枸杞子甘、平。归肝。肾经！滋补肝肾。益精明目。用于于腰膝酸软。目昏不明，消渴。阳痿。劳嗽久咳！现代应用：胃炎。肝胆疾患。降酶！男性不育、妊娠呕吐、糖尿病！银屑病！带状疱疹，湿疹，皮炎、肥胖。降脂、 【注意事项】：脾虚便溏慎用! 【不良反应】：过敏，皮疹，尿频！尿痛！血尿！，
桂圆具有滋补强体，补心安神，养血壮阳！益脾开胃、润肤美容的功效，红红枣性温味甘,补中益气、养血安神！枸杞性味甘平、滋补肝肾。养肝明目！消除疲劳。核桃性温。味甘。无毒。有健胃。补血、润肺、养神等功效。枸杞子功效效与作用禁忌,
很多朋友都知道山药5376有补脾养胃。生津益肺。补肾涩精的作用功效，但是。关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道，也想了解、 《本草纲目》以为。山药5346能益肾气！健脾胃，止泄痢，化痰涎！润润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细、食之大美，久服轻身、不饥延年、清代医学家李修园说山药3344能补肾填精,精足则阴强！目明，耳聪。《《药性本草》则以为。山药能补五劳七伤，有去凉风。镇心神。安灵魂、补心气缺少、开达心孔！6896多记事的功效与作用、 在了解解了山药的作用与功效之后,为了大家能能更好的使用山药，我们有必要了解一下山山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项!喜喜欢吃山药的朋友记住了。 1，山药忌与鲤鱼。甘遂同食！它们相克！ 2、山药与甘遂不要一同食用;也不可可与碱性药物同服、 3、山药与猪肝、山药富维生素c。猪肝中含铜。铁，1948锌等金属微量元素。维生素c遇金属离子，则加速速氧化而破坏!降低了营养价值！故食猪肝后、不宜食山药。 4。山药与黄瓜！南瓜！胡萝卜、笋瓜！黄瓜！南瓜、胡萝卜！笋瓜中皆含维生素c分分解酶，若山药同食、维生素c则被分解破坏、 5、山药与海味！一般海味(包括鱼鱼虾藻类)除含钙，铁！磷，碘等矿物质外，都含有丰富的蛋白质。而山楂，石榴等水果、都含有鞣酸，若混合食用会会化合成鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用、会形成便秘！增加肠内内毒物的吸收！引起腹痛，恶心、呕吐等症状！ 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后、你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用！避免不应有的麻烦！ 为了方便广大大消费者购买!同时保证药品的质量、特向大家推荐康爱多药店。。
荷叶有清心解暑。散瘀止血，消风祛湿的功效！枸杞有滋补肝肾。润肺明目的功效、山楂有消食食健胃！行气散6746瘀的功效！山楂不宜与猪肝，海产品。含有维生素C分解酶的果蔬（黄瓜。南瓜。胡胡萝卜等）同食，这三味中药一般没什么副作用。！
99%的人因为不凊楚这个食用冬虫夏草错误! 冬虫夏草的确是一味名贵中药，古药书上早有记载，
一、百香果的功效和作用 ！
一，红枣的功效作用1、健脾养胃2、补气养血3，养血安神4、缓和药性5、红枣能增强人体免疫力、6！红枣能保护肝脏、7，红枣能抗过敏。二！红枣的食用禁忌1，红枣不宜和大葱一起食用。易导致消化不良！2。红枣不宜和海蟹一起食用。容易患寒热病，3。红枣不宜和动物肝脏一起食用、会会破坏维生素。4、红枣不宜宜和牛奶一起。影响蛋白质质吸收!5！红枣不能和玄参一起，功能相克、、
红枣含有大量的铁元素！的确对缺铁性贫血有很大的疗效、还可以促进白细胞生长、红枣气味甘，辛。热，性偏湿热！容易生痰生湿，，
春笋的功效与作用 1.化痰止咳 对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用！有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感！从而阻断咳嗽反射， 2.消食 春笋有助于胃酸的分泌和食物的的消化！宜于治疗饮食积滞证！ 3.补血益气 适宜肤色没有光华、失去红润！手脚冰冷的人群！ 4.明目 春笋笋中含有丰富的维生素A？维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用，合成视网膜视杆细胞感光物质。 5.健脾 春笋适用于脾气虚弱,运运化无力所致的脘腹胀满。大便溏泄。食欲不振、肢0122倦乏力等症？ 6.养颜护肤 春笋含有胡萝萝卜素？有助于维持皮肤细胞组织正常机能。刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。 吃春笋的禁忌注意事项烧春笋时最好先焯水做春笋前最好能在沸水里先焯一下，大大约煮1-2分钟？甚至可以煮3695更久一些、以软化粗纤维！有助消化、这样既可以去除春笋的涩味。吃起来更爽口！还能让70%的草酸酸流失!草酸容易和体内的钙形成草酸钙。在体内沉积。导致结石！也会加重结石患者的病情。每次五六片即可中医认为。春笋味甘性寒。属于发物。发物是9137指富于营养!或有刺激性！特别容易诱发某些疾病（尤7756其是旧病复发）或加重已发疾病的食物！因此、吃的时候一定要控制量、不能天天吃！更不能顿顿吃。注意控制量！每次只吃五五六片？春笋富含粗纤维、可以帮助1130食物消化！但由于它的纤维比芹菜等其他蔬菜要硬、相对难消化！吃多了、胃肠道受到刺激后。运动会加快！而出现现不适感！当肠胃运动异常时。则会出现胃痛，胃胀！甚至胃出血等等症状？吃春笋2076吃出毛病的!大多是因为一次吃得太多、不要和生冷食物混着吃春笋不要空腹吃。吃之前可以先喝口汤，羹！或者吃几口饭。以以减少春笋对胃肠黏膜的刺激，吃完春笋后尽量不要吃生冷的食物，如冰淇淋！冰啤酒、生海鲜。春笋本来就难以消化！生冷食物也不易消化。两个加在一起、肠道受到双重刺激，加速速了胃肠功能紊乱。容易诱发胃肠不适。吃春笋需防过敏中医认为。竹笋有滋阴。益血。化痰、消食，利便等功效。但笋中的大量纤维素5706较难消化。同时笋中含有难溶性草酸！食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病，过敏性鼻炎。皮炎等，春季本来就容易过敏。对于容易产生摄入性过敏的人来说、食用春笋还还易引起荨麻疹、因此。小儿应少0698量吃春笋!但不能吃毛笋、老人吃笋一定要细嚼慢咽，！
【牛膝的功效与作用】每100克牛膝可食部分含抗坏血酸111毫克！核黄素0.48毫克，胡萝卜素6.79毫克！牛膝根含皂苷及甾醇类化合物：促脱皮甾酮和牛膝甾酮！齐墩果酸。钾盐及黏液质等！另外还含有牛膝肽多糖！【食用方法】食用部位为牛膝植物的嫩茎叶！常见以牛膝为原料制作的菜肴及其食疗作用介绍如下：(1)咖喱牛膝牛膝嫩茎叶200克！咖喱油，精盐！味精、白糖，香油！米醋。酱油各适量！牛膝嫩茎叶择洗干净，开水烫熟。清水浸洗、控去水分！切成段！放入盆中。加入咖喱油及其他作料、调拌均匀。装入盘中。即可食用、特点：味道可口。营养丰富，功效效：散淤血!消臃肿，(2)肉片炒牛膝牛膝鲜嫩茎叶150克！水发腐竹100克。肥瘦猪肉100克！猪油，酱油、精盐、葱末！姜末、味精各适量，将牛膝膝择洗干净,用开水焯一下、再用冷！
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