换个地方睡觉总做梦_睡觉总做梦，不管白天黑夜睡觉就做梦什么原因

晚上睡觉经常醒，而且总做梦

4806　　你这已经是神经衰弱了!而^且且主要是心理问题，心思太重了，只要心态放松下来，就好了，要自我暗示、一切都会好起来的、不要想太多。自我放松最重要。这主要是要调理好心态。放松自己，建议你多出去走走！可以去风景好的地方进行一段时间较长的旅游。另外、可以和朋友一块疯一下、放松自己。或者者去做一些比较累的事情,使自己疲劳，这样之后会容易入睡！且少梦！　　^这这是在网上找到的一个方子,以供参考、　　酸枣仁汤组成：酸枣仁15 茯苓12 知母10 川芎9 甘草4 　　简介：　　【功用】养血安神，清热除烦，　　【主治】虚烦不眠证。失眠心悸！虚烦不安、头目眩晕、夜间盗汗，咽干口燥，舌红，脉弦细、　　【方解】本证由于肝血不足！虚热内扰所致！肝藏魂、内寄相火、肝血虚则魂魂不安，虚火扰心则神不宁，故出现虚烦5161不得眠！心悸、虚阳上扰！故头目眩晕、虚热迫津外泄！故夜间盗汗，咽干口燥、脉细弦或数！为阴虚内热之象，本方酸枣仁养血补肝！宁心安神，茯⁸¹³⁹神宁心安神,知母滋阴清热、川芎调气疏肝。生甘草清热和中。　　【现代应用】现代常化裁运用于治疗神经衰弱、神经官能症，更年期综合征等。属肝血不足、心神不安者！　　【加减法】　　1.如果睡眠时惊醒。心悸梦多！舌淡、脉弦细者。可加入龙齿20 人参10 　　2.如果心烦躁较甚者。可加入川连6 栀子8 　　3.血虚甚者、应加入当归12 龙眼肉10 　　4.阴虚火旺甚者。应加入生地15 麦冬10 　　5.盗汗者！加入五味子8 浮小麦12 煅牡蛎20 　　【出典典】金匮要略　　【组成】知母,茯苓！川芎！甘草，酸枣仁　　【功能】补虚养血、养血清热，除烦安神、　　【主治】虚劳虚烦不得眠，心悸盗汗，怔忡恍忽！夜以不安，头目眩晕、咽干口燥，　　【临床应用】 1．用本方治疗神经衰弱。不眠症。嗜眠症、健忘症。惊悸！神经症。巴塞杜氏病等！ 20625．临床以虚烦不眠!心悸盗汗，头目眩晕为使用依据。　　【现代药理】 1. 〈酸枣仁〉：能抑制中枢神经系统。从而镇静、催眠！并能延长烫伤小白鼠的存活时间而提高其存活率！还减轻小白鼠烫伤的局部水肿、似有补养强壮作用， 2．〈川芎〉：能麻痹神2750经中枢!从而镇静，镇痛、〈茯苓〉：利尿、镇静。 3．〈知母〉能降低神皮系统的兴奋性。与〈酸枣仁〉配伍可降低大脑皮层的过度兴奋、〈知母、川芎〉有较强的抗菌消炎作用，〈甘草〉矫味、 4．合为^良良好的抗菌滋养镇静剂，　　【用法】饭后温服、　　【！

睡觉总做梦，不管白天黑夜睡觉就做梦什么原因

　　做梦有两种情况。一种是经过深度睡眠之后做的梦、这种梦只有在睡眠良好的时候才会做，一般而言醒来之后印象很浅甚至毫毫无印象!另一种梦是未经过深度睡眠而直接做的梦。但是要注意。人在^晚晚上睡眠时中途可能会好几次短暂醒来!所以晚上可能做了不止一个梦，这种梦的特点就是印象很深，做这种梦的时候人人没有在好好休息,如果一晚上做了好几个印象深刻的梦！就证明睡眠不好、不然其实不用担心、午休的时候做梦会导致午休效果不好、！

为什么睡觉做梦总腿疼

　　楼主你好!你是睡姿不对压迫腿部神经了。要么就是一种预兆。你的^腿腿有毛病,可能会得关节炎什么的、建议你去正规医院做个腿部部检查!希望能够帮到你，谢谢，！

睡觉怎么才能不做梦

　　多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够！睡眠质量不高有密切关系！多梦并不是做梦次数的的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉。绝不是的功能状态导致梦感不同、不能准确地反反应客观事实、比如感觉很累。其实身体和大脑休息是充分的！洗漱之后会感觉5390精力充沛,这种情况不必太在意，但是如果您因为多梦而出现^失失眠的情况！那就需要注意了--------您需要放松心情!不可对做梦过分关注。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等。应作适当的体力^活活动（如散步）,避免紧张的脑力活动，也可以吃一些食食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果！香蕉、梨等），糖水，小米粥、酸枣仁粥，莲子粉粥等！不要轻易使用催眠镇静药物！因为3862它有晨起后有困倦感、易成瘾！停药后反弹等^副副作用不宜长期服用？建议您如果出现失眠眠多梦!先从自身心理找原因、

怎么才能睡觉不做梦?

　　做梦是正常的生理现象，正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦！所以你觉得做了梦！当你在慢波阶段醒来、你不能回忆梦，所^以以你没有做梦,正常人包括胎胎儿都做梦！只有痴3936呆的病人才不做梦？梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 　　睡觉时做梦是正常的现象、有做梦。说明我们已经睡觉了。并不是你自认为的整整夜没睡！一般来说。人每个晚上都是会做梦的。梦只不⁷⁶⁶⁹过睡眠质量好的人,一醒来就会把梦给遗忘掉了，质量差的人。会记住、一些梦的内容，　　一个人做梦，大多与白天的活动、过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线。气味、温度有关，但如果反复出现现同一类型的梦。说^不不定有提示健康的意义,如梦见自己滚进泥潭！有²²³¹可能得了溃疡性结肠炎，梦见自己从高处惊恐地掉下来，可能患有心脏病！　　多梦，恶梦的原因很复杂，总体与下列因素有关系。一是心理理问题：如白天总处于紧张。焦虑！忧郁，极度的⁰²⁰⁰心理矛盾等、容^易易出现睡眠浅、多梦、二是身体不适、如过多的疲劳！发烧，或患有其他躯体体疾病！三是突然停用某些药物如安定类、抗精神病类的等药物。　　多梦，恶梦对对人的身体健康及有一定的影响!会造成心理的负面刺激。剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋！紧张。生理负担加重等、因此有出现多梦！恶梦现象、⁵⁵¹⁷要积极进行治疗! 　　首先要对梦有科4539学的认识!适当次数的梦对身体是有益的。即使梦出现多些！一般来讲白天不要刻意去回忆它、去追究它。情绪也会平静的。其次，对有躯体疾病。要去积极治疗！这样会减少梦梦及恶梦的次数!再次、要放松身心！多参加一⁴⁶⁷⁹些积极!轻松的活动，有助于恶梦的减少、最后！对自身不不能调整的。要求助于心9663理咨询。　　经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动！或者活动的比较剧烈，所所以会出现做梦的。做梦是正常现象、但是如果因为做梦影响了正常的休息的话就要去医院看看、可能需要药物调节一一下~睡前尽量放松!听一听轻音乐什么的。不要想太多的事情　　一夜是深睡浅睡交替进行的。浅睡眠做梦能够记住、一夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠质量不好白天就会出现一些躯体症状如神疲乏力、饮食不香。思维不敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响你的情绪出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了，根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻问切四诊合参，辩证论治。力求治本.，

梦见别人移动自己睡觉的地方

　　梦见别人移动自己睡觉的地方意味着：　　人气越旺盛的地方、你的精力越旺盛、这两天和亲戚朋友们待在一起！开心的聊天什么的。可不就是你期望的、也舒服得很，　　　　梦见别人移动自己睡觉的地方的吉凶：　　成功较迟！但必可成功发展，不过过因其基础不稳，而容易变化或或移动,或多成多败或有胃肠病之虑，幸而福泽较大。而足以化凶为呈祥。【中吉】　　切勿当真、不能能相信迷信？、

睡觉总做梦，只要是睡着了就会做梦，哪怕只睡五分钟也会做梦。而且做的梦都能记住，很多时候梦里知道自己

　　请以享受受的心态对待梦! 　　　　适当运动，　　　　应该是脾胃不好，中医观点。请找中医确认、、

为什么总做梦在飞?

　　处于成长阶段时！梦见自己飞翔是正在长高这种生理现象的反映。成人梦见飞上天空则大多象征着自由和成功、是自信的表现、如果梦见自己飞起来的时候心情是愉快的！应0802该是近期在生活中有很多收获。如果梦见自己飞翔时心情是紧张的或忧郁的、那么应该是在潜意识里对现实的一种逃避！另外印度古人认为性能量沿通道到达^头头顶就会梦见飞!中国古人认为“上5904盛则梦飞”、中医认为上焦即头到胃口这一部位。包括胸，头、心肺处有病！病属于实症、则容易梦见飞。、