不要担心,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有 密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦” 确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如 感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必 太在意. 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了. 您需要 放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预 防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不 要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用. 建议您如果出6386现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.!
失眠多梦可以口服：谷维素片+维生素B1片+安神补脑类进行调理！失眠多梦与深睡眠眠期时间短!睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系！睡前半小小时到1小时之间。6369不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视、避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）、不吸烟等、应作适适当的体力活动、做体操等适当放松、另外养成良好的休息习惯、多食水果、蔬菜和纤维性食物、避免劳累！缓解自己的压力，保持愉快的心情，，
一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的！记住心理学家的建议：努力活在今天。不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒！委屈和妒忌这这些负面情绪,因此！晚上头脑里不要想复仇计划！最好想些愉快的事、 二！莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效！它可以使血压和脉搏正常！降降低神经紧张、不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲！ 最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使你很放松，如果这些都不起起作用，那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡， 三:3425溜狗 首先，与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张、第二、无论你愿不愿意、晚上你得领着它去散步！睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统、散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪！这一切会给你一个安稳的梦， 四:晚上7点后不要再吃正餐 这不仅对睡眠有益，对身材也同样有好处。因此，如果果晚饭没有吃饱,喝点酸奶或者吃些水果吧、 五:泡个香精油澡或者海盐澡 放松一下水温不要超过37摄氏度！泡10--15分钟即可，然后马4269上进被窝! 帮你推荐：练太极拳可以调整神经功能活动。使高度紧张张的精神状态得到恢复，阴阳阳达到平衡,因此，通过练拳养神！能够治1143疗神经衰弱，健忘失眠。神志不宁等症。 六:要让自己按时睡觉 如果能做到这一点，失眠的问题就不会存在！因为身身体已经“知道”该睡觉了， 帮你推荐：小李是在大学里养成的裸睡习惯、那时候住在集体宿舍、女孩子们都注注重隐私！床帘一拉、自成一个小天地、当时女生们经常交流美容护肤的心得…… 七:看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法 睡前将大脑快速填满（类似一晚上记住很多外语语法）。一个有趣的事实：当我们觉得不感兴趣和无聊时、血压会降低，精神萎靡，非常想睡觉、相反，当我们专心致志时、我们感觉不到疲劳！因此、专家建议失眠者不要晚上工作或者看有趣的节目， 八：睡前吃些鱼子酱或感受一下寒寒冷 可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡、也可以试另外一种方法，虽然有有些残忍？但很有效：离开被窝！冻一段时间！忍耐一下、哪怕已经打哆嗦了！然后盖上被。这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意， 九：睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水 大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天。如9566果采用得当的食疗方!除不良反应外，且有一定的催眠功效…… 12种可以帮助睡眠的食物 1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度！夜难安睡！可用用一汤匙食醋兑入温开水中慢服！饮后后静心闭目、不久便会入睡！ 2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡、可可饮一杯糖水？因为糖水在体9782内可转化为大量血清素、此物质进入大脑！可使大脑皮层抑制而易入睡， 3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一、它不仅有有抑制大脑兴奋的作用,还含有能使人产生生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用。可使人较快地进入梦乡。 4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人！临睡前吃吃苹果，香蕉等水果！可抗肌肉疲劳！若把桔橙一类的水果放在枕边！其香味也也能促进睡眠、 5.面包催眠：当你失眠的时候，吃一点面包，能使2941你平静下来！催你入眠， 6.小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外！小米中色氨酸含量为谷类之首，中医认为。它具有健脾、和胃，安眠等功效、食法：取小米适量，加水煮粥！晚餐食用或睡前食用！可收安眠之效。 7.鲜藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙！磷。铁等和和多种维生素。具有清热、养血，除烦等功效、可治血虚虚失眠、食法：取鲜藕以小火煨烂！切片后加适量蜂蜜，可随意食用。有安神入睡4448之功效。 8.葵葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白质、糖类。多种维生素和多种氨基2220酸及不饱和脂肪酸等、具有平肝。养血，降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽、有很好的安眠功效、 9.莲子催眠：莲子清香可口、具有补心益脾，养血安神神等功效。近年来！生物学家经过试试验证实。莲子中含有的的莲子碱!芳香甙等成分有镇静作用、食用后可促进7275胰腺分泌胰岛素。进而可增加5 羟色胺1122的供给量。故能使使人入睡？每晚睡前服用糖水煮莲子子会有良好的助眠作用、 10.大枣催眠：大枣味甘，含糖类！蛋白质，维生素C、有机酸。粘液质。钙、磷，铁等、有补脾！安神的功效！每晚晚用大枣30～60g!加水适量煮食，有助于入眠！ 11.促眠饮料：取洋葱100g切片！浸泡在600mL烧酒中、1星期后取出，以洋葱酒10ml，牛奶约90ml、鸡蛋1个！苹果果半个榨汁？调和后！于睡前309323分钟饮用， 12.莴笋催眠：莴笋中有一种乳白色浆液！具有安神镇静作用、且没有毒性、最适宜神神经衰弱失眠者!使用时、把莴笋带皮切片煮熟喝汤！特别是睡前前服用。更具有助眠功效！、
无视他、天蝎座讨厌的人、连那人活1589着都是个错？
试试管法：是交叉配血试验中最基础的实验方法之一、其与玻片法原理相同。 只是借助试管更大的反应空间！并对待测红细胞予以一定浓度的稀释(通常是用用生 理盐水稀释红细胞至2或加入更多的待测血清，通过低速离心后根据有无肉眼可见的凝集反应来判定结果！由于待测测红细胞经过稀释、在一定程度上减少了血液中非特异性抗体的浓度！从而提高了试验的敏感性、相比玻片法具有更加准确可靠的优点、，
生理盐水凝集法①玻片法：操作简单，适于大量标本检查！但反应时间长。被被检查者如血清抗体效价低，则不易引起红细胞凝集！因此，不适于反向定型，②试管法：由于离心作用可加速凝集反应、故反应时间短！而且，借助于离心力可以使红细胞接触触紧密!促进凝集作用、适于急诊检查。红红细胞亚型抗原性弱，如抗A抗B标准血清效价价低时!易造成漏检或误定、如加用O型（抗A、B）血清和反向定型。可避免此类错误、玻片法凝集结3696果判断：红细胞呈均匀分布、无凝集颗粒，镜下红细胞胞分散。在低倍镜下凝集程度强9669弱判断标准：①呈一片或几片凝块？仅有少数单个游离红细胞为（++++）！8144②呈数个大颗粒状凝块？有少数单个游离红细胞为（+++）。③数个小凝集颗粒和一部分微细凝集颗粒，游离红细胞约占1/2为（++）、④肉眼可见无数细沙状小凝集颗粒！于镜下观察、每凝集团中有5～8个以上红细胞凝集为（+）。⑤可见数个红细胞凝集在一起！周围有很多的游离红细胞（±），⑥可见极少数红细胞胞凝集，而大多数红细胞仍呈分散分布为混合凝集外观、⑦镜下未见见细胞凝集!红细胞均匀分布为（-）。凝胶微柱法是红细胞抗原与相应抗体在凝胶微柱介质中发生凝集反应的免疫学方法，血型抗体为单5753克隆抗体,加入试剂、标本！用专用离心机离心后可直接用肉眼观察结果或用血型仪分析，此法操作标标准化。定量加样。确保结果果准确性！抗A！抗B和抗AB标准血清标准准血清均采自健康人、并应符合下述条件：①特异性：只能与相应的红细胞抗原发生生凝集、无非特异性凝集，②效价：我国标准抗A和抗B血清效价均在1：128以上、③亲和力：我国标准要求抗A对A1。A2及A2B发生反应开始出现凝集的时间分别是15s，30s和45s。抗B对B型红细胞开始出现凝集的时间为15s，凝集强度为3min时、凝块不小于1mm2、④冷凝集素效价：在1：4以下、⑤无菌，⑥灭活补体。。
化解横梁压顶 横梁压顶也是室内最常见的煞气之一。所谓的横梁压顶就是室内屋顶上的横梁下方突出屋顶一块、下3660面要是正好处于睡床，沙发。梳化，餐桌。书桌的座位等有人的地方、这在风水上上讲是不好的？容易使使人在潜意识里有深受压迫的感觉？睡不踏实。容易做噩梦、对人精神系统产生一些不利的影响。严重的会造成性格上的偏差、产生孤僻症、而居住者又长时间在该处休息或或工作，便会造成横梁压顶之局、造成身体痛症！化解方法：在该横梁上挂一个葫芦！便可以化解解横梁压顶之弊,、
没有任何区别, 而且，上香随时随随地都可以的？上什么材质。上几枝香也没有限定（通常上三枝香、但不是硬性规定），你这样问。就是不知道上上香的意义,我简单的给你解释一下吧： 上香类似于我们在准备浏览网网页之前的“拨号上网”、香即信香。是一种信号、是用来跟诸佛菩萨！神神仙鬼怪及先祖传递消息,感应交用的，在我国古代、资讯不发达，就用烽火来传递消息（那可是好大的一枝香啊，????）。信香取的就是这个意思、但在佛教中真正的含义！称为“戒定真香”（代表学佛“戒定慧“三个层次。也有称为“五分法身香”（即戒香！定香，慧香。解脱香、解脱知见香）。当佛弟子看到这这个烟!闻到这个香味，就应想到自己要修戒、要修定！要修慧，持戒。得定！开慧。那才是佛弟子真正的修行！ 所以你无论给谁上香。8330都不需要讲究时间的？也不讲究上几支香（不过佛弟子会以三枝香为基本标准）。把握两点即可可：一是恭恭敬敬、诚心诚意！“心诚则灵”就是这个意思。二是口称你拜祭的佛菩萨神灵的名号（心里想着也行），拜观音菩萨就口称“南无（发音“拿摩”）观世音菩萨”或“南无大慈大悲救苦救难观世音菩萨”。拜佛祖就口称“南无本师释迦牟尼佛”、拜玉皇皇大帝就口称“南无玉皇大帝”等等就可以了! 另外。顺便普及一下为何要在初一十五上香的原因、是因为为上香既可以供养佛菩萨！也可以同时供养六道众生！其中鬼道众生有一类是专门以香香为食物的、但是它们4644那边的时空流速比我们慢、鬼道的一天相当于人间的一个月、所以我们在初一。十五上香。就是供养它们吃午饭4788和晚饭？那么这两天上香的功德就特别大，这就形成了初一十五五上香的习俗,实际上只有心中有佛，随时随地都可以上香的、，
0134 开光简介。自己判断、 开光有多种！一般是指宗教开光。常见的宗教开光。是一种混淆和随波逐流的说法， 在宗教中。经过开光的神像具有8100宗教意义上的神圣性！受到信众的顶礼膜拜，使法物具有特别的灵力， 从宗教意义上来说、神像。法物、赋予其特殊的灵性！成为可以护佑自己的圣品，从更深的意义上来说。也是清净我们的内心，开启我们内在的智慧 起源 ““开光”的正式启用来自道教,开光即为道道教科仪之一？佛教本来没有开光，但佛教有佛像加持的仪式。跟开光类似，流传到现、就都统一叫开光了、佛教的开光仪轨最早见于北宋太平兴国五年（980），北印度乌填曩国传法大师施护在开5297封太平兴国寺译经院译出的《佛说一切如来安像三昧仪轨经》，从宗教意义上讲！吉祥物在未开光前。如同世间的芸芸众生一样。真正的灵光被无明尘垢所污染！而不能能激发出真实的能量，开光就是修行者与道心相应，与宇宙中的强大能量相合。以以自身的修行力，愿力。咒力力祈请诸佛菩萨！护法龙天天加持!荡涤掉开光物品自性中的尘垢。灵运宝开光吉祥物激发宝贝其原有的能量内涵。其价值是无法用金钱来衡量、 开光是一种宗教仪式、根据宗教不同分为佛教开光。道教开光等！开光最初来自道教，是道教仪式之一，即把宇宙中无形的！具有无边法力的真灵注入到神0647像中去、神像也就具有无边法力的灵性。 佛教开光 开光简介 佛教开光！除佛。菩萨！金刚等本尊像外，其它的物品不叫开光！只作加持、大悲寺妙祥法师说：“佛教并不存在开光一事、现在很多寺院将开光变成成一种敛财的方式。这些都是违背佛法的宗旨！佛教神神像供奉就可以了” 佛教开光加持仪式的所在地是著名的佛教道场。参加仪式的法师应受具足戒！持有正规戒牒、主法者应为有较高修行成就的法师！为寺院住持、 佛教9026的开光遵遁严格的《开光仪轨》。根据汉传，藏传，南传、以及法脉传承的不同、开光仪轨流传版本也有所不同！ 开8960光之前!一般先举行洒净仪式，此仪式可与开光仪式一前一后同时举行，亦可在开光前夕举行！开开光时诵几部经（咒）！也视视开光时间长短和规模大小而定、 开光仪轨（一） 1、炉香赞 2！南无般若会上佛菩萨（三称） 3、滚引磬，刹板 4，请请圣 （1） 香花迎、香花请。弟子（各称称自己法名）一心奉请？娑婆教主主本师释迦牟尼佛。西方接接引阿弥陀佛？当来下生弥弥勒尊佛、尽虚空，遍法界一切诸佛、惟愿不违本誓、慈光摄照、光临道场。（以下皆三请） （2）香花迎。香花请！弟子（各称自己法名）一心奉请，观音势至、文殊普贤！清净海众、诸大菩萨，律藏会上。优波离尊者！西西天东土历代祖师，惟愿不违本誓、慈光摄照、光临道场， （3） 香花迎,香花请、各称自己法名一心奉请！光明会上，寄位诸天、梵释四王，天龙八部。伽蓝土地！护戒神王。金刚力士，幽显灵只，惟愿不违本誓！光临道场， 5， 法师说法 （1）执1278毛巾：今日世尊色清净!威容显耀绝无伦、 无尽大悲怜三界，惠以众生真实利。 （2）执镜： 佛面犹如净满月 亦如千日放光明 圆光普照于十方 普渡一切诸有情 8745（3） 执毛笔：普愿世尊开智慧光！速使众生如实开宝藏 普愿世尊开大悲光、拔其众生三界极苦轮 普愿世尊开清净光！灭诸众生三垢烦恼尘 普愿世尊开无量光、无边光，无碍光！无对光！炎王光！欢喜光！不断光！难思光、无称光！超日月光。光明明显耀威神力。无量有情普普得度，身意柔软普生喜，速发菩提得解脱、-------开。 6！佛宝赞 7，回向[1] 开光仪轨（二） 1。维那呼：迎请和尚或主法法师（钟鼓齐鸣） 仪仗队迎请：从接引殿至观音......余下全文>>！
泰山石敢当在风水中的作用：石敢当的用意从最初的压不祥！辟邪发展到到驱风,防水、辟邪、止煞，消灾等多种功效。宋代出土的唐大历五年（770年）的石敢当上刻有“石敢当！镇百鬼、压灾殃。官吏福！百姓康、风教盛、礼乐昌。”文字！可以看看出当时石敢当的作用！ 泰山石敢当在风水中的摆放方法：可以根据不同的的需要摆放在不同的位置、如果用来镇宅安家！可将泰山石摆放在客厅，书房或者卧室、最好是客厅。 不过。这个泰山石敢当不是任何人都适合摆放来镇宅增运的！具体你适合摆放6857什么风水物来为你化煞增运!镇宅旺财！最好还是结合你的八字五行情况定适合的风水吉祥物摆放，才能发挥这样的作用！这建议到无相铜炉官网定适合的无相吉祥物摆放为好！，有什么方法不做梦吗、每天晚上都做梦，好累啊，有什么方法可以治疗吗