鱼胶也叫花胶、当人体体内缺乏胶原蛋白的时候。对身体影响响是非常大的!这时候就要注意补充胶原蛋白了、鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择！见效非常快。不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶、而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同。 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白！所组成的的网状结构支撑着皮肤。使肌肤看起来光滑饱满！柔软又富有弹性，随着年龄的增长！皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度。于是皮肤失去去弹性变薄老化！出现松弛、皱纹。干涩等现象！所以适时补充胶原蛋白！可使皮肤恢复青春活力！ 2.怀孕妈妈！坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶，除了了能有效的补充妈妈的营养之外!对以后宝宝的的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助!坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能、补血气！增强抵抗力。 。
黄瓜别名：胡瓜，王瓜。刺瓜、青瓜简介：黄瓜又又名胡瓜？为张骞出使西域得以引种，故名！本品生熟均能食用。黄瓜含9718葡萄糖,半乳糖！精氨酸、核黄素和维生素C等！黄瓜头苦味味部为葫芦素A？B。C。D。葫芦素C有抗肿瘤作用、且且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用！季节：5-9月黄瓜瓜的功效与作用性凉，味甘！有小毒。入肺、胃，大肠经！清热利水，解毒消肿，生津止渴、主治身热烦渴。咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸。小便不利等病症、1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用！达到抗肿瘤目的，此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎、对原发性肝癌患者有延长生存期作用。2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿！抗衰老的作用、黄瓜中的黄黄瓜酶!有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢，用黄瓜捣汁涂擦皮肤、有润肤、舒展皱纹功效，3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对对肝脏病人、特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治8596疗作用，可防治酒精中毒！4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖糖等不参与通常的糖代谢!故糖尿病人以以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高。甚至会降低。5.减肥强强体黄瓜中所含的丙醇二酸!可抑制糖类物质5297转变为脂肪,此外。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆胆固醇有一定作用！能强身健体，6.健脑安神黄瓜含有维生素B1。对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志、辅助治1880疗失眠症？如何挑选黄瓜1771优质黄瓜：鲜嫩带白霜。以顶花带刺为为最佳，瓜体直！均匀整齐、无折断损伤，皮薄肉厚！清香爽脆。无苦味，无病虫害！次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀，但无畸形瓜，或是瓜身萎5821蔫不新鲜？劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色，瓜呈畸形、有大肚！尖嘴！蜂腰等。有苦味或肉质发糠！瓜身上有病斑或烂点、黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃、不宜过多，2.黄瓜中维生素较少、因此常吃黄瓜时应同时吃些其其他的蔬果,3.黄瓜尾部含有较较多的苦味素!苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉！4.有肝病，心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜、黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉。通风、容易散热。不要堆得太高太挤！已经变软的黄瓜、及时剔除吃掉！黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿！不要先切后洗或者切口后放置时间过长、这样1.容易腐烂变质、2.与外界接触面加大！容易3122造成营养流失。黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱！腹痛腹泻！肺寒咳、
红茶的功效与8527作用：预防流感相关研究发现。长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富富的微量元素钾，经过冲泡之后、70%的钾均溶于茶水内，因此红茶可有效的增强心脏血液循环、并且能够减少钙元素在体内的消耗，但是小编建议大家在喝红茶时。切记不要空腹腹饮用，空腹喝红茶会降低消化功能！帮助胃肠消化从发酵的角度度上来讲,红茶它它属于发酵茶，相对其他9102茶性是比较温和的!因此对身体刺激性就比较小、即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。常喝红茶可以帮助胃肠消化、开胃口！助养生。去油腻！还可利尿！并且有消除水肿等多种作用，喝红茶的好处处有很多，可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦、大量的饮用红茶是会引起头昏，心慌的症状的、抗癌、抗氧化茶水放置时间变长以后。会变0632为红褐色！这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素！经研究表明！茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用！常喝红茶对身体健康是有很多帮助的、明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用、如果眼睛出现现红丝！可以每天用红茶水洗几次！会明显的发现你的视力变得清晰明亮，而且红血丝也也减少了!川川乌的功效与作用禁忌，
枳壳：辛！温，归脾！胃！肺经，可燥湿化痰，用于痰多咳喘！痰饮眩悸、风痰眩晕，痰厥头痛、 山楂：酸，甘、微温！归脾、胃。肝经。用于消食健胃！行气散瘀。化浊降脂， 麦芽：甘！平。归脾、胃经。3860用于行气消食，健脾开胃。回乳消胀！ 8943三者合用？可以去燥湿、消食开胃！禁忌的话，最多就是拉肚子，不过过十分十分罕见,这这几种药都算温性的？只要不要超量使用！是不会出现的、，
一、三七没有副作用的！以下的几种情况不能吃三七粉，首先是经期的女士。然后是怀孕的妇女，最后是十岁以下的小孩子！除此之外的是可以常吃的 二。三七粉可以分为生吃和熟吃！生吃就是温水送服、一次三克、一天三次就可以了。熟吃是煲汤。把三七粉1773放入鸡汤或是其他肉汤中！文火火慢慢炖 三!三七活血。降三高、我母亲也一直在吃、老家山东那边没有三七、是我一大学同学帮忙忙从云南文山本地带的！他在云南文山本地人、家里有种植三七！5894本地的好三七！ 他的微信是168550066 。如何看看三七的好坏、吃法药理等您可以问他。
芒果的副作用1)饱饭后不可可食用芒果!芒果不可与大蒜等辛辣物质共食。可能引起发黄病，2)由于芒果含糖量较高、故糖尿病患患者应忌食，芒果带湿毒、患有皮肤病或肿瘤者、应避免进食。3)多吃芒果会引起过敏。严重的可能会损害害肾脏，芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎。故过敏体质人应注意。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉、以免发生过敏反应，此外芒果是9384少数富含蛋白质的水果,多吃易饱、要注意的是，芒果性质带湿毒、若本身患8534有皮肤病或肿瘤？应紧记避避免进食？还有、过敏体质者慎吃芒果。注：据中医食疗性味分析，芒果果属于性平味甘，解渴生津的果品、生食能止呕、治晕船浪。效用与酸话梅一样、不惯坐船者！饱受颠簸后胸口翳闷。不妨将芒3943果当「药」，孕妇作闷作呕时。可吃芒果肉或以芒2831果煎水进食，唯一要注意的是！芒果性质带带湿毒，若若本身患有皮肤病或肿瘤!应紧记避免进食，注意事0944项：芒果性质带湿毒、若本身患有皮肤病或肿瘤。应紧记避免进食芒果，饱饭7911后不可食用芒果？不可以与大蒜等辛辣物质共同食用！否则，可以使人发黄病、目前、其机理还不清楚，但这是世俗经经验之谈,又据现代报道。有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意！！
很多人都喜欢吃黑芝麻！它的营养价值十分的高！昨天在中央电视节目上看到有关黑芝麻的介绍、感觉十分的的有用！现在与养生的朋友一起分享下。一起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和适合的人群等。 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子！含含有大量的脂肪和蛋白质。还有糖类！维生素A！维生素E、卵磷脂、钙，铁、铬等营养成分，可以做成各种美味的食品。一般人均可食用！ 黑芝麻的功效与作用 黑芝麻药食两用。具有“补肝肾！滋五脏，益精血！润肠肠燥”等功效！被视为滋补圣品、黑芝麻具有保健功效、一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质、另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。 1。补钙 市场上有许多补钙商品！虽然然广告中称其吸收率多高多高,但实际效果却可能相差甚远。从科0219学角度讲。补补钙还是以食补为佳。提高高食物补钙！人们很容易想到牛奶和鸡蛋！而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者！每百克黑芝麻中含钙接近800毫克。而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右。由此可见、黑芝麻才是补钙佳品， 2，降血压 高血压的病因是多方面的、其中有很重1455要的一个是就高盐饮食，营养养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克。但实际4355生活中、绝对多数人无法做到，因此、推荐高高钾饮食就显得非常重要了、因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。黑芝麻中钾含量丰富、每每百克黑芝麻中含钾高！而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40:1、这对于控制制血压和保持心脏健康非常重要。 3！乌发润发 现代研究证明！头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因，其中中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一！研究究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达,黑色素的合成量也就得以提高、白发因此又可以重新变得乌黑、 4，养颜润肤 目前研究认为，减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等。是目前延缓皮肤衰老的有效方法。黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物性食物之首！维生素E是良好的抗氧化剂、适当的补充维生素E可以起到到润肤养颜的作用,另外，芝麻是四四大油料作物之一,黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸。而亚油酸就约各占一半！亚油酸是理想的肌肤美容剂、因为当当人体缺乏亚油酸是,也容易引5376起皮肤干燥。鳞屑肥厚！生长迟缓和血管中胆固6722醇沉积等症状，因此，亚油酸又有“美肌酸”之称， 5，提高生育能力 黑芝麻麻富含维生素E,而维生生素E除了具！
绿豆汤的作用和功效有哪些一、消暑安神绿豆汤在夏季是一道解暑佳品。因绿豆含有丰富的蛋白白质和矿物质？有消暑安神的功效，我们平时在家中可以做绿豆粥，绿豆冰沙等！这样搭配食用更能体现绿豆汤的价值，二、清热降火绿豆汤具有清热降火的作用！比如热重上火的人群群可以常喝绿豆汤来降火？让身体更舒服，三、开胃健脾，促消化绿豆所含丰富的生物碱和香豆素等生理活性物质对新陈代谢有良好的促进作用。对于消化不良、腹胀等人群可以食用绿豆汤来缓解身体的不适，另外在夏天不想吃饭，没有胃口的时候也可以喝绿绿豆汤带来良好的缓解效果，四，解毒益气绿豆汤还有很好的解毒效果！对于我们身体的一些毒素需要排除、绿豆豆汤起着非常重要的作用。这就是绿豆汤的的排毒的功效!五、滋润皮肤，美容女生朋友常喝绿豆有3406改善干燥皮肤的作用、绿豆可以让皮肤肤供给充足水分。有效强化皮肤的水分保湿能力。天然多聚糖在肌肤表层形成透明。有弹力的保湿膜。使皮肤润泽。有弹力。所以绿豆汤的这一功效与作用就是能美容养颜了。六、降血脂降胆固醇绿豆汤具有降血脂降胆固醇的作用。因绿豆豆含有的多糖能促进我们体内血脂的水解!具有一定的降血脂的作用！而绿豆4413里面还含有另一种球蛋白多糖!能阻止我们对胆固醇的吸收。七，抗过敏，保肝护肾绿豆汤具有有一定的抗过敏功效！所以爱过敏的人群可以喝绿豆汤来缓解、绿豆里面还含有胰蛋白酶抑制成分！具有保护肝脏和肾脏的保健效果！所以绿豆汤是养生保健性价比非常高的饮品。八，抗菌抑菌绿豆具有抗菌抑菌的作用！绿豆2057中的某些成分直接有抑菌作用。通过提高免疫功能间接发挥抗抗菌作用、九、抗肿瘤绿豆汤还具有抗肿瘤的的功效？有实验发现，绿豆对* +*诱发小鼠肺癌与肝癌有一定的预防作用。绿豆汤的食用禁忌是哪些1.属于寒凉体质的人，有四肢冰凉，腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜饮用绿豆汤！吃了绿豆反而会加重症状！甚至至引发其他疾病、2.老人，儿儿童以及体质虚弱的人,因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多！大8533分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽,氨基酸才能被人体吸收，这类人的肠胃消化功能较差。容易因消化不良导致腹泻，3.正在服用各类药物的人。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷！重金属结合合成沉淀物，然而！这些解毒成分也会分分解药效。影响治疗。4.空腹的的时候不要喝、绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。5.绿豆汤！拒绝脾胃虚寒的人。对身体不好，。
核桃皮泡酒没有什么作用！核桃就有 【核桃食0344疗方精选】 1，核桃肉！每次食三个！早晚各一次！连续半个月，治百日咳及慢性支气管炎。 2！核桃肉1公斤。捣烂。蜂蜜1公斤和匀！用瓶装好。每次食一匙。一日两次！开水送下！治虚喘、 3！核桃肉五个！捣烂，用黄酒冲服、治乳汁不通！ 4。核桃肉三个！捣烂。山慈菇3克研末。调匀，黄酒送服、治乳疮， 5。核桃肉，黑芝麻、桑叶各30克。捣如泥状，作丸、每服10克。一日两次，治神经衰弱！健忘，失眠、梦多。食欲不振， 6！核桃肉捣烂、用姜汤送服！治虚寒症的恶心吞酸！ 7，核桃一个！烧炭存性、研细末。治呕吐。胃寒者姜汤送服。胃热者黄芩12克克煎水送服，气郁者黄酒送服、 8！核桃十个，打破，连壳煎汤服。治孕妇胎气上逆。 9！核桃肉！冰糖。麻油各500克、同蒸熟！在7-10天内食完。可治胆结石。 10。核桃肉200克！用食油炸酥、加白糖适量混合研成乳剂或膏状，于1-2天内分数次服完（儿童酌减），可治泌尿系结石、 11、桂花核桃冻：核桃肉250克、加水水磨成浆汁。与适量白糖和奶油100克搅匀，煮沸后装盆冷却（最好放入冰箱内冻结）！食用时用刀划成小块，撒上鲜桂7838花15克即可,有清热解毒！生津止渴作用。适用于痰痰热咳喘。肾虚腰疼。肠肠燥便秘等症， 12、核桃肉10-15个，大米100克。同煮粥。用白糖适量调味食用，有补肾！益肺。润肠作用。适用于肾亏腰痛。腿软无力。肺虚久咳！气短喘促、慢性便秘。小便便淋漓不爽，尿路结石。病后虚弱等症。大便溏稀者不宜食用， 13，核桃蒸蚕蛹：蚕蛹60克（略炒）、核桃肉150克。同蒸熟食用。有补气养血！益肺润肠。固肾涩精、敛气定喘，滋养强壮壮作用、适用于于肺结核,体弱消瘦！中气不足。胃下垂、阳痿！滑精遗精！腰膝酸软，4422老人夜多小便!小儿疳积等症。 14。黄酒核桃仁汤：核桃五个（去壳）！白糖50克，同碾为泥膏状，加黄酒50毫升、用用小火煎煮10分钟即可食用！每日两次。可治神经衰弱。头痛，失眠、健忘，久喘、腰痛！习惯性便秘。老人便秘秘等症？ 15。8654蜜饯双仁：南杏仁250克!水煎一小时。加入1360切碎的核桃仁250克、煎至汁稠时，加加入蜂蜜500克。拌匀煮沸即可食用！有补肾益肺、止咳平喘作用，可治肺肾两虚虚久咳!久喘等症。核桃食疗方 16，核桃五味蜜糊：核桃桃5-8个（去壳）！五味子3克、蜂蜜适量、共研膏状食用！有补肾固精作用。可治肾虚耳鸣！盗汗！遗精。失眠。神经衰弱等症。。
花胶的功2501效1.养阴润燥!益气补中。适宜于体质虚弱、久痢久疟！痰多咳嗽，支气管炎、低潮热2988等症状!2.促进5294血液循环？增进胃消化和肠道吸收力。补虚养胃、止胃寒性呕吐，对胃阴虚引起的反胃，干呕！肠鸣声有很好的调养功效、3.滋阴调中，适适合病后虚弱？痨伤、中气亏损等问题。4.鱼胶性平！能调养气虚，脾虚多汗和小便频繁！ 5.有很好的养颜功效，能抗敏感！调节身体内分泌平衡。6.含多种氨基酸！可增增强免疫功能。能补先后天的不足，常吃能增加思维活跃度、还能抗氧化，在预防衰老方面有很强的对抗性、对食道癌。咽喉癌！胃癌，肝癌，直肠癌等。都有抑制作用，7.孕孕妇在妊娠期间和产后进食,能安胎补胎。 食用花胶禁忌1.对蛋白过敏的人不宜食用、2.手术后。感冒中。经期的人暂不可以食用鱼胶！应待术后出院或或感冒康复后、经期后再吃、在皇海堂之前分享的文章里！也有说过过这点？但是很多人误解为不能吃！其实不是不能吃！是最最好暂时不吃、等等症状过后吃!这样可以更充分分地吸收营养。避免浪费，3.吃1659完鱼胶3小时内，不要喝茶，不要吃桔子、不要吃白萝卜等这些破坏鱼胶功效的东西。吃鱼胶是需要一一个环境。让营养充分吸收、这关系到到效果！有的人吃20克吸收了只有1克、有的人吃了20克吸收了却还是20克。这就是20倍的效果差别了，，
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