铁观音音泡得太浓，喝得太多、会刺激胃酸和肠肠胃液增加。引起肠胃不适！尤其空空腹喝浓铁观音茶，因为咖啡啡碱的作用。常会使心脏机能亢进。精神兴奋，有人人会一夜失眠到天亮!对心脏病及高血压患者而言、值得注意、 对胃肠不好的人来说。则更有刺激导致胃溃疡。8844十二指肠溃疡之虑, 饭前喝浓铁观音茶！有损肠胃！饭后喝浓铁观音茶、则恐怕会加速刺激中枢自律神经！使胃肠消化加快，不消一会儿功夫！我们就会感到肚子饿了、又又想吃东西了, 如果此时不能控制忍耐，在在下一餐还没到时间之前,7449吃了一堆点心、饼干。岂不白费苦心！还谈什么减肥呢、 一般说、正常人每天宜饮中等浓浓度的铁观音茶？一杯水放三克茶叶就够了（大约是一摄），每杯杯铁观音茶以冲泡三次为宜！一般人常0946饮太浓的茶不妥？因为太浓的的铁观音茶,含有大量的咖啡碱。可刺激神经！特别是晚上饮浓茶可造成失眠！ 患有心脏病。高血压、胃病、便秘、失眠，神经衰弱，甲状腺亢进。缺铁0137性贫血的人!喝浓茶等于“雪上加冰”，会引3270起胃肠不适？ 正在哺乳的妇女。不要喝浓茶。因为茶2504中多酚、对乳汁有收敛作用。影响乳汁分泌！ 大量饮用浓铁观音茶会使心跳加快！这对心动过速的冠心病人！有诱发和加重病情的作用！ 但有些人，有些情况饮浓铁观音茶反而有利，浓铁观音茶不清热解毒、润肺化痰，利水通尿、消食去腻的的功用。“上了火”的人、喝浓茶可利水通尿。口腔发炎！咽喉肿9987疼的人,饮浓茶有消炎杀菌作用，患有龋齿的人！饮浓铁铁观音茶有防治作用。患窦房传导阻滞或完全性房室传导阻滞的冠心病人饮饮浓铁观音茶？可提高心率，有辅助治疗作用！ 女性“四期”不适宜喝浓铁观音茶 经期 由于经血中含有高铁血红蛋白！血浆蛋蛋白等成分，因此妇女在月经期期和经期过后要多吃含铁丰富的食品？1228而浓茶中含有大量鞣酸,在肠道中极易0455与铁结合发生沉淀，妨碍肠黏膜对铁质的吸收、从而导致缺铁性贫血， 孕期 孕妇喝浓茶、不仅易患缺铁性贫血！影响胎儿的营养供给。浓茶内含有较高浓度的咖啡因！可增加孕妇的心率和排尿量！加重孕妇心、肾负担，从而诱发妊娠中毒症状，不利于母亲亲和胎儿的健康。 临产期 临产期饮过多的浓铁观音茶可引起失眠。产产前睡眠不足。往往使产妇体力不支。宫缩无力！从而发生难产！ 哺乳期 浓铁观音茶中的鞣酸被吸收入血后会抑制乳腺的分泌功能！造成乳汁分泌不足！从从而影响新生儿发育！、
铁观音的功效 1，铁观音有抗衰老作用 铁观音的功效成分茶多酚不仅可提高脂肪分解酶的作用！而且可促进组组织的中性脂肪酶的代谢活动、 2，铁观音有抗癌症作用 茶多酚是抗癌的主要活性成分！对防防止癌变起重要作用！此外。铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成、对防治癌症有较大的作用！ 3！铁观音有抗动脉硬化作用 铁观音中的茶多酚类化合物物不仅可以降低血液中的胆固醇，而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。咖啡碱对防治治冠心病、高血压，动脉硬化等心脑血管疾病5784有一定的作用！ 4、铁观音有防治糖尿病作用 经常喝铁观音可以及时补充人体中维生素B1！泛酸。磷酸。水杨酸甲酯和多酚类！能防止糖尿病的发生， 5！铁观音有减肥健美作用 铁观音的多酚类物质可以减少血脂，甘油三酯和胆固醇、肥胖者的皮下脂肪和腰围都减少了,体重自然就轻了！ 铁观音的的禁忌 1!铁观音泡得太浓。喝得太多。会刺激胃酸和肠胃液增加、引起肠胃不适， 2、对胃肠不好的人来说，则更有刺激导致胃溃疡、十二指4061肠溃疡之虑、 3。 患有心脏病，高血压、胃病，便秘！失眠！神经衰弱。甲状腺亢进、缺铁性贫血血的人！喝浓茶等于“雪上加冰”！会引起胃肠不适， 4， 正在在哺乳的妇女！不要喝浓茶！因为茶中多酚！对乳乳汁有收敛作用!影响乳汁汁分泌、 5！ 大量饮用浓铁观音茶会使心跳加快，这对心3399动过速的冠心病人、有诱发和加重病情的作用！ 6！浓铁观音茶不清热解毒。润肺化痰，利水通尿！消食去腻的功用！患窦房传导阻滞或完全性房室传导阻滞的冠心病人饮浓铁观音茶、可提高心率！有辅助治疗疗作用！ 7。女性经期不适宜喝浓铁观音茶， 8，孕期孕妇喝浓茶！不仅易易患缺铁性贫血。影响胎儿的营养养供给、，
功效和作用 补脾、养肺！固肾，益精，主脾虚泄泻，食少浮肿！肺虚咳喘、！ 有利于脾胃消化吸收功能、常与胃肠饮同用治脾胃虚弱！食少体倦！泄泻等病症！ 强健机体，9480滋肾益精的作用!大凡肾亏遗精、妇女白带多皆可服之， 有降低血糖的作用？是是糖尿病人的食疗佳品？，
营养功效 具有补中益气，养血固脱！温阳益脾 滋补肝肾？祛风通络 脑细胞不可缺少的营养 促进皮膜的新陈代谢 防止动脉硬化，防治老年高血压，
增强抵抗力、活血化於、降三高，排毒！尽量不不要空腹食用!晚饭后不要食用！会影响睡眼，有消化不良的人群也少食用！平常要注意用量！忌忌食辛辣生冷。。
大腹皮的功效与作用:大腹腹皮为棕榈科植物槟榔的果皮,大腹皮的功效是下气宽中,行水消肿,大腹皮的作用是治胸腹胀闷,水肿,脚气,小便不利,大腹皮用药禁忌是气虚体弱者慎服大腹皮。！
熟地性味甘温，归肝，肾经，具有滋阴补血！填精益髓的功效！用于血虚萎黄。眩晕！3784心悸失眠等症！亦可用于肾阴不足引起的潮热骨蒸！盗汗，遗精、腰膝酸软、耳聋耳鸣！须发早白！消渴等症！禁忌:脾胃虚弱！气滞痰多、腹满便便溏者忌服。铁观音音功效与禁忌,
1，营养价值 蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E, 而且可以提高免疫力, 帮助和促进皮肤的4454弹力和骨胶原, 同时还具有补脑！促进脑的活力。防防止胃痛,抗忧郁。抗压力、镇静！止惊厥，缓和情绪等天然保健功效，蝶豆花中的天然蓝色素！也是是有疗效的，如果将其5794加入柠檬并调制成花茶饮品？就是保健心脏血管的绝佳饮料。 2！食用价值 蝶豆花的可食部位是叶！花及嫩荚。较幼嫩的叶片及盛开开的花朵！亦可拿来煮汤，油炸等，用嫩芽来炒肉丝或煮熟後食用。都十分可口。蝶豆花的5479叶及花的萃取液、可当作纯天然的食品染料。 3、药用价值 种子及根的效用：可治眼疾！慢性气管炎，止痛。利尿、通经。治便秘、消腹水！止关节痛、药用作为驱虫剂，缓泻剂。利尿剂及通经剂， 4，禁忌 9213 蝶豆花虽好,可不要贪杯哦！它活血。女女生经期时不能喝、也不适合孕妇喝、对于刚做完手术的人不利于伤口愈合、自己动手8246做一杯蝶豆花饮料也非常简单!只需要把4—5片干的蝶豆花放入开水中！颜色就会释放出来。再加入你自己爱喝的雪碧！可乐、柠檬。牛奶，蜂蜜……看看会变成什么颜色，。
芹菜的功效和作用1.平肝降压菜含酸性的降9104压成分。临床对于原发性，妊娠性及更年期高血压均有效！2.镇静安神多食芹菜有利于安定定情绪？消除烦躁。3.防癌抗癌它经肠内消化作用产生一种木质0079素或肠内脂的物质、这类2819物质是一种抗氧化剂？高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质！它还可以加快粪便在肠内的运转时间、减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。4.养血补虚芹菜含铁铁量较高、能补充妇女经血的损失。食之能避免皮肤苍白。干燥，面色无华，而且可使使目光有神，头发黑亮。5.清热解毒春季气候干燥！人们往往感到口干干舌燥气喘心烦、身体不适。常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身！肝火过旺！皮肤粗糙及经常失眠！头疼的人可适当多吃些。6.减肥当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时、你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量！芹芹菜的禁忌一!降低营养类、芹菜+牡蛎：降低锌的吸收芹菜+螃蟹：降低蛋白质的吸收芹菜+河蟹：影响蛋白质的吸收芹菜+黄豆：降低铁的吸收芹菜+毛蛤蜊：破坏维生素B1芹菜+虾米：破坏维生素B1芹菜+黄瓜：分解破坏维生素C芹菜+蛤蜊：影响维生素的吸收二、损害身体类！芹菜+蛤：引起腹泻芹菜+菊花：引起呕吐芹菜+虾：伤元气芹菜+鸡肉：伤元气芹菜+兔肉：导致脱水芹菜+醋：损伤牙齿芹菜+甲鱼：引起中毒、可以用橄榄汁解毒！
蛇肉炖鸡的功效 蛇肉炖鸡的功效比较明显、也是膳食爱好者冬季进补的首先方法、蛇肉炖鸡既有蛇肉的祛风湿，治疗身体麻木、肢肢体疼痛等问题!更有老母鸡的滋补升阳的功效！是食补中比较好的方法， 1！蛇肉具有强壮神经。清热解毒、延年益寿之功效，可以预防心血管疾病和骨质疏松症、炎症或结核。鸡汤本来就是进补的、二种一起炖！很滋补的！而且龙凤汤味道非常鲜美！ 2。蛇煲鸡有祛风除湿之功效。能治治疗手足风痛以及皮肤风毒,疥癣、恶疮等症。对风湿热、风湿性和类风湿性关节炎等病症也有不错的食疗功效！经常食用蛇煲鸡的人既不会长痱子。也不容易长痘， 3。蛇煲鸡鸡还有养气血。通血血脉的功效。尤尤其适合久病体弱？血脉不通、肢体麻木！头晕乏力等症状的人作食疗养生之用， 二。蛇肉炖鸡的禁忌 蛇肉炖鸡是一道滋补佳品，部分7623男女老少。都可以食用、对对于怕蛇的人来说,可以选择不吃蛇肉。可以喝汤吃老母鸡！效果也不错。依然有蛇的功效。特别是小朋友夏季爱长痱子、湿疹！可以喝点蛇肉炖鸡汤。 1326蛇肉炖鸡真要找禁忌的话，那就是蛇肉要炖熟！要炖烂烂比较好。避免免蛇肉有寄生虫！一般养殖的蛇寄9783生虫几率低、4300野生蛇容易出现!所以吃蛇肉要炖熟在吃，，
上一篇：铁观音茶的功效与禁忌
下一篇：铁观音茶功效及禁忌
铁观音功效与禁忌、铁观音茶功效及禁忌