红红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现，长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾！经经过冲泡之后！70%的钾均溶于茶水内。因此红茶可有效5990的增强心脏血液循环,并且能够减少钙元素在体内的消耗，但是小编建议大家在喝红茶时。切记不要空腹饮用。空腹喝红茶会降降低消化功能？帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲！3871红茶它属于发酵茶！相对其他茶性是比较温和的。因此对身体刺激性就比较小。即使脾胃虚弱的人群也可以饮用！常喝红茶可以以帮助胃肠消化？开胃口。助养生，去油腻！还可利尿。并且有消除水肿等多种种作用？喝红茶的5812好处有很多、可是在在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦。大量的饮用红茶是会引起头昏。心慌的症状的，抗癌！抗氧化茶水放置时间变长以后。会变变为红褐色、这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素！经研究表明。茶多酚和茶色素均有很强的抗癌！抗氧化作用！常喝红茶对身体健康是有很多帮助的。明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用。如果眼睛出现红丝。可以每天用红茶水洗几次！会明显的发现你的视力变得清晰明亮。而且红血丝也减少了、！
鱼胶也叫花胶！当人体内缺乏胶原蛋白的的时候!对身体影响响是非常大的、这时候就要注意补充胶原蛋白了、鱼胶是补充胶原蛋白9934的常见选择、见效非常快、不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶、而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同、 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白！所组成的网状结构支撑着皮肤！使肌肤看起来光滑饱满！柔软软又富有弹性，7545随着年龄的增长。皮肤组织中的胶原蛋白流失的的速度渐渐超过了生成的速度？于是皮肤失去弹性性变薄老化、出现松弛。皱纹。干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力！ 2.怀孕妈妈！坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶。除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助！坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能！补血气。增强抵抗力、 、
黄瓜别名：胡瓜、王瓜、刺瓜。青瓜简介：黄瓜又0775名胡瓜,为张骞出使使西域得以引种,故名！本品生熟均能食用，黄瓜瓜含葡萄糖、半乳糖。精氨酸、核黄素和维生素C等！黄瓜头苦味部为葫芦素A、B，C！D！葫芦素C有抗肿瘤作用？且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用、季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉，味甘，有小毒、入肺！胃，大肠经、清热利水，解毒消肿、生津止渴，主治治身热烦渴！咽喉肿痛。风热眼疾！湿热黄疸。小便不利等病症。1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用。达到抗肿瘤目的，此外！该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎。对原发0722性肝癌患者有延长生存期作用!2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E！可起到延年益寿！抗衰老老的作用!黄瓜中的黄黄瓜酶。有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤。有润肤、4593舒展皱纹功效！3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸，精氨酸和2434谷胺酰胺对肝脏病人、特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒，4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙！果糖等不参与通通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥。血糖非但不会升高、甚至会降低，5.减肥强体黄瓜中所含1766的丙醇二酸、可抑制糖类物质转变为脂肪，此外、黄瓜中的纤维素素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体、6.健脑安神黄瓜含有维生素B1、对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志、辅助治疗失失眠症，如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜。以顶花带刺为最佳！瓜体直！均匀整齐，无折断损伤、皮薄肉厚。清香爽脆！无苦味。无病虫害！次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀，但无畸形瓜、或是瓜身萎蔫不新鲜，劣质黄瓜：色泽为黄8052色或近于黄色。瓜呈畸形！有大肚，尖嘴，蜂腰等！有苦味或肉质发糠！瓜身上9743有病斑或烂点，黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃。不宜过多！2.黄瓜中维生素较少！因此常吃黄0090瓜时应同时吃些其他的蔬果！3.黄瓜尾部含有较多的苦味素！苦味素有抗癌的作用，所以不7507要把黄瓜尾部全部丢掉！4.有肝病，心血管病。肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜！黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉、通风！容易散热！不要堆得太高太挤、已经变软的黄瓜！及时剔除吃掉，黄瓜8266买回来要注意别碰掉刺儿,不要先切后洗或者切口3057后放置时间过长？这样1.容易腐烂变质。2.与外界接触面加大、容易造成营养流失。黄瓜的食用禁忌忌脾胃虚弱,腹痛腹泻、肺寒咳。
黄豆的功效与作用 1！提升升免疫 大豆含植物性蛋白质！有“4227植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质、会出现免疫力下降，容易疲劳的症状！吃黄豆补蛋白！可避免吃肉胆固醇升高的问题， 、
一，红枣的功效作用1。健脾养胃2、补气养血3、养血安神4！缓和药性5，红枣能增强人体免疫力。6，红枣能保护肝脏。7，红枣枣能抗过敏,二！红枣的食用禁忌1。红枣不宜和大葱一起食用，易导致消化不良！2，红枣不宜和海蟹一起食用！容易患寒寒热病、3、红枣不宜和动物肝脏一起起食用!会破坏维生素！4、红枣不宜和牛奶一起。影响蛋白质吸收。5。7051红枣不能和玄参一起！功能相克。。
柿饼的功效与作用以及使用方法1. 柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的的作用;2. 柿子含有大量的维生素和碘、能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;3. 柿子中的有机酸等有助于胃肠消化。增进食欲！同时有涩肠止血的功效; 4. 柿子能促进血液中乙醇醇的氧化？帮助机6078体对酒精的排泄！减少酒精对机体的伤害;5. 柿子有助于降低血压！软化血管！增加冠状动脉流量。并且能能活血消炎，改善心血管功能！柿果味甘涩。性平。无毒;柿蒂蒂味涩。性平、入肺。脾、胃、大肠经;有清热润肺，生津止渴。健脾化痰的功效;用于治疗肺热咳嗽。口干口渴、呕吐、泻泄。 柿饼子不能和什么一起吃1、甘薯柿饼不能和甘薯一起吃，二者同食。易得胃柿石、重则造成胃穿孔危及生命、甘薯含淀粉较多！吃后人的胃胃里会产生大量胃酸!如果再吃上些柿饼、3368柿饼在胃酸的作用下产生沉淀,沉淀物积结8363在一起。会形成不溶于水的结块，既难于消化。又不易排出、人就容易得胃胃柿石、严重者造成成胃穿孔危及生命？ 2！黑枣黑枣和柿饼里含有较较多的鞣酸和果胶，大量食用黑枣和柿饼后！这些鞣酸和果胶会与与胃液结合并凝固？沉淀。从而结成硬块——即形成结石。使人既消化不了，又排泄不出，往往产生生恶心。呕吐。上腹部持续续疼痛、食欲减退等症状。轻者。结石块小的。可可用中药排出,重者。则必须动手术治疗，否则1440会危及生命！所以，黑枣，柿饼是不可0901多吃的？更不可同时食用， 3、鸡蛋柿饼不宜与鸡蛋共食、否则会引引起腹痛！呕吐、腹泻等症状。所以如果服用时间在1～2小时内。可5035使用催吐的方法,立即取食盐20g加开水200ml溶化！冷却后一次喝下。如果不吐！可多喝几次、迅速促进进呕吐、或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服，如果服用时间间较长,尽快服用些泻药将有毒物质排除体内、 4！牛奶柿柿饼和牛奶不能一起吃！因为会引起结块，影响消化，柿饼含有鞣酸与果胶、被食用后容易与胃酸发生凝结。和牛奶中的蛋白质也易凝结成块，形成胃石，肠石、年龄较大的人因为为消化功能减退，也容易患胃！肠柿石症、所以柿饼饼不要与含高蛋白的牛奶！豆浆、及鱼虾等食物一起食用！。
芒果的副作用1)饱饭后不可食用芒果，芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，可能引起发黄病，2)由于芒果含糖量较高、故糖尿病患者应忌食。芒果带湿毒、患有皮肤病病或肿瘤者？应避免进食、3)多吃芒果会引起过敏！严重的可能会损害肾脏，芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎、故过敏体质人应注意！吃完后要及时清洗掉残残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉!以以免发生过敏反应,此外芒果是3445少数富含蛋白质的水果!多吃易饱。要注意的是，芒果性质带湿毒。若本身患有皮肤病或肿瘤！应应紧记避免进食,还有！过敏体质者慎吃芒果、注：据中中医食疗性味分析!芒果属于性平味甘！解渴生津的果品！生食能止呕、治晕船浪，效用与酸话0214梅一样！不惯坐船者。饱受颠簸后胸口翳闷。不妨将芒果当「药」！孕妇作闷作呕时！可吃芒芒果肉或以芒果煎水进食!0055唯一要注意的是！芒果性质带湿毒、若本身患有皮肤病或肿瘤！应紧记避免进食！注意事项：芒果性质带湿毒、若本身患有有皮肤病或肿瘤!应紧记避免进食芒果！饱饭后不可食用用芒果，不可可以与大蒜等辛辣物质共同食用？否则、可以使人发黄病！目前。其机理1705还不清楚？但这是世俗经经验之谈，又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例。故当注意，、
1）艾叶有调理气血！逐寒湿，温经止血！治疗痈疡、疥癣的功效。 2））生姜有发汗解表!温中止呕！温肺止咳！解鱼蟹毒，增进血行！驱散寒邪8757的功效!生地地黄的功效与作用禁忌,
1，白芷用于4725感冒风寒！头痛。鼻塞等症：白芷发散风寒！且有止痛！通6632鼻窍等作用!故主要用治风寒表症兼有头痛鼻塞的病症、如头痛剧者加羌活！细辛;鼻塞者配藿香(主要为理脾肺之气)、薄荷等、 2。白芷用于于妇女白带：白芷温燥寒湿！主要用治寒湿白带，常5844配合海螵蛸等同用如属湿热带下？也可配清热燥湿药如黄柏、椿根皮等同用， 3。0582白芷用于头痛？眉棱骨痛！齿痛：：白芷祛风止痛，主要适用于病1163在阳明经者！头额、眉棱骨。上下龈都属于阳明经循行部位。因此都可用白芷进行行治疗？治头痛痛可配蒿本。蔓荆子等;治眉棱骨痛属风寒者可单独应用;属风热者可配黄芩同用， 4、白芷又9588为治鼻渊要药,有化湿通鼻窍之功，多配合辛夷，鹅儿不食草等同用，既可内服。又可外用。还可用于毒蛇咬伤，有解蛇毒作用，古代有单用煎汤内服，用渣外敷的记载！现代有些蛇药解毒片即有本品配伍在内， 5，白芷用于疮疮疡肿痛：白芷治疮疡。初起能消散，溃后能排脓，为外科常用的辅助药品，如乳痈初起可配蒲公英，瓜蒌同用;脓出不畅配金银花！天花粉同用，在消散疮疡方面还可以研末外敷， 白芷用药禁忌： 阴虚血热者忌服白芷，。
* 桔皮：桔子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好、故名陈皮)。具有理气燥湿！化痰止咳。健脾和胃的功效、常用于防治胸胁胀痛，疝气、乳胀、乳房结块，胃痛、食积等症！ 2.桔络：即桔瓤上面的白色网状丝络，有通络化痰、顺气活血之功效。常用于治疗痰痰滞咳嗽等症,因为桔络含含有丰富的维生素P、所以能有效防治高血压，老年人多食，有益健康。 3.桔核：性味苦！无毒。有理气止痛的作用、临床常用来7068治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症、 4.桔叶：具有疏肝理气，消肿散毒之功效，为治胁痛。乳痛的要药。 5.桔红：桔皮刮掉白色的内层。单留表皮称为“桔红”。具有理肺气。祛痰等功效！临床多多用于治疗咳嗽！呃逆等症！ 5.桔子的果肉：味甘酸。性凉，入肺！胃经，具具有开胃理气，止渴润肺的功效！治胸隔结气、呕逆少食！胃阴不足，口中干渴，肺热咳嗽及饮酒过度、 禁忌人群4452：多食易“上火”，从而促6226发口腔炎！牙周炎等症！肠胃功能欠佳者多吃易发发生胃粪石的困扰？风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用， 适宜人群：一般人群均可食用。。
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生地黄的功效与作用禁忌、生地黄作用及禁忌