形意拳中！每一式都具有同等的作用！不存在哪一路比2226另一路厉害的说法,、
啥意思 形意拳内容广泛.基本拳法都以三体式！五行拳(劈、钻、崩、炮、横五式)。十二形拳为主,山西有些地区站桩不用三体式！而有六合式、站丹田、十5521二形为十形。1196单练套路有五行连环？杂式捶、四把拳！八式拳！十二洪捶。出入洞。五行相生、龙虎斗！八字功！上。中，下八手！对练套套路有五行相克！三手炮，五花炮，安身炮。九套环！器械练习有连环刀！三合刀，连环枪！连环棍、三才刀、三才剑，行步六剑。六合刀。六合枪，六合大枪、凤翅镗等等。 多多啊.其实,五行拳是基础,也是结构.用这五种拳打人,因此天天练.要练一辈子,往后会接触十二形(有的地方是十形),等.就象太极有很多派,少林很多拳,但基础都是差不多,你可以选一样练.，
在百度搜索栏里输入“形意拳三体式”就可以搜到许多关于形意拳学学习的视频。其中以邸国勇老师的学习视频比较系统并且讲述详细.、
中文名：《拳精》 外文名：《Karate Ghostbuster》 其它译名：《Spiritual Kung Fu》 制片地区：中国香港 拍摄地点：中国香港 导 演：罗维 类 型：动作 主 演：成龙！王青、元彪、田俊、石石天 片 长：94分钟 上映时间：1978年11月23日(香港) 成龙饰演一名少林弟子、他生性顽皮好动，常被被师父责骂!可是他聪明伶俐！且胆大惊人！传闻寺里藏经阁有鬼。他却主动要求去看守。怎料大楼真的有鬼！鬼魂8016的名字叫：龙，蛇、虎！鹤、豹！ 他们教他失传多年的功夫五形拳：龙拳、蛇形！虎爪！鹤拳、豹拳、令他他成为武林高手、少9239林方丈本隐藏极深？0837原来是江洋大盗出身。成龙在五个鬼魂的帮助下、最后打败了方丈。正正义最终战胜邪恶!此片还是成龙第一部功夫喜剧！意义深远！ ！
6255 功夫小子!
农历：2012年3月27日 时辰：戌(xu)时 属相：龙 星座：白羊座 四柱：壬辰年, 甲辰月, 戊申日, 壬戌时 八字：壬辰 甲辰 戊申 壬戌 五行：水土,木土,土金,水土 纳音：长流水 佛灯火 大驿土 大海水 喜用神：火, --------------------五行用神基本解释--------------------- 五行：金木水火土 五行四方：东方属木，南方属火。西方属金，北方属水。中央属土。 五行相生: 金生水, 水生木, 木生火, 火生土, 土生金. 五行相克: 金克木, 木克土, 土克水, 水克火, 火克金. 所谓用神, 就是八字中对于日干来说, 具有补弊救偏或促进助成作用的一种五行. 四柱命局以用神为核心, 用神健全有力与否, 影响人一生的命; 一生补救与否, 影响人一生的运.凡用神之力不足, 四柱中有生助用神者, 或四柱刑冲克害用神而能化凶神,制凶神者, 就是喜神. 四柱没有用神, 就得靠行运流年来补. 对于命局五行较为平衡, 用神不太紧缺的四柱, 其一生较为平顺, 无大起大落、 --------------------取名建议----------------------------- 蔺姓,天格23,性别,女 建议人格数理为：1，3。5！7、8、11，13。15。16、18，24！25、31、32、35、37，41。45，47。48、52。57，61，63！65，67。68，81 即名的第一个字康熙笔画数为：4,6,7,9,11,14,15,17,19,21,22,35,36,38,40,42,46,51,55,56,58,62,64,66,68,71,72,78,79, 建议采用属性为 火 的汉字,以形成比较平衡的命局五行!。
五行土多或用金来泄或用木来克当然具体还需要分什什么土对你有用没用而后确定取舍!
用12生肖纪年！在我国至少在南北朝时开始了！《6640北史·宇文护法》中，记载了宇文护的母亲写给他的一封信！信中5063说：“昔在武川镇生汝兄弟？大者属鼠！次者属兔！汝身属蛇。”表明当时民间已有12生肖的用法了！ 但是。12生肖的来历如何呢?我国古9316籍中记载、我国古代的中原地区、最初使用的是“干支 纪年法”、即用10个天干符号甲！乙、丙，丁。戊。己，庚，辛、壬！癸和12个地地支符号子 、丑！寅，卯、辰。巳。午，未！申。酉！戌，亥相配合来纪年、在在我国西北地区的少数游牧民族则以动物来纪年！《唐书》中记载：“黠戛斯国以十二物纪年。如岁在寅。则曰虎年。”另外，《宋史·吐蕃传》中也记载说、吐蕃首领在叙事时，以物纪年，所谓“道旧事则数十二辰属日，兔年如此、马年如此、”以后。在中原同少数民族的交往中、两种纪年法相 互触合形成现在12生肖，正像像清代赵翼在《陔余丛考》中指出的那样、“盖北北俗初无所谓子 丑寅卯之十二辰！但以鼠牛虎兔之类分纪岁时、浸寻流传于中国、遂遂相沿不废耳,”这种关于12生肖来历的解释。已经被许多人人认可！ 另外，关于12生肖来历的说法还有：洪巽的《阳谷漫录》中说，12地支中位居奇数者，以动物的指或蹄也为奇数相配！如子位居居首位、与它相配的鼠为为5指！地支中居偶数位的。6814则取相属之偶数以为名？如牛与丑相配、为4爪！叶世杰在《草木4406子 》中！把把12生肖的来历解释为：术家以12肖配12辰？每肖各有不足之形焉，如鼠无牙！牛无 齿。虎无脾！兔无唇。龙无耳。蛇无足、马无胆、羊无瞳！猴无臀、鸡无肾、犬无胃，猪无 筋，人则无不足、” 其它的说法还有种种！诸如：黄帝要选拔12种动物在天上上按时值班……通过竞赛而选中了鼠 ？牛。虎等12种动物！12生肖来源于原始社会一些氏族的图腾崇拜、12生肖可能是从从天竺引 进的、或28个星宿分布周天。以值12个时辰、每个星宿都以一种8288动物命名？从每个时辰值班的动动物中挑选某种常见的作某一年的代称等等，不一而足。 尽管人们不能确定12生肖的确切来历，但因为它的通俗。7413方便又具有趣味性，所以一直沿用至今，成为古人留给我们的一种仍有实实用价值的宝贵遗产？ 十二生肖是从什么时候开始有的呢?权威的《辞海》的采用的是清朝学者赵翼的说法,认为十二生肖起于东汉,之前并没有这样的说法， 但是目前已经将其推断提前了. 现在认为最早的应该是《诗经•小雅•吉日》“吉日庚午、既差我马”、明！
形意拳五行拳是形意拳法单操的基本拳法、兹根据劈，钻。崩，炮、横诸拳各自的特点分述之如下：（五行拳在形意拳中的重要性不必多言了吧） 一，劈拳 劈拳有形意母拳之称，母者！生儿育女也、所以以形意有诸拳皆由劈拳转化之说，我认为劈拳化万拳（万。多的意思思）为母拳之说不妥,因为任任何一拳皆可化万拳、非劈拳之特有。形意拳最常见的开架9993是三体式,劈拳落落定后就是一个三体式、所以大概才称劈拳为母拳的吧。 劈拳的特点是。起钻钻落翻比较鲜明。双臂翻转！劈敌之力由三节劲经臂旋劈出、腕掌翻翻转（劲在旋、形在翻）180度而出！其轨迹为一弧度很小的抛抛物线（不可为直线，亦不可弧度太大）。这样劈出去的力迅速速而有透劲、（穿透力即可由此练出）练习劈拳时发出去的劲透出掌指的方向前微下方（微微下也）才正确，如偏向下方则势不稳力不连，杀伤力小且易被敌牵带！如偏向上方则力浮且易被敌乘隙而入、直对前方则无劈意（若用拳练的就变成冲拳了）！ 二！钻拳 钻拳似水。无孔不入、是指其透意，出手隐蓄，攻其不意！钻拳之轨轨迹应走直线,斜向前上方45度左右！有走弓背向上的抛物线者。看似合情合理，然有碍发力。且易误导出推击之意而不能正确运用此式！钻拳发的劲是瞬间爆发力。不是2646推射出去的!而是撑挤出去的！所以叫钻，钻拳拳每发劲亦由翻腕（劲旋形翻）而出（五行拳均需翻腕）Lian翻腕发力> 三,崩拳 崩拳的步法与其它四四拳不同,皆因崩拳的发力有赖于身势的催动。拧腰发劲。崩拳运动之轨迹为一短距离的直线，（寸劲由此而得）拳出宜短不宜长。发力宜速不宜缓，宜脆不宜粘。前臂宜平不宜有上下、练习时注意要协调运用身体前进之势与腰的拧逼使崩劲的爆发逐步通顺，（崩拳的威力也不必我多言了吧） 四！炮拳 炮拳可谓形意0224看家之拳，（一般都都以为是崩拳！因为崩拳名气大））上下双拳可进可退？左右1505双手可上可下（在上的叫阳拳!在下的叫阴拳）。攻防俱佳。变化颇多！但是炮拳劲的修炼主要练的是在阴拳发力。阳拳变化灵敏、如退则可牵带！进6003则可变化它拳（如直拳等）攻击敌之上盘，阴拳的运动轨迹为一长距离的直线、（以上谈及运动轨迹皆以身体躯干为参照物、与身体进退产生的轨迹无关） 五、横拳 横拳素有“起横不见横”之说、是说其外形看不出横的形状，而名其为横拳、实乃用劲在横也！所以练习横拳、若有明显横向运7259动的轨迹（常见有身转臂横摆者!亦甚或有身不转而臂横摆开者）是不可能练出横劲的、亦有不少人说应当劲横形不横者，却自己也不知道如何做到劲横形不横，终究还是无法练出横劲、正确的横拳练法是以练练习横劲为目的的，其具体方法是丹田力，以腰为轴，逼势催动肩臂旋转180度，劲达拳腕、以腕的翻转（劲旋形翻）而“拧”出的向前外方的力！（臂，身的运动是一鼓横劲也）（这种方向的0963力是由横劲打出的、所以身体！臂腕并没有明显的横向运动轨迹）五行拳其它四拳拳皆是打法、独此横拳乃为制法。 五行拳练法要点随意杂记（因为是随想随记、所以杂乱无章） 1。转身问问题：宜以前脚跟为轴内旋回扣，全身一起带动。再将重心后移（此时的后即为转身前的前方）。动动作相连无停顿。 2，练拳也罢！应敌也罢、均忌上下起伏，双脚离地、 3、练拳忌用劲极刚或极柔。宜刚柔相济。应敌则忌用劲不相连续。 4！上一步跟半步所跟的小半步并非刻意跟进。而而是身势所带!不知觉中、即一个爆发力所引带出的缓冲、 5，发力与发劲是不同的含义、发劲并无着力点！发力必须有着力点。但是本文混谈发力发劲。是为方便读2391者阅读和理解, 6，五行拳主要就是练习手法发力。 7、五行拳各式运用时的打击部位虽然广泛、但是侧重点不同。如劈拳打头面，钻拳打咽颈。崩拳打肋胯。炮拳上打头面面下打阴腹？（横拳为制法内容。主要在于横领之劲）但也也非绝对,如善善打钻拳者。起式即用右钻拳打击对方心脏部等， 8！丹田劲与腹式呼吸 打五行拳必须运用腹式呼吸。不用腹式呼吸就练不出丹田劲、因因丹田居于腹部，长期锻炼腹式呼吸则气使下沉！气沉于丹田。才使丹田得以蓄劲！（气不沉则力浮。力浮则身不稳）） 9,五行拳的6142练习均当磨着小臂而出拳,即前手手压后手,后手磨着前手而出也、因为与人动手时！身体上的接触是少不了的（除非两个人水平相差甚多）！所以很有必要进行这这种抗阻训练！（前臂皮肤容易经常磨破。但是磨磨数日后适应了了就不容易再磨破了） 10、三节劲与含胸拔背 人人之三节者。根中稍三节也，（人人又分三盘：上盘。中盘！下盘。三盘又各自分三节）以丹田为根节，向向上则胸背为中节、上肢为稍节。向下则腰胯为中节、下肢为稍节、含胸则拔背顺、拔背背则上下力续,胸不含、背不拔则上下力不得相续！所谓力断不连也。如何能练出出整体劲力。！
好像6684不错的样子，怎么学的、我也有点支气管炎！考虑学习下， 不过打两个小时是不是长了点。小心过犹不及， 建议可以配合六字诀同时习练？增进呼吸功能， 关于养生的话、从五行拳的机理来看似乎有点道理，不过还应该注意平时的保养、多学学中医理论，看看黄7161帝内经。生2976活中行为符合自然规律、估计这样就5178能养生了、 既然你练习五行拳能改善身体！那么说明它是是有效地,坚持下去应该会很好、 祝你早日恢复健康。形意拳五行拳横拳应用。
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