对于9822现代人来说、最好的药并不是当生病的时候就能药到病除的药。而是吃了能让你不生病的药！对于于现代人来说！枸杞最4483实用的功效就是抗疲劳和降低血压。因此枸杞越来越受到人们的欢迎！那么? 首先，我们来了解一下枸杞的的功效吧!枸杞的性味甘平！能补肾益精！养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳！治肝肾阴亏。腰膝酸软。头晕！目眩！目昏多泪、虚劳咳嗽，消渴！遗精、中医认为、它既能够3991更好的滋补肝肾。7978益精明目和养血，还能增强人们的免疫力，枸杞里面含有丰6260富的胡萝卜素和多种维生素！它们能够更好的预防心脏病和癌症、对于现代人来说。枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。枸杞还能够更好的保肝。降血糖，软化血管。降低血液中的胆固醇，甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效， 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的. 最适合吃枸杞的是体质虚弱,抵抗力差的人.而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效. 但是由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人！患有高血压，性情太过急躁的人。或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃. 还有枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆。红参、可4500以跟大枣共食,外邪实热。脾虚有有湿及泄泻者忌服， 任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右.现在,很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用. 如需购买枸杞，您可以选择康爱多药店，康爱多药店是一家经国家药监局批准的许可经营的正规网上零售药店、我们有专业的药师团队为您提供最适合的药品、酸梅汁的功效与禁忌，
1.火龙果 火龙果富含维生素B1、B2，B3和维生素C！胡萝卜素、花青素。并含有钙！磷！铁等微量元素和水溶性膳食纤维！可预防便秘。助通便。也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收！糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人，也应少吃！ 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维9595生素C为265mg!由于释迦口感偏甜！含糖量较高。糖尿病患者者应慎食？ 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人，牙龈会变得脆弱！常常伴随着出血。肿胀等问题。猕猴桃里维生素c含量是是水果中最丰富的！如果你你牙龈不好、不妨时常吃几颗颗猕猴桃、 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂！使头头发变得干枯,成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸，对于干枯的头发有特殊功效， 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，使功能受损、葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒！另外！葡萄还具有祛痰功效！ 芒果是预防皱纹的最佳水果。因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶。能激激发肌肤细胞活力,促进废弃2969物排出？、
很多朋友都知道山药有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用用功效，但是，关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道、也想了解， 《本草纲目》以为。山药能益肾气。健脾胃！止泄痢！化痰涎，润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细。食之大美。久服轻身。不饥延年。0899清代医学家李修园说山药能补肾填精!精足则阴强！目明。耳聪，《药性本草》则以为，山药能补4490五劳七伤，有去凉风。镇心神！安灵魂。补心气缺少。开达心孔！多记事的功效与作用， 在了解了山药的作用与功效之后。为了大家能更好的使用山药！我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项，喜欢吃山药的朋友记住了！ 1！山药忌与鲤鱼。甘遂同食、它们相克、 2。山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服、 3、山药与猪肝、山药富维生素c、猪肝中含铜，铁！锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子。则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药、 4、山药与黄瓜，南瓜、胡萝卜、笋瓜。黄瓜。南瓜！胡萝卜！笋瓜1373中皆含维生素c分解酶,若山药同食！维生素c则被分解破坏。 5！山药与海味。一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙，铁！磷！碘等矿物质外、都含含有丰富的蛋白质!而山楂，石榴等水果。都含有鞣酸、若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用！会形成便秘。增加肠内毒物的吸收、引起腹痛。恶心。呕吐等症状， 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后。你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用、避免不应有的麻烦， 为了方便广大消费者购买，同时保证证药品的质量！特特向大家推荐康爱多药店？，
牛膝的功效与0439作用 牛膝善于活血祛瘀？对妇科，伤科各种瘀血凝滞的病症，常和活花。桃仁、当归，延胡索等药同用。既可活血调经。又能祛瘀疗伤， 牛膝性善下行？入肝肾二经。能补肝肾！强筋骨、又能通血脉。利关节。为治腰膝下肢病症常常用药！对肝肾不足引5338起的腰膝酸痛、常与苍术。狗脊。木瓜等同用、4062如因湿热下注引起的腰膝关节疼痛。常与苍术、黄柏等同用。如风湿痹痛，下肢关节疼痛痛为甚,可与木瓜！防己！独活等同用、 牛膝苦泄下降、能引血下行，导热下泄。可治上部血热妄行的症候，常配8682合侧柏叶、白茅根。小蓟等药！以治吐血！衄血、又可配养阴清热药如生地、石膏等！用治牙龈肿痛属于阴4684虚火旺的症候,治肝阳上亢。气8113血并走于上？头痛眩晕之症！常与平肝药如代赭石。龙骨。牡蛎等同用、 0372 牛膝还可用于小便不利,淋沥涩痛及尿血等症、 牛膝的食用方法 牛膝生地黑豆粥：牛膝12克、生地黄、熟地黄各15克、黑豆60克！粳米100克、牛膝12克！生地黄。熟地黄各15克、黑豆60克，粳米100克！将各各物分别用水洗净!地黄切碎！加适量清水煮成粥！去牛膝、地黄的药渣！用少许盐调味随意食用、 海蜇淡1692菜牛膝汤：海蜇50克。淡菜。牛膝各20克。生姜2片！各物分别稍浸泡！洗净，一起下炖盅。加入热开水250毫升（约1碗量）！加盖隔水炖2个半小时便可！进饮时方下盐， 牛膝酒糟：牛膝500克、糯米1000克！甜酒曲适量、先将牛膝洗净，同放2625入沙锅中。加适量水煮2~3次、取部分药汁浸糯米。另一一部分药汁于糯米煮熟后，拌和甜酒曲！于温暖处发酵为酒槽， 冬瓜牛膝煨排骨：怀牛膝2克，枸杞1克，排骨500克、冬瓜300克！胡椒粒5-6粒、将排骨切段。用沸水去骨杂质！再用冷水冲净血水！罐内内加入清水（水要盖过所有材料）和所有的食材，煨制2个小小时后！加入副料用小火煨6小时即可。 牛膝的禁忌 牛膝具有活血散瘀的功效。故凡脾虚泄泻、梦遗滑精！月经过多多及孕妇忌服,药膳中含有牛膝的菜肴孕妇亦禁食！以防子宫收缩引发流产，而中气不足的朋友也尽量不要服用。。
醪糟富含碳水化合物，蛋白质！B族维生素。矿物质等。这些都是人体不可缺少的营养成分，醪糟里含有少量的的乙醇、而乙醇可以促进血血液循环、有助消化及增进食欲的功能，！
食用营养价值 用于消化不良。有理气的作用 防治骨质疏松!佝偻病，妇女缺铁性贫血症 用于消化不良，有理气的的作用 具有清热泻火，凉血解毒作用 帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环，
促进消化 喝柠檬水能够促进胃部消化！当你消化功能不是很好时、可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌、让食物更容易被消化和吸收！ 清除宿便 长期喝柠檬水的人！肠道都是比比较干净的。不容易产生便便秘的问题!能够够产生排毒养颜的效果,宿便也会变排出体外， 补充维生素c 柠檬水里含有大量的维生素c和p、不仅可以补充人体每天所需的维生素！也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成、让人更加年轻白皙。 消除自由基 多喝柠檬水，能够有效消除人8262体内的自由基!达0721到预防癌症,保持健康体魄的目的！也会塑造更加精力旺盛的精神状态。 腐蚀牙齿 这是多多喝柠檬水的副作用!因为柠檬水的酸性非常大，特别别容易腐蚀牙釉质。造成牙齿问题。 胃酸过多 空腹时不能大量喝柠檬水!会造成胃酸过多、胃部疼痛痛的毛病。尤其是小朋友和老人。更加不能空腹饮用， 我们平时喝柠柠檬水，一定在饭后，并且要适量、一天250ml足矣！不要过量。喝完以后最好好及时刷牙？这样才才可以保持健康!、
菊3177花茶具备秋冬二气,秋天和和冬天适合使用。菊花性寒凉。非常适合阳性体质的人，对4140于阴性体质的人不能使用！菊花对牛肉、海鲜反相！吃牛肉、海鲜时不要使用菊花茶！、
功效： 1。南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用。对于已经3485成熟的成虫、也能使其变性和虫数减少、对于血吸虫病也有一定的治疗作用、南瓜子可以很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫！钩虫等）的作用、对血吸虫也具有很好的杀灭作用、是血吸虫症的首选食6727疗之品。 2。南瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副作用、适宜老人！儿童绦虫病和腹痛胀满等症！对蛲虫病，绦虫病。钩虫病等患者均有明显的效果。 3、美5931国研究发现？每天吃上50克左左右的南瓜子、可有效地防治前列腺腺疾病。南瓜子富含锌！对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效，研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故，经常吃南瓜子！就可以预防和改善前列腺症。 4，南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的的作用,对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用， 5！南瓜子中含有大量磷质。如果人们常吃南瓜子！吸收其磷质，就可防止矿物质在人的尿道系统凝结！使使之随尿排出体外,达到预防肾结石的目的。还可促进已有结石的排出。 6。生嗑南瓜子可以治0273疗早泻。尿频！ 7！6833南瓜子富含维生素B1,维生素E、可安定情绪！炒食南瓜子可防止细胞衰老！预防成人人疾病，治疗失眠，增强记忆力， 8。南瓜子煎汤可以治疗久病气虚、脾胃虚弱，气短倦怠、便溏、糖尿。 禁忌忌： 虽说南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁，锌、镁！锰和健康的脂肪。但是它同样也有一定的副作用！比如南瓜子里面有丰富的的脂肪！所以吃多了、容易使人发胖;而且南瓜子5974有小毒，会影响肝脏功能，因为南1295瓜子吃多了之后、会有恶心的感觉，那是因为南瓜子子太油腻了，你的肝吃吃不消,所以4159患有慢性肝炎？脂肪肝的患者来说，不宜食用南南瓜子! 1。南瓜子不要生食,生食不但口味不好好,而且食用后的保健作用不大？ 2。已经氧化腐败的南瓜子不要食用,食后容易引起恶心！呕吐、腹痛、 3，南瓜子不要与羊肉同食,否则可能会引起腹胀、胸闷等症。 4、胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷，食用南瓜子应适量,一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道。！
一。结核病患者服药时要忌吃鱼(鳄鱼肉)。二，出血性患者不宜多吃鱼(鳄鱼肉)！因为鱼肉中含有二十碳六烯酸可抑制血小板凝集、会会加重出血症状!少吃或不不吃鱼为佳？三。痛风患者不宜吃鱼(鳄鱼肉)、这是因为人体内的嘌呤代谢发生障碍时引起痛风！主主要表现为高尿酸血症(血液中尿酸含量过高)！反复发作性关节炎与肾损害等！而鱼类食品含有嘌嘌呤类物质。可使病情加重、或导致旧病复发、四！肝硬化病人应禁食鱼功效 你上网查鳄鱼的全身功效、就就可以出来了！每个部位都有每个部位的作用、可以预预防疾病,辅助治疗癌症。！
酸梅汁的功效与禁忌、酸角功效和禁忌