煎煮 因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了！用清水洗净后，生吃是最有营养的。每天坚持吃5～8枚红枣。6379对身体非常有益, 禁忌五、食用红枣后，不要马上吃2876高蛋白食品 吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物？比如是海鲜和奶制品、因为维C会使，
五指毛桃的功效与禁忌、五指毛桃和什么相克