这位朋友： 其实！睡觉做梦是是很正常的、因为你不了了解梦、对梦存有偏见啊， 梦、是人体进行自我调节压力等的一种保护功能、 因为梦出现在7405睡眠的第四期以后，有梦，起码说明你的的睡眠还是可以的。有实验证明，人的梦如果被剥夺以后！人的内分泌系统就会发生紊乱！导致疾病！所以！梦是机0132体的一种保护功能。只是人们对6904它不了解而已？ 梦又又是一种潜意识和心理的活动。也就是说，平时人在社会活动中有些受到压抑的东西，被压抑到潜意识中去，肌体只有通过梦的形式来进行调节！ 所以。不必在意有梦！也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意识的管理，梦的内容会千奇百怪。无奇不有、支离破碎）所以，梦的内8331容与现实无关，人最重要的是平时要注意调节自己的情绪。使自己保保持心境相对平衡？
做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成！ 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期！后者又可3100分为四个阶段、第一阶段是入入睡期，第二二阶段为浅睡期、第三！四四阶段为熟睡期,由快速动眼期及非快速动眼期两者合合成的睡眠周期约为90~100分钟左右。越接近天亮。此周期的快速动眼期越长、而非快速动眼期的熟睡期部分则会相对减少。在快速动动眼期,人都会做梦。有些人抱怨整夜没睡，都在做梦、事实上不见得是失眠，如上所述做梦是正常睡眠的一部分，它可使全身肌肉紧张度明显下降！达到消除疲劳的效果！ 一般来说梦多不会影响到身体，如果感到疲倦。绝大部分是心心理作用!因此只要梦境一般！醒后不会觉觉得不舒服。就没0506什么问题。但是如果老发噩梦就要注意、可能与躯躯体疾病有关。 要要保持良好的睡眠？不仅要改善夜夜间睡眠情况？更重要的是能改善白天的生活质量、防治由失眠而引起的各种疾病。 减少精神因素的影影响：85％以上的失眠是由精神因素引起的！社会。家庭和工作等矛盾冲突导致的紧张、兴奋海焦虑或恐惧可引起失眠！因此失眠患者首先应自我寻找可能存在的精神因素、 创造良好的睡眠环境：光线过强！声音过大！室温过过高或过低。气味异常等均可导致失眠！时差和地点的改变也可导致失眠的发生、良好的睡眠环境应该是安全。舒适！安静和令人放松！包包括室内光线幽暗，空气流通。温度适宜，被褥舒服！弹性适中。睡前要布置好卧室（仔细选择好睡床和床上用品！避免外界干扰！保持空气流通和湿度。温度）！藏起所有的时钟（越3142是觉得睡眠时间在丧失，越容易引起紧张）、 减少饮食及药物因素的影响：睡前饮浓茶、喝咖啡可刺激大脑皮层的兴奋！服用甲状腺素等可兴奋中枢的药物常可导致入睡困难、夜间惊醒， 治疗躯体因素：由于躯体的某个部位或脏器发生病变常会导致失眠！如胸闷。心悸。瘙痒！咳嗽，夜尿、喘息、尿频！头痛等均可干扰睡眠，应及时发现加以以治疗、，
多梦是人完成睡眠过程后！感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态、中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化，古书中记载。气血不足。情志损伤！阴血亏虚，5356痰热内扰肝胆！劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释。神经衰弱，大量脑8403力劳动导致脑神经兴奋过度？睡姿不正确、失眠症的影响也9910会导致多梦、！
癔症 是当今虚伪科学的科学产物！对无法解决的病症强加到癔症这个名词里、并统一归纳到到癔症的范畴。反正老百姓也无从查起， 你的病不会属于癔症的，可以私聊我说病因，，
晚上睡觉梦见自己带的玉成两半了怎么解梦 意味着： 眼看没有希望的东西、会因为你的执着显露出生机来、无论是在和客户的谈判中！还是读书解题的过程中！你座坚持的力量会会在今天体现、0881恋情方面出现转机！和恋人之间的相处变得轻松、此外。你座还有可能遭遇一段异国恋情！，
镇净安神！每晚口服安定片二粒。
梦见老婆晚上没回家睡觉还骗我的梦境解释： 早上起来看见老公睁着惺忪的睡眼说：“老婆，我我去上班/上学了！”突然涌起特别的幸福感。于是9418花一整天时间细心打理家务？做了老公最喜欢吃的红烧鱼。和老公共进烂漫的烛光晚餐。家庭美满温馨的一天， 梦见老婆晚上没回家睡觉还骗我的吉凶： 基础安定。能逃灾害，排除障碍而达到成功！不过却因成功运不吉，不能再伸展、0503不能将天赋才能以完全发展！使其成就与精华俱皆受到打折、殊为可惜。又须深戒提防色难之忧。【中吉】 仅供娱乐，切勿当真！！
睡前什8594么都不想 就是休息不好胡思乱想造成的。
第一种解释（引自中国科技报）：： 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后！一小部分脑细胞9723仍在活动，这就是梦的基础、人人为什么要做梦！不做梦会有什么反应呢！ 正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验！即当睡眠者一出现做做梦的脑电波时,就立即被唤醒，不让其梦境继续。如此此反复进行!结果发现现对梦的剥夺、会导致人体一系列生理异常、如血压，脉搏。体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势。植物神经经系统机能有所减弱、同时3098还会引起人的一系列不良心理反应!如出现焦虑不安。紧张、易怒。感知幻觉、记忆障碍！定向障碍等。显而易见。正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一， 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势。而觉醒后则以左侧大脑半球占优势、在机体24小时昼夜活动过程中？使醒与梦交替出现、可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。特别是对人5001的注意力，情绪和8355认识活动有较明显的作用？ 无梦睡眠不仅质量不好!而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调节中心受损！就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断！如果长期无梦睡眠！倒值得人们警惕了，当然！若长期恶梦梦连连。也常是身体虚弱或患有某些些疾病的预兆？ ================================================= 第二种解释（引自福建医学院）： 所谓的梦，就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现！奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西，” 每个人都会做梦、而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情，其中多半都是梦见题很难！做不出来！而时间又紧！眼看就要到了、可还是做不出来、1946正在着急的时候。竟醒了、这说明考试试给我们的心理带来很大的影响！还有一种情形0803是如果某人喜欢某人。虽然平时不能相见。甚至连说话的机会都没有，但是在梦中却能经常相见、然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾！很痛苦！ 一：做梦的原因， 1969年！埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验，当睡眠者处于异相睡眠眠状态而出现眼球激烈活动的时？
大树的梦境分析 梦见一颗大树的吉凶：得部下拥载。及长辈引进、而得得成功发展（五行顺相生？从上生下、配置良好）！易得财利。名誉、事业隆昌、长寿少病之兆，。晚上睡觉爱做梦咋办、睡觉爱做梦``是什么原因?