一！米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品，它的酒精度数相对比较低、3552对于身体有很好的保健养生的作用！尤其是对于女性和老人来说！适当的喝一些米酒、能够够达到很好的调理身体的效果,对于女性来说。具有活血行经的作用。能能够预防月经不调!还有一定的能够促进产妇催乳的作用，能够预防乳汁不畅， （2）糯米酒有“百药药之长”的美称，是医药上很重要的辅佐料或“药引子”。中药处方中常用糯米酒浸泡、烧煮。蒸灸某8500些中草药！或调制人参再造丸及各种种药酒! （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝，红枣、核桃，人参同煮、有助阳壮力！滋3679补气血之功效!对体质虚衰，元气降损！贫血等有疗效！ （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用，对消化不良、厌食！心跳过速！烦躁等有有疗效？烫热饮用能驱寒祛湿，活血化淤、对腰背酸痛！手足麻麻木和震颤,风湿性关节炎及跌打损伤等有益。如与鸡蛋，红糖同煮或冲服。则补中益气、强健筋骨。可防止神经衰弱，神思恍惚。头晕耳鸣。失眠，健忘等症、 、
鱼胶也叫花胶、当人体内缺乏胶原蛋白的时候，对身体影响是非常大的，这时候就要注意补充胶原蛋白了！鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择，见效非常快。不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶。而不同的人食用鱼胶所产生生的作用效果也各有不同， 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白、所组成的网状结构支撑着皮肤！使9069肌肤看起来光滑饱满！柔软又富有弹性，1151随着年龄的增长！皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成成的速度、于是皮肤失去弹性变薄老化！出现松弛、皱纹！干涩等现象。所以适时补充胶原蛋白！可使皮4277肤恢复青春活力! 2.怀孕妈妈，坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外！对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助。坐月子吃鱼胶能帮助助产妇迅速恢复体力和身体机能,补血气、增强抵抗力！ 。
很多朋友都知道山药有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用功效、但是。关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道。也想了解、 《本0828草纲目》以为,山山药能益肾气!健脾胃，止泄痢。化痰涎、润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细。食之大美。久服轻身、不饥延年、清代医学家李修园说山药能补肾填精、精足则阴强。目明，耳聪，《药性本草》则以为、山药能补五劳七伤，有去凉风。镇心神。安灵魂！补心气缺少、开达心孔，多记事的功效与作用、 在了解了山药的作用与功功效之后，为了大家能更好的使用山药！我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下下是山药的禁忌事项，喜欢2529吃山药的朋友记住了! 1、1568山药忌与鲤鱼、甘遂同食。它们相克！ 2。山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 3、山药与猪肝！山药富维生素c、猪肝中含铜，铁，锌等金属微量元素、维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏！降低了营养价值、故食猪肝后！不宜食山药！ 4。山药与黄瓜！南瓜！胡萝卜。笋瓜、黄瓜。南瓜，胡萝卜。笋瓜中皆含维生素c分解酶！若山药同食、维生素c则被分解破坏， 5，山药与海味，一般海味(包括鱼虾藻藻类)除含钙，铁。磷、碘等矿物物质外、都含有丰富的蛋白质。而山楂！石榴等水果。都含有鞣酸，若混合食用会化合成鞣酸蛋白！这种物质有收收敛作用!会形成便秘！增加肠内毒物的吸收，引起腹痛。恶心。呕吐等症状、 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后、你一定有所收货货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用？避免不应有的麻烦！ 为了方便广大消费者购买。同时保证药品的质量，特向大家推荐康3431爱多药店,、
功效和作用 补脾止泻。益肾涩清。养心安神，用于脾虚久泻！遗精带下，心悸失眠、 善于补五脏不足！通利十二经7698脉气血、使气血畅而不腐的营养保健功能。 有清热泻火之功能，用作补益药、补脾止泻！益肾涩精。养心安神！。
功效作用： 1、健胃消食 提神醒酒：橙子甘甜带酸。饱食之后肚胀难受时，吃点橙子或者橙汁都是非常常不错的选择,不仅能够解除口胃中油腻之感。还能帮助消化。醒酒酒提神等等？ 2，降低固醇、降低血脂血压： 桔子和橙子都含有大量的维生素C、我们从各种饮品5195中也可以看出,一般含有大量的维生素C的都以橙子桔子为封面图标等。经经常食用橙汁橙子可以缓解老化的血管，降低固醇！对高血压高血脂有很大的帮助！ ，
1.补充膳食营养养 黑茶中含有较丰富的营养成份？最主要的是维生素和矿物质。另外外还有蛋白质、氨基酸。糖类物质等！ 2.助消化 黑茶中的咖啡碱。维生素。氨基酸！磷脂等有助于人人体消化！调节脂肪代谢、咖啡碱的刺激作用更能提提高胃液的分泌量,从而增进食欲。帮助消化， 3.降低血脂 黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用、 4.抗氧化 黑茶中的儿茶素、茶黄素，茶氨酸和茶多糖！尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能、因而黑茶的功效与作用具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用， 5.防防癌抗癌 黑茶的功效与作用对肿瘤细胞具有明显的抑制作用， 6.降血压 茶叶具有降血压的作用早有报道。最近！日本报道！茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能能神经元！起到抑制血压升高的作用、 7.降血糖 黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分，茶多糖复合物通常称为茶多糖、是一类组成成分复杂且变化较大的混合物， 8.杀菌1200消炎 黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素!研究表明！茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌。肠类杆菌、金黄色葡萄球菌，荚膜杆菌，蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。 9.利尿解毒 黑茶中咖啡碱的利尿尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的，同时、咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿。又有助于醒酒，解除酒毒。、
功效与作用：1.补充能量、益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖！总糖量在70％以上！列居多种水果的首位，具有补充能量，增加营养养的作用！研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用！0374能明显改善失眠、健忘，神疲等症、2.增强免疫功能，荔枝肉含丰富的3958维生素c和蛋白质,有助于增强机体的免疫功能、提高抗病能力。自古以来！一直被视为珍贵的补3.降低血糖！荔枝中含有一种氨基酸。具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜、4.消肿解毒！止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外、还可用于外科疾病。如肿瘤、瘰疬。疔疮恶肿！外伤出9376血等病？5.止呃逆、止腹泻、荔枝甘温健脾！并能降逆、是顽固8819性呃逆及五更泄者的食疗佳品!营养价值：果实心脏形或球形、果皮具多数鳞斑状突起。呈鲜红！紫红、青绿或青白色！假果皮新鲜时呈呈半透明凝脂状，多汁。味甘甜、荔枝含有丰富的糖分，蛋白质。多种维生素，脂肪，柠檬酸。果胶以及磷，铁等。是有益人体健康的水果，荔枝果肉中含糖量高达20%!每一百毫升果汁中、维生素C含量最高可达达70毫克？此外还含有蛋白质、脂肪，柠檬酸！果酸！磷！钙，铁等成分。不过荔枝火气气很大。有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血、广东人有一句话“一只荔枝三把火”！本身火气大的人吃了十来个就会有反应,有的的人会长痘痘甚至会皮肤过敏。民间流行的解决方法是喝适量的淡盐水4323或蜜糖水!你也可以配合着用世云堂百草膏。抑菌止痒。纯天然不含激素。俗语谓“一啖荔枝三把火”，别别以为是夸大其辞，对于阴虚肝热者来说，真是证证据确凿,我有位病人就是因为跟团啖荔而弄弄出火？须知荔枝是补血。壮阳火之物、面对这白玉凝脂般的佳果，热症的人惟有忍忍口！痛风，糖尿患者尤其不宜多吃，！
山药粥具有滋补身体的作用、而且可以起到补益脾胃的功效。具有健脾胃的作用、可以有效调理身体。气血能够让人体的气血变得更加顺畅，山药粥具具有补肾的功效。能能够改善身体虚弱的情况，并且也可以有效缓解腰痛的症状！山药具有去去湿补肺的作用？我们们具体了解一下、山药粥的功效与作用及禁忌是什么? 杏仁功效与作用及禁忌！
【牛膝的功效与作用】每100克牛膝可食部分含抗坏血酸111毫克。核黄素0.48毫克！胡萝卜素6.79毫克？牛膝根含皂苷及甾醇类化合物：促脱皮甾酮和牛膝甾酮。齐墩果酸！钾盐及黏液质等，另外还含有牛膝肽肽多糖!【食用方法】食用部位为牛膝植物的嫩茎叶、常见以牛膝为原料制作的菜肴及其食疗作用介绍如下：(1)咖喱牛膝牛膝嫩茎叶200克，咖喱油，精盐、味精、白糖。香油。米醋。酱油各适量！牛膝嫩嫩茎叶择洗干净！开水烫熟。清水浸洗、控去水分，切成段，放入盆中。加入咖喱油及其他作料，调拌均匀，装入盘中！即可食用，特点：味道可口，营养丰富、功效：散散淤血!消臃肿。(2)肉片炒牛膝牛膝鲜嫩茎叶150克、水发6788腐竹100克。肥瘦瘦猪肉100克？猪油，酱油、精盐！葱末，姜末！味精各适量。将牛膝择7171洗干净，用开水焯一下！再用冷！
具有利尿！通便。防治痔疮。排毒、清血养颜。调节节血糖血脂、降血压。胆固醇。健脾胃和补肾壮阳的功效，
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