吃一些清凉的食物，还有可能累了！肝火热、需要食物调节！熬绿豆汤放黑豆 黑米 黑芝麻 8513花生 红枣 吃？也可以核桃 黑豆 黑米 花生 黑芝麻 炒起来磨粉吃、你自4200己喜欢吧!白木木耳和百合。然后放冰糖！试试看吧、觉得好谢谢采纳！。
你好、来这回答问题，助人之事、本来是欢悦的，但我经常一发言！百度就说我违规。所以很多知识无法传播共享，但愿这次回答不被禁封,能让你看到. 我来为你说一下这病状吧！ 2892 此分两种？一者。内有蛔虫！此类人群包括小儿和青少年。大多指向小儿。法当使用驱虫药物、中药：：使君子，苦栋根皮，槟榔等 二者！此为有痰！痰入脑络。脑为元神神之府!诸精神所统！今6563受痰邪为堵。睡眠中有举动异常（包括磨牙）、治治宜补肾填髓。健脑安神！化痰通络、 至于做梦、那那说来话长了？一下说不清、这不是现在所说的科学能解释的、因为这科学并不科学，真正的科学。只能于道中中去体会、要是你学会把人在清醒状态下、所作的一切！也归之为梦，那就好理解了、白天也是梦！晚上也是梦，白天的梦为动，为阳！为义！晚上的梦为静，为阴，为相。白天的梦成就了晚上的梦、晚上的梦、在诉说着下一个白的将要结成的梦。你若是有兴趣，我们以后再聊。先说到此吧、！
1.入睡后大2572脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,
可能是潜在的4781心理压力过大，您可能在工作或生活中受到过大的压力、或者是委屈！在现实中得不到发泄，于是在潜意识识中反映出来, 梦见和妻子争吵。夫妻恩爱。生活幸福、 梦见和亲友吵架！全家人会和睦相处！危难6477时期能得到朋友的帮助！ 梦见和敌人打架，一切都会顺利、 工作人员梦见与上司争吵、会提职增薪、 梦见与下级吵架，会妥善地处理自己的事、 梦见与死人争吵。会身强力壮、寿比南山， 已婚女人梦见与丈夫夫拌嘴？会生男孩。 女人梦见与邻居吵嘴！财产会安全无样。 已婚女子梦见与0670乞丐吵嘴!丈夫会穷困潦倒、 9618 少女梦见与父母顶嘴!不久要嫁到富户户人家？ 梦见和自家的女人发生龈龉。是不祥之兆！会家破人亡！ 梦见朋友吵闹！会失去人们的帮助， 梦见敌人大吵大闹、是祥瑞，意味着自己能胜利！，
今天是阿弥陀佛的圣诞日！在这样一个殊胜的日子、能看到你的问题我们也是有缘的、这是好事。说明你心诚。和和佛菩萨有感应，不要害怕！有的人念了很多年佛也也没有感应？一定要好好念佛。多行善事。但是不能着相。不要去过分1797在意它,凡所有相，皆是虚妄。要做到如如不动。一心不乱！南无0189阿弥陀佛,。
1梦梦见蛇有财。你可能有进饷！梦到水更有财，我曾经梦到大水冲到我的屋里了。第二天就有意想不到的进饷，（单位发的的）蛇，水都有、则财上加财，好事，等着看吧。 2蛇与性有关、解梦书与电台台答听众问也有此说，你可8651能有喜事。交揣友或结婚！先梦到蛇，还很多！ 又看到一条大蛇。看来。你想躲都躲不开了。好事，等着吧。蛇年吉兆！好梦能圆，实话实说。来来自我生活的体验,！
梦到 家人:梦见家人抱头痛哭：家里不久将出现事情或损失，发生不好的事情， 梦见与分离的家人在一起：不久遇到关系很好的亲戚或朋友。 梦见家人人生病、家人死了：意味着家里会添置新的房产。 梦见所有家人：工作出现难题困扰着你， 梦见所有家人聚集在一个屋里：家族出现问题！有有纷争和不好的事情发生！ 梦见家人一起吃饭：意味着家人生病或意外之事，是不好的消息、 梦见和家人吵架：将有喜庆之事， 梦见见离别的家人重新回到亲人身边：意味着将前往梦中人的家或共同生活的征兆,、
3272 你这是鬼压床!俗称就是精神过于活跃！但是身体的已经到达了极限。或者是过于劳累身体跟不上大脑信息导致的 睡前喝点白来水 注意一下 休息 应该会好的、
现实的生活中你的压力太大了！让你感觉无所遁形。你的心理并不是真正的快乐。可能你并未察觉到这种压力。但是他们确实存在了、并且影响了你的生活、至少影4772响你睡眠质量了。所以重6008要的是找到压力所在!不快乐的根源是什么。是哪个人、哪件事，对症下药，才能不做那种梦。还有一个小方法、可以睡前把白天的事情情想一遍、没有解决的事情想到一个大致的解决方法。对明天有个初步的计划、不要带着心6952思睡觉!梦自然就少了。
一！睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天！不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题、清理自己的愤怒，委屈和妒忌这些负面情绪、因此。1297晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事， 二，莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 与其他古典音乐比起来！莫扎特的的音乐最具有治疗失眠的功效!它可以使血压和脉搏正常！降低神经紧张！不过如果你不是是他的音乐爱好者、睡前也可以1039听其他舒缓的器乐曲！ 最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使你很放松！如果这些都不起作用、那就就打开电风扇、单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡！ 三:溜溜狗 首先,与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张，第二、无论你你愿不愿意,晚上你得领着它去散步。睡前半小时的散9988步会很好的缓和神经系统。散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪，这一切会给你一个安稳的梦， 四:晚上7点后不要再吃正餐 这不仅对睡眠有益、对身材也同样有好处！因此、如果晚饭没有吃饱。喝点酸奶或者吃些水果吧， 五:泡个香精油澡或者海盐澡 放松一下2098水温不要超过37摄氏度？泡10--15分钟即可！然后马上进被窝！ 帮你推荐：练5735太极拳可以调整神经功能活动？使高度紧张的精神状态得到恢复！阴阳阳达到平衡。因此、通过练拳养神、能够治疗神经衰弱、健忘失眠，神志不宁等症！ 六:要让自己按时睡觉 如果能做到这一点，失眠的问题就不会存在。因为身体4015已经“知道”该睡觉了， 帮你推荐：小李是在大学里养成的裸睡习惯，那时候住在集体宿舍，女孩子们都注注重隐私，床帘一拉！自成一个小天地、当时女生们经常交流美容护肤的心得…… 七:看无聊的书或者电视视节目--很好的催眠方法 睡前将大脑快速填满（类似一晚上记住很多外语语法）、一个有趣的事实：当我们觉得不感兴趣和无聊时、血压会降低。精神萎靡！非常想睡觉、相反。当我们专心致志时。我们感觉不到疲劳、因此。专家建议失眠者不要晚上工作或者看有趣的节目、 八：睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷 可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡？也可以试另外一种方法！虽然有些残忍！但很有效：：离开被窝！冻一段时间！忍耐一下！哪怕已经打打哆嗦了、然后盖上被。这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意！ 九：睡前喝杯温牛奶或或温蜂蜜水 大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去！同时9711呢失眠者在“药补不如食补”的今天！如果采用得当的食疗方、2903除不良反应外？且有一定的催眠功效…… 12种可以帮助睡眠的食物 1.食醋催眠：有些人长途旅行后！劳累过度！夜难安睡，可用一汤匙匙食醋兑入温开水中慢服,饮饮后静心闭目,不久便会入睡。 2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡、可饮一一杯糖水？因为糖水1345在体内可转化为大量血清素、此物质进入大脑、可使大脑皮层抑制而3893易入睡! 3.牛奶催眠：牛奶奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一？它不仅有抑制大脑8975兴奋的作用？还含有能使人产生疲倦5929感觉的作用,它是体内不可缺少的氨基酸之一、一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可可使人较快地进入梦乡, 4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果！香蕉等水果！可抗5819肌肉疲劳,若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠！ 5.面包催眠眠：当你失眠的时候！吃一点面包。能使你平静下来。催你入眠！ 6.小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首，中医认为、它具有健脾，和胃，安眠等功效、食法：取小米适量、加水煮粥！晚餐食用或睡前食用、可收安眠之效、 7.鲜藕催眠：藕中含有大量的碳水水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素、具有清热！养血！除烦等功效，可治1496血虚失眠！食法：取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜、可随意食用。有安神入睡之功效！ 8.葵花籽催眠：葵花8224籽富含蛋白质！糖类，多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等！具有平肝，养血。降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽，有很好的安眠功效！ 9.莲子催眠：莲子子清香可口！具有补心益脾，养血安神等功效、近年来，9519生物学家经过试验证实!莲子中含有的莲子碱！芳香甙等成分有镇静作用！食用后可促进胰腺分泌胰岛素、进而可增加5 羟色胺的供给量！故能使人入睡！每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用！ 10.大枣催眠：大枣味甘，含糖类、蛋白质。维生素C，有机酸，粘液质。钙。磷！铁等、有补脾、安神的功效、每晚用大枣30～60g。加水适量煮食，有助于入眠、 11.促眠饮料：取洋葱100g切片，浸浸泡在600mL烧酒中？1星期后取出！以洋葱酒10ml、牛奶约90ml，鸡蛋1个，苹果半个榨汁！调和后。于睡前30分钟饮用， 12.莴笋催眠：莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用！且没有毒性！最适宜神经衰弱失眠者。使用时！把莴笋带8636皮切片煮熟喝汤、特别0950是睡前服用。更具有助助眠功效,，晚上睡觉耳鸣出现做梦、晚上睡觉磨牙与做梦是怎么回事