这位朋友：是不是自己最近一段时间内心情很焦虑，自己内心有很矛矛盾的事情啊！看来你对梦也很有偏见啊！睡觉做梦很正常。因为你不了解梦， 梦。是人体进行自我调节压力等的一种保护功能， 因为梦出现在睡眠的第四期。有梦，起码说明你的睡眠还是可以的！ 梦又是一种潜意识和心理的活动、也就是说。平时人在社会活动中有些受到压抑的东西。被被压抑到潜意识中去,肌体只有通过梦的形式来进行调节、 所以。你不必在在意有梦!也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意意识的管理！梦的内容会千奇百怪。无奇不有，支离破碎）所以，梦2263的内容与现实无关。你最重重要的是平时要注意调节自己的情绪、使自己保持心境相对平衡！。
吃一些1019清凉的食物,还有可能累了，肝火热。需要食物调节、熬绿豆汤放黑豆 黑黑米 黑芝麻 花生 红枣 吃，也可以核桃 黑豆 黑米 花生 黑芝麻 炒起来磨粉吃！你自己喜欢吧，白4812木耳和百合、然后放冰糖！试试看吧，觉得好谢谢采纳。。
每个人每晚都会做7个梦, 如果不做梦,人会死的. 你说不做梦是你太累了, 能量不能维持而令梦在左脑做接通时,工作不太理想. 你左脑和右脑的连接不良,很多梦都会忘记,除了刚醒的时刻,你会记住一点点, 所以,要放松生活,然後不要太累而睡觉, 不要吃太饱,很觉知地进入睡眠,醒时不要立即起来, 梦会慢慢通过你的左脑回想而进入你的记忆.(梦是你的潜意识跟灵魂的交流,沟通,信息传递,是属於右脑的工作),因此要注意回想,或你可以用纸笔记录,方便自己解梦、
做错错事了、、
许多人都认为！一夜无梦是一件幸福福的事？研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力、接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入入一个更为良好的阶段！ 梦对保持人类的4678精神健康也起着非常积极的作用！许3617多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行8537了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后？病情有不同程程度的好转、那么。为什么有些人不能做梦或者9277说完全回忆不了梦境呢、这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处。做梦可以锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种种工作程序！对大脑白天2634接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测测试也发现？人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测测到快速的！紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看、做梦是锻炼2397人脑功能的一种自身需要! 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"、"晚上梦多、简直没有睡着"！那么么真的是做梦耽误了休息吗，做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念念是不对的？做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上、做梦是一一种生理现象，不管你有没有梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦或没有有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少，有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么。为什么会有前面的抱怨呢。有学者通过调查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）与人的情绪状态有关， （3）对自己的健康过分关心。对梦感过分关注，导致梦梦感增强!反过来又加重对健4307康的担心!对失3312眠的恐惧!9327以至形成恶性循环, （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状态差异！不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外，部分人人虽然没有明显的失眠？但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起、使思想负担加重，情绪受到压抑！从而出现种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明明显嗜睡、影响正常的工作和生活，则应应找医生看看,寻找原因并进行治疗，、
不不要太在意？ 做梦本属正常生理现象！但是很多人并6324不知道,再加上老一一辈的传统观念!封建迷信思想对梦这一生理现象不科学的解释！使人们对做梦感到恐惧、从而加重了心5261理负担。从原有的正常生理现象变成了病态现象、从而引发失眠多梦，科学认识做梦现象，减轻心理压力有助于缓解因为此原因引发的失眠多梦。 做梦是因为 一是睡眠环境的改变同样可能引发多梦，例如搬新家、亦或者住校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况。这属于正常现象！因为突然改变了熟悉睡眠眠环境。需要时间适应、过了适应期之后这种6735现象就会消失、 二是睡6829眠规律颠倒引发多梦!白天工作晚上睡觉是一个人正常的生活规律、但是现在有很多人已经打破了这个正常的生活规律。变成晚上“工作”，白天睡觉。强行改变生活规律，自自然会出现种种状况？多梦便属于其中之一、只要调整回正常的生物钟相信此0697现象会有所改善！ 三是心理压力大导致多梦！现在社会竞争日2717益激烈!很多人感到到岌岌可危、怕明明天醒来的时候已经是一个没有工作的人!过重的心理压力足以摧毁一个人正常的生8055活规律？多梦也就不足为奇了，学会释放自己，释放压力可以改善这种现象！ 四是负面情绪引发多梦、是人都摆脱不了七情六欲，虽属于正常的生理现象！但是我们应该学会控制自己的情绪！尤其是是负面情绪！当情绪引发多梦的时候！我们不要过重关注多梦本身！而是是应该注重情绪的调节!不要治标不治本！ 五是病痛导致多梦、当一个人生病的时候！生理和心理的防线都十分的薄弱！很容易受到到外界不良刺激!8821从而引发多梦,此时我们首先要注意的是身体调养、只有好的身体才能抵抗外界不良刺激、其次是心态态的调养！不要给自己太多的心理压力！ 六是不良生活习惯引发多梦，有很多人喜欢吃夜宵，其实这是一种很不好的生活习惯！临睡前吃东西尤其是吃吃的过多很容易影响睡眠质量从而引发多梦。当然不只是吃宵夜！过度饥饿亦或者是临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。引发多梦。 6487 希望能对你有些帮助。，
今天是阿弥陀佛的圣诞日！在这样样一个殊胜的日子。能看到你的问题我们也是1347有缘的。这是好事。说明你心诚、和佛菩萨有感应！不要害怕！有的人念了很多年佛也没有感应。一定要好好好念佛，多行善事！但是不能着相、不要去过分在意它、凡所有相、皆是虚妄、要做到如如如不动。一心不乱、南无阿弥陀佛。、
梦见给死人办丧事的的梦境分析 梦见丧事、可以以隐喻着重生，思想或灵魂蜕变进入另一阶段！以及戒除了不健康的坏习惯、离开了旧的环境等、 另外在民间有梦见丧事、意味3686要升官发财之说。有特定的梦境下，梦见丧事确有暗示着财运好好的解释, 梦见办丧事。意味着生活会幸福、 梦见死人办丧事的寓意 梦见死人办丧事的吉凶：唯独若有连珠局者！论为大吉、原命喜水尤佳、有有一时之大势力，大发展而得名取利、但若品行不端！行为不修，胜与败均极端而短暂终于变成荒亡流散。如泡沬梦幻而结果是悲运灭亡又孤独伶仃人生、【中吉】 梦见死人办丧事的宜忌：〖宜〗：宜午后出行！宜报复老友。宜冷战、宜半醉、宜盲目乐观！宜甘为外电传谣; 〖忌〗：忌新鞋，忌面食。忌病急急乱投医!忌谈天气。忌路边摊。忌人字拖！ 梦见亲人为死人办丧事的解析 梦见亲人为死人办丧事的吉凶：基础安泰。得贵人助力！而在困难之中得平安发展！但成功运之配置不良。难于伸张。故然只是外强中干而已。虽苦闷烦恼殊多。但大体可得平安、衣食充足！幸福有寿！人地两格。无凶数！则身体健康。疾病少有，有病吃药即可速愈、【中吉】，
其实！关于梦你可能3356误会很多！首先是人人都做梦的，只不过是并不是每个人都知道自己做梦！也1787不是都能清楚的回忆起自己做的梦,我5560给你列示些关于梦的研究： 1？大多数人每晚做4-5次梦、但并不是所有0423的人都能记住自己的梦。梦之间通常间断90分钟左右、第一个梦只有大约10分钟，最后一个梦平均30分钟，长的可达50分钟！ 2，人需要梦、倘若不允许人们做梦。经过连续几夜剥夺做梦的睡眠、似乎就会会增加人们做梦的压力！在做梦剥夺的阶段后、被试做梦的数量有所增加！且做梦的时间也显著延长，这种增长会持持续几个晚上!以便在数量上尽量补偿被剥夺的梦， 3、男性梦的70%时间都是关于其他他男性的,而女性则两者相等、 4。12%的人的梦是黑白的！但自从彩色电视机发明以来。越来越多1443的人的梦呈现彩色的，
建议你多7665去河边走走！人晚上睡觉为什么会做梦、晚上睡觉做梦是磨牙怎么回事