功效和作用 2275 补脾。养肺！固肾！益精！主脾虚泄泻。食少浮肿！肺虚咳喘！、 有利于脾胃消化吸收功能，常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦，泄泻等病症。 强健机体！滋肾益精8504的作用,大凡肾亏遗精！妇女白8382带多皆可服之! 有降低血糖的作用。是糖尿病人的食疗佳品！，
1.火龙果 火龙果富含维生素B1？B2。B3和维生素C。胡萝卜素。花青素，并含有钙。磷，铁等微量元素和水溶性膳食纤维，可预防便秘，助通便！也被作为“减肥水果”、但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃，有肠9013胃功能紊乱？容易6791腹泻的人，也应少吃， 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%。维生素C为265mg！由于释迦口感偏甜、含糖量较高，糖尿病患者应慎食， 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人、牙龈会变得脆弱，常常伴随着出血，肿胀等问题！猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的、如果你牙龈不好！不妨8739时常吃几颗猕猴桃, 4.鳄梨可缓解头发干枯枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸、对于干枯7266的头发有特殊功效, 5..芒果可预防皱纹纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，使功能受损，葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率！帮助肺部细胞排毒、另外，葡萄还具有祛痰功效， 芒果是预防皱纹的最佳水果、因为含含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶!能激发肌肤细胞活力、促进废弃物排出。，
很多朋友都知道山药有补脾养胃！生津益肺，补肾涩精的作用功效！但是！关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道，也想了解！ 《本草草纲目》以为,山药7527能益肾气。健脾胃！止泄痢！化痰涎、润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细！食之大美、久服轻身，不饥延年，清代医学家李修园说山药能补肾填精！精足则阴强、目明！耳聪、《药性本草》则以为、山药能补五劳七伤、有去凉风。镇心神！安灵魂！补心气缺少。开达心孔！多记事的功效与作用， 在了解了山药的作用与功效之后。为了大家能更好的使用山药。我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项，喜欢吃山药的朋友记住了， 1！山药忌与鲤鱼！甘遂同食，它们相克、 2。山药与甘遂不不要一同食用;也不可与碱性药物同服, 3！山药与猪肝！山药富1894维生素c。猪肝中含铜。铁、锌等等金属微量元素！维生素c遇金属离子！则加速氧化而破坏、降低0643了营养价值？故食猪肝后。不宜食山药。 4。山药与黄瓜，南瓜，胡萝卜、笋瓜。黄瓜，南瓜。胡萝卜！笋瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏, 5。山药与海味！一般海味(包包括鱼虾藻类)除含钙。铁，磷，碘等矿物质外、都含有丰富的蛋白质，而山楂，石榴等水果。都含有鞣酸、若混合食用用会化合成鞣酸蛋白？这种物质有收敛作用、会形成便秘、增加肠内毒物的吸收、引起腹痛！恶心，呕吐等症状。 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后！你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候候能正确的使用,避免不应有的麻烦。 为了方便2332广大消费者购买、同时保证证药品的质量。特8003向大家推荐康爱多药店！，
燕窝是食品，作用就是共人们作为保健养生的滋养食品、燕窝含有大量的唾液酸、为为水溶性蛋白质,含有十八种氨基酸，燕窝的最大的好处就是：增强免疫力、愈合伤口。修修复受损细胞,让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上！所以2397科研证明它能抗流感、燕窝合适八个月以上的所有人食用、 据现代医学科研、燕窝中含有3种最独特的物质： I . 唾液酸唾液酸（SA），学名叫叫作“N-乙酰基神经氨酸”，是一种天然存9801在的碳水化合物、可可以阻止病菌入侵，预防感冒，咳嗽等呼吸系统疾病， II. 表皮生长因子（EGF）。可刺激多种细胞的增殖、主要是表皮细胞！内皮细胞、对于角膜膜损伤！烧烫伤及手术等创面的修复和愈合有很好的疗效。在美容方面它能调节细胞生长和分化！滋嫩皮肤，预防色斑，增强皮肤肤的修复促进伤口愈合!延缓衰老、 III. 集落刺激因子（CSF），对免2943疫系统有调节作用!6345重组人体细胞！ 3456 食用营养保健品就如人们饿了必须吃三餐一样,营养8100品就是在身体消耗完后得补充、所以要看到效果必须长期耐耐心食用! 燕窝被一般人理解为养颜美容品，它确实有养颜和滋养身体的功效！ 至于燕窝禁忌。如果是没有加入任何药用价值的配料、食用燕窝没有什么禁忌或和某些其他食品有冲突，香椿功效和禁忌。
其主要功效有有散寒除湿。止痛。活血通经。暖宫散淤！强筋助阳、对医疗风湿疾病有特殊疗效、主治风湿性关节炎、肩周炎！肺寒咳嗽，寒胃！肾虚腰痛！早泄！遗精。阳痿等症，痛经活血，妇女小腹疼痛！月经不调，产后血晕身痛等症， 雪莲花使用方法及食谱： 【药用方法】 1!雪莲花6克，浸入1000克白酒或或黄酒中。密封301849日后服用？每次饮30-40毫升、 [功效]补肾阳！强筋骨。 2。雪莲花6克、装入纱布包内扎口！老母鸡一只。加水水文火炖1.5小时!滤出药液1000 克、每次饮30-40毫升？ [功效]调经活血、滋阴补肾， 3、雪莲花5克！党参15克！红花5克。鸡肉1000克。上药清洗，同装入纱布袋内扎口！将鸡肉与药袋同4664时下锅、文火炖2-3小时，滤出药液1500克，每次适量， [功效]温肾壮阳。补中益气，行水痛痹、 【美容用方法】 雪莲美容敷面膏：可加速皮肤的新陈代谢。减少皱纹！使皮肤保持光泽，丰满！延缓衰老！并且对面部雀斑，肝斑等有良好的疗效、 具体配方是：25g雪莲粉（一一朵）!20mL芦荟鲜汁，30mL黄瓜汁！生鸡蛋1只。面粉10g左右，砂糖5g！香精少许。调匀、置置于冰箱中可延长使用期！经此膏敷面，经40~45分钟，敷面膏就会干燥、结膜！这时以清水轻轻地将膏体洗掉，每周坚持1次！几次后即感到皮肤明显光滑。富有弹性、只要做1个月！就会显出相当好的效果。坚持下去会使皮肤白嫩、红润，而且对雀斑、黑斑有明显疗效、还能使冻疮或留留有疤痕的皮肤复原, 对黄褐斑、可用雪莲粉30g，绿豆粉15g！用少许鸡蛋蛋白调匀，每天涂斑3次。经过一个月、黄褐斑，肝斑等可逐渐淡化！ 【8958食用方法】 1？雪莲乌鸡煲 原料：雪莲20克，乌鸡7694一只（一斤左右）？葱！姜！盐、糖，味精！精练油少许、 制法：精炼油加热！下葱！姜炒出香味，下盐、糖透。下乌鸡。雪莲！加水大火烧滚后文火炖约45分钟。肉烂后停火。起煲，吃肉喝汤。 功能：补肾壮阳！调经补血。适用调调理肠胃，平衡内分泌。自然除火祛斑。能改9928善身体状态、以补体。调节。增强体质. 2。雪莲乳鸽煲 原料：雪莲10克，枸杞10克！肉苁蓉10克！山药150克、乳鸽一只，葱白50克切段。姜丝、料酒少许、盐、酱油适量， 制法：锅烧热加油适量！滚热后倒入山药翻炒炒至金黄色!出锅待用。乳鸽切成小块。肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞。山药入沙药煲加水适量！料酒！葱段、盐、酱油适量！小火炖20分钟，鸽肉烂即可食用！ 功能：补肾益精，养肝明目、抗衰老. 3。雪莲甲鱼汤 原料：雪莲10克甲鱼一只（300克左右！雪莲20克！葱姜少许，盐味精适量、 制法：沙锅中加水至三分之二、大火烧开，下甲鱼！雪莲，红花，葱。姜滚开6993后文火炖至甲鱼壳酥烂，回入少许盐、味精即可、 功能：滋阴补阳！生津益气。适用于男子补阳！ 雪4597莲花在使用上比较安全？4447基本上无毒副作用，！
生地排6811骨汤具有养血。润色6369美肤的功效，但感冒未未痊愈,口干苦者。不适合食用。 生地黄禁忌： 一般来说,生地在作为中药药煎服的时候？用量是10到30克，鲜地黄的量会加倍！不过需要注意鲜地黄黄性寒！脾虚湿滞的人、不能使用。 生地性寒！所以脾胃有湿邪及阳虚者应忌服生地、《雷公炮炙论》：勿令犯铜铁器、令人肾消！并白髭发。损荣卫也。生地黄性寒而滞！会影响脾胃的消化吸收功能，所以以脾胃虚寒(虚弱)，大便溏薄，胸闷食少！气滞痰多者不宜应用！《药性论》：忌三白，指生地与萝卜。葱白白和薤白相克!！
樱花茶的功效 1.美容护肤 常食樱花具能起到收缩毛孔！平衡皮肤水油平衡的功效、其中樱叶黄酮能起到保持肌肤弹性的作用。 2.提亮肤色 樱花中的樱8378花酵素能起到嫩肤。祛痘、增亮肤色的的作用！常食樱花对皮肤有很好的保健功效、 气郁者不宜服用樱花。 适宜人群： 一般人群均可食用樱花！ 禁忌人群： 气郁者不宜服用樱花,、
藏红花的禁忌 怀孕期间的女性不要服用 服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用、 服用藏红红花不能够过量专家建议,每一次服用藏红花的的数量不能够超过十克,否则对身体会产生不利的作用、 藏红花的功效 藏红花具有清热解毒以及舒经活络的作用、服用之后能够很好的增强身体的抵抗力、对于身体具有很好的滋补作用、但是需要注意的是，并不是所有有的体质！人群都是适合服用藏红花的服用藏红花之前一定要咨询专业人士的意见！千万不能够自己盲目进行，！
小麦胚芽油是一种营养保健品，跟药物是不一样的。如果没有超量服用。是不存在毒副作用的、虽然长期1756摄入VE有中毒的潜在风险,但是小麦胚芽油只是VE的前体，当身体需需要时才会转成VE，所以4590小麦胚芽油软胶囊对身体是安全的!食用的朋友可以合理使用！ 服用小麦胚芽油的同时也可以多吃点水果和蔬菜！注意营养均衡，麦胚芽油的原料是采用高科技低温方法从新鲜优质小麦胚芽（出芽不超过一周）中萃取而得，近乎苛刻的全球原料采购标准！确保原料质量。 小麦胚芽油除了含有高含量的天然维生素E之外！还含有30%以上蛋白质和人体0604必需的氨基酸以及多种维生素。特别是B族3558维生素及维生素E，也含有多种矿物质与微量量元素！ 维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维维生素,又称生育酚。是最主要的抗氧化剂之一、长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病！其中较严重的有血栓性静脉炎或肺栓塞。或两者同时时发生、 小麦胚芽的功效与作用 1、有保护大脑。促进婴幼儿生长发育等功能！它所含含食物纤维!有降低血3394清胆固醇及预防糖尿病,结肠癌的效果，另外。它对肠内有益菌群的发育，也起着促进作用！ 2，小麦胚芽具有抗癌。降低胆固醇，降血糖，补1176虚养血等功效！而且小麦胚芽对肠内有益菌群的发育也起着促进作用，此外小麦胚芽油还被用于减肥、祛斑！按摩！护发等、
药名：绞股蓝 绞股蓝的功效与作用 别名：七叶胆、甘蔓茶、小苦药，五叶参、七叶参！神仙草 性味：味甘，苦！性微寒 归经经：归肺经!脾经！肾经 功效：能益气。安神，降血压、清热解毒、止咳祛痰 用法与用量：内服：煎汤、15--30g、研末，每次3--6g。或泡茶。外用：适量！捣烂涂擦、 药材基源：绞股蓝为葫芦科蔓生草本植物绞股蓝和多种同属植物的全株！ 功效作用 1！绞股蓝治高血压病、眩晕头痛！烦热不安、失眠烦躁：：绞股蓝15克,杜仲叶10克！沸水浸泡饮！本方用用二者降血压？绞股蓝兼以清热。安神、(绞股蓝杜仲仲茶) 2！绞股蓝治高脂血症：绞股蓝15克，生山植30克，加水煎煮30分钟、去渣取汁！频频代茶饮用，当天饮完！可作为降脂4274通用方长期饮用？ 3。绞股蓝治慢性萎缩性胃炎：用绞股蓝冲剂，每次10克！每日3次！3月为1个疗程、有改善症状。3305抑制肠腺化生的作用! 4、绞股蓝治脾虚证：绞股蓝味甘入脾，能益气健脾，绞股蓝蓝治疗脾胃气虚，体倦乏力，纳食不佳者。可与白术。茯苓等健脾药同用、因6303其性偏苦寒，兼能生津止渴对脾胃气阴两伤。口渴。咽干！心烦者、较为适宜、绞股蓝可与太子参、山药、南沙参等益气养阴药同用！ 5！绞股蓝治肿瘤放疗，化疗引起的白细胞减少症：绞股蓝30--40克，鸡血藤30克、女贞子30克。补骨脂15克，每日1剂、水煎服、 6、绞股蓝治血小板减少症：绞股蓝口服液。每次2支，每日3次。连服工个月！疗效较满意。 7。绞股蓝蓝治气虚？心阴不足。心悸失眠！烦热不宁：绞股蓝10克、夜交藤15克、麦冬12克。煎水，或沸水浸泡饮、本方以绞股蓝益气安神，夜交藤养心安神、麦冬养阴清心，(绞股蓝蓝交藤饮) 8!绞股蓝治冠心心病：绞股蓝15克，红花10克！蜂蜜5克。先将绞股蓝！红花加水0725煎煮20分钟、晾凉后兑人蜂蜜、搅匀即成！早晚两次分服、具有滋补活血功能、 9！绞绞股蓝治动脉粥样硬化症等：绞股蓝15克，决明子30克。槐花10克。加水煎煮30分钟、去渣取汁！兑人少量蜂蜜，早晚两次分服！对高血压病，高脂血症！动脉粥样硬化症有效， 10、绞股股蓝抗疲劳？促深睡。提高思维能力及记忆力的作用：绞股蓝10克、红枣5枚。洗净后加水、文火煮至红枣熟，绞股蓝与甘润温和。补脾胃，益气血的红枣配合、能发挥很好的抗疲劳，促深睡，提高思维能力及记忆力的作用、绞股蓝红枣汤 11，绞股蓝5331保健抗疲劳：取绞股蓝15克，用沸水冲服！加盖炯10分钟后开开始饮用!一般可冲泡3--5次，当天饮完，适用4485于疲劳乏力、心脑血管病等。 12，绞股蓝治肺虚咳嗽嗽证：绞股蓝能益肺气！清肺热，又有化痰止咳之效。绞股蓝常用于气阴两虚！肺中燥热、咳嗽痰粘。绞股蓝可与川贝母。百合等养阴润肺，化痰止止咳药同用、肺气虚而痰湿内盛。咳嗽痰多者。绞股蓝亦可与与半夏!陈皮等燥湿化痰药同用！绞股蓝还略有清热热解毒作用，可用于肿瘤而有有热毒之证, 13！绞股蓝猫须草茶：绞股蓝10克、云乡猫须草10克、开水直接冲泡，或者煮开来喝、 14、绞股蓝治肾病综合征并有高脂血症：绞股蓝皂苷片、每次服用3片，每日3次。有较好疗效， 15、绞股蓝治白细0180胞减少症：绞股蓝冲剂，每次2包、每日2次！连服1个月、疗效较满意， 16，绞股蓝治病毒性肝炎。症见湿湿热发黄！小便黄赤短少：绞股蓝15克。金钱草50克、加红糖适量、煎水饮！本方以绞股蓝清热解毒、金钱草清热利湿！退黄！(绞股蓝金钱草饮) 食用方法 绞股蓝粥 材料：绞股蓝15克。红枣15枚！粳米100克，红糖20克， 做法：将绞股蓝拣去杂质、晒干或烘干、研成极细末。备用、将红枣，粳米淘洗洗干净,同入沙锅。加水煨煮成稠粥。加绞股蓝细末。红糖，拌和均匀，改用小火继续煨煮10分钟即成， 功效：清热平肝，补虚降压、 主治：肝风内动型！肝肾阴虚型高血压， 绞股蓝炖乌龟 材材料：绞股蓝20克，乌龟1只(约250克) 服法：当菜佐餐。随意服食。 功效：滋阴补肾。降脂降压！ 主治：肝肾阴虚型高血压病， 适应人群：高血压患者！高血糖患者。高血脂患者。睡眠不好者！肥胖者。心脑血血管患者。内分泌失调者。长期处于疲劳状态者。亚健康者等、 绞股蓝鸡肉粥 材料：绞股蓝12克，鲜鸡肉30克、大米100克！生姜丝少许。 做法： 1、用2511清水将绞股蓝洗净!切成小段！备用、 2，将鸡宰杀后。去鸡毛及肠杂，并去除鸡皮、将肉切成小块、用味料腌制、备用、 3！大米用清水冼净。备用！ 4。生姜用清水洗净，去姜皮，切成姜丝！备用、 5，把粥料全部准备就绪后、先将绞股蓝放进沙锅内、5371加进适量清水!煎药汁。药汁煎好后，去掉药渣。然后在药汁中加上大米。先用武火煮沸后。改用文火煮粥、待2553大米煮糜后,加入已用味9936料腌制的鸡肉？煮沸3--5分钟。再加入入生姜丝,稍煮！待温即成， 用法：此粥可作为主食食用。粥中鸡肉，姜丝可作莱。
香椿功效和禁忌、吃香椿的禁忌