每个个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了。最多只留下某些感觉，那些醒后还清清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质0067量不高!或者是多梦、 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”！“我晚上梦多！简直没有睡着”，于是、这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照6967传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实、这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象、不4472管你有没有梦的回忆，或有有没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦、9287说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉诉失眠。整夜作梦7282或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录证明、这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人人进行心理测验!认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律。还是从6625实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯9102在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或或只留有曾做过梦的印象！连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情情绪因素和性格特点有关,比如、性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁、焦虑的人容易易从梦中惊醒！因而而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密6410切相关，自诉平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高。临床上常常常见到突然多梦的人,往5450往与受到七情所伤!心情不畅。睡眠不不安有关！因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是3532长期失眠的主诉是不可靠的？许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的5816叙述与客观记录不符？不是夸大就5400是缩小。大多数专家认为，失眠的2523体验与情绪！性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡睡眠中的地位？在生生理上的作用,以以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释！使人2517对梦怀有恐惧感！以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身！都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦！疼痛等症状，不知道如何调节5615和改善自己的情绪。反而2899夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注，导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对对健康的担心,对对失眠的恐惧。以至形成恶恶性循环？ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高， (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期。功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同。所以。有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间间梦感弱( 梦少)！ 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必必然的联系, 中医是怎样样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为!多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》》中说：“是以少气之厥！令人妄梦！其极至迷、”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守、故为多梦，其为原因之一。而情志损伤、伤及脏腑！耗损精气，令神魂不安，发为多梦，阴血亏虚！不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火。而使神魂浮游、发为多梦、若因痰热热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦，劳欲过度。水火不济！心肾不交，则心神不宁而发生多梦！饮食失节。使土虚木郁，神魂不宁而多梦！多梦的出现、以致睡卧不宁。梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭。常8602伴有头昏神疲的一种表现？中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠！神疲困倦。短气、或喜悲善哭！精神恍惚。舌质淡。苔薄白，脉细弱， 治法：养血益气，宁心安神、 选选方：参香散加减！ 药物：人参9g，黄芪！茯苓、白术、山药各12g。莲肉！砂仁。沉香！檀香。甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠！多梦易惊。健忘头昏。面色不华，舌淡！脉细、 治法：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地！当归、白芍！川芎各12g、鹿茸！朱砂各6g！炒枣仁18g。 ③③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦。五心烦热！咽干舌燥、舌红少津、脉细数！ 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减。 药8703物：当归。茯神、麦冬。生地各12g。黄连、远志、竹叶、人参。黄芪，胆星。莲子心各6g。酸枣仁18g、朱砂3g！ ④心肾不交 症状：心烦，失眠。多梦，遗精、腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数！ 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶3734汤加减。 药物：黄连、黄芩！白芍，阿胶各9g！鸡子黄1枚。龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐、夜寐多梦，胸闷气短！舌质淡、苔薄白。脉细弦无力！ 治法：养心心益气。壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁。龙齿各12g，车前子、茯苓。麦冬！茯神！天冬、熟地、山药各9g、五味子、远志。人参各6g，肉桂，朱砂，甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘、少寐多梦！气短神疲、面色萎黄。食少倦怠！腹胀便溏、舌质淡嫩、苔白。脉细弱！ 治治法：补益心脾？ 选方：归脾汤。 药物：人参。远志，木香各6g、黄芪、白术。当归、茯神。酸枣仁，龙眼肉各9g，炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸！急躁易怒。痰多胸闷，舌质红、苔黄腻、脉滑数， 治法。清热化痰。 选选方：黄连温胆肠加减, 药物：黄连6g！半夏，陈皮、茯神，竹茹，枳实各9g、甘草！生姜各3g，大枣5枚。珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状、5744实际上并非如此!如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时9947间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了了刺激！客观上看来睡睡眠是延长了!效果却更糟了、醒后1535就会感到累，不解乏！夜里每次都是是从恶梦中惊醒,就就会使人主观上认为整夜都在做梦， “整夜做梦”者。为了缓解症状、改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂暂时的对症治疗!治标治不了本、如果长时间用2611药来剥夺“有梦睡眠”!还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药，害怕停药会会带来更大痛苦！如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖！所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法！就是解除除引起睡眠不良的心理因素,如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其2557他症状也随之消失,总之！烦恼的心理因素0036没有了。由其引起的一系列反应也就消失、
两种原因1身体方面的、可能白天太累了 2是你住的附近有很强的辐射、这样也会导致晚上经常做梦。大多都是噩梦。
“日有所思。夜有所梦”的说法其实不对， 做梦梦到的东西并不是自己可以控制的！也不一定是“日有所思”的结果。做梦做到的东西有时候并不是表示它的本义、有时候它是以比喻意义的形式出现的、（比如！梦见阶梯、代表你意识中和和上楼梯一样有韵律的事情,而不是说你想到了楼梯）有时候做的梦是和自己睡觉的环境有关、 梦见一个人只是因为你曾经见过这个人。形成了印象、或者你根本5358没有见此人,是其他他人的印象合起来组成的。并不是因为你白天想到了这个人，经常梦见同一个人可能是因为你睡觉的环境没有变、你在睡梦中受到了相同的刺激（声音！光线！温度等）、导致你做同一个梦、建建议你换个环境！至1163少换一头睡,、
1498 “齿自落者父母凶!齿落更生0715子孙兴，” -------周公解梦 生活中我们经常会做有关牙齿的梦！不过网上的解释众多、6695让人无法考证,在我国古代的《周公解梦》一书中，就明确地写写着掉牙齿是“家里有丧事”的象征？这恐怕是现今对掉牙齿的解释流传最广的一个了、我们这里要强调的是、具体事情要具体分析。并不一定有这么个预兆“丧事”就一定会出现！ 笔者在解梦的过程中曾多次遇到过掉牙齿的梦！下面我将几种比较普及的象征总结出来！供大家参考： 1.纯粹象征着牙齿本身有毛病 梦的一个主要来源就是生理的刺激！所所以有些梦的含义就是直接反应的生理情况？大家也无须把问题想的太过紧张、很有可能平时你的牙口就不太好，0676比如虫牙或牙齿有病变等,甚至可能是你哪天漏掉了刷牙这个环节。给自己的心理留下暗示！如果是碰到这种情况下梦见掉牙、那就纯粹是由于生理因素所致了， 2.象征人际关关系出了问题 俗话说“口齿伶俐”,牙齿跟人际交往也有很大的关系！梦见自己掉牙或牙齿松动！很可能你会跟人发生争吵，或者你正陷在某种人际关系的麻烦当中！让你有6236口难言，亦或是烦恼自己在某种场合中总是不善言辞。 3.家中长辈有健康问题 古书有明确的指出掉牙牙乃“家有丧事”的象征,笔者虽然有过切身经历！但但在解梦的过程中都是避讳“丧”这个字的！不过可以肯定。梦见自己掉牙，的确是个噩运的的预兆、建议大家多关注家庭里面父母亲人和其他长辈的身体健康问题，说不定正是你一通关切的电话！就能将4254这场噩运避免。 这个解解释是比较广为流传的！存在自有存在的道理、提示着大家不可忽视家人的健康、。
1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理、
1.如出现在孕妇的梦中则无象征意义！ 2.非孕妇的梦中表示潜意识中想要个孩子的愿望。或想要组建家庭的的念头， 3.代表梦者（无论男性，女性）自己的脆弱。或渴望爱、 4.可以象象征你的纯洁,无辜、真真实的自我：即你真实的样子。有别于你被各种外在环境！条件塑成的样子、 5.象征你的人格或你个人生活中一些新的发展、 6、适婚女性梦见婴婴儿时,要小心别轻易接受不喜欢的男性对你的求婚、，
有些病会导致多梦，2796如神经衰弱等!但是绝大多数的梦是属于生理现象！有利于身体健康、一般人在7-9个小小时处于睡眠中!大约2-4个小时处处于半睡眠状态、睡眠中把白天活活动在大脑皮层所遗留下来的印象以及睡眠中来自体内和体外的刺激传递到大脑皮层？就会做梦！通常人们不会感受到在做梦。若有也只是短暂片段，做梦是缓解思想压力的一种种最好方式!对身体是有益的，只要不影响睡眠时间和睡眠质量就可以！反之。对身体就有害了。需要治疗， 上面所说的就是人们俗话说的“日有所思。夜有所梦”、就是这个道理，做9539为尿床患者,在夜里3613睡觉时,梦想尿尿，急急忙忙找厕所，找呀...找呀...找呀...终于找到了厕所、痛痛快快的尿了一泡尿！刚解完小便、忽然就醒了。发现尿床了。又害怕、又自责！可就是没没有办法。也有的尿床患者、在梦中快快乐乐的做游戏！忽然感到要尿尿、急急忙忙找地方。4651有的找到了一条小河，或者找找到了水池？水塘、或者是没人的地方！就放心心的解了小便？好高兴呀继续做做游戏去了，其结果早上醒来时却发现尿床了！以至于整天都害怕睡觉、怕尿床、像这样的0032情况还有好多的版本、在此不宜细说，有的患者每一次尿床总是这样、也有的偶尔1-2次，情况不尽相同、 这里里提醒尿床患者朋友们,尿床出现类似情况！一种原因是因为尿感信号传递失职或者是感知尿意的神经功能失调所致，另一方面说明尿床患者2118的心理压力增加所致？严重的心理压力！更能加重尿床症状，尿床症状反反复复！最终导致恶性循环！使尿床病久病难愈。所以提醒有尿床患者的家属。不要嘲笑他，给他更多关爱！缓解他的思想想压力，要认真的，积极地地给予治疗！是上上之策。只有这样才能使使患者从尿床痛苦中走出来、树立自信最重要、我我相信在我们的共同努力下，患者的尿床病一定能康复！、
分析：该情况可以考虑是做梦 建议：多梦的情况大多与失眠一样。都是是精神因素导致的！ 建议睡前不要过度用脑！用一汤匙醋,倒入一杯冷4008开水中喝。效果也是不错的， 如果自己调理效果不明显的话、再去看看中医、、
很正常 属于人在做梦的时候 往往会受到情绪以及白天的时候所遇到的刺激 通过做梦来表达自己真实的感觉、~并没8887有什么特殊的含义!~！
表明精神或身体处于极度的疲劳之中。提提醒梦者要注意休息？一方面表示你对身体0293健康状况的担心，另一方面、预示你会有意外的收入。经济状况得以改善。朋友需要1588你帮忙的事情。请等待10分钟之后再做决定！因为计划会迅速变化、过于灵敏会让自己象个扯线木偶，幕后工作/学业更加适合你、不容易让别人发觉你你的情绪消沉、 满意请采纳、谢谢、。晚上做梦艾灸哪、晚上做梦头晕