黄瓜别名：胡瓜！王瓜。刺瓜，青瓜简介：黄瓜又名胡瓜，为张骞出使西域得以引种。故名、本品生熟均能食用，黄瓜含葡萄糖。半乳糖！精氨酸、核黄素和维生素C等、黄瓜头苦苦味部为葫芦素A，B，C！D、葫芦素C有抗肿瘤作用、且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用，季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉，味甘，有小毒。入肺。胃、大肠经！清热利水、解毒消肿！生津止渴！主治身热烦渴，咽喉肿痛、风热眼疾，湿热黄疸！小便不利等病症。1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用。达到抗肿瘤目的！此外。该物质还可治治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性7958肝癌患者有延长生存期作用!2.抗衰衰老黄瓜中含有丰富的维生素E？可起到延年益寿！抗衰老的作用，黄瓜瓜中的黄瓜酶,有很很强的生物活性。能有效地促进机体的新陈代谢、用黄瓜捣汁涂擦皮肤！有润肤、舒展皱皱纹功效。3.防防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸！精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人！特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用！可防治酒精中毒！4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙。果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病病人以黄瓜代淀粉类食物充饥!血糖非但不会升高！甚至会降低！5.减肥强体黄黄瓜中所含的丙醇二酸!可抑制糖类物质转变为脂肪。此外！黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用、能强身健体、6.健脑安神黄瓜含有维生素B1、对改善大脑和神经系统功功能有利？能安神定志、辅助助治疗失眠症，如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩嫩带白霜？以顶花带刺为最佳！瓜体直，均匀整齐！无折断损伤。皮薄肉厚、清香爽脆！无苦味。无病虫害！次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀，但无畸形瓜、或是瓜身萎蔫不新鲜。劣质黄瓜：色色泽为黄色或近于黄色、瓜呈畸形、有大肚！尖嘴、蜂腰等、有苦味或肉质发糠、瓜身上有有病斑或烂点！黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃，不宜过多、2.黄瓜中维生素较少、因此常吃黄瓜时应同时吃些其其他的蔬果，3.黄瓜尾部含有较多的苦味素、苦味素有抗癌的作用！所以不要把黄瓜尾部全部丢掉、4.有肝病！心血管病，肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜，黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉。通风，容易散热！5911不要堆得太高太挤。已经变软的黄瓜。及时剔除吃掉。黄瓜3851买回来要注意别碰掉刺儿,不要先切后洗或者切口后放置时间过长、这样1.容易腐腐烂变质，2.与外界接触面加大。容容易造成营养流失,黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱。腹痛腹泻！肺寒咳、
很9829多朋友都知道山药有补脾养胃,生津益肺。补肾涩精0636的作用功效,但是，关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道、也想了解， 《本本草纲目》以为。山药能益肾气！健脾胃、止泄痢，化痰涎。润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细、食之大美，久服轻身！不饥延年！清代医学家李修园说山药能补肾填精。精足则阴强、目明，耳聪！《药性本草》则以为。山药能补五劳七伤。有去凉风、镇心神、安灵魂、补心气缺少，开达心孔、多多记事的功效与作用、 在了解了山药的的作用与功效之后！为了大家能更好的使用山药！我们有必要了解一下山药的禁禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项、喜喜欢吃山药的朋友记住了! 1，山山药忌与鲤鱼!甘遂同食。它们相克！ 2！山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服， 3，山药与猪肝。山药富维维生素c、猪肝中含铜！铁，锌等金属微量元素！维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值。故食猪肝后、不宜食山药。 4，山药与黄瓜、南瓜！胡萝卜，笋瓜。黄瓜！南瓜，胡萝卜！笋瓜中皆含维生素c分解酶、若山药同食！维生素c则被分解破坏、 5、山药与海味！一般海味(包括鱼虾藻类类)除含钙!铁！磷！碘等矿物质外。8596都含有丰富的蛋白质？而山楂。石榴等水果！都含有鞣酸。若混合食用会化合成鞣酸酸蛋白、这种物质有收2900敛作用、会形成便秘。增加肠内毒物的吸收，引起腹痛、恶心！呕吐等症状， 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后。你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用，避免不应有的麻烦。 为了方便广大消费者购买。同时保证药品的质量！特向大家推荐康爱多药店、生地黄功效与作用禁忌！
红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现、长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾。经过5813冲泡之后、70%的钾均溶于茶水内，因此红茶可有效的增强心脏血液循环。并且能够减少钙元素在体内的消耗、但是小编建议大家在喝红茶时。切记不要空腹饮用、空腹喝红茶会降低消消化功能！帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲！红茶它属于发酵茶、相对其他茶性是比较温和的。因此对身体刺激激性就比较小,即使脾胃虚弱弱的人群也可以饮用！常喝红茶可以帮帮助胃肠消化，开胃口。助养生。去油腻！还可利尿！并且有消除水肿等多种作用。喝红茶的好3484处有很多,可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦。大量的饮用红茶是是会引起头昏，心慌的的症状的,抗癌。抗氧化茶水放置时间变长以后！会变为红褐色！这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。经研究表明，茶多酚和茶色素均有很很强的抗癌！抗氧化作用！常喝红茶对身体健康是有很多帮助的！明目红茶中所含含的茶多酚具有抗菌消炎的作用!如果眼睛出现红丝。可以每天用红茶水洗几次、会明显的发现你的视力变得清晰明亮，而且红血丝也减少了。、
松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶！能够补充人体所以的各种营养成分。可可以增强免疫力。抗疲劳抗衰老。美容护肤。控制体重。调整肠肠胃功能等等？但是对花粉过敏和怀孕的人最最好不要吃，其他人吃一般是没有副作用的！从健康角度出发！建议选择一些知名高端品牌。像海吉雅松花粉这种比较出名的！品质有保障，千万不要谈便宜去买买劣质是松花粉。吃了效果可能适得其反、，
蓝蓝莓的功效与作用1!保护视力研究发现、吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%、2！防治便秘1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维！占膳6031食纤维日摄入量的14%。蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动！防治便秘！3，增强免疫力研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果、抗氧化剂可中和体内自由基、增强免疫系统、4、减小肚腩蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪。7543有助于控制体重？此外、蓝莓热量低、不会导致发胖！5、提高脑力蓝莓干当零食可提高大脑活力。一项新研8487究发现。蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退。、
川莲主要的作用是清热去火,热燥湿,泻火解毒.用于湿热痞满,呕吐吞酸,泻痢,黄疸,高热神昏,心火亢盛,心烦不寐,血热吐衄,目赤,牙痛,消渴,痈肿疔疮！外治湿疹,湿疮,耳道流脓.酒黄连善清上焦火热.用于目赤,口疮.姜黄连清胃和胃止呕.用于寒热互结,湿热中阻,痞满呕吐.萸黄连舒肝和胃止呕.用于肝胃不和,呕吐吞酸，，
非常好的一种植物。作用很多、好处多！！
1！百合有润肺肺止咳，清心安神作用、可用于肺痨咯血。肺虚久咳。虚烦惊悸，失眠及热病后余热未清！心烦口渴等症。2。百合富含钾！有利于加强肌肉兴奋度。促使代谢功能协调、使皮肤富富有弹性！减少皱纹，3！百合还含有一种水解秋水仙碱、有滋养安神作用！4、百合是一味滋补妙晶、补益5116而兼清润。最适宜于内有虚火之虚弱症者，5。百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤，可清火养阴，6！百合！红枣！莲子同煮粥、汤。可治神经衰弱、心烦失眠。7。含有维生素B1、B2，钙！磷，钾等营养成分。8。性平味甘、能补中益气，养阴润肺、止咳平喘！利大小便、。
1、解暑气盛夏，赤日炎炎。一些人感到胸闷不适，精神萎靡！疲惫乏力！头晕目眩。食欲不振。体重下降、或有低热等！随着高温天气的持续。症状有有增无减？直到秋凉凉后才逐渐康复？翌年又有有可能周而复始。然而各种检查却无器质性病变、这一系系列症候,俗称疰夏，祖国医学认为。疰夏是由于夏天暑湿之气侵入人体、阻遏中焦5009脾胃之气的缘故,尤其是小儿饮品过杂，妇女少作作活动、4034就很容易有这种病症,“疰夏5206”之后！一个夏季！要消瘦10kg多。等待夏去秋来。才能能逐渐康复？患者除请医服药外，宜用西瓜皮和花生2两！麦芽1两、米仁1两。煮成浓汤，连服六七日！就可以以食欲大增!2！治中中暑夏令中暑，忽然然头昏脑热、如尚无呕吐泄泻情形。可用西瓜刨汁，日服两三盅，轻的4215就此治愈!发热不退的、可用淡豆豉9克，香薷6克煲汤！作为药剂、再以西瓜汁作饮料！也可治愈。要是中暑的人突然昏倒或吐泻不止，应请医急治、此方不宜应用、但服药休养后。以西瓜汁代替饮料也是相宜的！3！愈高热西瓜汁，番茄汁各100毫升混合，经常饮用对于夏季发热，口渴烦躁！食欲不振、小小便赤热有明显效果。4！疗黄疸黄疸疸初起。除医生处方外，可常饮西瓜汁！或用西瓜皮！赤小豆、白茅根各50g、水煎服。日饮3次，5。醒醉酒西瓜瓜生食。或取西瓜汁频饮！使醉酒者清心心爽口!醒神解酒、，
佛手究竟又会有哪些食用禁忌呢！对于各位朋友们来说、这些也2676还都是非常重要的吧、接下来的时间、就跟随小编一起来深入了解一下吧！ 今天我们的话题是以佛手瓜为主题的哦！肯定很多朋友会想，这有什么好说的呀。又不好吃。还有很多朋友根本就没吃过，更别说知道味道了。其实我们是对佛手瓜不够了解，就算是咱们人与人之间也需要了解啊！相处了。了解了、觉得这这人实在可交就做好朋友、觉得这人不行、可能就离的远远的了。对佛手瓜也应该是一4292样的呀？了解都都不了解呢,怎么就可以断言说这个东西不好呢，其实佛5503手瓜也是很不错的一样东东哦。接下来我们大家就一起来了解一下佛手瓜的功效与作用吧。 佛手瓜在瓜类蔬菜中营营养全面丰富,常常食对增强人体抵抗疾病的能力有益？经常吃佛手瓜可利尿排钠！有扩张血管。降压之功能、据医学研究报道、锌对儿童智力发能影响较大，缺锌儿童智力低下！常食1858含锌较多的佛多瓜？可以提高智力！佛佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症、尤其对男士性功能衰退有益！ 佛手瓜的适合人群：适合所有人食用、老少皆宜！ 佛手瓜的适用量：每次1个、 佛手瓜的食物禁忌：由于佛手瓜属于温性食物、所以凡凡属阴虚体热和体质虚弱的人应少食。 佛手瓜的食疗作用：佛手瓜性凉味甘。归肺，胃，脾经、具有祛祛风解热，健脾开胃的功效。主治风热犯肺！头痛！咽干。咳嗽。脾胃湿湿热诸证， 佛手瓜1790的药用价值1！佛手瓜在3446瓜类蔬菜中营养全面丰富。常食对增强人体抵抗疾疾病的能力有益？ 佛手瓜瓜的药用价值2、佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍、维生素和矿物质含量量也显着高于其他瓜类。并且热量很低、又是低钠食品。是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜！经常吃佛手手瓜可利尿排钠！有扩张血管，降压之功能、 佛手瓜的药用价值3。据国家营养协会报道、锌对儿童智力发育影响较大、常食含锌较多的佛手瓜。有助于提高智力。 佛手瓜的药用价值4！中医认为它具有理0941气和中。疏肝4710止咳的作用！适宜于消化不良！胸闷气胀，呕吐。肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。 佛手瓜的药用价值5，佛手瓜苗硒的含量每100克高达30.58-53.01微克。是多种蔬菜不能比拟的、现现代医学证明！硒元素9561是人体不可缺少的微量元素！每个成人每日的摄取量应为30-50微克！硒元素具有较强的的抗氧化作用，可以保护细胞膜的结构和功能免遭损害等，。
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