一、米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品！它的酒精度数相对比较低。对于9654身体有很好的保健养生的作用！尤其其是对于女性和老人来说!适当的喝一些米酒、能够达到很好的调理身体的效果！对对于女性来说！具有活血行经经的作用，能够预防月经不调，还有一定的能能够促进产妇催乳的作用，能够预防乳汁不畅、 （2）糯米酒有“百药之之长”的美称。是医药上很重要的辅佐料或“药引子”，中药处方中常用糯米酒浸泡，烧煮！蒸灸6221某些中草药、或调制人参再造丸及各种药酒、 （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝，红枣，核桃，人参同煮。有助阳壮力。滋补气血之之功效。对体质虚衰！元气降损，贫血等有疗效， （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用！对消化不良、厌食、心跳过速，烦躁等有疗效！烫热饮用能驱驱寒祛湿,活血化淤，对腰背酸痛！手足麻木和震颤，风湿性关节炎及跌打损伤等有益、如与鸡蛋、红糖同煮或冲服！则补中益气，强健筋骨！可防止神经经衰弱！神思恍惚，头晕耳鸣！失眠、健忘等症、 辣椒功效作用及禁忌。
红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现、长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效7850的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾、经过冲泡之后！70%的钾均溶于茶水内。因此红红茶可有效的增强心脏血液循环！并且能够减少钙元素在体内的消耗！但是小编建议大家在喝红茶时，切记不要空腹饮用！空腹喝红茶茶会降低消化功能、帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲、红红茶它属于发酵茶!相对其他茶性是比较温和的。因此对身体刺激性就比较小，即使脾胃虚弱的人群也可可以饮用!常喝红茶茶可以帮助胃肠消化！开胃口！助养生，去油腻、还可利尿、并且有消除水肿等多种作用、喝红茶的好处有很多。可是在喝红3277茶的时候要有正确的饮用方式哦。大量的饮用红茶是会引起头昏！心慌的症状的，抗癌，抗氧化茶水放置时间变长以后、会变为红褐色。这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素、经研究表明。茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用。常喝红茶对身体健康是有很很多帮助的！明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用。如果眼睛出现红丝，可以每天用红茶水洗几次！会明显的发现你的视力变得清晰明亮、而且红血丝也减少了！、
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者。糖尿病患者忌食、适宜宜人群：一般人群均可食用。尤适宜肺肺痿咳嗽？胸闷多痰，劳伤吐血者及坏血病患者。枇杷1715的功效与作用枇杷性凉！味甘酸。有润肺止咳！止渴，和胃的功效，常用6411于咽干烦渴！咳嗽吐血、呃逆等症。1、促进消化枇杷中所含的有机酸！能刺激消化腺分泌，对增进食欲！帮助消化吸收。止渴解暑1800有相当的作用,2、润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙、能够润3230肺止咳？祛痰、治疗各种咳嗽、3！预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用。常吃可以预防四时感冒、4，防止呕2461吐枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气，和胃降降逆之功效!为止呕呕之良品!可治疗各种呕吐呃逆、5。减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克克枇杷肉中含0.4克蛋白质，6.60469克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C！是很有效的减肥果品，，
功效和作用 补脾止泻！益肾涩清、养心安神！用于脾虚久泻。遗精带下、心悸失眠。 善于补五脏不足、通利十二经脉气血、使气血4105畅而不腐的营养保健功能、 有清热泻火之功能、用作补益药。补脾止泻！益肾涩精，养心安神。。
1 姜菲;姜爱丽;田密霞;胡文忠;;辣椒红色素提取工艺研究与进展[J];保鲜与加工;2007年01期 2 吴三桥;李新生;刘正华;梁引库;;辣椒资源及其加工利用[J];氨基酸和生物资源;2006年04期 3 黄科;李宾;;辣椒功能保健成分研究进展[J];辣椒杂志;2006年03期 4 杨博智;谢达平;张竹青;;辣椒红色素的提取方法和应用[J];辣椒杂志;2007年02期 5 贾洪锋;贺稚非;刘丽娜;刘思杨;;辣椒碱的研究进展[J];食品研究与开发;2006年07期 6 刘思杨,贺稚非,贾洪锋;辣椒红色素的研究进展[J];四川食品与发酵;2005年03期 7 周雯雯,李湘洲,张炎强;辣椒红色素的国内研究进展[J];云南南化工;2005年05期 8 赖晓英;贺稚非;吴丽红;;辣椒的研究及开发现状[J];中国调味品;2006年03期，
藏红花的禁忌 怀孕期间9223的女性不要服用 服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用, 服用藏红花不能够过量专家建议、每一次服用藏红花的数量不能能够超过十克、否则对身体会产生不利的作用。 藏红花的功效 藏红花具有清热解毒以及舒经活络的作用、服用之之后能够很好的增强身体的抵抗力!对于身体具有很好的滋补补作用,但是需要注意的是、并不是所有的体质。人群都是适合服用藏红花的服用藏红花之前一定要咨询专业人士的意见、千万不能够自己盲目进行。。
这道粥有健脾补血、润肠通便、滋补虚劳的作用，9202另外还可以滋润肌肤。是面色红润。是美容护肤的一道好粥， 小米：小米忌与杏仁同食！ 黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食！、
玉米须具具有以下的功效： 1！消水肿，玉米须有一定的利尿作用！能够增加氯氯化物排出量。由于它的利尿作用是肾外性的，因此对消除水肿有一定效果！ 2！降血压，玉米须可扩张末梢血管、有一定的降血压作用， 3、止血！由于玉米须可以加快血液凝固！增加血小板数量，因此也可作为止血药！还能帮助治疗急性溶溶血性贫血, 4。抗过敏，玉米须有有一定的抗过敏功效，可用于治疗荨麻疹！哮喘！ 5，开胃、用用玉米须泡水喝、可以清热开胃、是夏季不错的饮品！ 一般来说、喝玉米6380须茶没有人群的禁忌,但是建议！每次喝茶的量不可过多。每次不超3-5克。并且尽量选择新鲜的玉米须来冲泡、，
功效与作用：1.补充能量！益智补脑，荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖、总糖量在70％以上。列居多种水果的首位，具有有补充能量、增加营养的作用！研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。能明显改善失眠，健忘。神疲等症！2.增强免疫功能、荔枝肉含丰富的维维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力、自古以来！一直被视为珍贵的补3.降低血糖，荔枝中含7693有一种氨基酸!具有降血糖的作用。6467对糖尿病患者十分适宜,4.消肿解毒！止血止痛。荔枝枝除广为人知的滋补作用外！还可用于外科疾病，如肿瘤。瘰疬！疔疮恶肿，外伤出血等病，5.止呃逆，止腹泻！荔枝甘甘温健脾，并能降逆。是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品！营养价值：果实心脏形或球形！果皮具多数鳞斑状突起！呈鲜红、紫红。青绿或青白色。假果皮新鲜时呈半透明凝脂状，多汁！味甘甜、荔枝含有丰富的糖分。蛋白质！多种维生素！脂肪。柠檬酸，果胶以及磷！铁等！是有益人体健康的水果！荔枝果肉中含糖量高达20%。每一百毫升果汁中！维生素素C含量最高可达70毫克、此外还含有蛋白质、脂肪！柠檬酸！果酸、磷！钙。铁等成分，不过荔枝枝火气很大，有些人吃多4587了会烂嘴巴或流鼻血，广东人有一句话““一只荔枝三把火”，本身火气大的人吃了十来个就会有反应,有的人会长痘痘甚至会皮肤过敏，民间流行的解决方法是喝适量的淡盐水或蜜糖水，你也可以配合着用世云堂百草膏、抑菌止痒。纯天然不含激素、俗语谓“一啖荔枝枝三把火”？别以为是夸大其辞！对于阴虚肝热者来说、真是是证据确凿。我有位病人人就是因为跟团啖荔而弄出火！须知荔枝是补血！壮阳火之物、面对这白玉凝脂般的的佳果!热症的人惟有忍忍口，痛风，糖尿患者尤其不宜多吃！，
【青椒的营养价值】 青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富、青果含水分93. 9%左右、碳水化合物约3. 8%、维生素C！红熟果含维生素C最高可达460毫克， 【青椒的功效与作用】 青椒含有丰富的维生素等、能增加饭量。增强体力！改善怕冷，冻伤。血管性头痛等症状， ，
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