红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现！长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾！经过冲泡之后。70%的钾均溶于茶水内！因此红茶可有效的增强心脏脏血液循环，并且能够减少钙元素在体内的消耗，但是小编建议大家在喝红茶时。切记不要空腹饮用！空腹喝红茶会降低消化化功能,帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲、红茶它7113属于发酵茶，相对其他茶性是比较3070温和的，因此对身体刺激性就比较小。即使脾胃虚弱的人群也可以饮用！常喝红茶可以帮助胃肠消化，开胃口，助养生、去油腻。还可利尿。并且有消除水肿等多种作用。喝红茶的好处有很多。可是在喝红茶的时候要有有正确的饮用方式哦？大量的饮用红茶是会引起头昏。心慌的症状的！抗癌！抗氧化茶茶水放置时间变长以后、会变为红褐色、这是由于茶多酚氧化成了红褐色的的茶色素？经研究表明。茶多酚和茶色素均有很强的抗癌。抗氧化作用、常喝红茶对身体健康6943是有很多帮助的、明目目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用？如果眼睛出现红丝，可以每天用红茶水洗几次！会明显的发现你的视力变得清晰明亮。而且红血丝也减少了！！
醪糟富含碳水化合物。蛋白质，B族维生素。矿物质等、这些都是人体不可缺少的营养成分！醪糟里含有少量的乙醇。而乙醇可以促进血液循环！有助9920消化及增进食欲的功能？薏仁功效与作用及禁忌、
枇杷禁禁忌人群：脾虚泄泻者，糖糖尿病患者忌食，适宜人群：一般人群均可食用！尤适宜肺肺痿咳嗽,胸闷多痰，劳劳伤吐血者及坏血病患者,枇杷的功效与4509作用枇杷性凉！味甘酸、有润肺止咳，止渴，和胃的功效！常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症、1、促进消化枇杷中所含的有机酸、能刺激消化腺分泌！对增进食欲、帮助消化吸收。止渴解暑有有相当的作用！2，润肺止咳枇杷中中含有苦杏仁甙？能够润肺止咳。祛痰！治疗各种咳嗽。3。预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒！4！防止呕吐枇杷叶可晾6012干制成茶叶，有泄热下气，和胃降逆之功效、为止呕6074之良品!可治疗各种呕吐呃逆。5、减肥枇杷富含粗纤纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物!并且含有维生素B1和维生素C？是很有效的减肥果品。，
1.用于温热病热入营血。口渴舌绛，烦躁、夜寐不安、神识不清或身身发斑疹等症、温邪入于于营血、伤阴劫液则口渴舌绛！内陷心包则烦躁神昏、玄参能清热凉血，并有养阴生津作用、常合鲜生地！麦冬、黄连、连翘，银花！竹叶卷心等同用于以上诸症、 2.用于咽喉肿痛，目赤、瘰历结核等症、咽喉肿痛有外感风热所致者，有阴虚、虚火上炎所引起者！这两类咽喉喉肿痛,。
提高免疫功能和核酸合成率,促进进抗体！补体！干扰素，溶菌酶等免疫物质产生！，
小白菜是我们常见见的蔬菜。其实小白菜还有另外一个名字就是上海青！生活中食用上海青青的方法有很多！热炒，汤料！涮涮菜以及馅料!都是不错的选择。上海青含有极高的营养价值，蛋白质，碳水化合物以及粗纤维的含量都是很高的。我们在生活中要经常的食用，下面我们来看一下上海青的功效与作用? 上海青除了食用价值之外还有一定的药用价值。经常吃上海青可以为人体提供矿物质。能够延缓皮肤的衰老，对于便秘也有一定的防治的作用、是食用和和药用于一体的蔬菜？ 。
燕窝主要是保养用的、补气养血、禁忌。就是不要放盐。虽然燕燕窝很淡。但是放盐7115就太咸啦？
地榆 苦酸！寒！无毒 归经 肝、肺、肾！大肠经 功效 凉血止血、清热解毒。消肿敛疮 主治 吐血!咯血！衄血！尿血。便血，痔血、血痢！崩漏，赤白带下，疮痈肿痛、湿疹。阴痒。水火烫伤，蛇虫咬伤 用法用量 内服：煎汤！6-15g。鲜品30-120g！或入丸！散、亦可绞汁内服，外用：适量、煎水或捣汁外涂！也可研末掺或捣烂外敷。 用药禁忌 虚1003寒者忌服！。
石菖蒲 味辛！苦。性微温、 归心、肝！脾经。 功功效：化痰开窍,化湿行气。祛风利痹。消肿止痛。主热病神昏、痰厥，健忘！耳鸣！耳聋，脘腹胀痛，噤口痢！风湿痹痛！跌打损伤、痈疽疥癣、 应用：1.开窍醒神 2.行气消胀 3.化湿 4.安神、
牛蒡蒡为菊科草本直根类植物？是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜！叶柄和嫩叶也可食用，牛蒡子和牛蒡根也可入药！ 牛牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动？帮助排便、降低体内胆固醇。减少毒素、废物在体内积存。达到预防中风和和防治胃癌？子宫癌的功效。西医认为它除了具3418有利尿!消积！祛痰止泄等药理作用外，还用于便秘、高血压！高胆固醇症的食疗。中医认为有疏9843风散热？宣肺透疹，解毒毒利咽等功效,可用于风热感冒。咳嗽痰多。麻疹风疹！咽喉肿痛！《本草经疏》称其为“散风除热解毒三要药”。《本草纲目》》称其“通十二经脉、洗五脏恶气”“久服轻身耐老”、我国《现代中药学大辞典》。《中药大辞典》等药典中把牛蒡的药理作用概括为：有促进生长作用、有抑制肿瘤生长的物质、有抗菌和抗真菌作用。 牛蒡蒡含牛蒡甙,牛蒡酚A、B，脂肪油等！ 【功用主治】疏散风热、宣肺透疹！消肿解毒。治风热咳嗽、咽喉肿痛！斑疹不透，风疹作痒。痈肿疮毒， 【宜忌】《本草经疏》："痘疮家惟宜于血热便秘之证、若气虚色白大便自利或泄泻者、慎勿服之！痧疹不忌泄泻。故用之无妨，痈疽已溃。非便秘不宜服。" 参见：[？
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薏仁功效与作用及禁忌、薏仁赤豆汤作用及禁忌