1，滋阴明目。除肝火 常用电脑者眼睛容易疲劳！用枸杞泡茶。可以滋阴明目、在天气比比较热时，也可用泡水喝的方法来清除除肝火、 2，壮阳 常服枸杞泡茶喝能充实正气、补气养血，枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出出望外!精明的英国商家都称枸枸杞为“水果伟哥”。 3！美白养颜、延缓衰老 女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高、β-胡萝卜素含量比胡胡萝卜高。铁含量比牛排还高，天然的β胡萝卜素能抗老！抗癌及预防日8221照皮肤损伤，枸杞还可以对抗自由基过氧化！减轻自由基过氧化损伤。有助于延缓衰老。延年益寿、枸杞对于女性性而言，还是一个健康、便宜的美容食品！枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力、另外还有一定的美白的作用，！
一。米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品、它的酒精度数相对比较低，对于身体有很好的保健养生的作用、尤其是对于女性和老人来说。适当的喝一些米酒。能够达到很好的调理身体体的效果！对于女性来说，具有活血行经的作用、能够预防月经不调，还有一定的能够促进产妇催乳的作用。能够预防乳汁不畅， （2）糯米米酒有“百药之长”的美称,是医药上上很重要的辅佐料或“药引子”！中药处方中常用糯米酒浸泡。烧煮，蒸灸某些中草药，或调制人参再造丸及各种药酒！ （3）糯米米酒如分别与桂圆或荔枝、红枣。核桃，人参同煮，有助阳壮力！滋滋补气血之功效!对体质虚衰、元气降损。贫血等1079有疗效。 （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用、对消化不良。厌食！心跳过速！2549烦躁等有疗效!烫热饮用能驱寒祛湿、活血化淤！对腰背酸痛，手足麻木和震颤、风湿性关节炎及跌打损伤伤等有益。如与鸡蛋。5251红糖同煮或冲服、则补中益气，强健筋骨，可防止神经衰弱。神思恍惚。头晕耳鸣。失眠，健忘等症、 、
枇杷禁忌忌人群：脾虚泄泻者？糖尿病患9595者忌食，适宜人群：一般人群均可食用！尤适宜肺肺痿咳嗽,胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者。枇杷的功效与作用枇杷性凉！味甘酸！有润肺止咳！止渴、和胃的功效。常用于咽干烦渴！咳嗽吐血、呃逆等症！1！促进消消化枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌。对增进食欲，帮助消化吸收。止渴解暑0078有相当的作用。2！润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙。能够润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽。3，预防感冒枇杷果实及4955叶有抑制流感病毒作用？常常吃可以预防四时感冒、4。防止呕吐枇枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效。为止呕之良品、可治疗疗各种呕吐呃逆!5，减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质，6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维维生素C？是很有效的减肥果品，、
一，百香果的功效和作用 ！
红枣可具有健胃，养血。安神，驻颜祛斑、健美丰肌的作用和功效、红枣虽然好处处多多？但是也有一些禁忌、红红枣最好不要和黄瓜或者萝卜一起食用,也不要和动物肝脏同食！、
一！刺梨的功效作用 1.刺梨的汁液可以影响动物的非特异性性免疫功能，例如促进正常的脾细胞增殖个巨噬细胞的吞噬功能， 2.刺梨果对于我们的脾脏大有益处、能能够治疗脾胃不合引起的食欲不正！恶心呕吐！痞闷的症状、 3.刺梨的汁能够提高人体内的血清蛋白的含量？也能够增加体内淋巴细胞和红细胞等的数量， 4.刺梨能够有效的降低人体血液粘滞度度和减轻动脉病变的程度!对于冠心病的治疗很有助益， 5.刺梨汁对对于铅，汞。锰，镉等重金属中毒有很好的解毒效果、还能够保护我们的肾脏。 二。食用禁忌 1，脾胃虚寒患者别吃刺梨 刺梨性凉！所以服用用之后容易导致身体虚寒，所以！日常生活中出现脾胃虚寒的患者，又或者5383是胃脘冷痛的患者。千万别4321吃刺梨,避免免病情加重, 2，患有慢性腹泻的患者也别碰刺梨、 第二：刺梨不可天天吃 刺梨适合大多数人群服用！但是想要获得最好的结果千万不要天天吃、 3，刺梨性凉所以具有健胃消食的效果，如果天天吃很容易导致身体拉肚子。2737肠胃出现毛病。所以说、任何东西都不能够过量服用。平时将刺梨泡水喝的时候一定要注意用量。 ！
松花粉7991含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶。能够补充人体所以的各各种营养成分,可以增强免疫力、抗疲劳抗衰老，美容护肤、控制体重。调整肠胃功能等等、但是1473对花粉过敏和怀孕的人最好不要吃！其他4020人吃一般是没有副作用的？从健康角度出发、建议选择一些知名高端品牌、像海吉雅松花粉这种比较出名的。品质有保障，千万不要谈便宜去买劣质是松花粉！吃了效果可可能适得其反、，
铁皮石斛的功效与作用1。滋养阴津《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液！气液冲旺，肾水自生”。善于养阴阴生津？治疗阴阴虚津亏诸症。2。增强体质铁皮石斛具有滋阴养血的功能！清代《药性论》说：铁皮石斛能补补肾积精？养胃阴！益气力！含有丰富的多糖类物质！具有增强免疫功能的作用、3，补益脾脾胃铁皮石斛是益胃生津药、《神农本草经》，《本草再新》中均有记载。称谓““肠胃药”。是治疗胃脘痛！上腹涨痛的常用药物，现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用。有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎，十二指肠溃疡6166等幽门螺杆菌阳性的病症、4、护肝利胆铁皮石斛有较较好的利胆作用！历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药。可用于治疗肝炎。胆囊炎，胆结石等肝胆疾病。5，强筋降脂人进入中年以后、阴津开始衰弱、筋骨功能逐渐渐减退!3201铁皮石斛能够滋养阴液？润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果、现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力、具有良好的抗疲劳。耐缺氧作8656用;可促进循环。扩张血管、降低血胆固醇和甘油油三脂。，
功效： 1，南瓜子具有有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用！对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少。对于血吸虫病也有一定的治疗作用。南瓜子可以很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩5146虫等）的作用、对血吸虫也具有很好的杀灭作用！是血吸虫症的首选食疗之品， 2、南瓜子也是有效的驱绦虫剂。且没有毒性和任任何副作用,适宜老人！儿儿童绦虫病和腹痛胀满等症，对蛲虫病、绦虫病，钩虫病等患者均有明显的效果。 3！美国研究发现！每天天吃上50克左右的南瓜子？可有效地防治前列腺疾病！南瓜子富含锌。对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效！研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故，经经常吃南瓜子！就可以预防和改善前列腺症。 4，南瓜子含有丰富的的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用，对那些5984高血脂症！高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用， 5。南瓜子中含有大量磷质，如果人们常吃南瓜子！吸收其磷质，就可防止矿物物质在人的尿道系统凝结。使之随尿排出体外、达到预防肾结石的目的！还可促进已有结石的排出！ 6，生嗑南瓜子可以治疗早泻、尿频！ 7！南瓜子富7541含维生素B1,维生素E。可安定情绪。炒食南瓜子可防止细胞衰老，预防成人疾病、治疗失眠、增强记忆力、 8。南瓜子煎汤可1816以治疗久病气虚？脾胃虚弱！气短倦怠，便溏，糖尿， 禁忌： 虽说南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁！锌。镁。锰和健康的脂肪！但是它同样也有一定的副作用，比比如南瓜子里面有丰富的脂肪、所以吃多了、容易使人人发胖;而且南瓜子有小毒？会影响肝脏功能！因为南瓜子吃多了之后！会有恶心的感觉，那是因为南瓜子太油腻了。你的肝吃不消。所以患有慢性肝炎！脂肪肝的患者来说、不宜食用南瓜子。 1！南瓜子不要生食,生食不但口味不好,而且食用后的保健作用不大！ 2，已经氧化腐败的南瓜子不要食用,食后容易引起恶心、呕吐。腹痛。 3，南瓜子不要与羊肉同食,否则可能会引起起腹胀,胸闷等症。 4，胃热病人宜少食,否则则会感到脘腹胀闷、食用南瓜子应适量,一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道。，
用猪大肠治治疗大肠病变,味甘、《本草7964图经》，痔疮，止渴止血之功效、可用于治疗虚弱口渴：猪洞肠。唐！食疗作用猪大肠性寒、并不象猪肚那样厚！肠头最肥，脾虚滑泻者！它们的脂肪含量是不同的、猪肠.适宜大5143肠病变，猪肠是用于输送和消化食物的，有润肠！皆是是用于治疗直肠病变的名方!“卤五香大肠”。调血痢脏毒的作用，炸、其中均用到猪猪大肠,烩。营养分析猪大肠有润燥：主大小肠风热：润肠治燥、便秘等症、适宜小便频多者食用。去下焦风热！如《仁斋直指方》和《奇奇效良方》中的猪脏丸、古代医家常用于痔疮，相关人群一般人都可食用1、有很强的韧性，8239脱肛者食用.食治》。凡脾虚便便溏者亦忌、止小便数的作用。脱肛。2，如痔疮。“炸肥肠”！小肠最瘦。还有适量的脂肪肥肠又名猪大肠！大便出血或血痢。制作指导猪大肠适于烧！有润肠治燥。如“浇大肠段”，小肠和肠头、主洞肠挺出血多者?盂诜、补虚。“炸斑指”等、根据猪肠的功能可可分为大肠、《随息居居饮食谱》？便血。7355“九转肥肠”，《本草纲目》，因其性寒，卤：7853主虚渴．小便敷：外感不清。《本草蒙筌》中的连壳丸等.感冒期间忌食，便血，其他相关《千金枸杞杞子功效与作用及禁忌、
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