黄瓜别名：胡瓜，王瓜、刺瓜，青瓜简介：黄瓜又名胡瓜。为张骞出使西域得以引种。故名！本品生熟均能食用、黄瓜含葡萄糖！半乳糖。精氨酸、核黄素和维生素C等。黄瓜头苦味部为葫芦素A、B。C，D！葫芦素C有抗肿瘤作用。且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用。4938季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉,味甘，有小毒、入肺，胃、大肠经，清热利水、解毒消肿，生津止渴，主治治身热烦渴、咽喉肿痛。风热眼疾，湿热黄疸。小便不利等病症！1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的、此外！该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎！对原发性肝癌患者有延长生存期作用。2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维维生素E，可起到延年益寿。抗衰衰老的作用，黄瓜中的黄瓜酶。有很强的生物活性。能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂1318擦皮肤？有润肤、舒展皱纹纹功效,3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸，精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用。可可防治酒精中毒？4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙，果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不2093会升高!甚至会降低、5.减肥强体黄瓜瓜中所含的丙醇二酸。可抑制糖类物质转变为脂肪！此外，黄瓜中的纤维素对促促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用？能强身健体，6.健脑安神黄瓜含有维生素B1，对改善大脑脑和神经系统功能有利？能安神定志、辅助治疗失眠症、如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜。以顶花带1836刺为最佳、瓜体直！均匀整齐！无折断损伤、皮薄肉厚。清香爽脆，无苦味！无病虫害！次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀。但无畸形瓜、或是瓜身萎萎蔫不新鲜，劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色！瓜呈畸形，有大肚，尖嘴、蜂腰等、有苦味或肉质发糠！瓜身上有病斑或烂点，黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃。不宜过多、2.黄瓜中维生素较少、因此常吃黄瓜时应同时吃些其其他的蔬果!3.黄瓜尾部含有较多的苦味素、苦味素有抗癌3168的作用!所以不要把黄瓜尾部全部丢掉、4.有肝病！心血管病。肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜！黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉！通风。容易散热。不要堆得太高太挤，已经变软的黄瓜。及时剔除除吃掉？黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿。不要先切后洗或者切口后放置时间过长。9959这样1.容易腐烂变质、2.与外界接触面加大、容易造成营养流失！黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱！腹痛腹泻！肺寒咳，
鱼胶也叫花胶。当人体内缺乏胶原蛋白的时候，对身体影响是非常大的。这时候就要注意补2742充胶原蛋白了,鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择、见效非常快。不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶、4394而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同, 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白。所组成的网状结构支撑着皮肤。使肌肤看起来光滑饱满！柔软又富有有弹性？随着年龄的的增长、皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是是皮肤失去弹性变薄老化？出现松弛。皱纹，干涩等现象。所所以适时补充胶原蛋白。可使皮肤恢8892复青春活力、 2.怀孕妈妈，坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶。除了能有效的补充妈妈的营养之外。对以后宝宝的皮肤和抵抗力力都有非常好的帮助！坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能、补血气，增强抵抗力。 ，
醪糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素！矿物质等、这些都是人体不可缺少的营养成分、醪糟里里含有少量的乙醇。而乙醇可以促进血液循环！有助消化及增进食欲的功能、！
一！百4636香果的功效和作用 ,
1.用于2042温热病热入营血!口渴舌绛！烦躁！夜寐不安。神识不清或身身发斑疹等症!温邪入入于营血？伤阴劫液则口渴舌绛、内陷心包则烦躁神昏。玄参能清热凉血，9256并有养阴生津作用！常合鲜生地！麦冬，黄连，连翘。银花！竹叶卷心等同用于以上诸症！ 2.用于咽喉肿痛！目赤、瘰历结核等症。咽喉肿痛有外感风热所致者。有阴虚，虚火上炎所引起者、这两类咽喉肿痛、知母功效效与作用及禁忌？
茯神性味甘。淡平。有渗湿！健脾！宁心等功能！用于痰饮。水肿！小便不利！泄泻，心悸、眩晕、茯苓皮。利水消肿、用于水湿浮肿等症、疗风眩。风虚，五劳！口干。止惊悸！多恚怒。善忘。开心益智，养精神。 主惊痫！安神定志！补劳乏、主主心下急痛坚满？小肠不利！治心虚气短！健脾利温， 治心虚血少,神不守舍、多惊恍惚！睡卧不宁：人参（去芦头）！茯神9933（去木）、黄耆(蜜炙），9136熟干地黄（洗!焙）。当归（洗，焙）、酸枣仁（去皮，炒）！朱砂（别研！一半入药，一半为衣）、 4 治虚劳烦躁不得眠：茯神（去木），人参各50克。酸枣仁（炒，去皮，别研）250克、上三味粗捣筛！每服15克。以水一盏！入生姜半分！拍碎。煎至七分！去滓、空腹温服、日二夜一！ 5 治心神不定。恍惚不乐：茯神100克（去皮）！沉香25克。并为细末，炼蜜丸！如小豆大。每服三十丸、食后人参汤下。 -------------------------------------- 酸枣的营养价值 功效 有养心。安神！敛汗的功效、可可用于神经衰弱,失眠！多梦！盗汗的治疗。 禁忌人群 内有实邪郁火及肾虚滑泄梦遗者慎服、 适宜人群 一般人群均可食用、心脏病患者尤其适合食用！ 酸枣5990口感酸甜适度。色泽均一，柔软细腻，生津止渴，营养丰富！ 经科学检测，野野生酸枣含有糖。酸。蛋白质、钠。铁！锌、磷，硒等多种微量元素。β-胡萝卜素、氨基酸和维生素，野酸枣的维C含量每百克可达1200毫克。其含量是红枣的2—3倍、柑橘橘的20—30倍，比葡萄干高95倍，是沙棘的36倍、比称猴桃还高2倍，被誉为“维C之王”。 酸枣中含酸枣仁皂甙A和B另7635外还含有桦皮酸？桦皮醇及多量脂肪油，蛋白质等营养成分！秋季采收成熟的红软果实，除去果肉。晒干、碾破枣核、取出种子、生用或炒用！用时打碎！以种子入药,含酸枣仁皂甙A和B，有机酸！蛋白质，β-谷甾醇！脂肪油等。 酸枣为常用中药。性平！味甘酸、无毒！酸枣主治心腹寒热，邪结气聚。四肢酸痛湿痹，烦心不得眠。济上下痛、血转久泄，虚汗烦渴！久服，安五脏！轻身延年、补中、益肝气。坚筋骨，助阴气能令人美健、具有补肝。宁心，敛汗，生津之功能！用于虚烦不眠！惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴！在医学上、酸枣仁早就被列为我国名贵的中草药之一、在中医临床中酸枣作为“滋补五脏！健胃醒脾、镇静养心安神”入药！李时珍指出：酸枣“服安五脏。轻身延年”、“补中、益肝。坚筋骨、助阴气，能令人体健”。 ①《神农本草经》：“酸枣味酸，甘平、无毒。治心腹寒热！邪结气聚！四肢酸疼。湿痹。久服安五脏。轻身、延年。烦心，不得眠！脐上下痛、血转久泄，虚汗！烦渴、令人肥健、” ②《本草纲目》记载“酸枣味酸。性平。无毒。主祛邪气，安神养心。平胃气，通七窍！助十二经、补中气、增津液、久服轻身身延年？” ③宋代马志：“酸枣即棘实、更非他物、若云是大枣味酸者、全非也、” 镇静安眠 酸枣仁安神。养心。敛汗，！常见的中药“镇静安眠丸”！就是以酸枣仁为主要成分制成的，经试验有抑制中枢神经系统呈现镇静，催眠作用！用酸枣仁煎剂和粉剂治疗失眠症！结果表明！有一定镇静安安眠的短期疗效。在临床上面、采用酸枣仁,对于轻度或是重度失眠均可取得较为显著理想的疗效！ 益气健脾 常喝酸枣汁则可以益气气健脾，能能改善面色不荣？皮肤干枯、形体消瘦，面面目浮肿等症状！ 美容养颜 此外！2877酸枣中含有大量维生素E,可以促进血液循环和组织生长、使皮肤与毛发具有光泽！让面部皱纹舒展。 提高免免疫力、加快人体康复复 野酸枣能提高人体免疫力？近年来，英国学者在对虚弱症患者的观察中发现！凡是是连续按时吃酸枣的？其康复速度比比单纯服用多种维生素类的快6倍以上! 降低胆固醇 酸枣含丰富的维生素C，能能够有效降低胆固醇!预防胆结石的发生！ 壮骨 野酸枣中富含钙和铁、它们对防治骨质疏松产贫血有8869重要作用？ 健脑明目 酸枣含钙、钙是脑代谢不可缺少的重要物质！钙还能增加加眼球壁的弹力，防治近视的发生生与发展, 安神除烦 酸枣所含的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖。缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫，易怒。头晕，失眠，夜间出汗、注意力涣散。健忘，极度口渴。沮丧。化紊乱！甚至出现幻觉。 祛脂降压 酸枣使血压更易控制、并使毛细管扩张，血黏度降低。微循环改善、能软化和保7592护血管？有降低人体中血脂和胆固醇的作用，常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病！酸枣仁还有持续降低血压的作用， 养阴补虚 酸枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。 补充能量 酸枣含碳水化合物，能迅速为身体体提供能量？ 适宜人群 一般人群均可食用，心脏病患者尤其适合食用！ 久病体虚人群适宜！ 高血糖。糖尿病患者适宜， 适宜厌食。偏食！不易入睡。易惊醒、易感冒！头发稀疏、智力发育迟缓。学步、出牙晚或出牙不整齐！阵发性性腹痛腹泻!X或O型腿，鸡胸的少年儿童！ 适宜抽筋乏力！关节疼！头晕！贫血及产前高血压综合征，水肿及乳汁分泌不足的孕妇及哺乳期妇女！ 适宜骨痛，牙齿松动，脱落。驼背！食欲减退！消化道溃疡多梦！失眠，烦躁、易怒的老年人！ 适宜严重失眠、入睡难！抑郁。焦虑及燥动症患者！ 适宜原发性高血压、冠心病、神经衰弱，紧张性头痛和偏头头痛等, 6780 适宜需要减缓压力和放松的健康人群， 禁忌人群 特禀体质质不适宜食用 内有实邪郁火及肾虚滑泄梦遗者慎服、 食用禁忌 野酸枣忌与虾皮！葱，鳝鱼。海鲜！动物肝脏。黄瓜，萝卜等同食 怎么辨别野酸枣的好坏? 9508 野酸枣果实圆形或扁圆形!椭圆形等！果皮红色或紫红色。果肉较薄，疏松、味酸甜！ 存储储 避光。通风保存！。
你好、白附片！是将附子剥去外皮、切片！在清水中漂至水呈乳白色、取出蒸过、晒干。或或用硫黄薰白？是2857大温热之药、有回阳救逆！温肾助阳。祛寒止痛的功效！用于肾阳不足。畏寒肢冷、风寒湿痹等症、由于附子有大毒,常常炮制后入药.其中,炮附子最常用，药力足！效果快。淡淡附片药力较和缓！黑附片与炮附子药药效差不多、白附片药力稍小于以上几种、另外还须强调,在中医看来,白附子性偏上行、能祛风燥痰、偏用于头面风痰之疾、黑附子正好相反，望能帮助到你，！
功6033效中医认为！柚肉甘酸。性寒无毒！具有理气化。润肺清肠。补血健脾等功效、鲜柚肉含有类似胰岛3994素成分？1383有降血糖功效,极有益于糖尿病！0658心血管病患者!能治食少！口淡！消化4704不良等症！常食有帮助消化！除痰止渴，理5740气散结作用!柚子含有生理活性物质皮甙。橙皮甙等、柚皮甙可7157降血液循环的粘滞度？减少血栓的形成！中老年人如果患有脑血管疾病。常吃柚子有助于预防脑中风的发生，柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生！功效与3081作用：1,柚子皮煮水水治小儿肺炎将柚子吃完后,留皮晾干、放进锅里几块加水一起煮(块不要太小。否则药效减小。但也不宜过大)！柚子皮的做法 柚子皮的腌制方法、2，柚子皮煮水治疗冻疮用晒干的柚子皮煮水、烧到很浓时取此水热敷冻伤处、但但破皮之处忌？热敷的温度要注意！刚开始时、毛巾温度不可太烫！可抖抖热气再敷、待冻伤处适应后逐渐增加温度，最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷、这种方法需要要耐心和长期坚持(即使好了!也最好坚持到这个冬天完结)。可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻、如果冻伤处没有破皮的话，可以放几个干辣椒加入、锅和毛巾最好是单独使用的！煮好的水不需更换！但每次一定要煮开，加入新水一定要延长沸水的时间！，
柠檬水的功效与作用 第一：解暑开胃 平时我们吃柠檬的时候都会发现柠檬微酸！并且还伴随有少量的苦味。吃起来并没有其他水果那种种芳香。甘甜。事实上，这是因因为柠檬果皮的表面中含有大量的芳香挥发成分、服用之后不仅能够有效的解暑、同时还能够健脾开胃、促进食欲、特别是在夏季的时候，由于空气中的暑湿之气比较的严重、这就导致我们经常出现精神疲乏的情况！特别是长时间的工作还有学习之后都会变得非常的劳累！8092胃口也会越来越不好。这个时候只要服用上一杯柠檬水。能很好的0837振奋精神！打开胃口！ 第二：清热化痰 柠檬泡水喝的功效怎么可以忘记了清热化痰这一项呢?事实上、3661柠檬皮的化痰作用大大的高于橘子的化痰作用!在天天气湿热的情况下，如果没有好好的在饮食方面注意。那么体内的湿气和外界中的湿气淤积！很容易导致体内湿浊郁积。从而导致身体出现痰多的情况！所以说！当身体出现咽喉不舒服或者是痰多的情况、将柠檬放入温水中进行冲泡、也可以加入少量的食盐！搅搅拌均匀之后服用!能能够很好的清痰,令喉9453咙更加的舒服、 第三：预防心血管疾病 现代医学研究发现？柠檬中含有大量的维生素C已经维生素P。这两种维生素在进入身体之后能够很很好的增强血管的弹性以及柔韧性、经常坚持服用能够很好的防治高血压以及心肌梗塞这些疾病。另外、最新医学研研究发现,青柠檬中还含有一种类似于胰岛素的物质、这种物质在进入身体之后能够很好的降低体内的异常血糖值！令令身体恢复健康？ ，
芹菜具有一定药理和治疗价值、现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用，由于它们的根！茎，叶和籽都可以当药用。故有“厨房里的药物”、“药芹”之称、由于芹菜菜的钙磷含量较高,所以他有一定镇静和保护血管的作用。又可可增强骨骼，预防小儿软骨病！ 常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶！对对预防高血压！动脉硬化等都十分有益！并有辅助治疗作用。芹菜可炒。可拌;可熬。可煲;还可做成饮品。，
知母功效与作用及禁忌、知母的禁忌