黄瓜别名：胡瓜！王瓜，刺瓜。青瓜简介：黄瓜又名胡瓜、为张骞出使西域得以引种、故名！本品生生熟均能食用、黄瓜含葡萄糖、半乳糖！精氨酸，核黄素和维生素C等！黄瓜头苦味部为葫芦素A。B，C，D！葫芦素素C有抗肿瘤作用。且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用！季节：5-9月黄7825瓜的功效与作用性凉。味甘。有小毒！入肺。胃，大肠经！清热利水，解毒消肿、生津止渴、主治身热热烦渴,咽喉肿痛！风热眼疾！湿热黄疸、小便不利等病症、1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人4178体免疫功能的作用，达达到抗肿瘤目的,此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎！对原发性肝癌患者有延长生存期作用！2.抗衰老黄黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用，黄瓜中的黄瓜酶、有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤！舒展皱皱纹功效,3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸！精氨酸和谷胺酰6131胺对肝脏病人？特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用！可防治酒精中毒。4.降血血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙。果糖等不参与通常的糖代谢！故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥。血糖非但不会会升高，甚至会降低。5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸。可抑制糖类物质转变为脂肪，此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体，6.健脑安神黄瓜含有有维生素B1。对改善大脑和神经系统功能有利。能安神定志、辅助治疗失眠症。如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜。以顶花带刺为最佳、瓜体直，均匀整齐。无折断损伤，皮薄肉厚，清香爽脆！无苦味，无病虫害，次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀！但无畸形瓜，或是瓜身萎蔫不新鲜。劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色，瓜呈畸形！有大肚。尖嘴，蜂腰等，有苦味或肉质发糠、瓜身上有病斑或烂点。黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃、不宜过多、2.黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果！3.黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉、4.有肝病！心血管病。肠胃病以及高血压的人都不要吃腌腌黄瓜、黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉！通风、容易散热！不要堆得太高太挤！已经变软的黄瓜、及时剔除吃掉。黄瓜买8320回来要注意别碰掉刺儿，不要先切后洗或者切口后放置时间过长，这样1.容易腐烂变质。2.与外界接触面加大！容易造成1994营养流失，黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱！腹痛腹泻，肺寒咳鸭的功效与作用禁忌、
鱼胶也叫花胶。当人体内缺乏胶原蛋白的时候！对身体影响是非常大的、这时候就要注意补充胶原蛋白了，鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择。见效非常快、不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶！而不同的人食用鱼胶所产3567生的作用效果也各有不同， 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白、所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满。柔软又富有弹性。随着年龄的增长！皮肤组织中的胶原蛋白流失的的速度渐渐超过了生成的速度！于是皮肤失去弹性性变薄老化，出现松弛，皱纹，干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白、可使皮肤恢复青春活力！ 2.怀孕妈妈、坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶、除了能有效的补充妈妈的营养之外、对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非非常好的帮助？坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能。补血气、增强抵抗力！ 、
很多朋友都知道山药有补脾养胃！生津益肺，补肾涩精的作用用功效!但是！关于山药有那些禁禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道,也想了解、 《本草纲目》以为、山药能益肾气。健脾胃！止泄痢。化痰涎，润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细。食之大美、久服轻身、不饥延年，清代医学家李修园说山药能补肾填精。精足则阴强。目明。耳聪，《药性本草》则以为，山药能补五劳七伤，有去凉风。镇心神、安灵魂！补心气缺少，开达心孔，多记事的功功效与作用、 在了解了山药的作作用与功效之后？为了大家能更好的使用山药、我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项！喜喜欢吃山药的朋友记住了！ 1。山药忌与鲤鱼、甘遂同食、它们相克。 2！山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服， 3、山药与猪肝，山药富维生素c！猪肝中含铜，铁、锌等金属微量元素。维生素c遇金属离子。则加加速氧化而破坏、降低了营营养价值,故食猪肝后，不宜食山药、 4、山药与黄瓜。南瓜！胡萝卜！笋瓜、黄瓜。南瓜，胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶！若山药同食。维2975生素c则被分解破坏, 5、山药与海味，一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙。铁，磷！碘等矿物质外。都含有丰富的的蛋白质!而山楂！石榴等水果，都含有鞣酸。若混合食用用会化合成鞣酸蛋白！这种物质有收敛作用。会形成便秘，增加肠内毒物的吸收！引起腹痛，恶心、呕吐等症状。 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后，你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用！避8854免不应有的麻烦, 为了方便广大消费者购买！同时保证证药品的质量！特向大家推荐康爱多药店，，
1.用于温热病热入营血。口渴舌绛，烦躁，夜寐不安！神识不清或身发发斑疹等症!温邪入于营血！伤阴劫液3791则口渴舌绛!内陷心包包则烦躁神昏,玄参能清热热凉血,并有养阴生津作用！常合鲜生地、麦冬，黄连、连翘，银花！竹叶卷心等同用于以上诸症、 2.用于咽喉肿痛，目赤。瘰历结核等症、咽喉肿痛有外感风热所致者、有阴虚！虚火上炎所引起者。这两类4202咽喉肿痛，、
旱莲草 学名 墨旱莲 功效： 【性味与归经】 甘。酸！寒、归肾。肝经， 【功能与主治】 滋补肝肾，凉血止血，用于肝肾阴虚。牙齿松动！须发早白。眩晕耳鸣。腰膝酸软、阴虚血热吐血！衄血，尿血！血痢。崩漏下血！外伤出血， 【用用法与用量】 6～12g！ 【贮藏藏】 置通风干燥处。 《中国药典》2015年版一部!
黑豆又名乌豆！黑豆、味甘性平、黑豆是大豆的一种。含较丰富的蛋蛋白质,脂肪。碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2！叶酸，亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素！烟酸及及粗纤维,钙，磷。铁等营养物质。 黑豆是一种有效的补肾品，根据中医理论、“黑豆乃肾之谷”黑色属水！水走肾，所所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热！调中下气，解毒利尿、可以有效地缓解尿频，腰酸，女性白带异常及下腹部阴冷等症状！ 黑豆对年轻女性来说。还有美容养颜的功效，黑豆含有丰富的维生素，4826其中B族和E族维生素含量最高,维维生素E的含量比肉类高5到7倍？维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质。是一种抗氧化剂！能清除除体内自由基！减少皮肤皱纹。保持青春健美、1524古代药典上曾记载黑豆可驻颜,明目！乌发！使皮肤变白嫩！ 黑豆皮为黑色,含有花青素。花青素是很好的抗氧化剂剂来源!能清除体内自由基！尤其是在胃的酸性环境下、抗氧化效效果好,养颜美容，增加肠胃蠕动、黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆可提供食物中的粗纤维、促进消化。防止便秘发生、。
地榆榆 苦酸。寒、无毒 归经 肝。肺，肾。大肠经 功效 凉血血止血、清热解毒、消肿敛疮 主治 吐血！咯血，衄血，尿血！便血、痔血，血痢！崩漏，赤白带下、疮痈肿痛、湿疹。阴痒。水火烫伤，蛇虫咬伤 用法用量 内服：煎汤、6-15g！鲜品30-120g，或入丸。散、亦可绞8305汁内服！外用：适量！煎水或捣汁外涂、也可研末掺或捣烂外敷， 用药禁忌 虚寒者忌服、，
金桔的功效与作作用一!金桔的特点是果皮和果肉一起起食用!嚼食后！顿觉觉喉间津润！满口生香，金桔80%的维3417生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克、金桔除鲜食外！也可泡茶饮用，一个较大的用途是加工成白白糖金桔饼,甘草金桔饼，果酱！桔皮酒。金桔汁等，果皮还可提取芳香油！ 二！金桔最好是先洗干净连皮放在嘴里嚼着吃，金桔里含有维生素c！54度以上的温度会破坏维生素c，而且金桔皮的营养物质质比金桔肉还要多,但不是说肉可4084以不吃!最好一起吃。也也可以榨汁喝,但是就是会损失一定的植物物纤维素！三、建议你饭前半小时吃水果、因为水果是通过小肠吸收的，空腹的时候吃水果。通过胃到达小肠是45分钟左右的时间，如果榨汁喝30分钟小肠就能吸收对身体有好处。但是我们5872现在的习惯是饭后吃水果！这3063样是不科学的,饭后吃水果水果在胃里停留的时间将会达到两小时以上。这样1733水果在胃里就会发臭了！对消化非2639常不好,久而久之就会引发胃部疾病.金桔有很高的药用价值、《本草纲目》说金桔皮"同补药则补。同泻药则泻，同升药则升。同降药则降！"中医认为！金桔生食有理气，补中，解郁、消食。散寒。化痰，醒酒等作用。可用于治疗胸闷郁结。酒醉口渴。消化不良、食欲不振，咳嗽哮喘等症、胆囊炎！肝炎！胃病。气管炎！高血压、血管硬化的患者、常食金桔或金桔饼！有辅助助治疗的作用,日本的的医学杂志介绍!金金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒，降低血脂、对防治老年性疾病有益、金桔核！可治眼疾、淋巴结核、咽喉炎等！金桔根，有行气散结的的功效，可治胃痛，呕吐。疝气。淋巴结核等。！
* 桔皮：桔子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好，故名陈皮)！具有理气燥湿！化痰止咳！健脾和胃的功效。常用于防治胸胁胀痛！疝气、乳胀。乳房结块、胃痛。食积等症。 2.桔络：即桔瓤上面的白色网状丝络、有通络化痰、顺气活血之功效！常用于治4785疗痰滞咳嗽等症,因为桔络含有丰富的维生素P、所以能有效防治高血压、老年人多食，有益健康、 7474 3.桔核：性味苦、无毒、有理气止痛9101的作用，临床常用来治疗睾丸肿痛。乳腺炎性肿痛等症、 4.桔叶：具有疏肝理气，消肿散毒之功效。为治胁痛。乳痛的要药！ 5.桔红：桔皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“桔红”、具有理肺气、祛痰等功效、临床多用于治疗咳嗽，呃逆等症。 5.桔桔子的果肉：味甘酸!性凉、入肺。胃经，具有开胃理气、止渴润肺的功效！治胸隔结气、呕逆少食！胃阴不足，口中干渴！肺热咳嗽及饮酒过度、 禁忌人群：多食易“上火”，从而促发口腔炎、牙周炎等症。肠胃功能欠佳者多吃易发发生胃粪石的困扰,风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不6963宜食用， 适9306宜人群：一般人群均可食用、。
窝和百合都是很滋补的食物！对于女性调养身体特别好！有利于补充女性身体流失的胶原蛋白，而且都有很好的润肺肺的效果,在食用的时候可以在里面加入一些红枣的话、会更加的好，女性性经常食用红枣百合和燕窝的话，会使气色变得得滋润而有光泽,使有减缓衰老的功效的！所以可以偶尔的调理下身体，百合有安神益气的效果。特别适合合失眠多梦的人食用！有促进睡眠的功效、。
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鸭的功效与作用禁忌、鸭血的功效和作用禁忌