明一下！睡觉做梦是6890很正常的？不正常的是你会醒来、也许你精神有4440些紧张!工工作学习生活哪方面有些压力吧，你的身体属于亚健康状态。好好调节就好了。 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系！而是是要看睡眠深度,楼主这是睡眠深度不够。换句话说、有可能是轻度的神经衰弱。这没什么、睡前热水烫脚，并喝杯牛奶！同时白天也禁止用茶或喝喝咖啡！试试。会好些的：） 附带说明一下：白天人的意识掌控人！潜意识受受到抑制！所以晚上的梦便是人潜意识的释放！并且！梦可以以调节人的心情,比如人白天很郁闷或遇事不公，心理有所不平衡，那么晚上做的梦可以调节，9778潜意识在梦中没有约束，可以将白天不敢不能的事情展现面前！比如在梦中对别人报复回去了、那么人醒来便9527心情畅快许多（当然！人一晚上要做很多的梦、人们并不记得那些梦中的发泄）！ 并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波，当出我们老师有实验证明：7850梦剥夺实验。就是只有睡眠而没有梦的睡眠。由于原理和方法解释起来比较复杂！在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到到休息的目的。还会使人产生眩晕！恶心呕吐症状。实验做了3天。最后被试出现了幻觉。由于人道主义。所以实实验做到这里就不继续做下去了、 所以我认为！楼主的问题不在梦，而在于睡眠深度。。
每个人每晚都会做7个梦, 如果不做梦,人会死的. 你说不做梦是你太累了, 能量不能维持而令梦在左脑做接通时,工作不太理想. 你左脑和右脑的连接不良,很多梦都会忘记,除了刚醒的时刻,你会记住一点点, 所以,要放松松生活,然後不要太累而睡觉, 不要吃太饱,很觉知地进入睡眠,醒时不要立即起来, 梦会慢慢通过你的左脑回想而进入你的记忆.(梦是你的潜意识跟灵魂的交流,沟通,信息传递,是属於右脑的工作),因此要注意回想,或你可以用纸笔记录,方便自己解梦!
吃一些清凉的食物。还有1653可能累了、肝火热，需要食物调节！熬绿豆汤放黑豆 黑米 黑芝麻 花生 红枣 吃。也可以核桃 黑豆 黑米 花生 黑芝麻 炒起来磨粉吃，你自己1378喜欢吧!白木耳和百合。然后放冰糖！试试看吧！觉得好好谢谢采纳！，
晚上做梦按以前古人讲讲是魂出窍了，肝藏魂！现在你的情况是魂藏不住了，所以在安魂这个层面上下功夫！！
梦见被子，能交好运，已婚男子梦见盖被子！要与妻子分离！ 已婚婚女人梦见盖被子？生活活会很幸福、 未婚男子梦见盖被子。会与一7484位漂亮貌美的姑娘结为伉俪？ 未婚女子梦见盖被子、会嫁给一位身体强壮的研究工作者， 小伙子梦见盖被子、会与恋人幸福福相处、 商人梦见盖被子。要漂洋过海赚大钱， 病人梦见盖被子，会8928长期卧床不起，、
梦见“争吵!与人争吵”。 梦见和妻子争吵。夫妻恩爱、生活幸福！梦见和亲友吵架。全家人会和睦相处！危难时期能得到朋朋友的帮助？梦见和敌人打架、一切都会会顺利!工作人员梦见与上司争吵！会提职增薪、梦见见与下级吵架？会妥善地处理自己的事、梦见与死人争吵、会身强力壮！寿比南山！已婚女人梦见与丈夫拌嘴，会生男孩！女人梦见与邻居吵嘴。财产会安全无样、已婚女子梦见与乞丐吵嘴。丈丈夫会穷困潦倒！少少女梦见与父母顶嘴，不久要嫁到富户人家！梦见5973和自家的女人发生龈龉,是不祥之兆！会家破人亡，梦见朋友吵闹。会失去人们们的帮助、梦见敌人大吵大闹，是祥瑞、意味着自己能胜利、梦见与陌生人在马路上打架、是吉兆。朋友会邀请自己参加聚会！商人梦见8110和顾客发生争吵！生意会不顺利，收入减少！病病人梦见和医生吵闹，灾难很快就就过去，但是病人梦梦见和亲人或医护人员吵架。病情会恶化，老年人梦见和孩子拌嘴。是祥瑞！生活幸福。延年益寿。，
你可能是看了某部恐怖片，很可能是很久之前的、或者8802近期看的，电影里面某个场景令你印象深刻，所以会有这种怪梦、 我不知道你精神状态态怎样！所以目前只有这种猜测。如果你你精神很健康的话这个梦使你感到惊恐你的身体反应没什么大碍,如果你精神状况不好有可能是臆症给你的身体反应信号！ 你应该1986压力很大!我我不知道说的对不对！建议你睡觉之前喝杯牛奶！然后听一些轻缓减压的音乐！希望能帮到你，。
不要太在意、 做梦本属正常生理现象！但是很多人并不知道，再加上老4832一辈的传统观念!封建迷信思想对梦这一生理现象不科学的解释，使人们对做做梦感到恐惧？从而加重了心理负担。从原有的正常生理现象变成了病态现象，从从而引发失眠多梦!科学认识做梦现象！减轻心理压力有助于缓解因为此原因引发的失眠多梦、 做梦是因为 一是睡眠环境的改变同样可可能引发多梦？例如搬新家！亦或者住校校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况，这属属于正常现象！因为突然改变了熟悉睡眠环境，需要时间适应、过了适应期之后这种现象就会消失！ 二是睡眠规律1592颠倒引发多梦。白天工作晚上睡觉是一个人正常的生活规律、但是现在有很多人已经打破了这个正常的生活规律。变成晚7498上“工作”，白天睡觉。强行改变生活规律。自然会出现种种状况、多多梦便属于其中之一,3054只要调整回正常的生物钟相信此现象会有所改善! 三是心理压力大导致多梦。现在社会竞争日益激烈、很9020多人感到岌岌可危。怕明天醒来的时候已经是一个没有工作的人、过重重的心理压力足以摧毁一个人正常的生活规律!多梦梦也就不足为奇了!学会释放自己、释放压力可以改善这种现象、 四是负面情绪引发多梦，是人都摆脱不了七情六欲、虽属于正常的生理现象，但是我们应该学会2326控制自己的情绪,尤其是负面情绪！当情绪引发多梦的时候、我们们不要过重关注多梦本身。而是应该注重情绪的调节，不要治标不治本。 五是病痛导致多梦！当一个人生病的时候。生理和心理的的防线都十分的薄弱!很容易受到外界不良刺激！从而引发多梦，此时我们们首先要注意的是身体调养，只有好的身体才能抵抗外界不良刺激。其次是心态2099的调养、不要给自己太多的心理压力， 六是不良生活习惯引发多梦，有很很多人喜欢吃夜宵!其实这是一种很不好的生活习惯、临睡前吃东西尤其是吃的过多很容易影响睡眠质量从而引发多梦，当然不只是吃宵夜！过度饥饿亦或者是临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。引发多梦！ 希望能对你有些帮助？，
梦到 家人:梦见家人抱头痛哭：家里不久将出现事情或损失，发生不好的事情、 梦见与分离的家人在一起：不久遇到关系很好的亲戚或朋友， 梦见家人生病。家人死了：意味味着家里会添置新的房产， 梦见所有家人：工作出现难题困扰着你！ 梦见所有家人聚集在一9659个屋里：家族出现问题，有纷争和不好的事情发生、 梦见家家人一起吃饭：意味着家人生病或意外之事!是不好的消息、 梦见和家人吵架：将有喜庆之事、 梦见离别的家人重新回到亲人身边：意味着将前往梦中人的家或共同生活的征兆。！
说明一下。睡觉做梦是很正常的！不正常的是是你会醒来？也许你精神有些紧张！工作学习生活哪方面有些压力吧、你的的身体属于亚健康状态。好好调节就好了、 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系，而是要看睡眠深度。楼主这是睡眠深度不够。换句话说、有可能是是轻度的神经衰弱。这没什么、睡前热水烫脚。并喝杯牛奶。同时白天也禁止用茶或喝咖啡、试试，会好些的：） 附带说明一下：白天人的意识掌控人！潜意识受到抑制！所以晚上的梦便是人潜意识的释放！并且！梦可以调节人的心情。比如人白天很郁闷或遇事不公，心理有所不平衡。那么晚上做做的梦可以调节,潜意识在5199梦中没有约束!可以将白天不敢不能的事情展现面前，比如在梦中对别人报复回去了！那么人醒来便心情畅快许多（（当然!人一晚上要做做很多的梦！人们并不记得得那些梦中的发泄）！ 并且不同的睡眠状0886态会诱发不同的脑波、当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验，就是只有睡眠眠而没有梦的睡眠!由于原理和方法法解释起来比较复杂!在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的！还会使人产生眩晕、恶心呕8245吐症状！实验做了3天！最后被试出现了幻觉，由于人6472道主义、所以实验做到这里就不继续做下去了！ 所以我认为，楼主的问题不在梦、而在于睡眠深度。 ——心理学学生留，怎么样晚上睡觉不做梦、晚上睡觉不做梦怎么办?好想做梦啊