多梦是人完成睡眠过程后。感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态、中医学认为。多梦的根本原因在于机体2314内在变化,古书中记载！气血不足！情志损伤。阴血亏虚、痰热内扰肝胆，劳累过度、饮食食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来来解释，神经衰弱！大量脑力劳动导致脑神经兴兴奋过度，睡姿不正确！失眠症的影响也会导致多梦、、
做梦是正常睡睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成。 每一个周期又包含快速动5237眼期及非快速动眼期？后者又可分为四个阶段。第一阶段是是入睡期？第二阶段为浅睡期，第三，四四阶段为熟睡期。由快速动眼期及非快速动眼期两两者合成的睡眠周期约为90~100分钟左右！越接近天亮，此周期的快速动眼期越长，而非快速动眼期的熟睡期部分则会相对减少、在快速动眼期、人都会做梦！有些人抱怨整夜没睡。都在做梦！事实实上不见得是失眠!如上所述做梦是正常睡眠的一部分。它可使全身肌肉紧张度明显下降、达2071到消除疲劳的效果？ 一般来说梦多不会影响到身体！如果果感到疲倦。绝大部分是1049心理作用、因此只要梦境一般。醒1714后不会觉得不舒服！就没什什么问题！但是如果5653老发噩梦就要注意。可能与躯体疾疾病有关？ 要保持良好的睡眠。不仅要改善夜间睡眠情况。更重要的是能改善白天天的生活质量,防治由失眠而引起的各种疾病！ 减少精神因素的影响：85％以上的失眠是由精神因素引起的！社会！家庭和工作等矛盾冲突导致的紧张。兴奋海焦虑或恐惧可引起失眠、因此失眠患者首先应自我寻找可能存在的精神因素、 创造良好的睡眠环境：光线过强。声音过大、室温过高或过低、气味异常等均可导3921致失眠，时差和地点的改变也可导致失眠的发生！良好的睡眠环境应该是安全，舒适！安静和令人放松！包括室内光8165线幽暗！空气流通、温度适宜！被褥舒服、弹性适中，睡前要布置好卧室（仔细选择好睡床和床上用品！避免外界干扰、保持空气流通和湿度，温度），藏起所有的时钟（越是觉得睡眠时间在丧失、越容易引起紧张）。 减少饮食及药物因素的影响：睡前饮浓茶！喝咖啡可可刺激大脑皮层的兴奋，服用甲状腺素等可兴奋中枢的药物常可导致入睡困难！夜间惊醒， 治疗躯体因素：由于躯体的某个部位或脏器器发生病变常会导致失眠,如胸闷。心悸，瘙痒。咳嗽。夜尿。喘息、尿频。头痛等均可干扰睡眠！应及时发现加以治疗、、
做梦是入睡后大脑皮层未完全抑制。脑海中出现各种奇幻情景、是人类的一种正常生理现象！由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势！在机体24小时昼夜活动过程中？使醒5947与梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡，因此、梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的的注意力。情绪和认识活动有较明显的作用。、
梦见被追杀、自己选择择逃跑，3698表明梦者在现实中有很大的压力！依旧还没有整理出解决问题的绪，自己往往不知所措、内心相当的纠结、不敢面对现实、根本就不想该怎样去去解决问题，有一种消极逃避的心理、仅仅是一味的逃避现实，这样在问题没有被解决之前、自自己会一直被追杀! 梦见被追杀！自己选择勇敢敢战斗。暗示梦者者对于现实的压力。对于出现的任任何棘的问题，自己己都选择了正视,敢于面对、自己可能能已经找到一种解决方式？正在积7279极尝试？期期望尽快解决！ 梦见被追杀！自己选择装死或者躲藏！以期望躲过野兽或坏人的视线！表明梦者对于目前的出现的状况、暂时束手手无策,只能选8980择不理不问的状态、象征梦者在日常生活中往往采用自欺欺人、视而不见的方式来释放一些本能冲动。压力。即给本能冲动加上一些合理的伪装，通常都会找到各种的借口、从而使自我不感到焦虑！这样久而久之对环境的的认知就会被扭曲,其实自己只是在半闭着生活，得过且过。暗示梦者性格一般般比较软弱？ 梦见被追杀！自己被被咬或者被杀，意味着梦者承受不不住现实的压力了、或者是已经找不到解决问题的方式了、只能破罐子破摔、已经在妥协、内内心已经没有斗志。 梦见被追杀的过程中，自己若没有感到恐惧、并不不只是觉得好玩!表明梦者的生活太单调了。令人感到乏味、需要一一些根本性的变化？ 梦见被追杀！自己选择！暗示梦者在现实社会中已经到了被逼无奈的地步。梦者在内心深处对现实彻底地妥协、放弃的心理。 梦见被追杀、想跑却怎么也跑不动。反映了梦者一种自我认识、认为自己没有能力逃避生活中面临的与压力！内心无奈。只能眼睁睁的看着问题升级，得不到解决！或者梦者在睡眠过程中由于睡眠姿势不好，所以梦里想要逃脱却跑不动， 梦见被追杀。但是自己莫名奇妙和握手言和、提示梦者要注意自己是如何与梦中敌人化干戈为玉帛的。那是梦送给自己惊吓之外的智慧礼物，也许用同样的方法、自己现实中的困惑也6402会迎刃而解! 8750 梦见被追杀!自己反而杀掉了追杀者，表明梦者对于现现实的压力，内心也很矛盾，纠结、但但是自己能够找到导致问题的根本原因所在，并相信自己有能力采取最正确的方法解7872决掉问题！ 梦见自己，但但却是人已经死了！却又像没死、另一个自0267己还在存活？代表梦者从内心深处希希望忘记!也许是自己很想从现在的环境中解脱出来。希望把过去的烦恼全部摆脱掉！彻底改变自己、 梦见自己非常惧怕死亡并伴随着痛苦。很可能是梦者最近遇到些麻烦，让自己内心紧张不已！提醒梦者若麻烦已经发生。自己注意意好好解决手头的事情。若麻烦还未发生，也要自己小心处事、避免免遇到麻烦! 梦见被追杀。自己死而复生、意味着新自我的！年轻人需要成长。有必要追寻新的自我。所以年轻人比较容易做被杀和死亡的梦。这种梦有再生的意义！ 2梦见被熟人追杀 梦见被追杀、暗示梦者可能是人际关系出了状况！有可能是梦者与追杀自己的人向来有或者不和，还可能是有人与自己有争夺！ 梦见有人追杀自己的小学同学！表示自己的童年，过去的自我！已经被时间改变！这种感觉与回忆也将被消灭、 梦见被追杀。暗示梦者有可能是争夺产！ 0144 3梦见被动物追杀 梦见被动物追杀,梦是人的潜意识的表露，又是许多零零碎丁意识的拼合！若梦者的潜意识记忆中曾有被动物追赶等境像！这些境像往往来自以往经历或0484媒介或想像、而在现实中可能是没有记忆的。但梦会把他们乱串在一起！这梦可能说明梦者内心深处惧怕某种动物、 梦见被动物追杀代表着梦者近期精神压力过大，追赶自己的！是自己不想面对的问题！内心的欲望、或者累积的不良情绪！紧张。内心恐惧。良心2407或自己的价值观、或是自己的回忆。忧虑......余下全文>>，
梦到跟去世亲人说话。预示着自己会有新的成就或1270成绩会被别人认可、 梦到跟去世的亲人争执，争吵。预示着自己生活或工作上会有一些矛盾出现。需要要化解处理!。
我可以知道你不光睡觉做梦，冷天睡觉时，脚脚很难暖得热吧、晚上不想睡、一旦睡下后！早上就不怎么想起来，你这是气血不足的的现象,贫血。 治疗方面在饮食上可以多煲点汤喝。可加些红枣！枸杞等！也可找中医抓点中药调理下，！
积极煅炼身体。注意意不吃上火的东西!睡前不能做运动。放轻松自然入睡作梦相对而言会少很多，
梦见死去的亲人。往往是怀念亲人的一种表现形式，可能是因为过度思念而产生的的担心、就以这种悲伤的方式反映在梦里了。有很多人梦见过世亲人跟以前一样跟2830自己生活在一起？梦是非常和谐友好的。其实这是因为为在平时？梦者可能经常会想着“如果他（她）还活着的的话会怎么怎么样”！而这种愿望就在梦境出得到了实现、总的来说，只要梦境是和谐快乐的。9969就是吉祥之梦，梦见已故的是曾关爱自己的长辈！一般是现实生活缺乏真爱之故！梦中见到的死人多是自己的祖先，但凡梦遇先故先人均能表现出自己正在逆境中需要寻求帮助和得到指引！。
打呼噜只是在喉咙出声...而做梦就是在脑部. 根本就没关连!! 你应该问:做梦的时候会打呼噜吗? 其实也不应这样问.打呼噜经常都会.而做梦就不是.如果经常做梦的话人会很累. 因为做梦用的精神比你清醒时用的多... 如果经常做梦的的话人很快会垮!!！
可能是心血亏损的原因，西洋参炖猪心加一把枸杞子！效果不错的。！晚上艾灸后睡觉爱做梦、睡觉爱做梦``是什么原因?