明一下！睡觉做梦是很正常的、不正常的是你会醒来。也许你精神有些紧张，工作学习生活活哪方面有些压力吧。你的的身体属于亚健康状态。好好调节就好了。 睡眠质量高低与做梦梦与否并没有直接关系！而是要看2954睡眠深度,楼主这是睡眠深度不够。换句话说。有可能是轻度的神经衰弱。这没什么。睡前热水烫脚。并喝杯牛奶、同时白天也禁止用茶或喝咖啡！试试，会好些的：） 附带说明一下：白天人的意识掌控人，潜意识受到抑制、所以晚上的梦便是人潜意识的释放，并且、梦可以调节人的心情。比如人白天很郁闷或遇事不公，心理有所不平衡！那么晚上做的梦可以调节。潜意识在梦中没有约束、可以将白天不敢不能能的事情展现面前,比如在梦中对别人报4050复回去了!那么人醒来便心情畅快许多（当然。人7840一晚上要做很多的梦！人们并不记得那些梦中的发泄）， 并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波、当出我们老师有实验证证明：梦剥夺实验！就是只有睡眠而没有梦的睡眠、由于原理和方法解释起来比较复杂、在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的、还会使使人产生眩晕？恶心呕吐症状，实验做了3天，最后被试出现了幻觉。由由于人道主义？所以实验做到这里就不继续做下去了！ 所以我认为。楼主的问题不在梦，而在于睡睡眠深度。。
因为这与你有心事相关联！ 7372 试着放松心情！睡觉前不要想烦心的事， 你的生物钟出了问题，生物钟就这样，得调节调节、睡觉老做梦想办法改善啊。把自己的睡眠时间安排好。累的时候可以做一些愉快快的事，因为困的症状不一定需需要睡觉、可能是你做做某一件事时间太长!大大脑会发送疲劳信号、可以通过做其他事情缓解、 6741关键是从食疗上和心理因素？情绪上调节，6089才会有好的睡眠质量。 对于频繁地做梦。可能的原因有： 1、睡姿不好，比如睡觉时心脏受到了压迫！ 2。心理长期处于比8701较紧张的状态，没有得到很好的调节， 3、过去有某些令自己非常紧张压抑的经历、一直直不能释怀？如果排除这些因素！可能需要去医院检查一下自己的心脏功能！ 调适的途径: 1、心理上不要过分关注、因为过过分关注往往会强化问题本身！导致情况更加严重。 2！生活中！避免过度地压抑抑自己、要合理地宣泄负性情绪、保持愉快的心境。 3！多进行人际际交往！为自自己构建一个有效的社会支持系统？ 4！多参加体育锻炼。增强强机体功能! 建议你先耐心的看看这两期节目。具体讲2218解了睡眠质量差,以及提高睡睡眠质量。治疗睡觉多梦、易醒！失眠等治疗方法！这两期节目有：北京协和医院的教授、和北京中医药大学的教授的讲解、我想对你会有帮助的。 [！
你好！来这回回答问题，助人之事。本来来是欢悦的，但我经常一发言、百度就说我违规。所以很多知识无法传播共享、但愿这次回答不被禁封,能让你看到. 我来为你说一下这病状吧， 此分两种，一者！内有蛔虫！此类人群包括小儿和青少年。大多指向小儿、法当使用驱虫药物。中中药：使君子。苦栋根皮，槟榔等 9184 二者，此为有痰，痰入脑络，脑为为元神之府？诸精神所统，今受受痰邪为堵,睡眠中有举动异常（包括磨牙）。治宜补补肾填髓、健脑安神！化痰通络、 至于做梦,那说来话长了、一下说不清。这不是现在所说的科学能解释的。因为这科学并不科学，真正的科学、只6767能于道中去体会!要是7878你学会把人在清醒状态下、所作的一切，也归之为梦、那就好理解了。白天也是梦，晚上也是梦。白天1758的梦为动。为阳。为义！晚上的梦为静，为阴，为相！白天的梦成就了晚上的梦！晚上的梦、在诉说着下一个白的将要结结成的梦!你若是有兴趣，我们8138以后再聊、先说到此吧，。
梦到 家人:梦见家人抱头痛哭：家里不久将出现事情或损失、发生不好的事情！ 梦见与分离的家人在一起：不久遇到关关系很好的亲戚或朋友。 梦见家人生病。家人死了：意味着家里会添置新的房产、 梦见所有家人：工作出现难题困扰着你。 梦梦见所有家人聚集在一个屋里：家族出现问题!有纷争和不好的事情发生。 梦见家人一起吃饭：意味着家人生病或意外之事。是不好的的消息， 梦见和家人吵架：将有喜庆之事， 梦见离别的家人重新回到亲人身边：意味着将前往梦中人的家或共同生活的征兆！、
可能是潜在的心理压力过大，您可能在工作或生活中受到5725过大的压力、或者是委屈、在现实中得不到发泄。于是在潜意识中反映出来、 梦见和妻子争吵、夫妻恩爱！生活幸福！ 梦见和亲友吵架。全家人会和睦相处！危难时期能得得到朋友的帮助! 梦见和敌人打架、一切都会顺利， 工作人员梦见与上司争吵！会提职增薪。 梦见与下级吵架！会9577妥善地处理自己的事， 梦见与死人争吵、会身强力壮、寿比南山！ 已3721婚女人梦见与丈夫拌嘴！会生男孩， 女人梦见与邻居吵嘴。财产产会安全无样， 已婚女子梦见与乞丐吵嘴，丈夫会穷困潦倒， 少女梦见与父母顶嘴、不久要嫁到富户人家！ 梦见和自家的女人发生龈龉！是不祥之兆、会家破人亡， 梦见朋友吵闹！7732会失去人们的帮助。 3707 梦见敌人大吵大闹、是祥瑞！意味着自己能胜利！。
晚上做梦按9314以前古人讲是魂出窍了,肝藏魂。现在你的情况是魂藏不住了，所以在安魂这个层面上下功夫，、
打呼噜只是在喉咙出声...而做梦就是在脑部. 根本就没关连!! 你应该问:做梦的时候会打呼噜吗? 其实也不应这样问.打呼噜经常都会.而做梦就不是.如果经常做梦的话人会很累. 因为5933做梦用的精神比你清醒时用的多... 如果经常做梦的话人很快会垮!!！
梦见雪、是好兆头！象征着收获，梦里的雪代表着美美丽和纯洁！ 女孩梦梦见下雪？意味着梦者者有一颗善良纯洁的心,很快会遇到自己心仪的白马王子、 梦见大雪纷飞、预示着做梦人会获得一个意外惊喜， 农民梦见下雪，预示着会喜获丰收、 梦中鹅毛大雪、寒风凛冽，自己己冒雪前行、预示着做梦人在前行的道路上会有艰难险阻。提醒梦者要树立信心和顽强的意志。只要迈过这道道坎儿、相信一切会平坦顺利， 孕妇梦梦见下雪!说明将来生下的小孩健康而有活力！ 将要结婚的恋人人梦见婚礼上突降大雪？象征着浑厚生活幸福甜蜜！ 希望采纳,
不要太在意！ 做梦本属正常生理现象！但是很多多人并不知道？再加上老一辈的传统观念。封建迷迷信思想对梦这一生理现象不科学的解释！使人们对做3084梦感到恐惧，从而加重了心理负担、从原有的正常生理现象变成了病态现象。从而引发失眠多梦、科学认认识做梦现象。减轻心理压力有助于缓解因为此原因引发的失眠多梦！ 做梦是因为 一是睡4823眠环境的改变同样可能引发多梦，例如搬新家！亦或者住校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况！这属于正常现象。因为突然改变了熟悉睡眠环境。需要时间适应！过了适应期3816之后这种现象就会消失？ 二是睡眠规律颠倒引发多梦、白天工作晚上睡觉是一个人正常的生活规律，但但是现在有很多人已经打破了这个正常的生活规律、变成晚上“工作”。白天睡觉，强行改变生活规律、自然会出现种种状况。多梦便属于其中之一。只要调整回回正常的生物钟相信此现象会有所改善。 三是心理压力大导致多梦，现在社会竞争日益激烈，很多人感感到岌岌可危！怕明天醒来的时候已经是一个没有工作的人。过重的心理压力足以摧毁一个人正常的生活活规律，多梦也就不足为奇了、学会释放自己！释放压力可以改善这种现象！ 四是负面情绪引发多梦，是人都摆脱不了七情六欲。虽属属于正常的生理现象！但是我们应该学会控制自己的情绪、尤其是负面情绪、当情绪引发发多梦的时候,我们不要过重关注多多梦本身？而是应该注重情情绪的调节。不要治标不治本！ 五是是病痛导致多梦。当一个人生病的时候！生理和心理的防线都十分的薄弱！很容易受到外外界不良刺激,从而引发发多梦!此时我们首先要注意的是身体调养。只有好的身体才能抵抗外界不良刺激、其次8253是心态的调养，不要给自己太多的心理压力， 六是不良生活习惯引发多梦！有很多人喜欢吃夜宵。其实这是一种很不好的8176生活习惯！临睡前吃东西尤其是吃的过多很容易影响睡眠质量从而引发多梦！当然不只是吃宵夜、过度饥饿亦或者是临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠，引发多梦、 希望能对你有些帮助、。
我感觉我晚上睡觉要做很多梦,只是感觉闹钟响的前一秒都还在做梦、不知道这样的睡眠质量是好还是不好呢。是什么原因造成的呢、 通常我们人每天晚上都6034会做梦、或许有的人会说“那可不一定”，其实只是自己无法法想起来,并并不是没有做梦。为什么么有的梦在醒来时？还能记得很清楚、有些梦在醒来之后、却一点也想不起来呢、据心理分析大师佛洛伊伊德的解释：在我们内心深处、都埋藏着一种平常无法意识到的“无意识的欲欲望世界”。当清醒的时候这个愿望（据佛洛伊伊德说,主要是性的欲望）为意识所控制！但一一旦入睡以后，意识的压抑抑就开始放松，因此逐渐表现在梦中！到那时、深层的愿望将会苏醒过来变成梦，即变成影像或故事、但此时意识的控制作用并非完全丧失，所以愿望也不能一味得逞、这种意识的的检查结果。就是我们所能记忆的梦，也是内容极不可能的梦！再者，如果内容过于荒廖、令我们的意识太过惊讶，那么意识将会把梦遣回深层的禁室里，使使它变成“无法想起”的梦。 做梦是以自己的思想想为主导，有时候醒来以后只有模糊的感觉。不能回忆起梦中的细节。有有些时候梦就代表一种愿望, 做梦梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的的休息？时间长了还会损伤大脑！其2037实这种担心和恐慌是没有必要的, 做梦对人有许多多好处！德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能、他说、大脑细胞2109平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时、活动的脑细胞也也只是其中一部分。另一部分分脑细胞处于休眠状态!如果这些休眠眠状态的脑细胞长期得不到使用、势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以达到自我完善。不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！例如。俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完完成一首诗的构思!苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的， 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一9976点来看？做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断，但也从一个方4236面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的！反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人，当然。不睡则罢，一睡就恶梦连篇，就应另当别论了， 做梦也应像做其他事一样！有一个度！过度则会适得其反、损害人的的身心健康？惊慌恐怖的梦境0302常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡！强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹！使大脑得不到休息而疲劳！一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度， 神经衰弱弱患者往往入睡困难,好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正正常睡眠？使其白天昏昏沉沉。无精打采、甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展、 是表示睡眠质量好的，、一年四季晚上睡觉都做梦、晚上睡觉老做梦是怎么回事儿啊.