枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者，糖尿病患者忌食。适宜人群：一般人群均可食用！尤适宜肺痿咳嗽、胸闷多痰，劳伤吐血者及坏血病患者，枇杷的功效与作用枇杷性凉，味甘酸、有润肺止咳，止渴，和胃的功效，常用于咽干烦渴、咳嗽吐血，呃逆等症、1！促进消化枇杷中所含的有机酸、能刺激消化化腺分泌！对增进食欲！帮助消化吸收。止渴渴解暑有相当的作用！2。润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙！能够润肺止咳、祛痰！治疗9821各种咳嗽。3！预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用。常吃0786可以预防四时感冒,4，防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气，和胃降逆之功效、为止呕之之良品!可治疗各种呕吐呃逆，5。减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.40172克蛋白质!6.6克碳8546水化合物。并且含有维生素B1和维生素C！是很很有效的减肥果品、！
食用营养价值 有清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的的功效 用于消化不良。有理气的作用 具有7918清热泻火？凉血解毒作用 可使气血畅通。
1，百合花性微微寒平!味甘微苦、入肺经！ 2、具有润肺，清火、安神的功效。 3，主治咳嗽！眩晕，夜寐不安！天疱湿疮，蛇床子的功效与作用及禁忌！
桑酵酵素是桑葚发酵而成的! 它的功效与作用：增强胰岛代谢，保护胰9298岛功能、补血活血。滋阴补阳！生津止渴，润肠，能治疗烦躁失眠！腰膝酸软等、 禁忌：酵素种类单一，并不能全面满足人体需要！如果要要全面满足人体需要,还得靠靠菌种更多的青竹缘活性益生菌或长生酵素。。
旱莲草 学名 墨旱莲 功效： 【性味与归经】 甘!酸。寒。归肾！肝经。 【功能与主治】 滋补肝肾。凉血止血，用于肝肾阴虚，牙齿松动、须发早白，眩晕耳鸣！腰膝酸软、阴虚血热吐血、衄血、尿血、血痢。崩漏下血！外伤出血。 【用法与用量】 6～12g。 【贮藏】 置通风干燥处， 《中国药典》2015年版一部，
芒果的副作用1)饱饭后后不可食用芒果,6808芒果不可与大蒜等辛辣物质共食？可能引起发黄病！2)由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食，芒果带湿毒。患有皮肤病或肿肿瘤者？应避免进食！3)多吃芒果会引起过敏，严重的可可能会损害肾脏、芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎。故过敏体质人应注意。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应、此外芒果是少数富含蛋白质的的水果，多吃易饱，要注意的是！芒果性性质带湿毒!若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食、还有。过敏体质者慎吃芒果！注：据中医医食疗性味分析？芒芒果属于性平味甘？解渴渴生津的果品！生食能止呕。治晕船浪！效用与酸话梅一样！不惯坐船者。饱受颠簸后胸口翳闷。不妨将芒果当「药」、孕妇作闷作呕时、可吃6832芒果肉或以芒果煎水进食,唯一要注意的是！芒果性质带湿毒！若本身患有皮肤病或肿瘤、应紧记避避免进食。注意事项：芒果性质带湿毒！若本身患有皮肤病病或肿瘤？应紧记避免进食芒果！饱饭后不可食用芒果！不可以与大蒜等辛辣物质共同食用、否则。可以使人发黄病！目前！其机理还不清楚。但这是世9332俗经验之谈!又据现代报道，有因为吃了过过量的芒果而引起肾炎的病例。故当注意。，
1。燕麦可以以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用、即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用; 2，经常食用燕麦对糖尿病患者者也有非常好的降糖。减肥的功效; 3，燕麦粥有通大便的作用。很多老年人大便干。容易导致致脑血管意外？燕麦能解便秘这忧; 4。它还可以改善血液循环。缓解生活工作带来的压力;含有的钙，磷。铁。锌等矿矿物质有预防骨质疏松，促进伤伤口愈合。防止贫血的功效，是补钙佳品; 5。燕麦中含有极其丰富的亚油酸！对脂肪肝！糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对对老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益的。。
一、刺梨的功效作用 1.刺梨的汁液可以影响动物的非特异性免疫功能！例如促进正常的脾细1133胞增殖个巨噬细胞的吞噬功能、 2.刺梨果对于我们的脾脏大有益处！能够治疗脾胃不合引引起的食欲不正，恶心呕吐，痞闷的症状！ 3.刺梨的汁能够提高人体内的血清蛋白的含量。也能够增加体内淋巴细胞和红细胞等的数量！ 4.刺梨能够有效的降低人体血液粘滞度和减轻动脉病变9461的程度！对于冠心病的治疗很有助益、 5.刺梨梨汁对于铅,汞、锰！6964镉等重金属中毒有很好的解毒效果、还能够保保护我们的肾脏! 二。食用禁忌 1，脾胃虚寒患者别吃刺梨 刺梨性凉！所以服用之后容易导致身体虚寒，所以、日常生活中出现脾胃虚寒的患者、又或者是胃脘脘冷痛的患者！千万别吃刺梨，避避免病情加重! 2。患有慢性腹泻的患患者也别碰刺梨! 第二：刺梨不可天天吃 刺梨适合大多数人群服用,但是想要获得最好的结果千万不要天天吃、 3，刺梨性凉所以具有健胃消食的效果。如果天天吃很容易导致身体拉肚子。肠胃出现毛病、所以说，任何东西都不能4437够过量服用,平时将刺梨泡水喝的时候一定要注意用量， ，
红豆薏米的功效： 1、提升精气神 现代人生活压力大。精神不足！心悸、嗜睡，烦躁等是高节奏生活的常常发生的现象、吃点薏米红豆粥可以有效的改善这类情况！达到舒缓精神、缓解压力！改善体质的功效！ 2！利尿祛湿 薏米红豆熬9275成粥后、可以将薏米的祛湿和红豆的利尿充分糅合发挥、对于体内有湿，利水不通都有有积极的疗效、 3。健脾消肿 薏薏米红豆熬对食欲不振。腹满腹涨，健脾消肿，脾胃吸收，运化都有很好的改善辅辅助作用!日常食用对身体养胃健脾的功效不错， 红豆薏米的禁忌： 1，不适宜和红豆薏米同吃9032的食物。羊肉！因为同食会5293引起中毒！羊肝！同同食会引起中毒,米，两者同食会引发口疮， 2，经期女性避免食用。因为为薏仁会使身体冷虚。虚寒体质不适宜长期服用，所以正值经期的妇女女应该避免食用， ，
雪菊成分中含有多种黄酮类物质，多多种人体必需的矿物元素！20多种氨基酸！数十种芳香族化合物、丰丰富的有机酸!维生素！酶类、多糖等，具有超过一般花茶的药理功效！将雪菊冲泡，香味浓郁，汤色绛绛红而清透!具有清热解毒。活3116血化疲 ,治疗燥热烦渴疖肿毒片？有健脾胃、降血压。降血脂和降血糖之功，还可治心慌、胃肠不适！食欲不振，痢疾及肿毒、 “阳虚体质”不太合适，不能长期大量饮用，、
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